❶ 要燉牛肉給寶寶吃要怎麼燉
先將切好的牛肉用涼水[啤酒效果更好]浸泡1小時,使肉變松。然後把牛肉放入燒開的水中,撇去浮在湯上面的血沫子,放一點水可以把沉在鍋底的血沫子帶上來,這樣肉湯就會清澈鮮美。然後放入蔥段、薑片、花椒、大料,但不要早放醬油和鹽。燉牛肉一定要用微火,使湯水保持微開,這樣,湯面的浮油起燜的作用,鍋底的火起燉的作用,牛肉熟得快,而且肉質松軟。待燉到九成熟時,再放鹽和醬油,因為鹽能促進蛋白質凝固,放早了牛肉不容易爛,還會使湯中蛋白質沉澱,影響湯汁的味道
❷ 牛肉怎麼煲湯有營養給小孩吃
請喝牛肉湯也沒有什麼營養,最好是肉也吃了湯也喝了。這樣小孩吃了才有營養。把牛肉剁成碎末放點姜蒜胡椒粉。調料要少放。團成小肉丸。煮熟了,連湯帶。肉一起吃。
❸ 牛肉要怎麼燉湯給寶寶吃
可以做番茄牛肉湯,維生素多,而且比較清淡,不油膩,適合喂寶寶! 番茄牛肉湯其實很簡單,牛肉洗凈切成小陀以後用鮮牛奶稍微泡一下,這樣牛肉燉出來比較嫩,番茄3-5個都可以,洗凈以後直接切成兩半,牛肉和番茄一起加水用高壓鍋壓,上氣10分鍾以後關火燜。如果牛肉已經耙了就直接用小火燉,要是還沒有那麼耙的話,再用高壓鍋壓10分鍾再燉,起鍋的時候番茄醬加一點(看寶寶口味)然後稍微加點小粉(勾芡)放點鹽就可以了。千萬不要放味精喲! 或者直接做清燉牛肉湯,蛋白含量高 原料:牛肋條肉少許,香菇,生薑,蔥(去腥)。 調料:鹽,雞精。 製作過程: 1.將牛肋條肉切片,冬菇洗凈,生薑去皮切成片,蔥切成段。 2.鍋內燒水,待水開後,下入牛肉,用中火煮透血水,倒出待用。 3.取沙鍋,加入牛肉、冬菇、生薑、蔥段,調入鹽,注入少量清水,加蓋,小火燉2小時後,去掉姜、蔥,大人吃牛肉,寶寶喝湯。 備註:給寶寶燉湯的牛肉選料要仔細,必須是上好的肋條肉,燉出的湯色才會清香可口;牛肉脂肪含量少,蛋白質含量更高,燉出的湯清淡鮮美,非常適合1周歲以上的寶寶食用;也可在湯內加少量胡蘿卜或番茄等蔬菜一起燉,因馨兒嘴刁,不喜歡湯里有異味,所以我家沒放其他蔬菜。 樓主可以上「育兒寶典」網站看看,有護理知識,還有烹飪方面的知識,挺不錯的。你要查什麼的話在搜索欄輸入字眼查一下就行了的~~
❹ 牛肉怎麼燉給孩子最有營養
一、西紅柿土豆燉牛肉
材料:牛肉100g,土豆1個,番茄1個,胡蘿卜1個。
做法:
1、先把牛肉切丁,用鹽,生粉,醬油腌制一會。
2、熱油,倒入牛肉炒熟,再放入胡蘿卜土豆翻炒一會。
3、放點鹽蚝油加水煮大概20分鍾。
4、最後放入番茄收干湯汁即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩吃。
2、處理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的時候,注意不要順著紋路切,要橫著把紋路切斷才可以,若不把長纖維切斷,寶寶是很難嚼動的。
3、牛肉切丁一定要切得細小一點。
4、在炒牛肉那步不要炒得過火,炒得老了就會嚼不動。
5、燉牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
二、豆腐燉牛肉
材料:牛肉100克,豆腐1塊,香菜10克,姜1片,水600毫升,油1茶匙,鹽1茶匙,澱粉1茶匙,醬油2茶匙。
做法 :
1、將牛肉剁碎,用醬油、澱粉腌制10分鍾。
2、豆腐洗凈切成小塊;香菜洗凈後切成段。
3、熱油鍋,爆香薑片,放入豆腐略微煎一下,然後倒入水,煮10分鍾。
4、加入牛肉,用大火煮滾,放入鹽調勻。
5、將煮好的豆腐牛肉湯盛入碗中,撒上香菜段即可。
小貼士:
1、適合1歲以上的小孩食用。
2、可以在燉牛肉的時候加點山楂和橘皮,更容易燉爛,也不容易膩味。
3、牛肉碎一定要更細小,不然就一定要煮久一點。
❺ 牛肉湯怎麼做給寶寶吃
你好,番茄牛肉。原料,牛肉25克,番茄醬50克,胡蘿卜25克,蔥頭10克,黃瓜15克,牛肉湯適量。做法。把牛肉洗凈,放入熱水中汆一下撈出換水,再加上蔥、姜上火煮開鍋,改用文火煮熟後取出切成末;把切碎的胡蘿卜和蔥頭放入牛肉末里,再加適量牛肉湯和少許番茄醬混合拌勻,文火煮一會兒,待胡蘿卜煮軟後再放少許黃...瓜末,繼續煮片刻即可出鍋。祝你健康
❻ 牛肉怎麼燉湯給孩子最有營養
推薦一個牛肉燉湯的做法,下面是步驟,很有營養的。
1.紅豆有水浸泡30分鍾用溫水更好,蓮藕洗凈去皮切片,姜洗凈切片。
2.牛肉切塊,用開水氽3分鍾,去血水,撈出洗凈。
3.紅豆,牛肉,蜜棗和薑片放入電飯煲中加適量清水煮1.5-2個小時。有砂鍋的話,用砂鍋更好。
4.加入之前備好的蓮藕。
5.蓮藕煮熟後,加適量鹽調味即可;
由於紅豆的緣故,牛肉被染成了誘人的紅色煮的時間比較久的話,紅豆都煮爛成紅豆泥啦,只剩下紅豆外殼。
牛肉的營養價值
1、 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
❼ 寶寶吃牛肉怎麼燉好吃又爛
怎麼樣能把牛肉做得更爛?
1.在做之前用水澱粉腌20分鍾左右。 2.切牛肉的時候橫切,垂直於牛肉的紋理切,這樣可以把牛肉的肌肉纖維橫斷切成小丁,容易嚼碎。 3.更寶寶做的牛肉要切得越薄越好。 4.可以再燉牛肉的時候加入山楂和橘皮,有助於牛肉煮得更爛。 5.盡量用蒸煮燉的方式,炒的牛肉不會爛。
建議1歲以後再給寶寶吃較爛的牛肉。10個月以後可以把牛肉做成肉餡,給寶寶吃牛肉包子或者餃子。也可以給寶寶多做些牛肉泥,
1.備新鮮牛肉一塊、薑片3-4片(建議選擇牛裡脊肉,這是牛肉中肉質最鮮嫩的部分,特別適合孩子)
2.牛肉去掉筋膜,切成小塊。切牛肉講究橫切,和紋理垂直,這樣才能把肌纖維切斷寶寶容易咀嚼
3.鍋里放入冷水、牛肉和薑片,開始煮,水開後適當延長時間多煮一會,煮熟後撈出(不建議給孩子吃所謂七分熟、八分熟的牛肉)!
4.放入料理機中,加少許水,打成牛肉泥
牛肉泥適合7-8個月以上的寶寶。 食用方法:可以放在輔食盒裡冷凍起來哦,每次吃之前拿出一塊解凍加熱,可以放在寶寶的米糊、米粥、面條里
2歲多可以吃牛肉丸子湯,肉剁碎加個雞蛋清,放點澱粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,攪在裡面,做成小丸子,軟軟的,有湯汁,小孩子會喜歡吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。(配菜也可選白蘿卜和冬瓜)都有去火的做用。
3歲以後可以吃燉煮較爛的牛肉塊。
牛肉搭配什麼最營養? 對於寶寶來說,營養又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿卜、牛肉土豆,也可以放到一起燉。 最適合寶寶吃。
下面我就給大家介紹具體做法材料:牛肉1000g、西紅柿250g、土豆250g、香葉1片、山楂5g、陳皮1塊、桂皮1塊、姜2片、蔥花3g、蒜片3g、白糖2大勺、鹽2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小時泡去血水,洗凈後切成小塊。將香葉、山楂、陳皮、桂皮放入燉料盒中。
2、高壓鍋中放入半鍋清水,倒入牛肉,放入燉料盒、薑片。
3、大火煮開,撇去浮沫後蓋上鍋蓋、響閥。等到閥響後轉中火煮20分鍾。土豆洗凈,去皮後切成小塊。
4、關火,等待幾分鍾待閥不響後再過一會兒,打開鍋蓋,撈出牛肉塊。將湯汁中的燉料盒和薑片取出。
5、砂鍋中倒入少許油,放入蔥花、蒜片略炒。
6、把土豆塊也放入砂鍋中略炒。
7、倒入煮牛肉的湯,蓋上砂鍋蓋,大火煮開後小火煮10分鍾。
8.將西紅柿剝去皮,去蒂,切成塊。
9.打開砂鍋蓋,倒入牛肉、西紅柿,放白糖,繼續加蓋煮20分鍾。
10.待土豆軟糯、湯汁香濃後放入鹽攪勻,關火即可。
最後提醒一下各位家長,牛肉也是有禁忌的在給寶寶做之前一定要注意!牛肉禁忌 牛肉+栗子引起嘔吐 牛肉+紅糖脹死人 牛肉+鹽菜會中毒 牛肉+鯰魚會中毒 牛肉+田螺會中毒 牛肉+白酒會牙齒發炎 牛肉+橄欖同食會引起身體不適。
❽ 小孩牛肉湯怎麼做好吃
既然是小孩吃的牛肉湯,首先要保證湯的營養性!
湯中除了鹽,其他調料都不要放,去腥就放蔥姜料酒即可!
用小火慢慢煨出來是最好的,既保證湯的營養不流失也能讓牛肉湯更加有味道!
❾ 小孩子牛肉湯該怎麼燉
牛肉的營養價值眾所周知,牛肉湯更是味道鮮美。天氣轉涼進入秋季,多喝湯水可以滋潤防止乾燥。
食材明細
牛肉、胡蘿卜、土豆、生薑片、香蔥碎、鹽、黃酒、香葉、八角、花椒、白鬍椒粉。
1、牛肉清洗干凈切塊,清水浸泡去除血水。
2、冷水下鍋,燒開後略煮,焯水。
3、准備好調料。
4、撈起牛肉熱水清洗干凈,瀝干水分。
5、將牛肉放入燉鍋,加入清水,加入燉肉調料,適量黃酒。
6、蓋好鍋蓋,大火燒開後轉小火燉1小時左右。
7、燉至牛肉酥爛。
8、土豆、胡蘿卜切塊。
9、盛出適量牛肉湯。
10、加入配菜,繼續燉至土豆胡蘿卜熟透。
11、關火前撒適量蔥花,白鬍椒粉調味即成。
❿ 怎樣給寶寶做牛肉湯
你好,在給寶寶做牛肉湯時,建議在裡面放1、2塊牛骨,一是可以防止出現牛肉粘鍋,二是可以給寶寶補鈣,為使牛骨裡面的鈣質很好的溶解出來,可以在裡面滴幾滴食用醋。
在燉前,牛肉、牛骨都要在沸水裡面氽一下,把裡面的污血、污物處理掉。氽過之後放到涼水裡面清洗2次,下鍋,加蔥姜去腥,一點點黃酒,不要放過多的調味品,只加一點點鹽就可以,不要太多。
最好是用高壓鍋,時間會比較少一點。大火煮開後,小火煮40-60分鍾就可以。
希望對你有所幫助,望採納。