⑴ 黃燜牛肉的正宗做法大全
都知道牛肉能提高身體的免疫力,而且多吃牛肉也不會擔心脂肪攝入太多,因此黃燜牛肉就成為人們餐桌上的一道家常菜,雖然牛肉營養價值再高,每周也就能吃一兩次即可,多了反而會給身體帶來負擔。對於術後補血恢復的人吃牛肉非常有好處,但對於肝臟和腎臟出現問題的人,是千萬不能吃牛肉的,可見任何一種食物都是存在著利弊,因此在食用的時候可要注意。
黃燜牛肉的正宗做法:
主料:牛肉(瘦)200克。調料:香油50克、澱粉(玉米)30克、料酒10克、醬油25克、味精3克、大蔥25克、大蒜(白皮)15克、姜15克、八角2克、鹽2克。
步驟:
1、將熟牛肉切成8厘米長、2.7厘米寬、0.7厘米厚的條;
2、坐勺上火,放入香油燒熱,放入大料、蔥段、薑片、蒜片煸炒出香味;
3、烹入料酒,加入高湯、醬油燒開;
4、撈出佐料,將牛肉整齊地推入,用微火煨入味至透;
5、移至旺火,調入味精,出勺將牛肉攤碼在湯盤中;
6、原湯上火燒開,撇去浮沫,調好色、味;
7、用水澱粉勾芡,淋入香油,澆在牛肉上即成。
黃燜牛腩的做法:
原料:牛腩
調料:蔥段、薑片、草果、白芷、辣椒干、辣椒醬、味精、雞精、糖、老抽、蒜苗絲
做法:
1、將生黃牛腩改刀成長條狀,加入黃酒,辣椒干,大料,下鍋干煸入味,然後再放入高壓鍋燜制,大火收汁即可。
2、起鍋上油,加入蔥段、薑片、白芷、草果、辣椒干煸出香味,加入少量辣椒醬,繼續煸炒;倒入高湯,再加入製作好的熟牛腩,燒3分鍾左右。
3、放入味精、雞精、糖、老抽並調好味,燒5至6分鍾即可。
4、裝盤並用蒜苗絲加以點綴。
黃燜牛腩的營養價值:
牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低,但它卻是低脂的亞油酸的來源,還是潛在的抗氧化劑。牛腩含有礦物質和維他命B群,包括煙酸,維生素B1和核黃素。牛腩對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。還有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
黃燜牛腩的宜忌人群:
牛腩對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。一般人都是可以進食黃燜牛腩,但是要注意
⑵ 熟牛肉炒什麼菜好吃
干煸牛肉條是一道好吃香辣下飯又解饞的美食,學會了,經常在家吃也不費事,喜歡做飯的朋友快學起來吧。
牛肉郁香好吃,且含筋道,這道菜用熟牛肉做成,加以辣味,更有口感。需要注意的是牛肉的處理,配菜的處理,味道滋潤,混合而成。如炒出來潤而鮮,就是成功了。
熟牛肉一塊,切成粗條。本菜的基礎食材是熟牛肉。
青椒半個,切成寬條。小紅椒兩個,去籽切成條。小蔥一把斜刀切成段。
干紅椒,花椒各一大把,泡在水中。如此整道菜不會乾巴巴不融合,而且容易入味滋潤。
鍋內燒水,給牛肉焯一下水,如此濕嫩松軟。水開後,焯30秒就可以撈出控水。
鍋內燒油,等待油熱的時間,我們給牛肉拌上干澱粉。這樣炒出來成型聚味,且炒中帶燜,里味更鮮更佳。
油燒至微微冒煙時,倒入牛肉,30秒就可撈出控油。
鍋內留油,干紅椒和花椒控干水分後,倒入鍋內爆香。
炒出紅椒和花椒的香味,就把牛肉條倒入鍋內,翻炒幾下後,起鍋。加入適量雞粉,食鹽,白糖,料酒,生抽,翻炒後化開調料,再倒入青紅椒翻炒片刻。
最後撒入白芝麻,快速翻勻後,就可出鍋裝盤。
⑶ 黃燜牛肉怎麼做
黃燜牛肉一道 非常美味的湖北菜,色澤金黃,口感醇香軟爛,大人小孩都愛吃,真的是營養又美味。做法其實也不難,只需掌握以下幾幾點,就能做出好吃又好看的黃燜牛肉。
黃燜牛肉與一般的燉牛肉相似,但是,這個要多幾道工序,牛肉要先掛糊,然後油炸,再放鍋里燜燉,這樣做出來的牛肉,外酥里嫩,鮮香美味,再搭配一些其它蔬菜,不僅美觀,而且美味,下面詳細分享下黃燜牛肉的製作步驟
4、油炸
掛好糊的牛肉,下油鍋炸制,炸至金黃撈出,炸後外皮酥脆焦香,裡面鮮嫩多汁,能充分鎖定裡面的鮮香之味,使燜牛肉更有味道,更好看。
5、燜燉
起鍋燒油,然後放然後牛肉、八角、生抽】清水等,進行燜燉,快熟的時候,可以再加入其它配菜,比如胡蘿卜、土豆等,剛開始大火,緊接著轉中小火,蓋上蓋子慢慢燜燉一小時,出鍋前撒上食鹽,撒點蔥花即可
⑷ 黃燜牛肉的家常做法
牛肉冷水下鍋抄,起鍋燒油,蔥姜蒜爆香,下入牛肉翻炒加醬油老抽食鹽,加水燉20分鍾。
牛肉洗凈切三厘米左右的塊,香菇提前泡發切塊,蔥姜切大塊,干黃醬和鮮黃醬按照1:1的比例使用溫水解開備用。愛吃辣的朋友可以加一份香辣醬調味。
行軍鍋燒水,涼水放入牛肉焯燙,再次燒開撇去浮沫燉煮五分鍾左右,看到牛肉全部變色撈出,使用溫水沖洗干凈控干水分備用。很多肉類焯水之後不要使用涼水沖洗,這樣會造成肉質緊縮口感發柴,還延長了燉煮的時間。
行軍鍋熱鍋涼油,放入花椒十幾粒,大料兩個,干辣椒兩個,蔥姜炸香,然後放入准備好的黃醬,加入兩勺料酒,一勺香油使用小火炒至成熟出香味。干黃醬增香,鮮黃醬提鮮,炒的時候需要生薑,料酒和香油的配合,煸炒的時間不要少於五分鍾。
醬料炒好之後放入牛肉,加入兩勺生抽,一勺老抽,一勺白糖調味,倒入足夠的開水,再次燒開轉小火燉煮兩個小時。燉肉首先要加開水,中途盡量不要加水,如果使用高壓鍋按照3:1的時間來壓制即可。
時間到了之後轉大火收汁,看到湯汁濃稠之後加入一勺咸鹽,半勺胡椒粉調味,繼續燉煮五分鍾左右使用水澱粉勾芡即可出鍋裝盤。燉肉記得最後加鹽,可以使肉類軟爛香糯,如果愛吃一些土豆,山葯之類的配菜,可以在最後十五分鍾放入。
今天的黃燜牛肉做法比較家常,注意牛肉涼水下鍋,撈出之後使用溫水沖洗干凈保證口感。炒醬的時間一定要足夠,5分鍾到10分鍾最佳。燉牛肉的時候可以放芹菜,洋蔥,山楂,茶葉,陳皮,去除異味的同時可以減少燉煮的時間。
⑸ 黃燜牛肉的做法!
黃燜牛肉的製作材料
主料:凈牛肉、黑木耳、玉蘭片、精鹽、黃花、雞蛋、麵粉、濕澱粉
調料:醬油、蔥、蒜、牛肉湯、植物油、味精、芝麻油
第一:
將牛肉切二厘米左右的塊狀,木耳,玉蘭黃花菜發好
第二:給牛肉上漿,麵粉、濕澱粉、雞蛋按1:2:1的比例,調好面漿,裹上牛肉,油溫六七成熱下油鍋炸,呈黃色時撈出
第三:燜。鍋里留一點油,一次放入蔥段、蒜片煸出香味,一次放入發好的黃花菜、玉蘭片、黑木耳,加牛肉湯蓋燜30分鍾後,加醬油、味精、芝麻油,上色調味,即可。
⑹ 黃燜牛肉怎麼做
黃燜牛肉的做法
首先把牛肉切成0,6厘米的片(片的更入味)備用。
鍋內放入花生油,放大料,小火,等大料色兒變深了下入甜面醬(吃飯小勺兩勺)小火炒同時放入蔥,薑末,等面醬炒變了色兒放入燉牛肉的湯,同時加入料酒,醬油找色兒,雞精,冰糖,鍋開後放牛肉,加上鍋蓋,中小火,等燜一會湯汁少一些(如視頻)後加點味精,水澱粉勾芡,淋一點香油出鍋。
小貼士
注意:牛肉從冰箱取出後,常溫下放置一會兒(千萬不要完全化了再切,那會切碎的)只要能切片就行,還美觀。
⑺ 香辣黃燜牛肉做法大全川味要辣味的做法
黃燜牛肉的做法:
原料:牛肉(瘦)200克 香油50克 澱粉(玉米)30克 料酒10克 醬油25克 味精3克 大蔥25克 大蒜(白皮)15克 姜15克 八角2克 鹽2克
做法:1. 將熟牛肉切成8厘米長、2.7厘米寬、0.7厘米厚的條;
2. 坐勺上火,放入香油燒熱,放入大料、蔥段、薑片、蒜片煸炒出香味;
3. 烹入料酒,加入高湯、醬油燒開;
4. 撈出佐料,將牛肉整齊地推入,用微火煨入味至透;
5. 移至旺火,調入味精,出勺將牛肉攤碼在湯盤中;
6. 原湯上火燒開,撇去浮沫,調好色、味;
7. 用水澱粉勾芡,淋入香油,澆在牛肉上即成。
⑻ 黃燜牛肉怎麼做
黃燜牛肉嫩而不韌,醇香爽口,黃燜牛肉以牛肉為主料,以燜菜為主;黃燜牛肉怎麼做的,主要就是選擇新鮮的牛肉,先將牛肉上漿,然後再下油翻炸,最後加入配菜黃燜而成。
5、時間到後,轉大火收汁,加入適量鹽調味即可。
小技巧
1、燜煮牛腩的時候,可以放入幾個山楂,這樣能使牛肉容易爛。
2、燜煮牛腩的時候要加開水,加涼水影響口感。
總結:通過以上的分析,我們知道了什麼是黃燜和黃燜牛肉的做法,最好是選擇新鮮的牛腩肉,因為牛腩肉有一層牛筋,做出來口感筋道,燜煮的時候加開水,掌握好火候,做出來的黃燜牛肉酥香爽口,口感筋道。
⑼ 黃燜牛肉的做法 黃燜牛肉做法及配料
1、准備食材:熟牛肉300g、蔥段25g、薑片15g、蒜15g、八角5g、澱粉1小匙、高湯300g、鹽適量、味精適量、紹酒1大匙。
2、蒜拍碎,放入碟中備用。
3、鍋置於火上,加入香油燒熱,先下薑片、八角、蔥段、蒜瓣,煸炒出香味。
4、再加入紹酒、高湯、醬油燒開,煮至湯汁變濃,撈出所有調料。
5、放入牛肉條,放少許鹽,蓋上鍋蓋,用微火煨至入味。
6、揭開蓋子,調入味精,攪拌均勻。
7、將牛肉裝入湯盤中,湯汁潷回鍋內,然後上火燒開。
8、最後鍋中倒入水澱粉勾芡,再倒入香油,趁熱澆在牛肉上即可。