做法
備料...姜切片.辣椒切塊.蒜頭去外膜
牛腩切大塊
煮一鍋熱水...下薑片
牛腩塊下熱水燙一下...洗凈備用
白蘿卜削皮...切大塊[比牛肉塊稍小些.牛肉煮熟了會縮點水]
取一大鍋...下所有食材.鹵包與調味料
醬油與水需蓋滿牛肉..
大火煮滾後.....轉中火煮40分鍾
40分鍾後...香辣夠味的牛肉湯好了
灑點蔥花~~上桌了....^^
② 牛肉湯燉什麼好吃
燉土豆最好,牛肉可是好東西,含有豐富的優質蛋白和氨基酸,比其它肉類都更接近人體需要,常吃能提高機體抗病能力,讓人身體強壯不生病。而且牛肉還是補鐵補血的最佳食材,對生長發育期的孩子、體弱的老人、病人來說,都是非常有益的食物。不過牛肉雖有千般好,卻有一點不夠討喜,就是它的肉質纖維粗糙,經常食用可能會破壞胃粘膜。這時候就需要介紹牛肉的「天生一對」了,那就是土豆。土豆中含有豐富的維生素,能起到保護胃粘膜的作用。而且土豆與牛肉一起燉著吃,味道也非常鮮美。尤其是土豆吸收了牛肉汁後,綿軟又入味,簡直不能更好吃!牛肉燉土豆,強身又健體,全家常吃不生病哦。下面就一起來看看牛肉燉土豆的具體製作步驟吧!
所需食材:
牛肉、土豆、西紅柿、蔥頭、蔥、姜、八角、鹽、料酒、胡椒、醬油、白糖、雞精
製作方法:
牛肉洗凈切小塊,放鍋中加水、蔥、姜燉八成熟(大約50分鍾);蔥、姜、蔥頭炒出香味;下牛肉、西紅柿、鹽、料酒;加醬油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉湯,小火燒15分鍾;加土豆塊繼續燒10分鍾,放雞精調好口味。
主要功效:
以上食譜在生活中進行烹飪,不僅有助於身體的恢復,同樣我們都知道牛肉富含蛋白質、氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,因此上述方式能夠有效提高機體抗病能力。起床在秋冬季節是需要我們大量進補的,但是很多朋友表示不知道應該如何滋補,那麼建議您不妨可以試試上述食譜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。另外上述方式對於筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩的朋友也有著十分明顯的效果。
強健筋骨——牛肉燉土豆希望您能夠喜歡,上述食譜對於正在成長中的孩子,或者長時間在外應酬或者熱愛運動的朋友而言是非常好的食材。一方面它可以補充我們人體所需的營養,另外它還能夠有效促進我們的筋骨健康。因此為了家人的健康,建議你在生活中不妨可以多多烹飪吧!
③ 牛肉湯可以做什麼好吃的
牛肉湯怎麼做好吃
大家吃牛肉湯的時候需要注意方法,首先需要我們准備好牛腩一塊,土豆四個,洋蔥一個,胡蘿卜一根,油咖喱一小瓶。首先我們要把牛腩洗凈切塊,等到煲里水沸的時候就可以放入,用大火煮開之後就可以倒去血水洗凈。然後重新在其中加入大半煲水,然後放入拍扁的一小塊兒生薑,還需要用大火煮上半小時。之後我們加入黃酒兩匙,調到微火慢燉就可以了。然後我們給土豆去皮,和胡蘿卜一起洗凈之後,就可以切成一寸見方的塊。等到筷子可以戳動牛肉的時候,我們就可以把土豆和胡蘿卜倒進煲中一起燉著吃了。我們把洋蔥去外皮之後洗凈,切成丁備用。然後我們把鐵鍋用中火燒熱,在其中倒入精緻油二兩,然後再放入兩匙油咖喱,煸炒一會就可以在其中放入洋蔥,煸出香味之後就可以盛進煲中,然後加入適量的鹽和糖,用小火繼續燉一個小時,在起鍋前的時候加入味精少許就可以吃了。
牛肉湯怎麼做湯才濃白
製作牛肉湯的時候,如果想要讓牛肉湯濃白,其實是因為肉中的脂肪蛋白質,混合在水中之後就會呈現出乳濁液狀。在牛肉中脂肪是比較少的,所以說燉出來的湯,一般情況都是清亮澄澈的,如果想要讓牛肉湯變得濃白,我們可以在燉煮牛肉湯的過程中,在其中加入植物淡奶,可以讓牛肉湯更濃白。
什麼牛肉適合做牛肉湯
牛肉湯是非常美味的一種食物,不過在烹飪牛肉湯的時候需要注意,我們應該注意選擇合適的牛肉來製作牛肉湯才行,首先對牛肉來說,這是分為黃牛肉和水牛肉的。對水牛肉來說是一種性涼的食物,而黃牛肉是性溫的,因此食用黃牛肉比較好,而且我們吃黃牛肉是補而不燥的一種食物,不容易出現上火的情況,是適合所有人群吃的一種牛肉湯。而且黃牛肉的顏色,一般來說都是屬於棕紅色或暗紅色的,而如果是脂肪就是黃色的,其中的肌肉纖維也比較粗,同時在肌肉中間是沒有脂肪夾雜的。這是最適合用來製作牛肉湯吃的。
想要挑選出最適合用來牛肉湯的牛肉,首先需要我們觀察牛肉的顏色才行。如果是正常新鮮的牛肉,一般來說牛肉的肌肉是暗紅色的,而且均勻有光澤,同時外表也是微乾的,在冬季的時候牛肉表面容易形成一層薄薄的風干膜,而且因為脂肪是屬於白色或奶油色的。對於不新鮮的牛肉肌肉來說,因為顏色發暗,而且其中沒有光澤,脂肪呈現黃綠色,這樣的牛肉不適合吃。
還可以去摸牛肉的手感。對於新鮮的牛肉來說,其中是富有彈性的,而且我們指壓之後,有凹陷是可以立即恢復的,同時新切面牛肉的肌纖維細密。而且如果是不新鮮的牛肉,在我們指壓之後凹陷是沒有辦法恢復的,所以說其中是會留有明顯壓痕存在的。
吃牛肉的時候需要我們聞氣味。新鮮的牛肉有一種鮮肉味兒。如果是不新鮮的牛肉,那麼就會有有異味甚至是臭味存在。
牛肉湯的營養價值
牛肉湯的營養價值是非常不錯的,首先在牛肉湯中含有大量的維生素B6,而且如果蛋白質需求量越大,在我們飲食中,應該增加的維生素B6也需要比較多,而牛肉湯中就有非常豐富的維生素B6,在幫助我們增強免疫力的同時還可以促進蛋白質的新陳代謝以及合成的工作,這樣對我們健康有好處。
牛肉湯中是富含肌氨酸的,因為牛肉中肌氨酸的含量是非常豐富的,對肌肉的增長是很有好處的,其中還含有肉毒鹼,是可以幫助支持脂肪的新陳代謝,這樣對我們增長肌肉是很有好處的。
④ 牛肉湯做什麼好吃
牛肉湯怎麼做好吃
高湯應用:清燉牛肉湯的高湯鮮美,爽口,帶著一點淡淡的甘醇滋味,可作為家常湯的湯底,多加一些蔬菜一起煮,營養更豐富。
材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿卜、白蘿卜各半條,蔥1根,姜1小塊,八角1顆,水2000毫升。
調味料:A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。
B料:鹽適量。
1、先將牛大骨氽湯後洗干凈,備用;胡蘿卜和白蘿卜去皮,洗凈,切塊;蔥、姜均洗凈,蔥切段,姜切片備用;
2、鍋內加水煮開放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分鍾,最後加入B料調味即可;
⑤ 牛肉湯放什麼好吃啊
≮美食原料≯
牛胸口肉500克,牛骨200克,蔥頭50克,胡蘿卜50克,芹菜25克,鹽適量。
≮美食做法≯
1、牛肉用水洗凈,用刀切成3塊;牛棒骨用砍刀砸斷,並用水洗凈;芹菜去根洗凈;胡蘿卜和蔥頭去掉皮,洗凈,一切兩開,然後再放爐板上,烤成深黃色(為提香保色)。
2、將鍋中放入清水3000克,同時把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮開,隨後把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大開)。邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及時打出泡沫,湯易成污色,其味發腥)。在這同時將鹽、蔥頭、胡蘿卜、芹菜下鍋一起煮之。
3、用上術料量煮湯時間需2-3小時左右。由於牛肉質地有老嫩之分,煮至最後時可用叉子將肉塊穿插一下,如叉子輕入肉內,即為熟透,如肉質發硬,插時費勁,拔出後叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟後,需用羅或細布過濾一遍,清除雜質,即可上桌。
≮美食特色≯
湯色淡黃,清澈,氣味鮮美,營養豐富,可用來製作湯類、熱菜及各種少司。
⑥ 牛肉湯放什麼菜好吃
白蘿卜、海帶、白菜(其它青菜也可,味道沒那麼甜),炸豆腐、金針菇、下雲吞餃子也好吃
⑦ 牛肉湯做什麼好吃
牛肉湯里可以放番茄,需要准備精鹽,番茄,香葉,生薑片,蔥白,料酒,黃酒,洋蔥,土豆,番茄以及牛肉,先把牛肉清洗干凈,放到清水裡面浸泡15分鍾,把血水去除,牛肉切成小塊狀,放到冷水當中,加料酒把腥味去除,水煮開以後再繼續煮1~2分鍾,然後就可以把鍋燒熱,黃油放進去,小火融化,洋蔥放進去煸炒出香味,加入土豆塊一起翻炒均勻,加一些生薑片,蔥白,炒香後把去皮番茄放進去,炒出濃的番茄汁,再添加一些番茄醬,翻炒均勻以後香葉放進去,再添加一些熱水,牛肉塊放進去煮開以後倒進砂鍋中,用小火慢慢的燉煮兩個小時,出鍋的時候添加一些雞精,鹽就可以了。
牛肉裡面還可以加菠蘿,需要准備生薑汁,蒜蓉,白糖,胡椒粉,味精,麻辣油,辣椒粉,精鹽,鮮湯,米醋,菠蘿肉以及牛肉,牛肉清洗干凈剁成肉末,放到碗裡面,用少量的冷水調成糊狀,菠蘿切成細粒,湯鍋中加一些鮮湯燒開,牛肉末放進去攪拌均勻,然後浮沫撇掉,把菠蘿粒放進去,再添加生薑汁,蒜蓉,白糖,胡椒粉,味精,麻椒油,辣椒粉,精鹽,米醋,燒開以後倒進大碗裡面就可以吃了。
牛肉湯裡面還可以添加蘋果,百合,就要准備精鹽,牛肉,百合以及蘋果,把新鮮的牛肉清洗干凈,切成小塊狀,蘋果清洗干凈以後去核,連皮一起切成大塊,陳皮百合用清水清洗干凈,鍋中加入適量的清水,用小火一直煮開,然後再加一些陳皮,百合,牛肉以及蘋果,等到水煮開以後改成中火,繼續煮三個小時,加一些精鹽調味就可以吃了。
⑧ 怎樣做牛肉湯好吃簡單
牛肉湯
材料
牛肉,番茄,土豆,洋蔥,
輔料:黃油(butter),料酒,蔥白,薑片,香葉,番茄醬,鹽,雞精
做法
1、牛肉沖洗干凈放清水裡浸泡15分鍾去血水;
2、把牛肉切小塊;
3、把牛肉塊放入冷水中加入少許料酒去腥;
4、水開後煮1~2分鍾去牛肉纖維中的殘留血水;
5、鍋燒熱後把黃油放入小火融化;
6、把油燒熱後放入洋蔥煸香;
7、加入切滾刀的土豆塊一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以後加入蔥白和薑片
9、炒香以後加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮請點這里)
10、把番茄炒出濃濃的茄汁後加入番茄醬;
11、炒均勻後加入一片香葉倒入熱水加入牛肉塊;
12、燒開以後轉入砂鍋小火慢慢燉煮2個小時,出鍋時加入鹽和雞精
清理腸胃喝牛肉清湯
如果您吃法餐的話,會發現牛肉清湯是最常配的湯品。這種湯清理腸胃的效果特別好,再配點蘇打餅干,絕對是非常好的早餐佳品。
同中國人喜歡大口吃牛肉,啃牛骨頭不同,這道牛肉清湯一般是用牛的後腿肉,加上洋蔥、胡蘿卜、雞蛋清,再加些紅酒熬煮出來的。
先把肉剁成肉泥,倒入紅酒,加上洋蔥和黑胡椒粒,最後再加些雞蛋清,大火燒開後,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起來有些甜,又帶著濃郁的牛肉味,一天都會很精神。
這種牛肉清湯不但能夠清理腸胃,達到減肥的效果,還能提高機體免疫力,是一種完全蛋白質食品,其補養效果與中葯黃芪齊名。
⑨ 日本豆腐牛肉湯怎麼做
用料
熟牛肉 10-20g
日本豆腐 100-150g
香菜 適量
香油,鹽,水澱粉 適量
日本豆腐牛肉湯的做法
將牛肉切丁,香菜切碎 用鍋燒所需量的水(最好是砂鍋)
水沸騰後加入水澱粉,並順時針分享攪拌20下左右,繼續加熱1min
加入牛肉丁,待水沸騰後加入日本豆腐撕開小孔後擠入
2min後加入香菜,蓋好鍋蓋,關火 等一下可放香油 ,這樣就ok了
⑩ 煮完的牛肉湯做什麼好吃
煮完的牛肉湯放入蔥和香菜,就非常好吃。
主料:
牛肉1500g。
輔料:
食鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、香菜適量、黃芪適量。
1、牛肉洗凈,泡出血水。