前言
一般都會做水果和蔬菜沙拉，這款胡蘿卜土豆泥沙拉不是用沙拉醬，而是用沙拉汁做的，用焙煎芝麻口味的沙拉汁，這沙拉汁帶有點酸味，不過這酸味吃在嘴裡很純很清爽，做成的胡蘿卜土豆泥很好吃口感不錯
材料
主料：土豆2隻、胡蘿卜1根；
輔料：蜂蜜少許、沙拉汁適量
胡蘿卜土豆泥沙拉
1
所有食材
2
土豆和胡蘿卜洗凈，放入蒸鍋蒸熟
3
蒸熟的土豆和胡蘿卜去皮切塊
4
然後放入保鮮袋裡用擀麵仗粘碎成泥
5
胡蘿卜土豆泥放入碗中，再放少許蜂蜜拌勻
6
把拌好的胡蘿卜土豆泥放入模具里
7
然後脫模放入盤中
8
將沙拉汁淋在胡蘿卜土豆泥上即可
小貼士
如要細膩點可用攪拌機，口感會更好
❷ 寶寶可以吃土豆和胡蘿卜泥嗎
寶寶是可以吃土豆和胡蘿卜泥的，這個沒有任何問題。因為土豆胡蘿卜泥特別美味好吃，而且營養特別的豐富，富含多種營養元素以及微量元素和礦物質，對寶寶的身體健康發育是很有幫助的。
不過需要注意的是，如果寶寶年齡太小，脾胃不是特別好的話，建議還是少吃一點。因為土豆不容易消化，吃多了會出現腹痛腹脹便秘的情況。
❸ 胡蘿卜、土豆一起做成泥好吃嗎
奶香土豆胡蘿卜泥
食材
主料
土豆泥
100g
胡蘿卜泥
100g
青紅椒
20g
火腿
30g
牛奶
50g
輔料
鹽
適量
油
適量
胡椒粉
適量
澱粉
適量
步驟
1.材料：土豆泥、胡蘿卜泥、牛奶。
2.土豆去皮切塊入微波爐10分鍾後取出用擀麵杖壓成泥，加入牛奶及胡椒粉、鹽攪拌均勻。
3.再與胡蘿卜泥混合在一起，用模具做出形狀。
4.青紅椒及火腿切小粒。
5.鍋里下少油，炒香青紅椒及火腿粒，用水澱粉勾芡。
6.淋上即可。
❹ 怎麼做好吃，胡蘿卜土豆泥的家常做法
主料
小土豆
1個
胡蘿卜
半根
輔料
鹽
2克
白鬍椒粉
少量
香油
少量
蔥花
少量
步驟
10.成品圖~~簡單快捷的美味胡蘿卜土豆泥就做好了，趁熱品嘗吧！
❺ 胡蘿卜能和土豆一起吃嗎
當然可以在一起燉了啊 因為營養價值很高 而且加上大白菜，蔥 這道菜就美上加美了 名字叫《隨便》，而且喜歡吃辣的朋友，還可以放些辣椒哦
❻ 雞蛋胡蘿卜土豆泥（寶寶輔食）怎麼做好吃
－ 准備食材 －
土豆 3個
胡蘿卜 1根
雞蛋 3個
蛋黃醬
鹽
糖
黑胡椒碎
－ 步驟 －
1.土豆胡蘿卜切小塊放水裡煮軟撈出，胡蘿卜煮了時間久點，土豆宜熟。
2.土豆胡蘿卜加一小撮糖和一撮鹽用叉子碾壓成泥（寶寶那份什麼都不加直接碾壓成泥）
3.雞蛋煮熟剝殼切碎備用
4.土豆胡蘿卜泥中加入蛋黃醬雞蛋碎攪拌均勻（寶寶那份直接加入雞蛋碎，若是蛋白過敏可以直接拌入蛋黃）
5.撒上一些黑胡椒碎攪拌均勻開吃吧！
6.成品，（寶寶的直接土豆胡蘿卜泥雞蛋碎攪拌均勻就可以了，蛋黃醬也不要加）
－ 小貼士 －
我家寶寶小所以任何調味料都沒給加，上面所有調味料都是加在我們大人吃的那份里，同理給寶寶一個人做三分之一土豆加一小塊胡蘿卜即可。我是做了一家人的量，弄出一點給寶寶吃。
❼ 奶香土豆胡蘿卜泥的家常做法怎麼做好吃
原料：土豆泥、胡蘿卜泥、牛奶、青紅椒、火腿
調料：鹽、胡椒粉、澱粉，油
做法：
1、土豆去皮切塊入微波爐10分鍾後取出用擀麵杖壓成泥，加入牛奶及胡椒粉、鹽攪拌均勻。
2、再與胡蘿卜泥混合在一起。
3、用模具做出形狀。
4、青紅椒及火腿切小粒。
5、鍋里下少油，炒香青紅椒及火腿粒，用水澱粉勾芡即可。
❽ 土豆和胡蘿卜可以一起吃嗎
胡蘿卜和土豆是可以一起吃的。這樣既能保證兩種食物裡面的營養物質用，能保證味道鮮美，增加食慾。從中醫角度來說，胡蘿卜味甘、性平，有健脾開胃、明目補肝、清熱解毒的功效。而土豆性平、味甘，能補脾益氣、緩中止痛、通利大便。兩種食物在一起食用能夠改善脾胃虛弱，還可以潤腸下氣，保證身體健康的發育。而且兩種食物混合到一塊，含有大量的蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素，是人體所必需的營養物質。
❾ 嬰兒輔食——土豆胡蘿卜泥的做法
寶寶四個月以後，就可以吃輔食了，給嬰兒做土豆胡蘿卜泥，既有利於消化吸收，又可以補充寶寶身體中的維生素A，下面就說說土豆胡蘿卜泥的做法。
工具/材料
土豆，胡蘿卜，白糖
- 01
將土豆和胡蘿卜削去皮，用水洗凈。
- 02
用刀將土豆和胡蘿卜切成均勻的片。
- 03
將切好的土豆和胡蘿卜片放入碗中，隔水蒸熟，蒸得越爛越好。
- 04
將蒸熟的土豆和胡蘿卜片用勺背碾成泥狀，再調入適量的溫開水和白糖，攪拌均勻，就可以給寶寶吃了。