❶ 土豆胡蘿卜怎麼做才好吃
胡蘿卜是很常見的蔬菜，對這樣蔬菜選擇，完全可以放心進行，吃胡蘿卜對身體維生素補充有很好幫助，不過在吃胡蘿卜的時候，一定要注意要適量進行，每次吃胡蘿卜太多的話，會讓身體有負擔，胡蘿卜比較難消化，因此吃的時候不能太多，那土豆炒胡蘿卜的做法如何呢?
土豆炒胡蘿卜：
食材
主料：土豆250g、胡蘿卜100g
配料：油適量、鹽適量、味精適量、耗時准備時間10-20分鍾
製作時間10-20分鍾
做法：
土豆去皮，洗凈切片
胡蘿卜切片
鍋內放油，放土豆炒
放鹽，加適量清水煮一下
煮開後翻炒
加胡蘿卜燜
放味精調味，起鍋
小貼士：
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效，故被譽為「東方小人參」。用油炒熟後吃，在人體內可轉化為維生素A，提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜，有助於預防心臟疾病和腫瘤。
胡蘿卜中的主要營養素是β-胡蘿卜素，它存在於胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其細胞壁破碎，β-胡蘿卜素才能釋放出來，為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿卜素等營養成分，與我們的食用與烹調方法有著極大的關系。
在對土豆炒胡蘿卜的做法認識後，製作土豆炒胡蘿卜的時候，一定要根據以上方式進行，不過要注意對土豆炒胡蘿卜製作數量上，每次都是不要過多，土豆涼了後在吃，會有回生的現象，這樣吃的時候也不會很好吃的。
❷ 胡蘿卜土豆絲怎麼炒好吃
胡蘿卜土豆絲做法如下：
1.放入油，熱後放入胡蘿卜絲。
胡蘿卜起源：
公元10世紀從伊朗引入歐洲大陸，約在13世紀，胡蘿卜從伊朗引入中國，發展成中國生態型，15世紀見於英國，發展成歐洲生態型，16世紀傳入美國，於16世紀從中國傳入日本。胡蘿卜原產於亞洲的西南部，阿富汗為最早演化中心，栽培歷史在2000年以上。
土豆起源：
「馬鈴薯」因酷似馬鈴鐺而得名，此稱呼最早見於康熙年間的《松溪縣志食貨》。中國東北、河北稱土豆，華北稱山葯蛋，西北和兩湖地區稱洋芋，江浙一帶稱洋番芋或洋山芋，廣東稱之為土豆，粵東一帶稱荷蘭薯，閩東地區則稱之為番仔薯，在鄂西北一帶被稱為「土豆」。
英語potato來自西班牙語patata。據西班牙皇家學院稱，此西班牙詞彙由泰依諾語batata（紅薯）和克丘亞語papa（馬鈴薯）混合而來的。在拉丁美洲，「馬鈴薯」的西班牙語用papa一詞。
❸ 胡蘿卜燉土豆怎麼做好吃
胡蘿卜燉牛腩】
【准備原料】：牛腩1000g、胡蘿卜3根、姜、燉肉料包2小袋、生抽醬油、鹽、黃冰糖、蔥姜料酒；
【食譜製作過程】：
步驟1：牛腩切成塊，在清水泡出血水，多換幾次清水，盡量把血水都泡出去；
步驟2：把牛腩塊放到小鍋里，注入水，上火煮開，水開後會出血沫，用勺子撇去；
步驟3：把煮過的牛腩塊用漏勺撈出；
步驟4：另外准備一個砂鍋，鍋里燒熱水，一定要是熱水！再把牛腩塊放到砂鍋里，放上幾片姜、兩小袋燉肉料，再倒入一大勺蔥姜料酒，大火燒開；
我用的燉肉料包是超市調料櫃台常見的，專用來燉煮牛羊肉的料包，一包里有好幾個小袋，比較方便，適合家用。
❹ 土豆胡蘿卜怎麼做好吃
【豬骨土豆胡蘿卜湯的做法】
食材用料：龍骨 300克、土豆 一個、胡蘿卜 一根、鹽 適量、雞粉 適量。
步驟：
准備好所有的材料；
鍋中燒開水放入龍骨焯掉血水；
龍骨焯水後撈出洗凈備用，土豆，胡蘿卜去皮洗凈切塊；
先把龍骨放鍋里，再放土豆，胡蘿卜；
加水沒過土豆胡蘿卜；
放進電飯煲里，按煲湯鏈，口味選濃郁，30分鍾；
煲好後加鹽，雞粉調味，裝入湯碗。
上桌。
土豆和蘿卜怎麼做好吃
把土豆蘿卜先清洗干凈，把皮去除切成片狀，然後再把辣椒大蔥洗干凈切一下，鍋中加適量的油燒熱，把辣椒蔥放進去翻炒一下，土豆片放進去炸一下，再加一些醬油提鮮，把蘿卜放進去繼續翻炒幾分鍾，用一些雞精鹽調味，繼續翻炒幾下，加一些蒜就可以出鍋吃了。
土豆蘿卜燉牛肉
食材全部都處理好，鍋中加入適量的水，把牛肉放進去煮一下，煮開以後把血沫去除，然後再撈出來，用開水沖洗一下，鍋中添加適量的油燒熱，把大蒜蔥放進去翻炒出香味，再把牛肉塊倒進去繼續翻炒，加入香葉，桂皮以及八角，再加入適量的開水末過牛肉，添加醬油老抽以及料酒，煮開以後把牛肉倒進砂鍋當中煮開，小火慢慢燉煮一下，再把蘿卜土豆放進去，繼續燉煮一下，等到湯汁收濃以後加一些鹽調味，還可以撒上一些蔥花，這樣味道也會變得非常不錯。
土豆蘿卜白菜湯
先把白菜浸泡一下，清洗干凈切成條狀，再把土豆蘿卜洗干凈以後也切成條，鍋中加入適量的油燒熱，把五香紅蔥放進去，再加入其他的食材翻炒一下，白菜裡面會有汁水出來，然後再倒進燉鍋當中，加入適量的水煮開，再慢慢的燉煮，芋頭放進去燉煮一下，用生抽，蘑菇粉，胡椒粉以及鹽調味，出鍋以後就可以吃了。
❺ 土豆胡蘿卜怎麼炒好吃
土豆胡蘿卜清炒就很好吃，具體做法如下：
主料：胡蘿卜1根、大土豆1個。
輔料：香蔥1根、酸椒汁3勺。
步驟：
1、材料備好，一個大土豆，一個中等胡蘿卜。
❻ 胡蘿卜土豆怎麼做好吃
胡蘿卜土豆都是我們熟悉的蔬菜，也是我們在平時的生活中會經常吃的，吃這些蔬菜對人體健康有好處，經過烹飪之後的味道也不錯，所以說成為了大家喜愛的蔬菜，而且胡蘿卜土豆一起搭配起來吃也是不錯的，那麼具體來說胡蘿卜土豆應該如何吃，一起跟著來看看吧。
胡蘿卜土豆可以一起吃嗎
胡蘿卜和土豆是完全可以一起吃的，首先胡蘿卜是一種味甘，性平的蔬菜，可以有健脾和胃、補肝明目的食療功效存在，還可以吃胡蘿卜來幫助清熱解毒、壯陽補腎，堅持吃胡蘿卜還有不錯的降氣止咳功效，對我們內臟健康是很有幫助的。胡蘿卜中還有大量的維生素存在，這些都是人體很需要的營養物質，可以發揮出輕微、持續的發汗作用，可以很好的刺激皮膚新陳代謝，從而增進我們血液循環，幫助我們的皮膚更細嫩光滑，還可以保持膚色紅潤，從而發揮出美容健膚的作用。土豆是一種味甘，性平的蔬菜，吃起來味道不錯，而且和胡蘿卜沒有相剋的情況。同時吃土豆能起到補脾益氣的效果，可以發揮出通利大便的效果，土豆中含有大量的蛋白質、脂肪存在，其中的胡蘿卜素，尤其是維生素B1、B2、C的量特別豐富，在土豆中無機鹽也比較豐富，還有少量龍葵鹼等存在。
胡蘿卜土豆怎麼做好吃
胡蘿卜土豆搭配在一起吃是不錯的選擇，和牛肉一起燉著吃是不錯的選擇，首先我們要把牛腩用冷水，沖洗干凈，然後切成塊。土豆和胡蘿卜需要准備好，削去外皮之後，洗干凈之後，切成和牛肉一樣的塊。老薑切成薄片之後，蔥也要切成段備用，我們把牛肉塊放到湯鍋中之後，加上一些冷水，而且冷水需要完全沒過牛肉，開大火燒沸之後，繼續煮上兩分鍾，我們把牛肉撈出就可以了，我們把牛肉塊，直接放到砂鍋中，再加上調料和大蔥段，還有老薑片，再加上適量的溫水，開大火燒沸之後，轉成小火繼續燉一個小時。最好土豆要切成滾刀塊，胡蘿卜同樣需要切成滾刀塊，放到砂鍋中之後，再調入鹽，混合均勻了再用小火，繼續燉煮上半個小時就可以吃了。
我們把土豆和胡蘿卜，都要切成丁，土豆切好之後放到清水中浸泡，把水瀝干之後，在鍋中倒入食用油，油燒熱之後，倒入胡蘿卜和土豆，再繼續翻炒上兩分鍾左右的時間，放入鹽，糖還有生抽，再倒上少許的清水，蓋上鍋蓋之後，煮上五分鍾左右的時間，再放入之前切好的辣椒丁，繼續煮上幾分鍾，放入味精之後出鍋吃就可以了。
胡蘿卜土豆泥怎麼做
胡蘿卜土豆製作成泥吃很不錯，首先土豆要洗干凈，蒸熟之後去掉皮，壓成泥就可以備用了。胡蘿卜切成小丁之後，加上鹽和醬油一起炒熟，把製作好的土豆泥，還有炒熟的胡蘿卜一起倒入到容器中，再加上黃油和胡椒，攪拌均勻，一起壓成泥，就可以吃了。
胡蘿卜土豆怎麼做輔食
對於寶寶來說，胡蘿卜土豆是可以適當吃一些的，製作成輔食吃，對寶寶的健康是有一定好處的，首先要把土豆去皮，洗干凈之後切成細絲，菠菜洗凈之後切成小塊，胡蘿卜也要洗干凈，切成細絲，姜洗干凈，去掉皮摺合後切成薑末。土豆要用涼水洗，洗去土豆中存在的澱粉，然後用開水焯上一下，撈出之後放到涼水中，降溫之後再撈出來瀝干凈水，胡蘿卜需要用開水焯上一下，撈出之後放涼，也要瀝干凈水，菠菜留下葉子，放到開水中，稍微燙上一下就可以撈出來，晾涼之後還要瀝凈水。土豆絲先擺放在盤中，墊底，再在上面放上胡蘿卜絲、菠菜葉，還要准備好薑末、味精、精鹽，再放上花椒油和香油，吃的時候攪拌均勻就可以了，給寶寶適量的吃上一些蔬菜很不錯，這些蔬菜很適合寶寶吃，對寶寶健康很有好處，能夠對健康有一定好處，可以補充維生素。
胡蘿卜土豆作為我們熟悉的蔬菜，吃起來的味道和口感不錯，而且對我們健康也有幫助，這兩種蔬菜搭配在一起吃是很不錯的，對我們健康有好處，所以說胡蘿卜土豆一起搭配起來吃是很不錯的，對我們健康也有幫助，推薦在平時經常吃。
❼ 土豆黃蘿卜不爛子怎麼做好吃
用料
土豆 兩顆
紅胡蘿卜 兩支
麵粉 適量
鹽、胡椒粉 適量
蒜 一頭
土豆胡蘿卜不爛子的做法
土豆、胡蘿卜擦細絲，撒鹽殺殺水，放少量胡椒粉
❽ 土豆胡蘿卜片怎麼炒好吃
1.
食材展示：土豆500克、胡蘿卜50克、油5克、鹽5克、醬油5克、雞精5克。
2.
准備配料：土豆切片，胡蘿卜切片。
3.
入鍋炒制：在鍋里放入少許油，待油熱後，把土豆放到鍋里翻炒，使土豆完全沾上油
❾ 土豆胡蘿卜怎麼炒好吃
主料：胡蘿卜1根、大土豆1個。
輔料：鹽1小勺、小米椒2個、大蒜4瓣、蚝油半湯勺、醋2勺。
1、首先准備好食材。