❶ 純蕎麥面條怎麼做好吃
蕎麥是生長於河北、山西、內蒙等高寒地區的一種雜糧,常吃蕎麥對人體有很多益處。蕎麥最常見的做法就是製作成蕎麥餄餎,以陝西蕎麥餄餎最為出名。當然也可做成蕎剁面,甘肅慶陽、陝西延安常見這種美食。蕎麥作為粗糧,筋性低,要直接和成面團製作面條非常困難,做成的面條一煮容易斷條。最常見的就是要加白面以增加筋性。當然,如果不加白面,也可加榆樹皮粉、石灰水等和面。今天,我教大家一個新的和面方法:
第一:准備蕎麥面若干,裡面加入少量鹼面,打入1個雞蛋。加少量溫水,活成軟硬合適的面團,餳20分鍾。如果做手擀麵條,面還要和得硬點。
鍋中燒開水,用餄餎面機壓餄餎,水三開後撈出過涼水。
我做的是涼拌餄餎面,這個夏天吃最好了。涼拌汁的製作:蒜搗成泥,加辣椒油、鹽、芥末、芝麻油、香醋、生抽拌勻即可。
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❷ 蕎面餅的做法大全
材料涼水適量,泡打粉0.25小匙,鹽適量,雞蛋2個,蔥花適量,油適量,蕎麥麵粉0.5杯,甜面醬適量,腐乳排茬兒適量
做法
1.蕎麥面過篩加入泡打粉拌勻,分幾次加入涼水調成很細的麵糊;放入冰箱冷存30分鍾或更長;
2.一個大個平底鍋中火加熱,均勻抹點油,油鍋熱了以後倒入蕎麥麵糊糊,可以薄薄覆蓋鍋底就好;迅速轉動鍋讓麵糊均勻覆蓋鍋底;
3.打半個雞蛋,撒蔥花,雞蛋攤開,凝固差不多時餅翻個,抹上甜面醬,腐乳,放上排茬兒(我沒有放,覺得不太健康),就基本好了。
4.重復做完所有麵糊。
材料
蕎麥粉和麵粉1:1的比例,雞蛋,風味豆豉,肉末兒,青椒,醬油,鹽
做法
我用的工具不夠專業,就地取材,一隻電煎鐺和電煎鐺配套的木鏟,製做是私人做法僅供參考:
1)蕎麥粉和麵粉按1:1的比例加水調製成稀糊,比炸耦盒、茄盒的麵糊略稀。
2)將適量麵糊倒在電煎鐺上,用木鏟均勻灘成薄薄的一層圓餅狀,需要點經驗的哦。
3)待煎餅將凝固的時候平鋪一層蛋液在上面,大約一枚雞蛋的量。
4)待蛋液將凝固時翻面,裡面平鋪的餡料可以隨個人喜好,這次只是隨自己喜好簡單鋪了一層風味豆豉炒肉末兒炒青辣椒,香辣辣的很開胃
❸ 油炸土豆蕎麥燒怎麼做
食材用料:
土豆
蕎麥面
醬油(ソース)
鹽
菜譜做法:
首先下5~10ml油,中火稍熱後放入少量土豆塊(或者土豆片),以每塊都能接觸到油為宜。
大火翻炒,保證土豆七八成熟後,加入蕎麥面,稍稍翻炒。
待蕎麥面全部過油後,加入水,以能蓋住大半蕎麥面為宜。
中火燒到水幹了一半,放鹽。
水幾乎幹了的時候放醬油,稍後關火。
❹ 蕎麥面怎麼吃法大全
蕎麥面有哪些做法?它的製作方法有很多,比如,涼拌蕎麥餄烙,酸湯蕎面餄烙,蕎麥面煎餅,蕎麥面饃頭,蕎麥面條,蕎麥涼粉等等,蕎麥面的美食有太多的做法。
蕎麥面具有降低膽固醇的作用,它含有維生素E,營養非常豐富,它還有軟化血管,防止腦岀血的多種作用。也有降低血糖的作用,所以,在日常生活中可經常食用蕎麥。
蕎麥長期食用還可以有效的促進人體的新陳代謝,蕎麥性涼,容易傷胃,所以在做的時候一定要泡得時間長一些,讓它泡軟,口感好也易消化。
我們平時都很少吃這雜糧,一般都是在外面買加工好的蕎麥餄烙面吃。非常勁道,營養豐富,有宜健康。剛好前幾天,有個朋友給我送了一袋蕎麥面,就在家試做美食吃。
我今天就給大家做一個其中的蕎麥面美食,新吃法,蕎麥面懶人涼粉。請看我的製作過程:
第一步,把400克蕎麥面放盆中,用4O0克的水,一邊攪拌一邊倒水,順著一個方向攪拌,讓它沒有麵疙瘩。成稀糊狀即可,醒面10分鍾。
第二步,鍋里添適量的清水,取一個不綉鋼盤,底部刷上食用油,把和好的蕎麥面麵糊倒進盤里,上鍋蒸20分鍾後取出放涼備用。
第三步,取出的蕎麥涼粉,翻在砧板上,涼後用刀切成簿片裝盤備用,
第四步,取一個小碗,切些蒜末,小米椒圈,適量白芝麻,用熱油一潑,放少量白糖,適量食用鹽,適量生抽,適量香醋,適量的自製紅油,適量的辣椒油,少量香油,拌均勻後,淋入涼粉上,即可食用。