『壹』 牛肉和什麼蔬菜一起燒好吃
牛肉和什麼蔬菜搭配
NO1牛肉+芋頭:
牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食慾不振及便秘,還可以防止皮膚老化。
NO2南瓜+牛肉:
從食物的葯性來看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合於輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病症。近年來多用於防治糖尿病、動脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病症。
NO3白菜+牛肉:
白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我國常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質和其他營養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。對於體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。
NO4牛肉+白蘿卜:
蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用後精力充沛。適合於治療消化不良、消渴、營養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病症。
『貳』 牛肉可以燒什麼菜在一起做好吃
牛肉的最佳搭配是蘿卜。將牛肉切塊,冷水下鍋,鍋開後撇去浮沫,然後撈出沖洗干凈;將蘿卜洗凈,切成滾刀塊。把蘿卜和牛肉放入高壓鍋,加入蔥段、薑片、花椒、八角和少許食鹽,然後注入適量清水,蓋上鍋蓋開始燉煮。大約二十五分鍾後,清燉牛肉蘿卜就做好了。
『叄』 牛肉和什麼菜搭配做出來的口感最好
牛肉是我們都非常熟悉的一個食材,牛肉具有很豐富的蛋白質和其他的營養元素,適當的吃一些牛肉,能夠補充我們身體的很多營養物質,冬天的時候吃牛肉,還能感覺到暖和,可以吃牛肉火鍋,生活中有很多牛肉的做法,都非常好吃,還有牛肉粉,牛肉給我們帶來了很多的美食。牛肉和什麼菜搭配做出來的口感最好?牛肉和不同的蔬菜搭配的口味都是不一樣的,我覺得牛肉和芋頭,土豆,白菜,芹菜等搭配口感做好,我最喜歡的就是土豆牛腩和芹菜炒牛肉。以上只是小編個人的看法,那麼你覺得牛肉和什麼蔬菜比較搭配呢?
『肆』 牛肉搭配什麼蔬菜好
牛肉配芹菜好吃,具體做法如下:
用料:牛肉300克、芹菜150克、蔥2根、泡椒3隻、蒜2瓣、姜2片、糖少許、醬油1湯匙、料酒1湯匙、雞粉少許、澱粉少許、鹽、油。
1、備好材料。
『伍』 牛肉燒什麼菜最好吃
牛肉燒土豆菜最好吃。做法如下:
用料:牛肉800克、土豆2個、胡蘿卜1根、焯水調味料蔥段1.2個、焯水調味料薑片2.3片、焯水調味料黃酒/料酒適量、紅燒料冰糖/白糖35克、紅燒料蔥段1.2個、紅燒料薑片2.3片、紅燒料花椒10多粒、紅燒料草果1個、紅燒料選加干辣椒適量、紅燒料生抽適量、紅燒料老抽適量。
1、牛肉最好先在冷水中,浸泡幾個小時泡出血水(中途需要換水,天熱需要冷藏)。
2、牛肉洗凈切塊,胡蘿卜、土豆洗凈,去皮,切塊,冷水下鍋,加入蔥段、薑片、黃酒,焯水邊煮邊去除浮沫,斷生後,撈出備用。
3、鍋中倒油,加入冰糖/白糖,炒糖色。
4、加入牛肉,翻炒上色。
5、加入蔥姜、花椒、草果、香葉、干辣椒,翻炒出香味。
6、加入生抽、老抽,翻炒均勻,炒出香味,其實加黃豆豆瓣醬也可以。
7、加入熱水(也可以加入焯水的牛肉湯),再加入山楂片,大火燒開,中小火燉煮(建議煮一會兒把蔥挑出,煮久了會臭)。
8、煮60-70分鍾左右,牛肉煮熟,加入胡蘿卜、土豆塊,根據自己的口味,加鹽和雞精調味。
9、土豆、胡蘿卜、牛肉軟爛後,大火收濃湯汁,燉煮時間僅供參考80分鍾左右。
『陸』 燒牛肉放什麼菜好吃
與牛肉搭配一同紅燒的食材就太多了,如土豆、蘿卜、香菇、木耳、粉條、山葯等等,而我經我多年吃牛肉的經驗證明每種搭配味道都很好吃,但我發現牛肉和它們真是天生一對,燒著吃最香,營養也豐富,每次家中燒一大鍋,總是吃得乾乾凈凈,常常吃的連湯都不剩,它們就是白蘿卜和胡蘿卜。
兩種蘿卜一紅一白配上牛肉,再用特別配製的調料燒出來,成品色澤紅亮,誘人食慾,牛肉軟糯而不失嚼勁,白蘿卜和胡蘿卜軟爛回甜而化渣,白蘿卜獨有的芳香與牛肉的葷香共同演繹出迷到眾人的味道。下面就給大家說說我家是怎麼製作這道燒牛肉的。
【牛肉燒雙蘿】
食材:牛肉一斤,白蘿卜一斤,紅蘿卜三兩,郫縣豆瓣醬一大勺,八角四個,三奈三個,桂皮一小塊,香葉四片,老薑一塊,大蒜兩三瓣,冰糖一小塊,食鹽適量,生抽適量,香蔥花一小把。
製作步驟:
第一步:鮮牛肉入涼水鍋,點火燒開後煮一分鍾後取出,並用溫水沖洗干凈,再控干牛肉的水分備用;
第二步:白蘿卜和胡蘿卜都去皮後切成小塊,准備好郫縣豆瓣醬、八角、三奈、桂皮、,香葉、老薑、大蒜;
第三步:鍋中倒入油,油熱時放入冰糖小火慢慢炒至棕紅色,並開始起泡;
第四步:再倒入前面准備用好的調料,全都倒入鍋中,小火再炒半分鍾,看到油色變紅就可以了;
第五步:這時我們把前面氽過水的牛肉倒在鍋中與鍋中的調料同炒炒兩分鍾;
第六步:再加入開水,水的量要沒過牛肉,大火燒開後再轉小火蓋上鍋蓋燜上一個多小時;
第七步:白蘿卜入開水鍋煮半分鍾取出備用,提前把白蘿卜過下水是為了去除白蘿卜的異味;
第八步:牛肉基本耙時倒入兩種蘿卜再小火同煮20分鍾左右;
第九步:放入蘿卜的同時我們再加入適量的鹽和生抽,煮到蘿卜們都耙了就可以關火裝了。
『柒』 牛肉最佳搭配蔬菜有哪些
牛肉適合與某些素菜一起燉著吃,可以酸鹼中和,口感效果都會更好。例如牛肉和白菜、土豆、粉條燉一起味道極佳,和南瓜也是不錯的搭配。
值得一提的是,牛肉遇到番茄後,可以使牛肉中的鐵更好地被人體吸收,有效預防缺鐵性貧血。而在燉牛肉時,加上些番茄,能讓牛肉更快變爛,更適合中老年朋友食用。
番茄燉牛肉的做法
主料;牛腩800克。
輔料;西紅柿2個、洋蔥1個、燉肉料包1個、八角2個、草果1個、桂皮1段、蔥姜適量、食鹽適量、生抽適量、老抽適量。
1、主要食材。
以上內容參考:人民網-貧血的人宜吃牛肉 牛肉的最佳蔬菜搭檔是啥
『捌』 牛肉的配菜有哪些
一般和牛肉搭配的菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭經常做的一道菜,也是很多飯店的招牌菜。炒牛肉最重要的就是火候和時間,一般要用大火翻炒,時間在保證牛肉熟透的情況下越短越好。
芹菜炒牛肉是牛肉的經典搭配之一,將牛肉切絲,碗中放入生抽、水澱粉、胡椒粉、料酒、薑末抓勻,腌制1小時,然後將芹菜洗凈切片。鍋中燒油,放入蒜末、薑片、芹菜,翻炒一會後加入牛肉,然後加入生抽、雞精、香料爆炒,最後倒入水澱粉勾芡即可。
牛肉不僅可以爆炒,和土豆搭配做土豆燉牛肉味道也非常不錯,另外還可以做燉羅宋湯,做燜飯,做肉餅等等,這些是比較中式的做法。在西方國家,牛肉一般拿來煎成牛排,整塊牛排放入鍋中煎制,最後撒上黑胡椒。
一、牛肉一般配什麼菜炒
1. 青椒
牛肉是可以和青椒一起來炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的,它的味道鮮美,口感也是特別的嫩滑,讓人吃了還想再吃,所以說如果大家不知道牛肉和什麼炒的話,那你就可以試試和青椒一起炒。
2. 苦瓜
苦瓜同樣是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉這道菜是比較特別的,它的味道也比較的特別,有一股別樣的清香,並且苦瓜是可以降火的,所以說其實夏天的時候吃苦瓜炒牛肉是十分美好的。
3. 土豆
土豆和牛肉一起炒口感上佳。土豆大家是比較熟悉的,它的味道是比較好的,所以它和牛肉一起炒其實味道更加的好,口感上佳,所以說土豆和牛肉一起炒其實是個不錯的選擇哦。
好了,總而言之其實牛肉和許多菜都可以一起炒,炒出來的味道也是各有各的特色,所以說要多嘗試一下新的方式去炒牛肉也許會發現新大陸也說不定哦,當然啦如果小夥伴們還不會炒的話,可以借鑒上述所說的一些方法去做牛肉哦,或許嘗試一次就成功了。
『玖』 牛肉炒什麼配菜好吃
牛肉能夠炒的菜有很多。可以把牛腩也可以牛肉,大米飯。