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煎土豆魚豆腐塊最好吃的做法

發布時間: 2023-01-01 10:46:22

土豆可以和魚豆腐一塊做嗎具體怎嗎做

土豆燒豆腐

.原料:

豆腐250克,土豆50克,蔥、姜、鹽、花椒水、醬油、香菜適量,油100克(耗 25克),高湯200毫升。

製作:

土豆切成滾刀塊,豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿,蔥、姜、香菜切末。油鍋燒至八成熱,分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃色,出鍋,瀝盡油。炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香,加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊,開鍋再放入炸好的豆腐塊、鹽,改用小火燜約3分鍾,撒上香菜末,即可出鍋食用。

特點:

口味濃厚,營養成分互補。

② 大連鯉魚燉豆腐土豆做法大全家常

材料:
土豆、鯉魚、豆腐、午餐肉

調料:
生薑2片、小蔥1把、鹽少許

准備工作:
1、將魚洗剝干凈後,去頭去尾,魚身切成塊,備用。

2、豆腐土豆切塊、午餐肉去1/2盒切成片。
做法:
1、熱鍋倒油,油溫後,將魚頭和魚尾放入兩面稍微煎一下。

2、倒入涼水,大火燒開,湯汁變白色後放入魚塊,繼續大火燒至滾開。

3、放入蔥和姜。關小火。

4、放入其他材料調少許鹽即可,慢燉20分鍾,即可。

③ 土豆燉魚豆腐的做法,土豆燉魚豆腐怎麼做好吃

食材
主料
土豆
5顆
魚豆腐
500g
輔料
大蒜
2粒

適量g

適量
辣椒
適量g

適量g
醬油
適量g
芹菜
適量g

步驟
1.第一步 放油入鍋 第二步 放入大料 第三步 放辣椒和芹菜少許 第四步 放醋 醬油 鹽 適量 第五步加入涼水 第六步 熬至沒水 即可出鍋
2.第一步 放油入鍋 第二步 放入大料 第三步 放辣椒和芹菜少許 第四步 放醋 醬油 鹽 適量 第五步加入涼水 第六步 熬至沒水 即可出鍋
3.第一步 放油入鍋 第二步 放入大料 第三步 放辣椒和芹菜少許 第四步 放醋 醬油 鹽 適量 第五步加入涼水 第六步 熬至沒水 即可出鍋

④ 土豆和豆腐怎麼做最好吃

先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到兩面都金黃後撈起。再放點油在鍋里,先把干辣椒切成末,放入鍋里,煸出香味後,放入豆腐,要小力一點炒,最後放入食鹽和味精、五香粉、辣椒醬。

⑤ 土豆和豆腐一起做,竟然這么好吃,營養豐富比吃肉香

土豆和豆腐都是很常見的食材之一,兩種食材都有很高的營養價值,土豆含有較高的澱粉和膳食纖維,脂肪含量低,可以增加飽腹感,促進腸胃蠕動。豆腐含有豐富的蛋白質和多種維生素,兩者結合在一起,即可以補充蛋白質和維生素,又能補充碳水及膳食纖維,既可以當主食,也可以當菜吃,對於減肥的人來說吃起來也沒有很大壓力。

土豆和豆腐一起做,很多人沒有吃過,豆腐鮮嫩,土豆軟糯,最然是一道純素的菜,味道卻並不輸給大魚大肉,現代人主張 健康 飲食,這道菜食材最然普通,但是做法卻很講究,土豆上蒸鍋蒸熟,加上調味醬做成土豆泥,豆腐煎至兩面金黃,把土豆泥夾在中間,最後淋上五彩斑斕,鮮香微辣的醬汁,口味真的很豐富,這道菜很軟糯,牙口不好的人也都很喜歡吃,下面一起看看這道土豆泥釀豆腐的具體製作方法吧。​

【食材准備】

大土豆1個,豆腐1塊,蔥適量,蒜適量,青辣椒適量,紅辣椒適量,甜面醬2勺,黃豆醬1勺,蒜蓉辣醬1勺,生抽1勺,糖少許,澱粉適量。

【操作步驟】

步驟一: 先製作夾心用的土豆泥,把土豆去皮切成薄片,然後放到蒸網上,上鍋蒸熟。

步驟二: 把蒸熟的土豆泥倒入大碗中,用擀麵杖頂部或者勺子背面按壓成土豆泥。

步驟三: 在土豆泥中加入1勺黃豆醬,1勺甜面醬,然後放入適量蔥花。

步驟四: 把土豆泥和黃豆醬,甜面醬拌勻,放到一旁備用。

步驟五: 大豆腐切成長方形的片,每一片的大小和厚度盡量保持一致。

步驟六: 平底鍋倒油燒熱,把切好片的大豆腐放入平底鍋中,煎至兩面顏色變黃,豆腐定型不易碎,然後放入盤中稍微晾涼。

步驟七: 拿起一塊煎好的豆腐,用勺子把之前做好的土豆泥均勻的鋪在豆腐上。

步驟八: 再拿起一塊豆腐蓋在鋪滿土豆泥的豆腐片上,然後用兩只手輕輕按實,邊緣擠出來的土豆泥用勺子刮平。

步驟九: 把蔥和蒜以及青紅辣椒全都切成末,放入盤中備用。

步驟十: 准備一個碗,碗中加入1勺生抽,1勺甜面醬,1勺蒜蓉辣醬,少量糖,加適量清水攪拌均勻。

步驟十一: 鍋里倒油燒熱,把切好的蔥蒜和辣椒等配菜,倒入鍋中炒熟。

步驟十二: 把碗中調好的醬汁倒入鍋中翻炒一下,再加入適量的水澱粉,讓湯汁濃稠。

步驟十三: 把炒好的醬汁淋在夾了土豆泥的豆腐上,外酥里嫩的,香味濃郁的土豆釀豆腐就做好了。

【小貼士】

1、土豆選用很糯的,新土豆最好,蒸煮的土豆趁熱壓成土豆泥,土豆泥盡量要細膩一些,這樣夾到豆腐中口感更糯。

2、豆腐煎的時候火候一定要到位,豆腐要煎成表面很脆的狀態,如果豆腐太軟不行,夾土豆泥很容易斷。

3、醬汁一定要熬的濃稠,水澱粉如果加得不夠濃稠,可以少量多次加入,這樣醬汁會均勻地裹在豆腐上,味道更香更入味。

⑥ 魚頭煎豆腐的做法

魚頭煎豆腐的做法:

食材:魚頭約650克,北豆腐約400克,土豆約250克;

調料:橄欖油(或花生油)50克,生抽100克,啤酒500克,米醋20克,冰糖10克,干辣椒一枚(可選),花椒15粒,八角一枚,黑胡椒碎、香蔥末、薑片、蒜片、香菜梗段、香菜末適量;

烹飪:

1.鍋上火燒熱,放適量涼油,分別將豆腐、土豆和魚頭煎成金黃色取出備用,記得煎魚頭時撒入少量香蔥末一起煎;

2.用煎魚頭後的余油,下入香蔥末、蒜末、香菜梗段、冰糖、花椒粒和八角炒出香氣;

3.加入啤酒和適量的清水大火燒開後,下入剛剛煎好的魚頭和土豆,再放入生抽、米醋、干辣椒(可選)、黑胡椒碎、香蔥末(留少許)和薑片,大火燒20分鍾;

4.接著加入煎好的豆腐,大火再燒10分鍾;

5.撒入餘下的香蔥末,略燒一會兒收濃汁後即刻停火;

6.出鍋裝盤撒上香菜末,即可上桌享用。

⑦ 魚鍋豆腐的家常做法大全怎麼做好吃視頻

魚鍋豆腐的家常做法
材料
土豆3個,元蔥半個,尖椒一個,胡蘿卜半根,大喜大香辣烤肉醬,李錦記蒸魚豉油
做法
1.土豆削皮洗凈,元蔥、尖椒、胡蘿卜分別洗凈備用
2.調料准備好
3.將土豆切成2mm左右厚的片,過兩遍冷水,撈出瀝干水分
4.元蔥、尖椒、胡蘿卜切成片備用
5.平底鍋洗干凈,用廚房紙巾抹乾水分
6.在鍋底刷一層薄油
7.將土豆片放入平底鍋小火煎制
8.兩面都煎至金黃色後盛出
9.平底鍋內放少許油燒熱,放入元蔥片、尖椒片、胡蘿卜片翻炒片刻
10.放入煎好的土豆片炒勻
11.倒入香辣烤肉醬翻炒均勻
12.再倒入蒸魚豉油炒勻
13.超下飯的香辣干鍋土豆片出鍋,就這么簡單

⑧ 土豆豆腐酸菜魚

酸菜燉豆腐
主料:豆腐350g、酸菜300g
輔料:青蒜適量、紅干椒適量、小蔥適量、花椒適量、生抽適量
步驟:

1.食材。

2.豆腐切小塊。

3.切好蒜、蔥和紅椒。

4.這是剩下的酸菜魚湯,取適量。

5.用平鍋把豆腐煎一下,裝出來。

6.然後炒香花椒和紅椒、蔥。

7.接著加入酸菜魚湯。

8.加入豆腐,加入適量生抽,燉5至10分鍾即可。

9.最後,看鹹度適當加鹽,加入蒜葉花拌勻,即可出鍋了。
小貼士
豆腐可以不煎。

⑨ 土豆和豆腐怎麼做最好吃

食材明細
北豆腐半塊
土豆兩個
青椒一個
紅椒一個
蚝油兩大勺
鹽適量
土豆澱粉一小勺
清水適量
清淡口味
炒工藝
廿分鍾耗時
普通難度
土豆燒豆腐的做法步驟
1
材料准備好
2
分別切成1厘米左右的小丁
3
熱鍋涼油
4
下入豆腐丁,中小火煎制
5
煎至略變硬,邊緣及面呈金黃色,撈出入盤,備用
6
下入土豆丁,不停翻炒
7
將土豆丁炒熟,邊緣金黃色
8
下入青紅椒,翻炒幾下
9
將豆腐倒回鍋中,與土豆和青紅椒翻炒均勻
10
將提前調好的水澱粉汁倒入鍋中,混合均勻
11
倒入蚝油,撒入適量鹽,翻拌均勻
12
出鍋,裝盤
小竅門
1.
青、紅椒不用太多;
2.
豆腐煎至定型,表面呈金黃色,漂亮而且容易掛上茨汁;
3.
茨汁不要太濃稠,微微使菜丁掛上一點兒即可;
4.
喜歡顏色深的,還可以調入一點兒老抽。

⑩ 鯰魚燉土豆和豆腐怎麼做,能吃嗎

主料
鯰魚1條 土豆5個(中等大小) 豆腐300g
調料
食鹽適量 蔥4g 姜5g 蒜5瓣 花椒適量 老抽適量 蚝油適量 白砂糖適量
土豆燉鯰魚的做法
1.鯰魚洗凈後用醋略泡(可以去除鯰魚表面的粘液)

2.瀝干水份後切段,裹上生粉,鍋中放油把香料煸香,放入魚塊煎香煎透

3.魚肉煎至定型後放調味料,沖入開水燉煮15分鍾

4.放入土豆塊,豆腐。中火燉至土豆軟爛即可