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東北雞腿肉燉土豆怎麼燉好吃

發布時間: 2023-01-05 21:54:42

㈠ 雞腿燉土豆怎樣做好吃

飯店的土豆燉雞會有很多材料,特別是各種各樣的香料,再看看大廚在家做的土豆燒雞腿,材料就簡單了許多,土豆、雞腿以及蔥姜蒜。
雞腿改刀成大小合適的塊兒,容易入味還不是去這道菜的豪放特點。
蔥姜蒜就這樣隨便切成了片和段,另外放上了一個小八角和兩片香葉碎。
炒鍋放入適量的食油,放入冰糖炒成糖色,一定要炒到冒泡才好。
糖色炒好後先將雞腿塊兒放入翻炒,差不多表面成熟後,將之前准備好的蔥姜蒜以及八角香葉倒入,炒出香味即可。
加水時一定要加熱水,最好是開水,這樣會保持肉的鮮嫩,水不用太多,沒過肉就好,然後蓋上鍋蓋大火燒開,小火燉15分鍾後再進行下一步。
土豆切成滾刀塊,放入鍋中,攪拌均勻後,蓋上鍋蓋,小火燉10分鍾。
土豆燉到將要熟爛的時候,掀開鍋蓋,大火收汁,收汁的時候就可以放鹽調味了。

㈡ 雞腿燉土豆做法

雞腿燉土豆東北人的一日三餐基本上都離不開燉菜,這款雞腿燉土豆也是很家常的一道菜,而且很受歡迎。原料:土豆、胡蘿卜、雞腿、蔥花薑片、八角、生抽、鹽、白糖、植物油、味精、清水。做法步驟:
第1步、准備好材料
第2步、雞腿切塊焯一下水,然後空干備用。土豆胡蘿卜切塊,蔥姜切片備用。
第3步、鍋中放白糖和植物油,開中火 不要去攪拌,不然會返沙。
第4步、待白糖化了,呈黃褐色馬上放雞肉。千萬別熬過了,不然瞬間就糊了。
第5步、雞肉下鍋翻炒。
第6步、放入蔥姜八角,倒入適量生抽,繼續翻炒幾下
第7步、鍋中加入熱水(或者溫水),然後加入土豆胡蘿卜塊。
第8步、蓋上蓋子大火燉。
第9步、開鍋再燉一小會,加適量的鹽。翻拌均勻。
第10步、收汁即可關火,加少許味精翻拌均勻。
第11步、OK了。
第12步、試試吧!小貼士:熬糖色的時候一定要看著鍋,千萬別熬糊了。來自 美食天下 莎糖家 的作品。

㈢ 東北雞腿燉土豆的家常做法

雞腿燉土豆是一道傳統的家常菜餚。也就是說把雞腿和土豆燉在一起,雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。土豆中含有豐富的膳食纖維,有助於促進胃腸蠕動,疏通腸道。

雖說很普通的一道家常菜,但味道超好,香濃入味很下飯,每次都能吃2碗飯。我家女兒是個土豆控,對於土豆的各種做法都比較喜歡,只要不放辣椒,任何做法的土豆菜餚,整盤菜都會被她吃光光。這個飲食習慣非常好,因為土豆百搭的食材,食療功效多,還可以減肥。土豆與雞腿一起燉,味道很不錯,而且營養豐富且均衡。品嘗此菜,在享受美味的同時,還可以養生保健。

雞腿燉土豆很多人都喜歡吃,但大多數人卻不知道怎麼做。下面就和大家來分享一下,希望可以幫助到大家。

主料:雞腿、土豆

輔料:生抽、精鹽、八角、香葉、耗油、蔥、姜、蒜、食用油、花椒、桂皮、冰糖、豆瓣醬

製作步驟:

1、將雞腿洗凈剁成小塊,冷水下鍋後加入料酒大火燒開撇去浮沫,撈出後用冷水洗凈控干水分備

用。

2、將土豆去皮後切成滾刀塊,用清水沖洗幾次,洗去多餘的澱粉物質。

3、姜切片。蔥切段、蒜拍一下,把花椒、桂皮、香葉、八角各適量和蔥姜蒜放在一個盤里。

4、炒鍋中加入食用油,油溫燒至七八成熱時,放入控干水分的雞腿翻炒。翻炒的同時加入適量的耗油、生抽、料酒。再把蔥姜蒜和各種香料一同倒入炒鍋中炒香。

3、加入兩顆冰糖和一小勺豆瓣醬,繼續翻炒一分鍾左右。加入熱水。大火燒開。

4、湯汁沸騰後加入土豆塊攪拌一下,加入適量的鹽調味。小火燉煮至雞肉軟爛即可。

5、想留一些湯汁的話,雞肉軟爛以後就可以。想更入味一些。雞肉軟爛以後大火收下汁即可。

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,雞腿肉是從腳到腿的部位,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。燉雞腿時配上土豆味道更是鮮美無比,家裡人都特別喜歡吃,女兒一下子吃了好多。

㈣ 雞肉燉土豆怎麼做好吃

雞肉燉土豆是一定在東北對方付出有名的菜餚,屬於是具有對方特色的菜餚,其主要食材就是雞肉和土豆,雞肉和土豆在一起烹飪之後,營養豐富,含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸和微量元素等,雞肉燉土豆還具有很好的滋補作用,並且味道鮮美,在製作的時候大家都比較喜歡使用雞腿肉。

做法一

食材:雞腿肉、土豆

製作步驟:
將雞腿剁成5厘米左右的塊,如果你沒有力氣,可以買的時候讓賣肉的哥哥幫忙處理好了哦。洗干凈備用。點火,加入適量的水,開大火,待水燒開後加入洗凈的雞腿。繼續開大火煮,待水再次燒開後熄火。將雞腿瀝干水備用。土豆去皮、洗干凈、切成塊。蔥姜蒜去皮,切成塊。備用。點火,鍋中放入適量的食用油。待油溫熱了以後,加入香葉、大料、桂皮和蔥姜蒜進行翻炒,30s。加入瀝干水的雞腿,關小火,翻炒至雞腿表面已經熟了為止,加入少量醬油,繼續翻炒至雞腿均勻上了色。加入涼水,以稍微超過雞腿肉為好,同時加入食鹽,開大火,待水沸騰後,關小火,蓋上鍋蓋繼續煮。一共需要煮上35分鍾。用筷子插一插雞腿,如果已經燉爛了,就放入土豆,繼續煮,待土豆熟透大概15分鍾,熄火裝盤。
做法二
主料
琵琶雞腿400g,土豆3個,輔料:洋蔥2個,胡蘿卜1個,大蔥半棵,姜一塊,紅辣椒一棵,大蒜6粒,紫蘇4片。
調料
韓式辣椒醬3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少許,鹽1小勺,胡椒少許。
做法
1、洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
2、將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以後放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鍾;然後,加入胡蘿卜再炒2、3分鍾;炒好以後加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻後,慢慢加入菜鍋。將菜湯拌均勻後,蓋鍋煮10分鍾。
4、將土豆帶皮洗凈後,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600w加熱5分鍾。取出剝皮後,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。
5、往已經煮了10分鍾的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鍾。
6、待菜煮好以後,關火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。

㈤ 東北土豆燉雞塊的家常做法大全

原料:雞腿、土豆、青椒、紅椒、蔥、姜、干辣椒。

做法步驟:

食材准備

雞肉600克、土豆400克,植物油、醬油、鹽、蔥段、蔥花、薑片。

方法步驟

1.土豆去皮、洗凈,切滾刀塊;雞肉洗凈,剁大塊。

2.鍋中加油燒熱,爆香蔥段和薑片,再放入雞塊翻炒至顏色發白,加醬油翻炒片刻,加適量沸水,中火燉至雞肉八分熟。

3.將土豆塊倒入鍋中,大火燒至湯滾沸,轉中火燉至土豆綿軟,加鹽轉小火燉至入味,湯汁收濃,出鍋後撒入蔥花即可。


㈥ 雞腿燉土豆怎麼燉的又嫩又爛

雞腿燉土豆燉的又嫩又爛方法如下:

1、雞腿切塊焯一下水,然後空干備用。土豆胡蘿卜切塊,蔥姜切片備用。

燉菜

1、不隔水的燉:不隔水燉法是將原料在開水內燙去血污和腥膻氣味,再放人陶制的器皿內,加蔥、姜、酒等調味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些,如一斤原料可加一斤半到二斤水),加蓋,直接放在火上烹制。烹制時,先用旺火煮沸,撇去泡沫,再移微火上燉至酥爛。燉煮的時間,可根據原料的性質而定,一般約二、三小時左右。

2、隔水燉法:隔水燉法是將原料在沸水內燙去腥污後,放入瓷製、陶制的缽內,加蔥、姜、酒等調味品與湯汁,用紙封口,將缽放入水鍋內(鍋內的水需低於缽口,以滾沸水不浸人為度),蓋緊鍋蓋,不使漏氣。以旺火燒。使鍋內的永不斷滾沸,大約三小時左右即可燉好。

㈦ 雞腿燉土豆的家常做法

雞腿肉肉蛋白質含量比較高,很容易被人體吸收利用,有增強體力的作用。土豆含有豐富的膳食纖維,有促進腸胃蠕動和疏通腸道的作用。雞腿燉土豆,雞腿肉質軟嫩,土豆塊糯糯的,味道鮮香超好吃!

雞腿燉土豆
食材:雞腿2個、土豆1個、花椒6-8粒、八角2個、生薑片、大蔥段、蒜瓣2個、料酒、干辣椒2個、鹽、生抽、老抽、白糖、香油
步驟一:准備好所有的材料。

步驟二:雞腿清洗干凈,剁成小塊;土豆洗凈去皮,切成不規則的小塊備用。

步驟三:剁好的雞塊放入清水中,浸泡15分鍾,中間需要換2-3次水,洗去血水。

步驟四:鍋中放入少許油,把薑片、蔥段、八角、花椒、干辣椒、蒜片入鍋,用小火爆香,然後把雞塊倒入鍋中繼續翻炒。炒制顏色發白,倒入料酒、生抽和醬油,繼續翻炒。

步驟五:倒入開水,沒過雞塊為宜。大火燒開,撇去浮末,然後轉小火慢燉。

步驟六:另起鍋,鍋中燒油,油溫六成熱,把土豆倒入鍋中,快速炸制金黃撈出控油備用。

步驟七:雞塊燉制十二分鍾左右,倒入炸好的土豆,繼續小火慢燉。

步驟八:大約燉制六分鍾左右,鍋中放鹽、白糖調味,並轉大火快速收汁至粘稠,倒入香油,出鍋裝盤即可食用。

一道很健康很美味的雞腿燉土豆就完成了。如果你喜歡,也可以試著做起來。

㈧ 燉雞腿土豆怎麼燉好吃

土豆燉雞腿的做法。
將土豆胡蘿卜去皮,切成小塊。
姜切薑末,蔥切蔥花,蒜切蒜末備用。
鍋中放水,水燒開後放入雞腿,焯出血沫後撈出來。
鍋中燒熱油後,放入花椒與大料,再放入蔥姜蒜炒出香味。
倒入焯好的雞腿,加少許料酒去腥,再加入生抽翻炒。
然後倒入土豆,翻炒之後加適量的清水,再調入食鹽,白糖與蚝油,放點十三香,蓋蓋後小火慢燉。
土豆與雞腿熟後,倒入胡蘿卜再燉5分鍾,加入加點雞精提鮮,翻炒均勻就可以出鍋了。

㈨ 雞腿燉土豆的做法

雞腿燉土豆的做法

我們都知道雞腿富含營養價值,所以是一種健康食材,有不少家庭也會經常用雞腿來製作各種各樣的美食,其中最受大家歡迎的做法就是雞腿燉土豆。今天就讓我們一起來看看下面的做法吧,喜歡的話就收藏。

雞腿燉土豆的做法1

雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

製作時間:30分鍾

難易程度:一般

口味:醬香

分類:燉菜

主食材:雞腿300克、土豆100克、胡蘿卜50克

輔料:姜1塊、大蔥1段、蒜3瓣、八角1個老抽、鹽、雞精、料酒、白糖

步驟:

1、雞腿洗凈切塊;

2、土豆去皮切塊,放入清水中;

3、胡蘿卜切塊;

4、蔥姜蒜切片;

5、鍋中放入適量水;

6、放入雞腿煮開,撈出待用;

7、鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱;

8、放入八角炒香;

9、加入雞腿翻炒;

10、放入蔥姜蒜、老抽半勺、鹽1勺、料酒1勺、白糖1勺炒勻;

11、加入土豆、胡蘿卜;

12、清水適量大火煮開;

13、換小火燜煮15分鍾,大火收汁;

14、加入雞精半勺炒勻盛出即可。

雞腿燉土豆的做法2

1、准備好所需食材和調料

2、將土豆切大塊

3、蔥、姜、小米椒切碎

4、電壓力鍋內倒油後放入蔥、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和燉肉料

5、再倒入老抽、料酒和鹽

6、將雞腿和土豆塊放入鍋內

7、用筷子將調料和食材攪拌勻

8、加上蓋子選擇大概十分鍾的時間

9、時間到了松氣開蓋即可

10、如果覺得味淡了些開蓋後再加少許食鹽拌下出鍋即可

雞腿的功效

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、、耳聾耳鳴等。

1、強身健體

雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的'作用。

2、提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

3、補腎精

可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4、促進智力發育

有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

如何挑選雞腿?

新鮮的雞腿皮呈淡白色,肌肉結實而有彈性,乾燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復原;不新鮮的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有輕度異味,用手按壓一下,能留下顯著的痕跡。