A. 土豆燉豬蹄的方法 豬腳燉土豆怎麼做呢
1、豬腳在市場上讓人家斬好,回來放清水中洗凈,土豆刮皮備用。
2、鍋中放入清水,豬腳冷水下鍋,煮熟,撈出來備用。
3、把所需備齊:大蔥切粗絲,姜切塊,蒜拍松,八角,花椒,桂皮,香葉清洗一下備用。
4、鍋中放入少量的油,把所有的配料倒入鍋中爆香一下。
5、倒入豬腳翻炒均勻,放入兩塊冰糖,炒至融化。
6、在倒入適量的老抽,炒至豬腳完全沾上顏色。
7、高壓鍋中加入適量的清水,把炒好的豬腳轉入高壓鍋中,放入桂皮香葉,適量的料酒。加蓋煮。
8、土豆刮皮,切成小塊,放入清水裡,泡去澱粉。
9、用高壓鍋時,要時刻關注,鍋中的湯汁收的情況,以免收干變黑,喜歡吃爛的話,可以多加點水,煮至湯汁收的差不多了,開蓋,放入適量的鹽,五香粉再次加蓋煮幾分鍾。
10、倒入土豆塊,煮至土豆酥爛,調入雞精即可。
B. 豬蹄燉土豆怎麼做好吃竅門
豬蹄燉土豆 做法:
准備材料:1.將豬蹄洗凈,切成塊,用高壓鍋煮40分鍾。土豆去皮,切成滾刀塊待用。
2.鍋置火上,放油燒熱,下蔥、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽,慢火燉18分鍾左右入味即可
C. 土豆悶豬腳的做法
土豆燜豬蹄是歸屬於一道較為普遍的家常小炒,主要材料是用豬腳再加馬鈴薯所製做而成,不但口味豐富多彩,並且營養成分也很高,常常服用豬腳對人體很好,並且還能夠具有防止人體病症的功效,作法也非常簡單,最先需要准備好食物及其調味品,將豬腳悶熟,添加土豆炒熟就可以。
土豆燜豬蹄的作法
土豆燜豬蹄
土豆燜豬蹄是一道簡易的家常小炒,主要材料是豬腳500克,馬鈴薯2個,豆瓣醬30ml,辣椒干6個,麻椒15粒,良姜4片,八角1個,老冰糖6粒,醬油30ml,蔥1根,姜5片,米酒30ml,鹽5克。
原材料
豬腳500克,馬鈴薯2個,豆瓣醬30ml,辣椒干6個,麻椒15粒,良姜4片,八角1個,老冰糖6粒,醬油30ml,蔥1根,姜5片,米酒30ml,鹽5克
作法
1、馬鈴薯清洗後切割成滾刀塊。鍋中添加比平常燒菜略多的油燒到3成熱,維持中文火放進辣椒干、麻椒炸成香氣,隨後放進老冰糖炒至融化,倒進清洗的豬腳煸炒勻稱;
2、豬腳剛開始著色後,持續保持中文火煸炒,隨後添加米酒、醬油炒成香氣,直至豬腳變為紅棕色後放進蔥、姜、良姜、八角;
3、倒進沸水未過豬腳2/3處,用火災將料汁煮沸,打去表面的白沫子,隨後放進豆瓣醬,蓋上用低火燜至三十分鍾,直至用筷子能非常容易的扎透豬腳;
4、放進切完的土豆塊,再次燜10分鍾,直至馬鈴薯軟爛才行,最終能夠 依據自身口感加入適當的鹽就可以。
營養成分
豬腳中帶有較多的蛋白、人體脂肪和碳水化合物化合物,並帶有鈣、磷、鎂、鐵及其維生素D、維他命D、維生素E、維生素B12等有利成份。它帶有豐富多彩的膠原蛋白蛋白,含膽固醇。
1、豬腳中帶有豐富多彩的蛋白,其100g中帶有蛋白15.8g,在其中絕大多數歸屬於膠原蛋白粉,膠原蛋白粉是身體皮膚的關鍵組成成份,是皮膚延展性和保水溶性的重要蛋白,服用豬腳能補充膠原蛋白粉,使皮膚更具備延展性和保水溶性,緩解衰退。
2、豬腳中帶有很多的人體脂肪,服用豬腳能給機體補充很多的動能,保持機體的一切正常運行作用,另外也為許多需要溶劑的營養元素出示能有機溶劑,推動其消化吸收,對補充營養成分也是有非常大的協助。
3、豬腳中帶有很多的礦物,尤其是以優質蛋白質和鐵制的成分最大,豬腳熬湯是優質蛋白質融解的最好是的烹飪方式,服用豬腳湯能為機體補充很多的優質蛋白質和鐵制,對防止骨質疏鬆、提升骨最高值、防止貧血等都是有非常大的作用。
4、豬腳中帶有很多的維他命,尤其是以脂溶性的維他命的成分最大,在其中維生素D和D的成分較高,也帶有維生素B族和維他命C,這種成份是人體內各種各樣新陳代謝的必不可少成份,因而,豬腳是非常好的營養成分補充食材。
作用功效
豬腳,就是指豬的蹄和小腿肚,而豬在中國的絕大多數地域皆有喂養。帶有較多的蛋白、人體脂肪和碳水化合物化合物,並帶有鈣、磷、鎂、鐵及其維生素D、維他命D、維生素E、維生素B12等有利成份。能預防皮膚干癟癟發皺,提高皮膚延展性和延展性,對防衰老和推動少年兒童發肓都具備獨特實際意義。
1、推動生長發育
豬腳針對常常四肢疲倦,腳部腿抽筋、發麻,消化道出血,失血性休克及腦缺血腦病人一定輔助功效,它還有利於青少年兒童發肓和緩解中老年婦女骨質疏鬆的速率。
2、健壯骨骼
豬腳中帶有很多的礦物,尤其是以優質蛋白質和鐵制的成分最大,豬腳熬湯是優質蛋白質融解的最好是的烹飪方式,服用豬腳湯能為機體補充很多的優質蛋白質和鐵制,對防止骨質疏鬆、提升骨最高值、防止貧血等都是有非常大的作用。
3、催奶
中醫學覺得豬腳有催奶的功效,在民俗運用極為廣泛。關鍵用以生完孩子氣血兩虛,奶水欠缺的孕婦。
4、改進冠心病
豬腳含豐富多彩的膠原蛋白粉,可推動皮毛生長發育,預治特發性肌營養不良症,使冠心病和心腦血管病獲得改進,對消化道出血、缺水性休克有一定的功效。
D. 土豆跟豬腳怎麼煮好吃
最簡單的做法,包你一學就會:
1、豬蹄洗凈剁成小塊,可以讓超市的師傅剁。鍋中放冷水,豬蹄,大火燒開(注意水開即可),此時湯水渾濁,且有浮沫。此時連湯帶豬蹄一起倒入冷水中,將豬蹄沖洗干凈,放回鍋內。
2、干凈豬蹄加冷水大火燒開後,換中火,燉一小時到一個半小時,中間放泡好的黃豆。
3、用筷子戳豬蹄,戳得動就是爛了。加鹽,喜歡的話放雞精,我一般不放。好了完成!
不喜歡黃豆的話,就在最後放鹽前加平菇,或者土豆等等自己喜歡的蔬菜。
還有豬腳的其他菜譜,你也可以試試:
1、黑豆燜豬蹄
主料: 原料:黑豆400克,豬蹄750克,豬耳125克,豬尾125克,豬皮75克,豬肥膘100克,番茄125克,蔥頭75克,大米250克。<BR>調料:食油75克,蒜煉油100克,精鹽、胡椒粉各適量
特色: 營養豐富,味道香醇
製作方法: (1)將黑豆洗凈用水浸泡3小時左右;把豬蹄洗凈豎劈兩爿;豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘洗凈切成小塊,番茄洗凈切塊;蔥頭洗凈切末;大米洗凈控干;備用。
(2) 把鹽、黑豆、豬蹄、豬耳、豬尾、豬皮、豬肥膘放在一起拌勻後,放入鍋內用大火煮沸後,改用文火燜至熟透,加入少許蒜煉油調好口味;備用。
(3)把鍋燒熱後倒入蒜煉油待油溫6成時,放入蔥頭末炒至黃色後,加入番茄塊炒透後,盛入鍋內倒入清水煮沸。再把鍋燒熱後倒入食油待油溫5成時,放入大米炒至黃色後,盛入盛有番茄的燜鍋加鹽用大火煮沸後,改用小火燜熟。食用時,盛上黑豆燜豬蹄,配上番茄米飯即可。
2、紅燒豬蹄
主料: 豬蹄750克,鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
特色: 味濃適口,肥而不膩。
製作方法: (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
3、 靈芝燉豬蹄
一、原料:
1.主料、靈芝10 克,豬蹄1 只。
2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油、肉湯。
二、製法:
1.將豬蹄去凈毛洗凈,放入沸水鍋焯段時間,撈出洗凈。靈芝洗凈切片。
2.鍋放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、肉湯、料酒、味精、精鹽、
靈芝武火燒沸,文火燉至豬蹄熟爛調味,出鍋即成。
按:此菜餚用滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的靈芝配健脾胃、生津益
血的豬蹄經烹制而成的健中安神的保健菜餚。常可作為氣血不足,或陰血虧
虛所致的虛勞怔忡、不思飲食、或失眠健忘、神經衰弱等病症的食療菜餚食
用。使用應注意到脾胃虛寒、便溏者不宜食用。
4、可樂燜豬蹄
原料及准備
原料:可樂一聽,豬蹄兩個,花生半斤,醬油、味精少許。
輔料及准備
壓力鍋
製作過程
1、豬蹄洗凈切塊,和花生、可樂等調味料一同放入高壓鍋內,再加一小碗清水。
2、高壓鍋發出響聲後,中火燜15分鍾,即成。秘笈:紅燒豬蹄不用另加糖,可樂中的糖漿比一般的食用糖來得更有風味;可樂中所含的二氧化碳,能使豬蹄肉酥骨爛。
5、蔥燉豬蹄
蔥50克 豬蹄4個 食鹽適量。
將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。
【用法】可分頓吃豬蹄喝湯,佐餐食用。
6、豬蹄金針菜湯
·配 料: 豬蹄一對(約750克),金針菜100克,冰糖30克。
·特 色: 此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。
·操 作: 1、 將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗凈,切成小段,待用。
2、 把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,置於旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時即可食用。
·營養價值: 豬蹄 - 豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一,也有促進女性激素合成的作用,對女性容顏有一定的益處。然而,...
金針花 - 黃花菜,屬百合科,多年生草本植物,又名金針花、黃花草、七星菜、安神菜。主要分布於東北東部地區,喜生於...
7、美味鹵豬蹄-廚房DIY
原料:豬蹄4個 胡蘿卜一根 水發花生適量 鹵水汁(家世界超市有售)一瓶
製作過程:
1、豬蹄洗凈,從中間一分為二;胡蘿卜切成丁塊,備用
2、鍋中放少量水,燒開,放入豬蹄,大火燒開,開鍋後撈出備用,將水倒掉
3、重新放入豬蹄、水發花生,加入凈水至沒過豬蹄,倒入多半瓶鹵水汁(無需再放任何香料)、雞精、鹽,可依個人口味放少許辣醬,大火燒開後,加入改用中火慢燉,至八分熟時放入胡蘿卜丁,將湯汁濃縮,出鍋
4、豬蹄撈出後,將湯汁晾涼,放入冰箱,6小時後即成肉皮凍,食用時取出切成小塊,加入蒜茉,澆上醋,即可
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,是對抗皮膚衰老的絕佳武器,本法中採用市售鹵水汁代替各種香料,方便簡單,美味可口,同時得到副產品?D?D肉皮凍,可謂一舉兩得
E. 土豆燉豬蹄的方法
豬蹄 半隻土豆 兩個香蔥適量姜、蒜頭 適量調味料:金龍魚調和油鹽、醬油、八角粉
1.豬蹄事先解凍,清洗干凈,鍋里燒開水,把豬蹄焯一下,除去血跡。
2.豬蹄撈出,用冷水沖洗一下,把豬蹄上一些難拔的毛再次拔掉。
3.准備電高壓鍋內膽,放入處理好的豬蹄,加入八角粉,醬油,鹽,薑片和拍散的蒜頭。
4.往電高壓鍋內膽加入水,只要淹過豬蹄就行了,放入電高壓鍋,打到「豬蹄」那一檔,等待半個小時。
5.在等待的過程中,准備好蔥花,兩個中等個的土豆刨皮,切成塊狀,放水中浸泡除去澱粉。
6.豬蹄快好的時候,先熱鍋加油煎土豆塊,煎到土豆六七成熟時,裝盤待用。
7.把煎土豆剩下的油倒出,熱鍋,撈出豬蹄放炒鍋里,不用特意控干水分,翻炒,在翻炒的過程中,加入適量的醬油讓豬蹄上色,上色均勻,汁也快炒沒了,出鍋裝盤,撒點蔥花。
8.把土豆和壓豬蹄的湯一起放炒鍋里燉,大概燉十五分鍾,土豆熟透,並且湯汁明顯變濃了,撒蔥花,出鍋,土豆放在豬蹄的周圍,均勻澆上豬蹄湯即可。
主料:豬蹄600克,土豆(黃皮)400克
調料:色拉油50克,鹽20克,味精5克,胡椒粉3克,香菜20克,大蔥20克,姜20克,八角5克,醬油20克
做法1. 將豬蹄洗凈,切成塊,用高壓鍋煮40分鍾。土豆去皮,切成滾刀塊待用。
2. 鍋置火上,放油燒熱,下蔥、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽、500克老湯燒開,再放入高壓鍋中,加豬手和土豆,上汽2分鍾取出,放上精鹽、味精、胡椒粉、香菜調味即可。
1.油熱後放入所有了爆香 因為豬蹄是我事先煮過所以不用再煮多久 把土豆放進去炒出香味 再把豬蹄倒進去 加一碗水 大火燒開後轉小火慢慢煮
2.小火煮二十分鍾後 轉大火收汁 期間放一點十三香粉和醬油 加鹽 出鍋前加點蔥 開飯啦
豬蹄500克,土豆2個,黃豆醬30毫升,干辣椒6個,花椒15粒,香葉4片,八角1個,冰糖6粒,老抽30毫升,蔥1根,姜5片,料酒30毫升,鹽5克
做法
1.土豆洗凈後切成滾刀塊。鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,然後放入冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻;
2.豬蹄開始上色後,繼續保持中小火翻炒,然後加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色後放入蔥、姜、香葉、八角;
3.倒入開水沒過豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開,打去表層的浮沫,然後放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄;
4.放入切好的土豆塊,繼續燜10分鍾,直到土豆酥爛為止,最後可以根據自己口味調入適量的鹽即可。
F. 土豆燜豬腳的做法
土豆燜豬蹄是一道簡單的家常菜,主料是豬蹄500克,土豆2個,黃豆醬30毫升,干辣椒6個,花椒15粒,香葉4片,八角1個,冰糖6粒,老抽30毫升,蔥1根,姜5片,料酒30毫升,鹽5克。
材料
豬蹄500克,土豆2個,黃豆醬30毫升,干辣椒6個,花椒15粒,香葉4片,八角1個,冰糖6粒,老抽30毫升,蔥1根,姜5片,料酒30毫升,鹽5克
做法
1.土豆洗凈後切成滾刀塊。鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,然後放入冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬蹄翻炒均勻;
2.豬蹄開始上色後,繼續保持中小火翻炒,然後加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色後放入蔥、姜、香葉、八角;
3.倒入開水沒過豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開,打去表層的浮沫,然後放入黃豆醬,加蓋用中火燜至半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄;
4.放入切好的土豆塊,繼續燜10分鍾,直到土豆酥爛為止,最後可以根據自己口味調入適量的鹽即可。
G. 豬腳燉土豆怎麼做好吃 豬腳燉土豆的做法
1、用料:豬蹄500克、土豆2個、蔥姜適量、花椒適量、八角2個、陳皮適量、香葉3個、干辣椒1個、老抽適量、生抽適量、花生油適量、鹽適量、水適量、大蒜2瓣。
2、豬蹄洗凈,和涼水一起放入鍋中煮開。
3、5分鍾後撈出過涼水洗凈血沫。
4、鍋中放入花生油,花椒,八角,陳皮,干辣椒,薑片煸香。
5、放入豬蹄翻炒均勻。
6、放入蔥段炒香。
7、放入生抽,撈出炒勻。
8、上色後關火。
9、倒入電壓力鍋內膽,加入適量的溫水煮20分鍾。
10、土豆切滾刀塊,放涼水中浸泡備用。
11、鍋中放入花生油,蔥姜蒜煸香。
12、放入土豆,老抽炒勻。
13、放入豬蹄翻炒均勻。
14、加入適量的溫水中火燉,放入少許的鹽,水收干即可。