廚師長教你土豆燒牛肉的正宗做法,牛肉軟爛有竅門,地道家常硬菜
今天我們來分享一道土豆燒牛肉,這道菜是西北地區普遍的家常菜。可能做出來的成品不是那麼的好看,但是味道絕對是一流。這道菜,色澤紅潤,口感咸香,而且牛肉富含很高的蛋白質,又比豬肉等肉類脂肪低,即便是多吃也不用擔心發胖什麼的。
好了,話就先說到這,開始今天的操作!
第一步:食材准備
1.准備生牛肉一塊,清洗干凈後,用刀切成1.5厘米的小方丁,放在盤中。
2.准備土豆一個,用削皮器削去外皮後,用刀切成滾刀塊,放在清水下清洗干凈,接著泡在盆中。
3.准備幾粒大蒜、姜,都用刀切成碎粒。
4.准備干凈的小盆一個,抓入花椒、干紅椒、香葉、桂皮和八角,作為佐料,留著備用。
5.准備青紅椒各半個,用刀切成菱形片。
食材至此准備完畢了!
第二步:開始製作
1.鍋內加水,放入切好的牛肉焯水,焯水過程中,倒入料酒,水燒開後,用勺子打去表面的浮沫。牛肉煮一分鍾左右即可撈出控水。
2.起鍋,鍋內加入半勺植物油,油燒熱後,倒入准備好的佐料,翻炒出香味。
3.倒入牛肉,開大火翻炒(有時會遇到鍋內起火,不要怕,抓緊鍋放好就可以了,一般幾秒鍾就會熄火),翻炒一會後,加入料酒繼續翻炒。
第三步:調料
1.鍋內倒入一勺郫縣豆瓣醬,翻炒幾下翻炒出香味,然後加入一小勺蚝油,接著翻炒幾下後,加入清水。
2.等待水燒開的過程中,我們加入白糖、胡椒粉,准備香蔥幾根,打結放入鍋內,蓋上鍋蓋,小火煮40分鍾。
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3.40分鍾以後,用筷子家出裡面的蔥結和佐料渣。
4.土豆撈出水,沖洗下然後倒入鍋內,如果湯汁色澤不夠濃,可以加入一點老抽上色。
5.這個時候,牛肉接近於熟透,鍋內加入食鹽,然後,蓋上鍋蓋再小火悶煮8-15分鍾即可。(等待的過程中,記得看一下鍋,免得水幹了糊底)
至此,土豆燒牛肉就做好了,時間到了之後起鍋上盤就可以了!
Ⅱ 土豆燒牛肉最簡單做法
土豆燒牛肉的用料:
牛肉 500 克土豆 3個生抽 2勺姜 5片料酒 3勺冰糖 5克郫縣豆瓣醬 3勺
做法步驟:
1、牛腩切塊、姜切片、豆瓣剁蓉
(2)生牛肉燒土豆怎麼做法好吃擴展閱讀:
土豆燒牛肉營養成分:
熱量:368.4大卡
鉀:1415.75毫克
磷:167.15毫克
胡蘿卜素:160.2微克
維生素C:106.3毫克
鎂:102.3毫克
碳水化合物:82.7克
營養功效:
增長肌肉,增加免疫力,促進康復,補鐵補血,抗衰老。增強抵抗力,降糖降脂。促進消化,降血壓降血脂,補鈣。
適宜人群:
患皮膚病、肝病、腎病的患者慎食
脾胃氣虛者、癌症、高血壓、動脈硬化患者適宜
消化不良者不宜多食
癌症、高血壓、夜盲症、皮膚粗糙者適宜
一般人群均可食用
三高人群適宜
有皮膚瘙癢、胃病的患者少吃
Ⅲ 生牛肉燒土豆的做法 最正宗的做法
主料:牛肉600克,土豆200克。輔料:鹽10g,料酒15ml,蔥1段,姜5片,八角1粒,老抽5ml,胡椒粉5g,白糖1湯匙,胡蘿卜1段,洋蔥半個。土豆燒牛肉的做法1.准備好所有原料。2.牛肉洗凈後切塊。3.涼水下鍋焯制。4.土豆,胡蘿卜,洋蔥切塊。5.牛肉焯出血沫,撈出洗凈。6.炒鍋倒油,放入蔥段,薑片,八角炒香。7.放入牛肉,加白酒,翻炒去腥,加適量熱水。8.連肉帶湯,全部倒入壓力鍋,壓25分鍾。9.炒鍋油熱後放入土豆,胡蘿卜,洋蔥炒香。10.放入牛肉和適量牛肉湯。11.放入鹽,老抽,胡椒粉,白糖。12.燉至湯汁略干,土豆軟爛後即可關火。
Ⅳ 鮮牛肉燉土豆怎麼燒好吃
鮮牛肉燉土豆,兩者機具有營養價值的食材搭配,不僅有利於人體健康,而且還味道鮮美,成為很多人喜歡的一道佳餚,也是常見家常菜中的必備菜品。那麼,牛肉燉土豆怎麼做呢?
首先,購買優質鮮牛肉,清洗干凈後,再放在開水中去血水,切成大小適中的塊狀。把買好的土豆去皮,洗干凈,切成比牛肉塊略大的塊狀即可。其次,把切好的牛肉放到一干凈容器中,加入姜、蔥、八角、鹽、料酒、生抽等調味品和大料,均勻攪拌牛肉塊,充分腌制牛肉。
然後,在鍋中加入適量的油,等油熱以後,放入蔥、姜、花椒爆炒,再把腌制好的牛肉放進去,進行翻炒直至牛肉快變色。此時在鍋中加入適當的水,即至少沒過牛肉塊。大火沸騰後,換成小火進行慢燉。最後,牛肉燉至熟以後,再加入切好的土豆塊,可根據自身喜好加入其他菜,比如,香菇、豆角等,還可加入彩椒或者青椒調配菜品的顏色,增加食慾。再燉制收汁直至湯汁變濃稠即可出鍋。若搭配剛出鍋熱騰騰的米飯,實為人間美味。
美味的鮮牛肉燉土豆就製作完成了。因牛肉具有豐富的蛋白質,且脂肪含量相對於豬肉來講少很多,而且還富含多種營養物質,有利於補充人體所需營養成分。土豆含有大量的澱粉以及膳食纖維,可以促進腸胃消化和吸收。因此,這道菜受到很多人的喜愛,其製作方法簡單,可以嘗試親手製作。
Ⅳ 土豆燒生牛肉怎麼做
原料:
牛肉、土豆、蒜瓣
配料:
咖喱粉,橄欖油,食鹽,雞精,醬油,白砂糖
做法:
做法一、
1、鍋里多放一些橄欖油(注意要先熱鍋,倒冷油,油冒煙就可以),牛肉倒入鍋中,大火翻炒至牛肉表面都變成灰褐色。
2、放入切好的土豆,再放幾瓣蒜瓣、約兩小勺咖喱粉、醬油、少許白砂糖,雞精,翻炒牛肉和土豆幾下使表面均勻地粘上調料。
3、往鍋內注入開水,大約剛可以沒過土豆和牛肉即可。改成小火,蓋鍋蓋。
4、煮至水乾的差不多剩下一點湯的時候,關火放入食鹽,即可。
Ⅵ 生牛肉怎麼燉土豆好吃
Ⅶ 土豆燒牛肉怎麼做好吃 土豆燒牛肉的做法
土豆燒牛肉日常中常吃到的,是很常見的一道菜,這道菜老少皆宜,營養價值也很高,很多人都喜歡吃,下面一起來看看土豆燒牛肉的做法吧。
土豆燒牛肉怎麼做好吃
食材:新鮮土豆,牛肉,醬油,鹽,生粉,清油,青椒,紅椒,雞精
1、牛肉切片用鹽,醬油,幾滴清油,生粉抓勻~(保證牛肉鮮嫩~)
2、新鮮土豆切厚片,青紅辣椒切圈圈~
3、熱鍋燒油下牛肉片快速滑過撈出備用~
4、余油下土豆片撒鹽煸炒入味,噴少許水燜一燜。
5、土豆熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,噴醬油翻炒均勻,撒雞精就行了。
土豆燒牛肉的做法
1、牛肉事先用冷水浸泡2小時,用刀背拍松,切塊。
2、鍋里燒開水放薑片、花椒、料酒,倒入牛肉塊煮三分鍾去血水;
3、油燒熱,爆香蔥姜和香辣醬;下牛肉.生抽.料酒、糖、鹽,翻炒片刻;
4、移入沙鍋,加適量水,大火燒開,轉小火加蓋慢燉30分鍾;這時將土豆切塊,下油鍋略炸盛出備用;
5、30分鍾後加入土豆,接著燉;待土豆熟軟,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少許雞精,盛出,撒上蔥花即可。
做土豆燒牛肉要注意什麼
1、牛腩比牛腱子燉出來的味道好,可能跟我家那個喜歡肥一點口味的東西有關。
2、番茄醬不是番茄沙司,要注意了,我們這里要的是番茄醬,比較濃稠的那種,主要成分是番茄泥。
3、如果肉多,可以增加啤酒的量,這是個湯菜來的,湯非常好喝,注意了,不要加一點白水的東西,影響口味。
4、看到我沒有用料酒,是因為啤酒也能去除肉腥味,另外花椒也可以由同樣的功效。
5、如果怕辣,可以不用干辣椒,這幾天我一直咳嗽,所以這個菜沒有放,但如果喜歡吃辣,放點干辣椒很爽的說。
6、山楂是那種乾的山楂,不是小朋友吃的山楂片,用來幫助肉快速軟爛的。
土豆燒牛肉的利弊
土豆燒牛肉是吉林省民間菜餚,主料選擇土豆和牛肉,採用紅燒的技法,色澤紅潤,口感咸香,秋冬兩季食用最佳。牛肉含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等成分。土豆含大量澱粉、蛋白質和膠質檸檬酸、乳酸及鉀鹽。牛肉味甘性平,能補脾胃,益氣血,強筋骨,止消渴,民間有「牛肉補氣,與黃芪同功」之說。雖然有牛肉不能與土豆一起吃的說法,但是偶爾吃吃,也無所謂了。由於土豆和牛肉這兩種食物所需的胃酸濃度不同,勢必會延長食物在胃中的滯留時間,從而造成胃部消化吸收的時間延長,加重胃腸負擔,.對身體不利。
Ⅷ 土豆燒生牛肉怎麼做
土豆燒牛肉的香辣做法1、牛肉事先用冷水浸泡2小時,用刀背拍松,切塊。
2、鍋里燒開水放薑片、花椒、料酒,倒入牛肉塊煮三分鍾去血水;
3、油燒熱,爆香蔥姜和香辣醬;下牛肉.生抽.料酒、糖、鹽,翻炒片刻4、移入沙鍋,加適量水,大火燒開,轉小火加蓋慢燉30分鍾;這時將土豆切塊,下油鍋略炸盛出備用;
5、30分鍾後加入土豆,接著燉;待土豆熟軟,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少許雞精,盛出,撒上蔥花即可。