土豆是一種營養價值比較高,它既可以當主食,我們平時可以用來蒸也可以當做菜的一種食物,土豆含有豐富的蛋白質,糖,脂肪,胡蘿卜素等多種營養元素,對人的身體一個營養價值非常的高,而且有很高的葯用價值,它主要能夠就是補脾益氣,緩解止痛,嗯經常便秘的一些朋友啊,也可以多吃一些土豆。
今天就給大家分享到嗯家常土豆燒雞腿的一個做法
1、准備兩個雞腿先清洗干凈,切成小塊涼水下鍋,先把雞腿焯一下水,水開以後煮三分鍾,撈出用清水清洗干凈,然後撈出瀝干水分。
2、准備兩個土豆和一個胡蘿卜去皮兒清洗干凈,再把胡蘿卜和土豆進行切成滾刀的一個塊兒
3、接著准備一些輔料,把准備的一些什麼蔥薑末呀,然後還有你喜歡吃的一些調料,然後准備齊全,把鍋燒熱,加入適量的一些花生油油燒至5~7成熱,然後下入蔥,姜,花椒啊蒜,然後再來一勺黃豆醬和你喜歡吃的一些其他的辣醬,然後一起進行翻炒均勻炒出香味。
4、炒出紅油之後,然後再把雞腿翻炒兩分鍾,加入適量的開水加適量白糖可以進行提鮮,加入料酒去腥然後再加一些老抽上色翻炒均勻之後再煮十分鍾第五五五分鍾以後加入土豆和胡蘿卜。
5、加入適量的鹽調味,用中火進行炒,15分鍾15分鍾以後,然後再加上一些生抽加一些蔥段之類的,然後進行初盤裝盤就可以了。
⑵ 雞腿燉土豆怎麼做好吃
關於土豆燉雞塊的做法其實呢,有很多都大同小異,但是呢,我想今天給大家分享一下自己的做法.
我們常說的土豆燉雞塊,也就是大盤雞的做法。
【主料】:雞腿三根,土豆兩個。
【輔料】:青紅尖椒,洋蔥。
【調味料】:鹽,味精,雞精,生抽,蚝油料酒,白糖,干辣椒,胡椒粉,香葉,桂皮,花椒,花椒,醋,蔥姜蒜。
步驟1:首先我們把買回來的雞腿斬成小塊兒,用清水洗干凈裡面的血水,然後呢,將土豆切成滾刀塊,然後將青紅尖椒還有洋蔥切成菱形片。
舉一反三的小技巧
這樣做出來的土豆燉雞塊不僅僅可用就著香噴噴的米飯。
還可以下入自己喜歡吃的面條,或者配著饅頭都是可以的。
⑶ 雞腿燉土豆好吃又簡單
簡單又好吃的土豆燉雞腿製作方法:
主料:土豆1個、雞腿1個。
輔料:胡蘿卜半根、香菇2個、洋蔥適量、蒜瓣3瓣、調料:、干辣椒1個、桂皮1小塊、八角1個、香葉1片、醬油10克、老抽5克、蚝油5克、白酒適量、食鹽2克。
步驟:
1、先把需要的食材提前准備好。
⑷ 土豆和雞腿怎麼做好吃
雞腿燉土豆
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這是一道土豆比雞腿好吃的菜~
用料
土豆 1個
雞腿 1隻
蔥 4段
洋蔥 1/4
柿子椒 1個
紅尖椒 1個
姜 4片
干辣椒 2個
料酒 5勺
海鮮醬油 3勺
胡椒粉 適量
白糖 半勺
郫縣豆瓣醬 3勺
蔬之鮮 少許
雞腿燉土豆的做法步驟
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步驟 1
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雞腿洗凈,加蔥段 薑片 料酒 胡椒粉 海鮮醬油,腌制10分鍾左右。
步驟 2
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腌制雞腿的同時土豆切塊,柿子 紅尖椒 洋蔥 切塊備用。
步驟 3
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鍋中少油,燒熱 調中火放入蔥段 薑片爆鍋之後放入腌制好的雞腿(瀝乾料酒和水分)炒至表面變色出鍋備用,鍋里底油加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再次放入雞腿翻炒,依次加入土豆 洋蔥 辣椒翻炒數次。加半勺白糖翻炒,加一碗清水大火燒開,轉小火。蓋蓋子小火收盡湯汁,加入蔬之鮮。出鍋,成了~
步驟 4
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吃掉吧~
⑸ 雞腿燉土豆的家常做法大全
雞腿燉土豆的家常做法,你學會了么?
土豆燉雞是一道家常菜,味道鮮美,營養豐富,老少皆宜,不油膩很爽口。經常食用可以補充人體所需的多種營養物質。下面小編根據自己做的土豆燉雞給大家說一下具體的做法。用料
雞腿 4個 土豆 1個大個子的 胡蘿卜 1個,不喜歡就不加 料酒,生抽,老抽,五香粉,胡椒粉,糖,鹽 適量
做法
1.把雞腿洗干凈,用廚房紙吸走水份,在雞腿上拿刀劃幾下方便入味兒。
2.鍋中到油,小火,把雞腿放入鍋中煎,兩面金黃就OK啦,土豆胡蘿卜切塊倒入鍋中,翻炒一下,火開到正常大小。
3.倒入料酒,生抽,老抽,五香粉胡椒粉,糖,翻炒,這個量全憑自己喜好和經驗,中餐這方面還是比較隨意,不像烘培類要求精確,然後加入熱水和所有食材齊平,大火燒開轉中火燉25分鍾左右,出鍋前根據口味選擇是否在加點鹽。
小貼士
配上大米飯真是無與倫比!
⑹ 土豆和雞腿怎麼做好吃
食材:小雞腿 、土豆 、蒜粒 、油、雞粉、糖 、鹽 、蚝油、生抽、老抽、水。
步驟
1、雞腿切塊,土豆切塊。
2、雞腿焯水。
3、雞腿焯水後,用水沖洗,如果有冰水,泡一下更好。土豆不要這么快切,因為怕氧化,不想氧化可以用鹽水泡著備用。
4、蒜粒拍碎,等油熱了再放進去炒香。
5、放入土豆塊,翻炒至面面金黃色,其實讓土豆每一面都停留久一點,然後再翻炒就可以有金黃色,相當於煎每一面。
6、放入雞腿一起炒。
7、分別加入蚝油、生抽、糖、雞粉。
8、加水,不要沒過食材。
9、蓋上蓋子燜,小火大概二十分鍾。
10、最後放老抽上色,這時候也可以嘗嘗味道夠不夠,可以調味。
11、大火收汁,記得不斷翻炒,不然會焦。
⑺ 雞腿肉配土豆怎麼做好吃
1、買回來的雞腿,用刀切成塊塊。
2、放鹽和醬油雞腿肉腌一下。
3、蔥姜蒜備用。
4、鍋里熱油,蔥姜蒜熗鍋,把腌好的肉放進去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入適量的水。
6、土豆去皮洗凈,切成小塊。
7、雞塊開了鍋,把土豆放進去在燉二十分鍾即可。
8、盛出來可以吃啦,味道很不錯啊。
⑻ 雞腿土豆怎麼做好吃又簡單
土豆是一種營養價值非常高,既可以當主食也可以當菜的一種食物。土豆富含豐富的蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素等多種營養元素,土豆不僅營養價值高,而且還有很高的葯用價值,它的主要功效有:補脾益氣,緩解止痛,通利大便等作用,經常便秘的朋友,平時可以多吃一些土豆。
今天就跟大家分享一道家常土豆燒雞腿的做法,這樣做出來的土豆燒雞腿,色香味俱全,營養又好吃,下面跟我一起來看一下製作方法吧:
1.准備兩個雞腿清洗干凈,先切成小塊。
涼水下鍋,先把雞腿焯一下水,水開以後煮三分鍾撈出,用清水清洗干凈,撈出控干水分。
2.准備兩個土豆和一個胡蘿卜去皮清洗干凈,再把胡蘿卜和土豆都切成滾刀塊。
3.接著開始准備輔料:准備一塊兒姜切末,再准備一些大蔥切碎。把鍋燒熱,加適量的花生油,油溫五成熱的時候下入姜、蔥,花椒,再來一勺郫縣豆瓣醬和一勺黃豆醬,一起翻炒均勻,炒出香味。
4.炒出紅油以後加入雞腿翻炒兩分鍾,加入適量開水,加適量白糖提鮮,適量料酒去腥,再加一些老抽上色,翻拌均勻先煮五分鍾。
5.五分鍾以後,加入土豆和胡蘿卜,加適量鹽調味,翻拌均勻用中火煮15分鍾。15分鍾以後,加適量一品鮮,再來一些蔥段兒拌勻,出鍋裝盤,美味即成。
好了,這樣一道美味的土豆燒雞腿就做好了,土豆軟糯,雞腿入味,色香味俱全,非常的開胃下飯,喜歡的朋友可以按這個方法試一試。
⑼ 雞腿燉土豆怎麼做好吃
土豆和雞腿都是比較常見的食材,都是孩子愛吃的美味,土豆和雞腿簡直是絕配。土豆和雞腿的做法也有很多種,今天我們不炒,不燉,做干煸,將雞腿剔除骨頭,孩子可以放心吃肉,土豆和雞腿肉焦香,越嚼越香。
材料: 土豆 雞腿輔料: 大蒜 生薑 小蔥調料: 植物油 食鹽 雞精 胡椒粉 五香粉 辣椒粉 孜然粉
做法:
1. 大蒜幾粒切成蒜粒,生薑一塊切成薑片,小蔥的蔥白部分切成蔥段,切好放入小碗中備用。
2. 小蔥的蔥葉部分切成蔥花,切好放入小碗中備用。
3. 土豆一個削去外皮,先切成厚片,再改刀切成小塊。
4. 全部切好放入盤中備用文章圖片85. 雞腿一個,先剔除骨頭,這樣就可以大口吃肉了。
6. 然後再把雞腿肉切成小塊,裝盤備用。
7. 在一個小碗中加入辣椒粉,胡椒粉,五香粉和孜然粉。
8. 用勺子攪勻再加入少量食鹽攪勻備用。
9. 燒一鍋開水,下入土豆塊進行焯水,加入食鹽增加底味,焯水至土豆7分熟即可,控水撈出備用
10. 另起鍋加入植物油,比平時炒菜稍微多一點。
11.下入雞腿肉翻炒。
12. 炒至變色,加入蔥姜蒜繼續翻炒。
13. 炒至水分蒸發,雞腿肉微微發黃,再加入八角,加入香葉和干紅辣椒炒香。
14. 接下來下入土豆塊翻炒。
15. 炒至土豆塊和雞腿肉焦香,撒入熟的花生米,翻炒均勻,用漏勺將土豆和雞腿肉控油撈出到盆內。
16. 撒入蔥花和熟白芝麻,再加入乾粉調料。
17. 用筷子拌勻,即可裝盤享用。