A. 牛肉炒豆角怎麼炒好吃
食材:四季豆 200g,牛裡脊 100g,蒜 2瓣,陳皮 1塊(約3g),調料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白鬍椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),廣東米酒 1湯匙(15ml),鹽 1/2茶匙(2g),油 2湯匙(30ml)
做法
陳皮放入冷水中浸泡至回軟,去掉內層的白絲,切成細絲備用。蒜切片備用。
豆角擇去蒂和老筋,切成5cm長的斜段備用。
牛裡脊洗凈,切成0.7cm寬,5cm長的條狀放入碗中,加入陳皮絲、廣東米酒、白鬍椒粉、蚝油、生粉攪拌均勻,腌漬15分鍾。
中火加熱炒鍋中的油至3成熱,放入腌漬好的牛肉炒至變色,濾除多於的油,將牛肉盛出備用。
炒鍋中留底油,用中火加熱至5成熱,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面變色,加入少許水和白砂糖翻炒均勻,加蓋燜5分鍾。
在鍋中加入炒過的牛肉,調入生抽翻炒2分鍾,出鍋前調入鹽和芝麻香油翻炒均勻即可。
B. 牛肉炒酸豆角怎麼炒好吃
把牛肉切成小粒。切好放入碗中,加入鹽,生抽,花生油,攪拌腌制,這樣做出來的牛肉更加滑嫩入味。
酸豆角切成粒,酸豆角很酸很開胃,但是是腌製品平常不要多吃,偶爾吃一次比較好。切好的酸豆角裝盤備用。小米椒去蒂切成小圈,這里小米椒放得比較多,在家做可以根據個人口味少放一點。蒜頭直接切碎。然後把酸豆乾直接下鍋焯水,焯水的過程能讓酸豆乾的酸味去掉一些,口感更佳,而且焯一下水,吃起來更健康。焯水時間不用太久,大概沸水一分鍾撈出來。把水分充分地瀝干。有水分的菜炒出來就不香了。
鍋燒熱,加入適量的花生油,油溫燒至七成熱時,把牛肉放進去煸炒,一定要用大火,快速地煸炒,把牛肉炒散以後加入大蒜和小米椒,煸炒爆香,炒的過程中適當的添點油,油的分量要足才能把香料爆出香味。炒個一分鍾就可以把酸豆角放進去了,快速地翻炒幾下。
緊接著鍋邊淋入一點白酒,給菜增加一下香味。再次翻炒均勻加入少量的鹽,酸豆角是鹹的,鹽可以少放。適量的雞粉,一點點白糖,放糖是為了均衡一下酸豆角的酸味。少量的蚝油,調好味翻炒幾下就可以出鍋了。由於這里強調酸豆角是腌製品,經過長時間發酵,本身含有一些亞硝酸鹽,吃多 了不好。所以下面分享一個能自己在家做酸豆角的方法,只需四個小時,還不用擔心健康問題。
豇豆清洗干凈,切成指甲蓋大小的丁,切好之後放太陽底下曬一會,這樣是為了去去它的水氣,利用這個時間,煮一份使它發酵的料汁。起鍋燒水,加入一大勺鹽,加鹽的目的是使豇豆入味出水,要吃的時候把湯汁倒出來就不會這么咸了。然後把適量的花椒大料碾碎,蓋上蓋子大火煮五分鍾,煮好之後趁熱倒入豇豆裡面去,這樣是起到一個很好的消毒作用,豇豆燙數了才能好入味,發酵塊。加好料汁的豇豆先蓋上蓋子悶十五分鍾,悶好之後加上適量的白醋,再放進冰箱,讓它發酵三四個小時,地道的酸豆角就做好了。
C. 牛肉炒豆角怎麼炒好吃
牛肉是營養價值非常高的肉類食物,一次性不要吃得太多,因為沒那麼容易被消化,牛肉可以和豆角搭配在一起炒著吃,下面就給大家介紹一下牛肉炒豆角的方法,想要了解的人就一起跟著來看看吧。
牛肉炒豆角怎麼炒好吃
可以准備一些生抽,鹽,油,牛肉以及豆角,先把牛肉放到鍋中翻炒一下,然後再把豆角放進去翻炒均勻,翻炒到快要熟的時候就加入一些鹽以及生抽調味,這樣就可以盛出來吃了。
牛肉炒豆角的營養價值
牛肉炒豆角是一種非常美味的食物,牛肉裡面的鐵元素含量豐富,適當的吃一些可以讓缺鐵性貧血問題得到有效治療,豆角裡面含有非常豐富的b族維生素,能夠讓胃腸道蠕動的速度變得更快,讓消化腺分泌處在比較好的狀態,這樣消化就可以變得更好,食慾也可以提高很多。
牛肉怎麼做好吃
可以製作土豆燒牛肉,需要准備一些雞精,紅椒,青椒,生粉,鹽,醬油,牛肉以及土豆,先把牛肉切成片狀,然後再加一些清油,醬油,鹽,生粉抓均勻,土豆切成片,青紅椒切圈,鍋燒熱加油,把牛肉片放進去,快速滑過以後撈出,剩下的油把土豆片翻炒一下,加入適量的鹽翻炒入味,然後再加入適量的水燜一下,等到土豆快要熟的時候放進去,再加辣椒圈,加一些醬油翻炒均勻,加一些雞精調味就可以吃了。
還可以製作泰式蚝油牛肉,准備沙拉油,太白粉,細沙糖,胡椒粉,米酒,蚝油,小蘇打粉,雞蛋,生薑片,黃甜椒,紅甜椒,洋蔥以及牛肉塊,先把牛肉塊切成條狀,然後放到碗中,黃甜椒,紅甜椒,洋蔥切條,雞蛋蛋白取出放到碗中,加一些蘇打粉,胡椒粉,米酒,太白粉,沙拉油攪拌均勻,炒鍋裡面添加沙拉油,用中火把油燒溫,然後再把牛肉條放進去翻炒開,再撈出來油份瀝干,炒鍋裡面留少許底油,生薑片放進去翻炒香,再加入洋蔥翻炒出香味,加入細沙糖,蚝油,水,牛肉塊,黃甜椒,紅甜椒,翻炒幾下就可以出鍋了。
還可以做黑胡椒牛肉粒,准備橄欖油,醬油,黑胡椒碎,黑胡椒粉,料酒,大蒜,紅椒,黃椒,洋蔥,牛肉粒,先把牛肉粒的水分吸干,加一些黑胡椒碎,黑胡椒粉以及醬油,料酒抓均勻,放進冰箱裡面冷藏,大蒜切碎,洋蔥切絲,黃椒切粒,紅椒切塊,鍋裡面加入適量的橄欖油燒熱,然後再把牛肉粒放進去煎到五成熟,不粘鍋裡面再加入一些橄欖油,把大蒜放進去翻炒出香味,再加入適量的水,加洋蔥翻炒到透明狀,然後再把辣椒放進去翻炒到肉熟,加一些醬油,黑胡椒碎,黑胡椒粉拌炒均勻就可以裝盤吃了。
豆角怎麼做好吃
可以製作紅油蒜蓉豆角,需要准備醋,紅油辣子,蒜末,生薑以及豆角,先把豆角放到鹽水裡面浸泡幾個小時,然後再切成段狀,鍋中加入適量的水煮開,把豆角放進去焯燙熟,撈出來油分瀝干,然後再淋上一些醋,紅油辣子,加上一些蒜末,生薑拌均勻以後就可以吃了。
還可以做蝦仁炒豆角,需要准備雞精,生抽,料酒,蔥姜蒜,鹽,蝦仁以及豆角,先把豆角切成段狀,蝦煮熟以後殼剝掉,鍋中加入適量的油燒熱,把生薑蒜放進去爆香,再加蝦仁翻炒出香味以後豆角放進去,然後再加料酒,生抽,鹽稍微翻炒均,出鍋之前加一些雞精調味就可以吃了。
還可以做豆角香菇炒肉,需要准備泡香菇水,豆瓣醬,生粉,生抽,蒜頭,裡脊肉,豆角以及干香菇,先把干香菇清洗干凈,然後放到水裡面浸泡到軟,切成條狀,裡脊肉清洗干凈切條,再加入一些豆瓣醬,生粉,生抽腌制15分鍾左右,豆角清洗干凈切成段狀,蒜頭拍碎,鍋中加入適量的油,用中火加熱,香菇放進去爆香,然後再加肉條翻炒到變色,加一些豆角蒜蓉快速翻炒,然後等到豆角變成鮮艷的顏色,就把芡汁倒進去勾芡,然後就可以出鍋吃了。
上面介紹的就是牛肉炒豆角的方法,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,牛肉炒豆角的方法還是非常簡單的,適當的吃一些可以補充身體所需要的各種營養物質,牛肉炒豆角不僅口味好,而且又是非常健康的食材。
D. 家常牛肉燉豆角的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
豆角 500g
牛肉 250g
大料
紅辣椒
薑片
大蒜片
桂皮
蔥段
牛肉燉豆角的做法
鍋里放油,油熱了後,放蔥,姜,紅辣椒,大料。扒拉扒拉。
放牛肉,翻炒。放點料酒。然後放耗油,十三香。放豆角,扒拉扒拉炒。過一會,放入水,淹沒豆角。然後放入生抽,憑感覺放。鹽少量(雖然先放營養流失,但是需要入味)。大火開鍋一會兒,轉小火。湯剩一點的時候,大火,放入味素,鹽。
E. 豆角炒牛肉怎麼做好吃
材料:
豆角500克(撕去頭尾,摘成5cm左右的段)、牛肉250克(超市已經腌好的)、蒜頭2瓣(剁成蒜蓉)
調味:油、鹽、糖適量
5、邊炒邊灑水,把豆角煸炒至全部轉青綠色,加入3湯匙水,蓋上鍋蓋大火煮分鍾;
6、加入牛肉,翻炒均勻,放適量鹽(牛肉腌過的,鹽要適量),放一點點白糖提鮮,翻炒至鹽、糖融化;
7~8:裝碟上桌。
F. 牛肉炒豆角怎麼做如何做好吃
用料
主料
牛肉300g
捲心菜100g
豇豆100g
調料
食鹽
適量
姜
適量
蒜
適量
料酒
適量
生抽
適量
調和油
適量
生粉
適量
花椒油
適量
牛肉炒豆角的做法
1.牛肉切片後兩面拍後再切絲.用料酒.生粉,食用油拌勻,腌幾分鍾.青紅辣子切絲備用,豆角洗凈折節.
2.鍋里放油先暴炒牛肉變色鏟出
3.鍋里留油炒香姜蒜與大頭菜
4.放青紅辣子與豆角入鍋
5.放入食鹽.花椒油.炒熟起鍋
6.成品上桌
G. 豆角炒牛肉怎麼做味道最好
豆角炒牛肉怎麼做味道最好,首先,准備好牛肉和豆子,把肉放在冰箱里冷卻,清洗准備好的豆子,磨碎備用,取出牛肉,冷凍牛肉,這很容易切。用刀切肉,在清水中清洗幾次,這樣魚就可以被取出。將少量鹽、雞精和食用油放入牛肉碗中,腌制,打一個雞蛋,然後撒上一些澱粉,再次攪拌,使炸好的肉特別柔軟光滑。將食用油倒入鍋中,燒80%熱,然後將其加熱關火將油溫降至20%左右,即當油溫稍冷時,放下肉糜,用筷子煎,只是不易在面板中保持
H. 味道非常好的豆角牛肉粒,到底是怎樣的做法呢
豆角可用作調和牛肉的濃味,加入蒜頭爆炒,香氣四溢,好吃極了。牛肉在家庭和餐館當中是很家常的一道美食,營養價值很高,含有豐富的維生素、滋養脾胃、強健筋骨等功效。
在切牛肉的時候,可以先將牛肉放入冰箱冷藏,一是牛肉比較好切,而且後期製作的口感也會更加嫩。牛肉可以選擇牛裡脊肉,切塊的時候不要切的太小,切成邊長1.5cm~2CM左右即可。是牛肉粒的腌制,這一步也很關鍵。將切好的牛肉粒洗凈瀝干水放入盆中,在用鹽基本腌制打水後,加入蛋清可以隔離牛肉和空氣,從而鎖住肉質的水份。而且雞蛋清含有少量的醋酸,也可以讓肉質嫩滑。加入生抽蚝油黑胡椒碎味精白糖抓勻,再放入食粉松肉粉牛肉粉抓勻,再放入雞蛋抓勻,再放老抽抓勻。
牛肉切不要順經切,馬一下,放鹽,水,雞蛋清,蚝油,老抽一點點。用打把水打進去,這樣才嫩。
I. 牛肉豆角怎麼做好吃,牛肉豆角的家常做法
主料牛肉200克豆角300克輔料油適量鹽適量生抽適量生粉適量料酒適量糖適量腐乳1塊
步驟
牛肉炒豆角的做法步驟11.豆角,牛肉
調料:生粉,生抽,腐乳,料酒,糖,鹽 油
牛肉炒豆角的做法步驟22.牛肉用生粉,生抽,腐乳,糖,油拌勻 腌會
牛肉炒豆角的做法步驟33.豆角浸泡之後洗凈,切段
牛肉炒豆角的做法步驟44.熱油鍋放豆角炒
牛肉炒豆角的做法步驟55.放少量的清水,放適量鹽炒勻蓋上鍋蓋燜煮下 這樣豆角容易熟
牛肉炒豆角的做法步驟66.煮干水之後 煸炒到豆角起皺 盛起
牛肉炒豆角的做法步驟77.另起油鍋放腌好的牛肉爆炒
牛肉炒豆角的做法步驟88.炒變色倒入炒好的豆角
牛肉炒豆角的做法步驟99.翻勻出鍋
牛肉炒豆角的做法步驟1010.牛肉炒豆角
J. 牛肉燉豆角怎麼做好吃
1、主料:牛肉300g、土豆2個、扁豆400g。
2、輔料:牛肉湯500ml、鹽少量、老抽少量、雞湯或濃縮湯料適量、蔥花少量。
3、將土豆切成滾刀塊,放到淘米水中泡15分鍾,這樣使燉出來的土豆更綿軟。
4、扁豆洗干凈後去絲,切成2-3公分的條狀。
5、放少量油入炒鍋,大火燒到7成熱放入蔥花,迅速將扁豆條放入鍋中煸炒五分鍾。
6、將燉牛肉連同肉湯一起加入鍋中,大火和扁豆燉五分鍾。
7、將土豆塊從米湯中撈出,放入鍋內,加入適量雞湯、鹽和老抽調味後,蓋上鍋蓋,轉中火燜煮15分鍾。期間每5分鍾打開鍋蓋翻炒一下,防止糊鍋。
8、15分鍾後打開鍋蓋,收湯汁到圖片狀態關火起鍋即可。