1、食材:主料:豬肉500克、青椒1個、土豆2個;輔料:姜10克、蒜2顆、生粉1湯匙、洋蔥1個、鹽1茶匙、醬油1/2湯匙、料酒1茶匙、白糖1/4茶匙、植物油3湯匙;
2、把豬肉切片,加入鹽、醬油和料酒腌制;
3、把土豆切片,泡在水裡防止土豆氧化,把青椒切片,洋蔥切絲;
4、把姜和蒜爆香,再加一些白糖,然後放豬肉,炒到半熟時加入青椒和洋蔥,炒熟後盛出備用;
5、土豆瀝干水份,熱油然後炒土豆;
6、土豆快熟的時候加入醬油和鹽,然後把之前的豬肉和青椒洋蔥一起炒;
7、把生粉加水攪勻,倒入勾芡,完成。
B. 豬肉和土豆可以一起蒸著吃嗎
豬肉和土豆可以一起蒸著吃。
豬肉和土豆沒有相剋的物質,可以一起吃,但是人體要消化土豆和肉類時,需要兩種不同的酶。因此,食用了土豆燉肉等菜餚後,機體需要很長時間來消化它們,您可能會感到胃脹、難受等。但是還是可以消化的。
豬肉土豆能夠強心益智,壯筋養骨,健脾益氣,活血化瘀。適宜維生素B1缺乏所致的心臟病、高血壓等病人食用。
豬肉其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。
(2)土豆跟豬肉一起做好吃嗎擴展閱讀:
17世紀之後,豬肉陸續成為全世界主要肉品以來,選擇豬肉的標准都大約相同。都是淺紅,肉質結實,紋路清晰為主。而最高級的肉,是瘦肉與脂肪比例恰好,吃起來不澀不油的肉品,其部位約在里肌,大腿,和排骨。
肉塊要切得大些。豬肉內含有可溶於水的呈鮮含氮物質,燉豬肉時釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味會相對減淡,因此燉肉的肉塊切得要適當大些,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。
C. 豬肉和土豆一起怎麼燒好吃
豬肉和土豆進行製作的時候可以炒土豆和嫩燉土豆,而且需要選擇裡脊肉進行炒土豆。鍋中放油,然後將豬肉進行爆香放入蔥花蒜炒出香味,將土豆削去皮切片放在鍋中進行翻炒翻炒均勻放入調料進行調味如果喜歡吃麻辣的可以放入豆瓣醬這樣吃出來的是麻辣土豆。
土豆含有維生素b1和纖維素含含有微量元素蛋白質脂肪澱粉等營養成分而豬肉裡面含有蛋白質脂肪等,土豆含有膳食纖維,但是由於土豆吸收消化比較慢,所以會在腸道比米飯停留長一點,這樣會增加飽腹感而且同時會帶走一些油脂和垃圾進行一些通便排毒的作用,豬肉裡面含有蛋白質脂肪礦物質和動物膠原蛋白氨基酸等使用以後可以補充腎臟強筋健骨等功效所以土豆和豬肉是可以一起燜燉的,燉出來的土豆比較鮮嫩吸收豬肉裡面的香味豬肉和土豆在一起燉這樣土豆可以吸收一些豬肉裡面的脂肪促進腸道蠕動減少腸道的壓力和負擔所以有助於消化和吸收。
D. 豬肉能和土豆一起吃嗎
可以。經常炒一起吃,這兩樣沒有食物相剋。可以放心烹飪
不過豬肉和土豆炒著味道不是很精妙,建議用煮的,先炒豬肉,添加微量的糖、醬油、微量的料酒,大量鹽、曬乾的紅辣椒整個丟進去煮,還有蔥和大香、花椒粉等~~肉炒好了添加開水,把切好的土豆丟進去煮,大約20分鍾左右可以開鍋了。
食材用料:
五花肉300克
大土豆1個
蔥相剋食物
姜相剋食物
八角
桂皮
鹽
糖相剋食物
老抽
料酒
菜譜做法:
1.切好的五花肉。
2.在水中浸泡15分鍾去腥。
3.准備好蔥段,薑片,八角和桂皮。
4.熱鍋下油,倒入白糖熬糖色。
5.下肉塊翻炒上色。
6.下蔥段,薑片,八角和桂皮炒出味道。
7.倒入1瓶蓋料酒。
8.倒入老抽翻炒均勻。
9.加水沒過肉塊。
10.水開後撇去浮沫,蓋蓋小火半小時。
11.土豆去皮切滾刀,在熱水中浸泡去澱粉。
12.下土豆,繼續蓋蓋燜制。
13.湯汁快收干即可。
14.撒蔥花,裝盤。
E. 土豆和豬肉 能做什麼好吃的菜
土豆含有豐富的膳食纖維,有資料顯示,其含量與蘋果一樣多。同時土豆幾乎不含脂肪,與豬肉搭配相得益彰。
我推薦一個下飯的菜餚——豬肉燉土豆。
F. 豬肉和土豆一起怎麼燒好吃
食材
土豆 300克
豬肉 200克
清水 500克
醬油 40克
油 30克
鹽 20克
把土豆去皮切成塊狀或者絲狀,豬肉買回家用清水洗好切成塊狀。都切好後用兩個碗分別把土豆和豬肉裝好,放在一盤留做備用。
方法/步驟
G. 豬肉燉土豆塊怎麼做好吃
豬肉燉土豆的做法
1.五花肉,土豆切塊
2.油熱,放入花椒,八角,大蒜,姜炒香,把花椒很大蒜撈出來丟掉。
3.放入五花肉炒變色
4.放入土豆翻炒一下
5.放入半碗水
6.放入醬油,中火,蓋上蓋子,慢慢燉煮
7.煮至土豆很肉熟了,就大火收汁,放入雞粉就可以了
H. 土豆和豬肉一起怎麼做好吃家常
土豆和豬肉的組合其實家常的菜有很多。比如說最經典的土豆肉絲。或者是紅燒肉燉土豆。都是非常好吃,非常家常的菜。
I. 土豆燉豬肉怎麼做好吃簡單做法
2
2、熱鍋倒油,油熱放蔥花薑片爆鍋,放豬肉翻炒,肉變色放醬油翻炒幾下放入土豆塊,加鹽放兩三個八角翻炒兩下,倒水沒過土豆,開煮。
3
3、煮個20到25分鍾就夠了,加點味精,也可以加點香菜,更香,出鍋。
J. 土豆燜豬肉怎麼做好吃
土豆燜豬肉
主料 2種
土豆
2~3個
豬肉
1塊
輔料 2種
生粉 適量蔥花 適量
調料 2種
蚝油 適量鹽 適量
烹飪步驟 8步
步驟1
土豆燜豬肉_的做法步驟:1
首先准備豬肉,我平時都是喜歡買梅頭肉,因為比較嫩滑,五花肉有點肥,把豬肉洗凈切小塊
步驟2
土豆燜豬肉_的做法步驟:2
切成塊的豬肉裡面加點蚝油和生粉攪拌均勻。
步驟3
土豆燜豬肉_的做法步驟:3
把攪拌好的豬肉放置腌制十五分鍾入味。
步驟4
土豆燜豬肉_的做法步驟:4
准備好土豆,土豆削皮洗凈後切成塊。
步驟5
土豆燜豬肉_的做法步驟:5
把腌制好的豬肉和切好的土豆塊一起倒入高壓鍋。
步驟6
土豆燜豬肉_的做法步驟:6
加適量的鹽調味,再倒入適量的清水,水剛好沒過土豆塊。然後大火壓制二十分鍾就可以了。
步驟7
土豆燜豬肉_的做法步驟:7
把蔥切成蔥花,放在小碗中准備好
步驟8
土豆燜豬肉_的做法步驟:8
燜好之後就可以倒出裝盤了,最後在表面撒上一些蔥花就可以吃啦