Ⅰ 土豆絲和豬肉怎麼炒好吃呢
1.將土豆切成土豆絲,薄細才好,用清水清洗,並用清水浸泡10分鍾左右後撈出。
2.准備配料,姜,蔥,花椒
3.溫鍋,倒油。
4.油熱後,把肉放入鍋中,開炒,肉變色5分熟時,倒入一些醬油,再炒兩下,放入蔥姜花椒,再炒兩下。
5.放入土豆絲,開炒。
6.放入鹽,快熟後,放入雞精。
6.熟後,出鍋。
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Ⅱ 土豆絲和豬肉怎麼炒好吃呢
1.將土豆切成土豆絲,薄細才好,用清水清洗,並用清水浸泡10分鍾左右後撈出。
2.准備配料,姜,蔥,花椒
3.溫鍋,倒油。
4.油熱後,把肉放入鍋中,開炒,肉變色5分熟時,倒入一些醬油,再炒兩下,放入蔥姜花椒,再炒兩下。
5.放入土豆絲,開炒。
6.放入鹽,快熟後,放入雞精。
6.熟後,出鍋。
Ⅲ 肉絲土豆絲怎麼炒好吃
土豆炒肉絲屬於是一道家常菜品,製作原料主要有土豆和豬肉。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮甜和爽口的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒肉絲才好吃。
土豆炒肉絲的食材:土豆150克、豬肉80克、雞蛋65克、大蔥5克、醬油15克、澱粉10克、白砂糖2克、雞精1克、鹽3克、胡椒粉1克、植物油30克。
土豆炒肉絲的做法:
1、土豆去皮,洗凈,切絲,土豆絲的放入清水洗過濾干,不然澱粉會粘鍋。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
Ⅳ 土豆絲炒肉怎麼炒好吃竅門
【土豆肉絲】
材料: 土豆 裡脊肉
輔料: 小蔥 大蒜 生薑
調料: 植物油 食鹽 雞精 老抽 生抽 料酒 澱粉
做法:
1. 小蔥一把擇洗干凈,蔥白部分切成蔥段,蔥葉部分切成蔥花
2. 大蒜幾粒切成蒜片,和蔥段放在一起備用
3. 生薑一塊切成薑片,和蒜片放一起備用
4. 土豆削去外皮,先切成薄片,再切成細絲
5. 翻入大碗中清洗干凈,加入清水浸泡
6. 裡脊肉先切成薄片,再切成肉絲
7. 切好的肉絲放入小碗中,加入老抽,料酒,生抽
8. 再加入蚝油,澱粉,用筷子攪勻
9. 加入芝麻香油,用筷子攪勻做封層,這樣滑炒肉片時不易粘鍋
10. 起鍋加入植物油,加入肉絲滑炒,
11. 將肉絲滑炒至變色,加入蔥姜蒜爆香
12. 炒勻加入控干水分的土豆絲炒勻
13. 炒勻加入食鹽和雞精,再次炒勻
14. 炒1分鍾左右,加入蔥花點綴,
15. 炒勻即可出鍋裝盤,美味即享
溫馨提示:
1、 裡脊肉切成肉絲,提前腌制入味,最後加入芝麻香油封層
2、 土豆削去外皮切成細絲,洗去澱粉用水浸泡
3、 肉絲滑炒變色,加入蔥姜蒜爆香
4、 土豆絲切得細,翻炒1分鍾左右即可
Ⅳ 土豆絲炒肉的做法
第1步、土豆洗凈去皮,切絲浸泡水中備用。(我偷懶,用工具刨的絲,不過據說用刀切出來的土豆絲更好吃。)
第8步、調入鹽,調入一點點水翻炒,關火後調入雞精起鍋。
Ⅵ 炒土豆絲的做法,豬肉炒土豆絲怎麼做好吃
主料
豬肉
200克
土豆
500克
輔料
生油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蒜頭
10克
步驟
5.成品來了。
小貼士
土豆切絲一定要泡水,可去泡去澱粉,讓土豆炒的時候不會糊。
Ⅶ 肉炒土豆絲怎麼做好吃
1、食材:土豆兩塊,豬肉適量,蔥一段,香菜少許,辣椒少許,食用油適量,食用醋適量,食用鹽適量。
2、准備兩塊土豆洗凈削皮,然後把土豆切片,片要薄那樣切出的絲細,再切成絲備用。
3、把切好的絲放入盆中,倒入水淘一下,把土豆中的澱粉淘出來,要多淘幾遍,直至水變清不再渾濁,那樣澱粉就完全淘出來了,這樣炒出的土豆絲脆,不粘。
4、准備豬肉、蔥、辣椒、香菜,豬肉切絲、蔥切段、辣椒切開、香菜切段備用。
5、將食用油倒入熱鍋中,油熟後倒入肉翻炒至熟。
6、先放入蔥段翻炒至顏色發黃,再放入辣椒同時翻炒,直至炒出香味。
7、倒入土豆絲翻炒片刻,不易時間太長哦。
8、倒入食用醋翻炒,食用醋能使土豆絲香脆。
9、最後放入香菜翻炒一下,出鍋。
Ⅷ 怎麼做好吃,豬肉炒土豆絲 的家常做法
豬肉炒土豆絲的做法
1.
食材:土豆(已洗凈去皮擦成絲)、熟豬肉(已切成絲)
2.
隨後,將土豆絲下入清水鍋中焯開,撈出
3.
在鍋中加入4湯勺油燒熱,下入切好的熟豬肉翻炒翻炒
4.
接著,合入焯好的土豆絲翻炒一下
5.
然後,加1.5湯勺生抽
6.
加1勺鹽
7.
加0.5勺味精
8.
調味炒勻
9.
最後,擱入香蔥,即可
Ⅸ 豬肉炒土豆絲怎麼做好吃
今天的雨下得特別大,剛好家中有土豆,有豬肉,就簡單的做了個豬肉炒土豆絲,味道還不錯,雖簡單,不差營養,豬肉為完全蛋白質,含有人體必需的氨基酸,土豆中不僅含有蛋白質,而且維生素含量極高,它有人體必需,但自身又不能合成的8種氨基酸,看似簡單的菜餚,營養其實是很豐富的呦。(收起)
食材
主料
土豆
200g
豬肉
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
大料
適量
味精
適量
步驟
1.土豆去皮洗凈
2.切絲
3.豬肉洗凈切絲
4.鍋中油熱後大料熗鍋
5.放入肉絲煸炒,再倒入醬油煸炒
6.再倒入土豆絲煸炒,加入少許水翻炒
7.再加鹽,味精翻炒至熟,關火。
8.出鍋裝盤
小貼士
炒土豆絲加水,適量加,嘗嘗土豆絲不太熟,再適量的加,避免湯汁太多黏糊。