❶ 美味無比的蒜苔炒牛肉，家常的哪種做法最好吃
作為一個熱愛美食的我，我可以說得上是無肉不歡的了，雖然吃肉肉會變胖，但是仍然不能阻擋我吃肉肉的心。天氣也是有些不太穩定，大家要注意保暖啊。那麼這時候，來吃上一份熱乎乎的蒜苔炒牛肉，就是非常棒的選擇了。蒜苔炒牛肉是一道簡單易學的家常美味，咸香可口，而且還有很高的營養價值，含有豐富的蛋白質等營養物質，很受人們喜愛。
❷ 蒜苔炒牛肉末怎麼做
蒜苔炒牛肉末做法
食材
主料
牛肉
250g
蒜苔
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
紅辣椒
適量
生抽
適量
老抽
適量
玉米澱粉
適量
孜然
適量
步驟
1.材料洗凈
2.牛肉入冰箱冷凍一會切絲
3.放入碗中加入孜然，鹽，澱粉，生抽，老抽玉米油拌勻腌10分鍾
4.蒜苔切粒，辣椒切末
5.鍋中加入適量油燒熱，放入蒜苔加入適量鹽翻炒2分鍾
6.盛出備用
7.鍋中加入油燒熱下入牛肉
8.炒至變色
9.倒入炒好的蒜苔和紅辣椒
10.炒勻加上生抽老抽調味
11.裝盤
❸ 蒜苔炒牛肉的做法牛肉怎麼炒才嫩
牛肉的營養價值是非常高，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，對於成長中的孩子長身高、壯體魄很有好處。蒜苔時令蔬菜，鮮美可口，獨特的蒜香味很受大家的喜歡。蒜苔炒牛肉，葷素搭配，營養均衡。下面我來分享一下怎麼做牛肉更加的鮮嫩可口。
蒜苔炒牛肉的做法
准備配料：蒜苔洗凈後去頭去尾，比較老的部分去掉，切成4cm長的段。切點蔥花薑末當作料頭。牛裡脊肉，逆著紋路切成片，這樣切出來的牛肉口感更好。
經驗分享：牛肉必須提前腌制，這樣炒出來的牛肉才更加的嫩，蒜苔不易入味，所以要用水澱粉勾芡。
❹ 蒜苔炒牛肉的做法
用料
蒜苔 適量
牛肉 適量
蒜 適量
生抽 適量
澱粉 適量
油 適量
鹽 適量
料酒 適量
小米辣椒 適量
蒜苔炒牛肉的做法
牛肉切成薄的小段蒜苔炒牛肉的做法 步驟1
加少量澱粉、料酒、生抽、還可以加些黑胡椒抓勻。澱粉真的是少量哦。這里為了炒出的牛肉更滑嫩。蒜苔炒牛肉的做法 步驟2
抓勻腌制十分鍾左右蒜苔炒牛肉的做法 步驟3
我的蒜苔有點老了，用新鮮蒜苔哈洗凈切段蒜苔炒牛肉的做法 步驟4
油鍋下牛肉迅速炒至變色撈出牛肉蒜苔炒牛肉的做法 步驟5
薄油下姜蒜辣椒炒香蒜苔炒牛肉的做法 步驟6
加入蒜苔翻炒均勻，蒜苔熟的慢，多翻炒一會，加生抽老抽炒勻蒜苔炒牛肉的做法 步驟7
快熟的時候，加入剛炒好的牛肉、鹽、雞精迅速翻炒均勻出鍋蒜苔炒牛肉的做法 步驟8
出鍋蒜苔炒牛肉的做法 步驟9
小貼士
1、牛肉提前腌制，澱粉少許就行不要太多，為了更滑嫩。
2、牛肉炒的時候不要太長時間，不然會變老
3、牛肉的炒法同樣適用於小炒黃牛肉及各種炒牛肉，大家可以自行調整變更。
做法二：
用料
牛肉
蒜薹
青椒（美人椒）
干紅辣椒
蒜
姜
生抽
老抽
料酒
胡椒粉
生粉
蒜苔炒牛肉（湘味）的做法
蒜薹切丁，牛肉切小塊腌制，青椒切圈，干辣椒切段。
切好蒜末、姜絲備用。
腌肉：胡椒粉、生抽適量，生粉少量腌制。
蒜苔炒牛肉（湘味）的做法 步驟1
熱鍋放入適量油（稍多一些），放蒜末姜絲小火爆香，加入腌制好的肉，放少量料酒，翻炒至變色9成熟撈起。
在剩餘的油中放入青椒和干紅辣椒，放蒜苔爆炒，大火翻炒一會兒放入牛肉，爆炒。
加入適量生抽翻炒，炒得差不多時放老抽上色，最後放味精提味。
❺ 蒜苔炒牛肉的家常做法
【剁椒蒜苔炒牛肉】
4最後放孜然和鹽調味即可盛出，食用時候也可以用生菜葉裹著吃。
❻ 蒜苔炒牛肉怎麼做好吃又嫩又鮮
炒牛肉，然後放上台下去，這個時候一定要多注意，要控制住火侯就
❼ 牛肉炒蒜苔的做法
下面我們為大家說一說蒜苔炒牛肉的家常做法，營養好吃又美味，孩子們每次能吃一大盤。
美味的蒜苔炒牛肉
食材：蒜苔、牛肉、桃園建民牛肉耗辣椒、生薑、辣椒、花椒、澱粉、生抽、料酒、味精、白糖、鹽
做法：1、我們需要先把牛肉沖洗干凈，瀝干水後，再用刀把牛肉切成小塊，放入干凈的小盆裡面，備用；
2、接下來，把蒜苔擇洗干凈，瀝干水後，再用刀把蒜苔切成小段，備用；把辣椒沖洗干凈，切成辣椒段，備用；
3、接著，再把生薑沖洗干凈之後，再用刀切成姜絲，備用；把花椒沖洗干凈後，瀝干水，備用；
4、然後就可以熱鍋燒油了，等到油熱後，放入切好的蒜苔段，翻炒到快要成熟的時候，再盛出來，備用；
5、往盛著牛肉的小盆裡面，放入適量的澱粉、生抽、料酒、白糖、鹽、味精和姜絲，攪拌均勻，把牛肉腌制一會兒；備用；
6、接著，就可以熱鍋燒油了，放入腌制好的牛肉，加入適量的桃園建民牛肉耗辣椒，翻炒到牛肉快熟的時候，再放入蒜苔，翻炒成熟入味，即可。
❽ 蒜苔炒熟牛肉怎麼炒好吃
嫩炒牛肉蒜苔好吃
小貼士
1.腌制時加油食用油的步驟很重要，能保證牛肉不粘黏，不粘鍋。
2.腌制牛肉時加醬油和食鹽入味後，炒肉時可以不用再加鹽。不過這個可以根據個人的鹹淡喜好自行調整用量。
❾ 蒜苔可以炒牛肉嗎 蒜苔炒牛肉的做法大全
蒜苔炒牛肉，米飯好搭檔，牛肉嫩的秘訣在這里，牛肉炒嫩只需把握關鍵兩步，第一步是腌牛肉，第二步是炒牛肉的時候速度要快，時間不宜太久。這道蒜苔炒牛肉的牛肉嫩，蒜苔香，是米飯好搭檔，還簡單快手不挑廚師哦!
蒜苔炒牛肉的做法大全 蒜台當然可以炒牛肉吃，而且味道還特別好吃的哦，下面教大家怎麼做的步驟。
材料：
牛肉/蒜苔/紅椒/姜/生抽/澱粉/胡椒粉/蚝油/食用油
做法：
1.牛肉用淡鹽水泡除血水，切成薄片(越薄越嫩)。加2勺生抽、1勺料酒、適量胡椒粉、薑片、鹽、澱粉和半勺食用油，手抓勻上勁兒，靜置腌10分鍾。
2.蒜苔切成段，紅椒去籽也切成小塊備好。
3.鍋中燒熱油，下入腌好的牛肉迅速翻炒至牛肉變色，立即撈出備用。
4.另起鍋，燒熱油，將蒜苔炒至稍稍變軟變翠綠。
5.加入炒好的牛肉，放2勺蚝油(或者適量生抽、老抽)，迅速拌勻。因為蚝油很咸，所以不用再加鹽啦!
6.立即下入紅椒塊，翻炒30秒即可出鍋。