一般來說，放土豆好，因為土豆更容易入味，口感與牛肉搭配也比較合適。而蘿卜自身有很大味道（特別喜歡蘿卜的除外），且在燉菜中的口感不如土豆受歡迎。
但是有這樣一種說法：土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長。久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。
只是該影響實在是很小，有的專家甚至質疑這個是無稽之談，所以可忽略不計。
撇開健康因素來說。選擇什麼來配牛肉，就完全取決於個人喜好了。
我推薦土豆！
『貳』 是土豆燉牛肉還是蘿卜燉牛肉好吃
土豆燉牛肉好像是有毒的吧，雖然大家都吃，還是少吃為妙，還是介意吃蘿卜燉牛肉。如果有喝中葯就千萬別吃蘿卜哦，因為那個會減葯性的。。。。
『叄』 蘿卜燉牛肉好還是土豆燉牛肉好
燉土豆和蘿卜，最好用牛腩。
牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這只是一種統稱。
土豆燉牛肉
主料：牛腩1斤，牛腱子1斤
輔料：土豆3個，胡蘿卜1根
做法：
牛肉洗凈，整塊放涼水裡上鍋，開蓋焯。
滾開後撈出用熱水洗凈（注意整個燉肉過程都不要用涼水，肉一激就不容易爛了）。
切小塊，最好放在漏盆里充分瀝干。
上鍋放油。油三成熱放蔥段薑片紅辣椒，炒香了放肉，迅速翻炒。
肉斷生了放生抽老抽冰糖，繼續翻炒。
炒的差不多了，倒開水至把肉沒了。大火滾開2分鍾，連湯帶肉倒進電壓力鍋（我不敢用放火上燒的高壓鍋）。放一包燉肉料，放自己覺得足夠多的鹽。（如果用普通高壓鍋就是開蓋之後放鹽）電壓力鍋30分鍾，出鍋。
土豆胡蘿卜切塊，鍋里放少許油，油半熱後小火把土豆胡蘿卜煸一下（用油煸過的胡蘿卜有營養，土豆容易燉軟不易粘鍋）。放入若干牛肉和湯，比例自己搭配。依照湯的鹹度決定是否放鹽。小火燉至土豆軟面，大火收汁兒。裝盤，放香菜，可以吃了。
牛肉燉蘿卜
主料：牛肉1斤
輔料：白蘿卜半根，姜1根，蔥1根，青蒜1根，干紅椒5個，八角2個，四物包1個
做法：
准備好牛肉和白蘿卜，以及香料。
牛肉洗凈，切成隨意的小塊，白蘿卜洗凈，切成方丁。
牛肉放入砂鍋中，放入薑片、蔥白、八角、桂皮，調入少許油和老抽，拌勻。
保持小火，經常翻抖，煮待牛肉緊縮，香味濃郁。
倒入沒過牛肉的開水，加入干紅椒和四物包。
蓋上蓋子大火燒開轉中小火燉1小時。
蘿卜丁放入無油的干鍋小火翻炒片刻，至外表微黃。
把蘿卜丁加入牛肉里，蓋上蓋子大火燒開轉中火煮半小時，調入少許食鹽，加入青蒜，稍煮片刻即可。
『肆』 牛肉燉土豆和牛肉燉蘿卜哪個比較有營養
應該是燉蘿卜比較營養，因為土豆中含有高熱量
『伍』 牛肉燉蘿卜和土豆哪個營養好
這兩種燉法營養成分。大體上是相當的，不相上下的。其實不應該說哪個營養好因為他們所含的營養成分不同？以補充的營養不一樣。如果說價值來講兩個蘿卜土豆基本上是相當的。但論營養來說各有各的營養。就看你缺哪種營養就補哪種營養即可。那麼蘿卜就不要營養是補充人體所需要的維生素和一些胡蘿卜素蘿卜素。普通人許必須的維生素c維生素d等一些營養成分。可以。對人的視力有好處另外。另外，可以起到順氣的作用。可以使人體上下吐故納新。更加順暢，一些。而土豆的主要營養其實是補充人體所需要的澱粉蛋白質。主要是這兩種。若澱粉和蛋白質也是人體生長身體發育所必需的些。營養。比較瘦的人經常吃些土豆可以使人。機體更加強壯一些。因為經常吃土豆可以增強人的禦寒能力。兩兩者的營養價值是不一樣的他們和牛肉放在一起燉經常吃的話營養價值非常高。可以起到。補充人體的。氣血。增強人體機體的。抵抗能力。增強人體的耐寒能力。增強人體免疫力等諸多作用。經常吃是很有好處的。最後祝願大家吃好喝好，生活愉快，加油。
『陸』 牛腩燉土豆好吃還是燉蘿卜好吃
燉土豆好吃，不過還得看你個人的口味。