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砂鍋土豆燉豬肉怎麼燉好吃

發布時間: 2023-01-01 15:50:34

㈠ 大肉燉土豆怎麼做

豬肉燉土豆

食材准備:

豬肉,馬鈴薯 1個,紅蘿卜 1條,洋蔥 半個,醬油 3大匙,米酒 5大匙,橄欖油

做法步驟:

1、將馬鈴薯、紅蘿卜切塊放入電鍋用1杯水蒸到熟透。

2、熱鍋後倒入橄欖油,將洋蔥先放下去炒。

3、接著放入豬肉片。

4、倒入醬油煮到滾沸後,倒入米酒。

5、加入蒸好的馬鈴薯、紅蘿卜,蓋上鍋蓋煮5分鍾。

6、起鍋前放入蔥花,稍微拌一下,好吃的馬鈴薯燉煮豬肉片做好了。

土豆營養價值:

1. 健脾利濕:
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;

2. 寬腸通便:
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝,防止便秘,預防腸道疾病的發生;

豬肉營養價值

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

功效與作用

1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨
酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

㈡ 家常土豆燉豬肉簡單做法

【豬肉燉土豆的做法】

用料:五花肉 500克、土豆 400克、干辣椒 8個、八角 3個、姜 1小塊、蔥白 2棵、

白砂糖 1勺、黃酒 300毫升、鹽 適睾。

步驟:

  1. 主要佐料,洗干凈切好;

  2. 五花肉洗凈,切成麻將塊;

  3. 把五花肉,放入開水中,焯兩分鍾,撈出瀝干;

  4. 五花肉塊放入鍋中爆炒;

  5. 加入干辣椒,薑片,蔥白,八角放點鹽,炒至出油,變焦前出鍋;

  6. 干凈鍋中加一勺白糖,小火炒至深褐色;

  7. 冒白泡時,加入肉塊;

  8. 加入黃酒,再加入開水略沒過肉塊,大火燒開;

  9. 倒入砂鍋中小火燉三十分鍾;

  10. 燉肉的時候,把土豆去皮洗干凈切成塊;

  11. 時間到時,放入燉肉鍋中,再燉十五分鍾;

  12. 加鹽大火收汁即可;

  13. 完成,裝盤上桌。

小貼士

炒至糖色時,一定要用小火,炒糊了就會發苦。如果不能吃糖,可以改用紅燒醬油


【豬肉燉土豆的做法】

用料:豬肉 一小塊、土豆 3個、蒜頭 4個、老抽 適量、油 少許、糖 少許、鹽 少許、

醬油 適量、米醋 少許。

步驟:

  1. 選擇一塊瘦中帶肥的豬肉洗凈~切塊狀~裝盤備用~

  2. 土豆洗凈切塊~裝盤備用~

  3. 熱鍋下油~油熱後放入豬肉煸炒~把肥豬肉里的油煸出來~煸炒到兩面金黃時~撈起裝盤備用~

  4. 洗鍋後~熱鍋放豬肉跟土豆~放入醬油~老抽~白糖~鹽~翻炒一下~

  5. 洗凈砂鍋~把豬肉~土豆~倒入砂鍋里~加入適量的水~大火燒開後~加入少許米醋~小火燉煮至收汁~

  6. 完成~香甜酥軟~

㈢ 砂鍋土豆燉肉怎麼做

主料肉500g茄子1根土豆200g
輔料鹽2醬油3勺白糖1勺八角2個桂皮1小塊姜1小塊蔥1根
步驟
砂鍋燉肉的做法步驟11.准備後腿肉,土豆,茄子,姜,八角,桂皮。肉,土豆,茄子都切成小塊備用
砂鍋燉肉的做法步驟22.鍋里放油把切成成小塊的肉放入爆炒
砂鍋燉肉的做法步驟33.入煸炒成金黃色時扒到一邊,放入姜,八角,桂皮,白糖炒出糖色
砂鍋燉肉的做法步驟44.再倒入醬油上色,翻炒均勻
砂鍋燉肉的做法步驟55.把炒好的肉倒入砂鍋里,加入開水
砂鍋燉肉的做法步驟66.蓋蓋燉上40分鍾左右
砂鍋燉肉的做法步驟77.鍋里重新放油,把土豆和茄子一起煸炸一會
砂鍋燉肉的做法步驟88.再倒入砂鍋里跟肉一起燉上一小時左右,即可
砂鍋燉肉的做法步驟99.燉到軟爛為止,香氣四溢時即可關火了
砂鍋燉肉的做法步驟1010.關火了,再利用鍋里還有餘溫加入蔥花,鹽即可出鍋
砂鍋燉肉的做法步驟1111.出鍋了

㈣ 豬肉燉土豆怎麼做好吃

1、將五花肉洗凈,切成2-3公分見方的塊;將土豆去皮洗凈,切成比肉稍微大一點點的塊。

2、先將豬肉冷水下鍋,過一下水。水裡要加一點點黃酒去腥。請特別注意是冷水下鍋。這里說明一下,如果豬肉在水燒開以後才下水的話,就會造成肉的表面迅速的熟了,但肉內的血腥卻被熟肉牢牢鎖住。導致腥味氽不出來。所以一定要冷水下鍋。

待水燒開以後,肉也可以撈出來了。

3、炒鍋中倒入適量油,這里注意,熱鍋涼油。油沸以後,調成小火,放入糖適量,開始炒糖。把糖炒成糖稀狀飄在油里,肉下鍋開始翻炒。炒糖是為了給肉上色,讓肉看起來更有光澤。

4、邊翻炒肉邊放入蔥姜、黃酒、醬油、五香粉。切記!這個時候絕對不能放鹽!如果在肉還沒有燒爛的時候放了鹽,那麼你的肉就是燒的再久也燒不爛了。任何燒、燉的菜都是一樣,一定要在最後放鹽。

5、翻炒到肉都上了色,和調料翻炒均勻以後,加熱水蓋過肉為止。這里水可以多一點,以你燉的時間長短為准。大火把水燒開以後換小火慢慢燉。這個時間看自己掌握,燉的時間越久就越爛,一般我是燉45分鍾。

6、這里再說明一點,切了塊的土豆要放在水裡漂著。要不土豆里的澱粉氧化以後就會變紅。等到肉燉到水差不多燉沒了以後放土豆進去,翻炒。這個時候就可以放鹽了

7、土豆和鹽都放入鍋燒滾以後,再調到小火慢燉15分鍾。這個時候是為了燉一下土豆,並且讓肉入味。

8、最後放雞精,關火。出鍋。

㈤ 紅燒豬肉燉土豆怎麼做

切完後,用冷水浸沒,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水,水中加酒易於肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鍾左右即可。
紅燒肉燉土豆
紅燒肉燉土豆
2、炒鍋里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖變顏色冒泡泡後,趕快把肉放進去不斷翻炒,煸至油都靠出來,這樣做出來的肉比較不膩。
3、然後准備熱的高湯(沒有就用清水),調料一包(八角,桂皮,香葉等,可用現成的燉肉調料包),把炒鍋里的肉轉至砂鍋中,大火燒開,加入一大勺老抽,一勺料酒,然後蓋上蓋子小火一直燉1 個多小時,肉有七成熟時放的土豆,時間大約是起鍋前20幾分鍾吧。(檢驗肉爛的標准,筷子一戳,輕易叉進肉里,說明肉爛了)最後放鹽等調料,把湯汁收至粘稠即可!
營養價值編輯
主料:五花肉
輔料:土豆、大蔥、姜、八角、香葉、桂皮、老抽
紅燒肉燉土豆
紅燒肉燉土豆
調料:冰糖、白糖、植物油、料酒、食鹽、生抽
做法
1、准備好原材料,五花肉切成兩厘米左右的塊,土豆兩個。
2、蔥斜切成一厘米左右的段,姜切片;
3、土豆洗凈去皮後,切成兩厘米左右的方塊,涼水洗一下控干水分備用;
4、鍋里倒入足量清水,放入五花肉塊焯一下水,鍋開後焯兩分鍾就可以了;
5、將焯好水的肉塊撈出控干水分備用;
6、炒鍋里倒入一小勺植物油,將肉塊倒進去煸炒出部分油脂,這樣燉的時候不會太油膩;
7、另起鍋倒入兩勺植物油,將白糖倒入小火不停的攪拌,白糖溶化起小泡沫呈褐色;(這個是紅燒肉的關鍵,有很多的小泡沫就好了,不要時間太長,不然燒出來的肉會發黑發苦),將控干水分的肉塊和蔥姜倒進去煸炒;
8、肉塊上色後,加料酒再繼續煸炒兩下;
9、鍋里倒入沒過肉塊一指節高的熱水,倒入兩勺老抽、適量鹽;
10、將炒鍋里的肉塊連同湯料一起倒進高壓鍋里,加入香葉和桂皮大料;
11、把冰糖倒進去,加入冰糖燉出來的顏色很漂亮,蓋鍋蓋上氣後高壓30分鍾;
12、用高壓鍋燉三十分鍾後,將頓好的肉塊和料湯倒進砂鍋里,把土豆塊倒進去,再加兩勺鹽大火煮20分鍾,收一下汁,土豆塊也會燉的很軟了。

㈥ 土豆燉豬肉怎麼做好吃

1. 把油燒熱,放兩勺白糖和二兩鮮姜(一大塊)切成的薑片進去翻炒片刻。
2. 放入五花肉切成的塊一道翻炒,直至顏色變黃,油也煸出不少。
3. 加水剛好漫過肉塊,加醬油少許、鹽、二湯匙陳醋(放醋之後肉不膩,而且酥軟),大料四、五枚。
4.燒開後小火燜大約50分鍾吧。
5. 起鍋前十來分鍾可加胡蘿卜塊,土豆,芋頭,鵪鶉蛋。
6. 水收干後起鍋。 做成後姜,胡蘿卜,土豆等原料比肉還好吃
做法一
1、先把帶皮五花肉洗凈切成1.5厘米見方的肉塊,用料酒一湯匙,醬油一湯匙,白糖三分之二湯匙拌勻,浸漬半個小時左右。土豆切塊,蔥切段,八角掰開,香菜切碎。
2、鍋熱放入少許油,把浸漬好的五花肉撈出放入鍋(小心,別被油濺到),翻炒至出油(自己看差不多就行,別把油都煉出來了,那就成油渣了),控油盛入盤內,然後把切好的蔥,姜,八角放入鍋內炒出香味,然後把先前浸漬五花肉的醬汁倒入鍋內再放入1升左右的開水(一定要開水,沒有開水,也要等水燒開再放肉,不然五花肉嚼起來會硬硬的),放入五花肉和土豆塊燉制一個小時左右。
3、湯汁收的差不多了(自己看,想要湯汁多一點就多放一點水或者早點盛鍋),關火,放入香菜翻炒幾下,然後盛入盤內。香噴噴的紅燒肉燉土豆就做好了!

做法二
1、將五花肉洗凈切塊;
2、起油鍋放,2匙油,油熱了放一匙糖;3、糖化了油麵上起泡泡了就放肉,開始炒;
4、肉變色後放2段蔥,幾片姜,八角大料,一點點胡椒粉,醬油(要是老抽就放2匙,生抽4匙);
5、加完料後翻炒幾下,放2大碗水燉;
6、半小時後,將切成小塊的土豆放入紅燒肉的鍋中在放點剁椒和鹽燉;
7、約20分鍾後,用筷子戳一下,試試肉熟否;
8、裝盤。
做法三
1.油
2.在油有五成熱時放入糖炒化(顏色變成紅色冒泡即可)
3.放入切好的肉塊翻炒至上色
4.放入蔥段,薑片,蒜瓣,花椒、大料、辣椒繼續翻炒出香味
5.倒入熱開水以剛剛沒過肉塊為宜(一定要加入熱水否則會影響口感)
小火慢燉三十分鍾
6.放鹽,如果肉上色不均勻的話加入適量醬油
7.放入切好去皮的土豆塊,再加入熱開水
8.放料酒或白酒都可以
做法四
1. 將五花肉洗凈,切大塊,放入涼水,大火煮開後撇去浮沫,煮5分鍾,洗凈後颳去皮上的殘毛,切成大小合適的小塊;
2. 土豆切塊後放入水中,五花肉放入鍋內中火煎至肉塊金黃、煎出肥油,將肥油倒出,可以炒菜用,改中火,放入一把冰糖。翻炒肉塊,至冰糖逐漸融化;
3. 倒入紅燒醬油翻炒均勻上色,倒入生抽,放入八角(喜歡大料味的可以再放一片香葉或者草果);
4. 放入蔥段(蔥白部分)和薑片,翻炒均勻後倒入開水,邁過肉塊,此時可以移至高壓鍋10分鍾,或者砂鍋煮一小時。(我個人認為這樣做肉塊口感更好);
5. .如果在炒鍋中做,就將肉燒至八成熟,倒入土豆,再燒二十分鍾,放入適量鹽調味,大火收汁。(收汁時不要翻炒,以免將紅燒肉和土豆翻爛,可以拿著鍋柄轉動,使每一塊肉都裹上料汁即可)。
做法五
用料
五花肉500克
土豆300克
輔料
植物油1大勺鹽1小勺蔥1棵姜5片八角1個
花椒10粒干辣椒2個番茄醬1大勺生抽1大勺老抽1小勺冰糖1小把桂皮3段料酒1大勺
土豆紅燒肉的做法
1.帶皮五花肉一塊
2.土豆去皮
3.准備蔥姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒
4.土豆切滾刀塊,五花肉切塊
5.鍋中放水,加入料酒和花椒,將五花肉冷水入鍋焯水
6.五花肉撈出瀝干
7.熱鍋冷油,放入番茄醬炒出紅油
8.放入焯好水的五花肉,小火煸炒上色
9.放入鹽、料酒
10.放入生抽
11.放入老抽
12.翻炒上色
13.加入冰糖
14.倒入開水沒過五花肉
15.放入蔥姜等調料
16.大火燒開,轉小火燉一個小時左右
17.放入土豆,燉至土豆軟爛
18.然後大火收汁即可

㈦ 土豆燒肉怎麼燒好吃

土豆燒肉要想做的好吃的話,應該選那種比較好的五花肉。然後,土豆切大塊。放到砂鍋里邊和五花肉一起燉,砂鍋里放上醬油,八角等各種調味品。這樣燉燒出來的土豆燒肉比較好吃。

㈧ 回鍋肉燉土豆怎麼做好吃,回鍋肉燉土豆的家常做法

1、連皮豬肉,去毛洗凈,放入冷水鍋內煮至熟,變硬身。
2、將煮好的豬肉沖洗干凈放涼,切成薄而大的肉片。
3、鍋內僅放一茶匙油,放入肉片和薑片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色。
4、加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬。
5、翻炒至出紅油後,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。
(如豆瓣醬放的多,也可免放生抽,不然會太咸)
6、投入青蒜白及紅、青椒。
7、翻炒至青蒜白及紅、青椒斷生即可。
8、最後放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋。