A. 土豆玉米排骨湯怎麼做
玉米土豆排骨湯的做法
1.排骨和土豆,玉米准備好
4.然後加入玉米和土豆,煮15分鍾,加入鹽,胡椒粉,出鍋
B. 土豆和玉米可以燉排骨湯嗎
土豆和玉米.當
然是可以燉排
骨湯的.美味.
C. 玉米土豆排骨湯的做法
用料
排骨 500克
玉米 1根
土豆 1個
鹽 5克
姜 5片
香菇 5個
料酒 少許
醋 少許
玉米土豆排骨湯的做法
第一步:排骨焯水去腥
排骨先用涼水快速沖洗,加入3片姜、料酒,然後用鍋開水煮沸,去掉浮油,撈出。
ps:排骨務必切成小塊,否則不易煮熟,且有腥味。
第二步:主食准備
玉米、土豆切塊,跟排骨一起放入電飯煲中,加水沒過食材約1.5倍。
第三步:調制輔料
取小碗,把姜切成碎段放入,加適量醋、料酒、鹽,攪拌均勻,再放入香菇,靜置約2分鍾,然後倒入電飯煲中。玉米土豆排骨湯的做法 步驟3
第四步:開始煲煮
電飯煲開煮飯模式,煲煮約40分鍾後,加入碎蔥段。在悶2分鍾,即可食用。
做法二:
材料
主料:排骨400g、玉米200g、土豆200g;
輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量、姜適量
玉米土豆排骨湯
1
排骨和土豆,玉米准備好
2
將玉米和土豆切塊
3
鍋中燒水,加入油i蔥姜,將排骨入鍋,煮20分鍾
4
然後加入玉米和土豆,煮15分鍾,加入鹽,胡椒粉,出鍋
D. 土豆玉米燉排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
食材
食譜熱量:2796.5(大卡)
主料
玉米兩根
排骨兩根
方法/步驟
1
首先把排骨洗干凈,然後剁成小塊
注意事項
E. 土豆和玉米可以和排骨一起燉嗎
可以啊,東北亂燉就這么燉的啊。
詳細步驟
1、首先把排骨洗干凈,然後剁成小塊;
2、然後把玉米剝皮,切段;
3、在排骨里加入醬油腌制十分鍾左右;
4、鍋中加入油,花椒燒熱;
5、然後放入排骨,開始炒;
6、一定要把排骨的水分去年,直到變色;
7、在排骨中加入豆瓣醬等調料;
8、然後再放入適量的水開始燉煮;
9、20分鍾左右以後加入切好的玉米;
10、然後開始准備土豆削皮;
11、然後切塊,切塊的時候小塊一點,比較入味;
12、再過十分鍾左右加入切好的土豆;
13、再煮十分鍾左右,土豆熟了就可以出鍋了。
F. 土豆玉米排骨湯的做法
好吃不膩的玉米土豆燉排骨,沒有你想的那麼難,看我3步就搞定
一想到排骨我就直流口水,可是那些個糖醋排骨或是紅燒排骨我是已經吃的有些膩了。而且感覺都是大油水,其實還是有些不健康。所以,我就想到了燉排骨。可是找來找去,家裡也沒有什麼多餘的配菜了,就剩下土豆和玉米還有一個西紅柿了。
既然如此,不如就用這些來試一下,你還別說,色、香、味俱全啊!
第一步
我們先把剛才說的這些食材准備好。
先把玉米切塊,像我這樣給你來個大魔術,好好的一整個玉米放倒了就成塊了,是不是很厲害?
土豆兄弟就得自覺一些了,不用我說,它可以自己脫掉外衣,然後變成滾刀塊。
然後再把西紅柿切塊備用。
第二步
然後我們來准備好排骨。肋排是個好東西,可是真心的點貴,我也是下了狠心才買了這么些的。如果可以,其實脊骨也是個好的選擇呀,肉也不少,味道也不錯呢。
將排骨冷水下鍋,倒上料酒,目的是為了去腥,然後再加上蔥和薑片,這樣去腥的效果更好,還能增加一些香氣。
經過這個過程之後,你會發現,再美麗,再美味的排骨都能煮出大量的廢棄物。所以,一定要弄得干凈一些。那麼,當你把排骨焯好以後,記得用清水沖洗一下,這樣可以更干凈。
第三步
我們先將洗凈的排骨倒進去,然後再把玉米和土豆也放進去。
此時此刻,貌似已經萬事俱備了啊。等等,貌似沒有水,對,我們要加入很多的水,來讓它慢慢的變成湯汁。然後,加入適量的生抽、老抽、蚝油、鹽、桂皮、香葉、大料。
這樣一來,咱們就齊活了嗎?並沒有,不要忘記西紅柿呀。
我們先將電飯鍋按鈕按下,好好的燉一下,大概在半個小時以後,把西紅柿加進去,再燉一小會,就可以出鍋啦。
怎樣,這個感覺還是不錯的吧!無論是色澤還是口感都是相當的美麗。當然,別看我的這個湯的顏色不算淺,但是味道還是比較清淡的,我並沒有加很多的鹽,而且都是少量的生抽和老抽。
對了,對了!一定不要忘記它的絕配啊,米飯!
排骨+米飯,已經不能再完美了。
其實如果可以,你還可以把排骨燉的再爛一些,就是那種幾乎可以達到脫骨的狀態。個人感覺軟爛的肉更容易吸收,口感更滑。
G. 土豆搭配玉米這樣做湯浩吃嗎
土豆可以代替主食的因為土豆主要含澱粉,可以和其他含澱粉類主食一樣製造能量。可以把它作為主食食用,尤其對糖尿病和肥胖者,土豆的升糖指數比較低,相同重量下,比糧谷類製造的能量低。但主食還應以谷類為主,可以提供更多的營養素。當副食中有土豆時,主食一定要減去一些食用量,否則糖類攝入就多了。但是,如果長期用土豆代替主米飯作為主食,對身體也不太好,因為米飯中含有一些土豆中沒有的營養元素。雖然同為澱粉類食物,但是各有各的營養價值。你可以在一段時間內用土豆做主食,也可以在另外一段時間內一半土豆一半米飯一起做主食,最好是能經常適當的換一下主食比較好。拓展資料:馬鈴薯(學名:Solanum tuberosum L.),屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱並成為世界五大作物。馬鈴薯是塊莖繁殖,可入葯,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。作為食物,其保存周期不宜太長,一定要低溫、乾燥、密閉保存。(註:幼芽有輕微毒性),有證據表明,馬鈴薯的維生素C含量是蘋果的4倍左右。2015年,中國將啟動馬鈴薯主糧化戰略,推進把馬鈴薯加工成饅頭、面條、米粉等主食,馬鈴薯將成稻米、小麥 、玉米外的又一主糧。參考資料:健康報網-糧菜兩用:盤點吃土豆的N多好處
H. 土豆玉米燉排骨的做法
玉米土豆排骨湯的材料
玉米、蘿卜、土豆、豬排骨、橄欖油、姜、鹽、香油、胡椒粉。
玉米土豆排骨湯的做法
首先我們需要准備好材料,然後我們選擇將豬排骨洗凈敲斷,再將蘿卜、土豆、玉米洗凈去皮,切成塊備用。然後選擇把豬排骨放入沸水中煮3到5分鍾,倒入少許黃酒或陳醋,煮到豬排骨沒有血水出來為止。這時候我們就可以放一些薑片在沸水中煮,這樣可以去除豬排骨上的血腥味。將豬排骨從鍋中撈出洗凈,然後我們把骨頭再次放入鍋中,再將剩下的薑片全部放入鍋中,加適量的水,大火煮沸。等到煮沸數分鍾後,放入蘿卜、土豆、玉米,大火開鍋後改用小火繼續煮。出鍋時,將豬排骨、蘿卜、土豆和玉米瀝出,放入鹽、香油、胡椒粉就可以開始吃了。
玉米土豆排骨湯的食用功效
玉米土豆排骨湯很不錯,在平時很多人都對玉米土豆排骨湯比較的喜愛,經常吃能幫助我們進行養生,對大家健康是非常有好處的,玉米土豆排骨湯吃起來的味道非常好,對我們健康也有好處,所以在平時大家會愛吃玉米土豆排骨湯,首先排骨有滋陰潤燥的功效,適合氣血不足的人食用。因此玉米和排骨的結合可以降低人體血液膽固醇的濃度,並防止其沉積於血管壁,營養非常的豐富。而且食用土豆有諸多好處,如抗衰老。土豆中含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,這些都能有效的預防衰老。對於玉米來說也是不錯的選擇,吃玉米可以補充營養,對我們美容養顏也有好處。
吃玉米土豆排骨湯很不錯,在平時大家吃玉米土豆排骨湯可以幫助養生,上面介紹了吃玉米土豆排骨湯的一些情況,可以發現我們經常吃玉米土豆排骨湯也幫助養生滋補,對我們腸胃健康有好處,同時玉米土豆排骨湯還可以美容養顏,大家不要錯過。
I. 土豆排骨湯的做法,玉米土豆排骨湯怎麼做好
主料排骨800克玉米2根土豆2個 輔料鹽適量姜適量料酒適量
步驟
玉米土豆排骨湯的做法步驟11.排骨洗凈。
玉米土豆排骨湯的做法步驟22.坐鍋燒水放薑片大火燒開。
玉米土豆排骨湯的做法步驟33.放排骨下去焯水。
玉米土豆排骨湯的做法步驟44.撈出洗凈備好。
玉米土豆排骨湯的做法步驟55.玉米切塊。土豆切塊。
玉米土豆排骨湯的做法步驟66.再次燒水放姜和料酒煮開。
玉米土豆排骨湯的做法步驟77.加所有材料一起燒開。
玉米土豆排骨湯的做法步驟88.水開後加入紫砂鍋內。
玉米土豆排骨湯的做法步驟99.通電大火煮開。轉小火煮1.5小時。
玉米土豆排骨湯的做法步驟1010.1.5小時後加土豆煮至熟、
玉米土豆排骨湯的做法步驟1111.起鍋前加鹽即可
J. 排骨 白蘿卜 玉米 土豆可以一起煲湯嗎
排骨 白蘿卜 土豆可以一起煲湯。加入玉米也可以。但是,口感不是太好。
土豆白蘿卜燉排骨
燉排骨是美味,再加上土豆和白蘿卜,就更是美味,真是香呀。
主料3種
排骨
1500g出鍋
小貼士
炒排骨時,一定要加熱水,醬油和鹽,根據個人洗好加入。