A. 牛肉放蒜可以吃嗎
牛肉與大蒜能一起吃。
蒜具有殺菌、消炎的作用。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
B. 牛肉沾什麼醬汁好吃
牛肉可以蘸萬能料汁,一起來看看做法步驟:
【食材】:生蒜半頭、大蔥1段、小米椒2-3個、香菜2-3棵、生抽3湯匙、蚝油1.5湯匙、炒熟的白芝麻1小把、涼白開水適量。
【具體做法】:
1、主要食材大合影。大蔥也可以用香蔥代替,但它的味道沒有大蔥來得濃郁。不喜歡吃辣的朋友可以把小米椒用量降到最低,最好不要完全省略,它很提味兒。
2、把蒜、蔥和香菜全部洗凈瀝水後切碎,放進調料碗中待用,小米椒切圈兒,也放進大碗中。
3、接著調入生抽和蚝油。為了讓這碗蘸料的味道達到最佳,請使用高品質的生抽和蚝油,全是添加的那種請直接放棄。
4、抓一小把炒熟的白芝麻放進去,再加入適量的涼白開(不然這碗蘸汁過於濃厚而且會咸),攪拌均勻,我們的萬能蘸汁就做好了。無酸不爽的朋友可以酌情加入少許醋,白糖就不必了,因為蚝油比白糖鮮多了。
5、把火鍋煮上的同時,再動手做蘸料,幾分鍾的事兒。這樣的蘸料,低脂美味,清爽可口,吃到嘴裡不像麻醬小料那樣糊嘴,特別的清爽。
C. 牛肉蘸料怎麼調好吃
牛肉蘸料的做法:
主料:蒜末2勺,薑末1勺,香油1勺,生抽4勺,香醋4勺,蚝油1勺,白糖半勺。
輔料:小米椒隨意。
1、兩勺蒜末。
D. 買了熟牛肉用什麼調料蘸著吃
1、蒜泥、香醋、花椒油、辣椒油、糖、生抽、蒜苗葉、熟芝麻。
2、蘸汁牛肉做法:
主料:牛腱子、生薑
調料:牛肉原湯、 蒜泥、 生抽 、糖、 香醋 、花椒油、 辣椒油 、熟芝麻、 蒜苗葉
做法:
(1)牛腱子一條,撕去表面雜膜。
(2)涼水入鍋,水開後焯兩分鍾撈出。
(3)牛腱子放入砂煲,加入開水和拍散的生薑一塊,大火煮開後調小火兩小時,關火浸至湯涼.
(4)撈出牛腱子裝密封盒入冰箱冷藏5小時以上。
(5)吃之前取出切大薄片,調一個蘸即可(前面列的蘸汁供參考,也可按自己喜歡的味道來調)。
3、生活小貼士:
(1)切牛肉無它,一是牛肉煮好後一定要入冰箱冷藏5小時以上再切片,二是一把利刀。(2)蘸汁也可根據自己喜歡的口味來調。
(3)原湯加蘿卜片煲十幾分鍾,加少少鹽調味,其它什麼都不用放即成一道清甜鮮美的好湯。
E. 熟牛肉用什麼調料蘸著吃
准備材料:蔥兩根,生薑 一小塊,生抽半瓶,大蒜兩個,小米辣適量。
1、蔥切段,大蒜切片,生薑切片,辣椒洗好。
F. 牛肉配什麼菜好吃
牛肉可以搭配西紅柿,或是白蘿卜,也可以搭配胡蘿卜或是土豆等,在一起燉很好吃的。
白蘿卜燉牛肉做法
主料、牛肉、白蘿卜
輔料:粉條、植物油、鹽、老抽、桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片
做法:
1、把牛肉洗洗洗涼水下鍋煮開撈起
2、蘿卜洗凈切塊,乾粉條涼水泡軟, 姜切片,辣皮子洗凈切段
3、 熱鍋涼油油熱7成下牛肉翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均勻
4、 加桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片翻炒出香味
5、加蘿卜翻炒出香味,(牛肉不能帶骨,燉的時間短,胡蘿卜可以一起燉,這樣蘿卜吸收牛肉的味道更好吃),加熱水大火燒開。
6、倒進沙煲里,轉小火燉到牛肉8成熟(大約80分鍾)。
7、加粉條燉到粉條變軟吸收牛肉的味道。
9、加鹽、味精,燉2分鍾即可
小貼士
1、粉條千萬不能泡的太軟。這樣才能吸收牛肉湯汁的味道熟透好吃
2、牛肉湯汁可以多些,用火鍋煮著吃,可以加點蔬菜、豆製品。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。