A. 土豆怎麼做更好吃
土豆是我們日常家庭中常吃到的菜,對於很多孩子來說都喜歡吃,不過很多孩子喜歡吃的都是薯條,那麼除了薯條還有沒有什麼做法可以讓孩子愛上我們自己做的土豆呢?下面給大家分享土豆怎麼做更好吃,歡迎閱讀!
土豆怎麼做更好吃
清炒土豆絲
用料:土豆,干辣椒,蒜,生抽,陳醋,油鹽適量
1. 土豆洗凈削皮之後先切薄片。
2. 然後把土豆片平鋪切絲兒,盡量切的細一點,炒出來的口感才會好。
3. 把切好的土豆絲放裝有清水的碗里浸泡10分鍾。土豆絲一定要過一遍水,這樣可以洗去土豆絲上的澱粉,炒出來的土豆絲才能爽脆可口。
4. 鍋內倒少許油,先煸炒爆香蒜末辣椒。
5. 然後放入瀝干水的土豆絲進行翻炒,加入一點鹽和生抽調味即可。注意:快出鍋前加入兩勺陳醋,保准酸辣可口,美味好下飯!
陳醋中所含的有機酸恰好是解膩又生香的,還助消化。加了陳醋的熗炒土豆絲,爽口不膩,美味不長胖。
鍋巴土豆
用料:土豆250克、小辣椒兩根、鹽3克、蔥花5克、辣椒粉5克、孜然粉3克、花椒粉2克
1. 土豆洗凈去皮,切成塊後蓋上保鮮膜,入蒸鍋蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒;
2. 炒鍋中放入油,燒至六成熱,放入土豆用小火煎,一直煎到外皮變得焦黃,香脆。注意盡量每一面都煎到;
3. 土豆煎得差不多的時候,將鍋里多餘的'油倒出不用;
4. 將除蔥花與小辣椒外的所有調料放入炒勻,裝盤後在表面撒上蔥花與小米辣就可以食用了。
土豆火腿早餐餅
用料:土豆一個、香腸一根、胡蘿卜半根、小香芹一小把、麵粉、鹽
1. 胡蘿卜、香芹和香腸切小粒備用,土豆洗凈切片,放鍋裡面蒸熟,壓成土豆泥;
2. 把胡蘿卜、香芹和香腸粒放入土豆泥攪拌均勻,再加入適量麵粉和鹽,和成比較軟的土豆面團;
3. 手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆面團揉圓,再按扁;
4. 鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎,翻面,煎至金黃即可出鍋。
土豆燜飯
用料:米兩人份、土豆1-2個中等大小個頭、蒜幾瓣、料酒半勺、豆瓣醬2勺、老抽1勺、生抽1勺、糖1茶匙、蔥幾根、香油1茶匙
1. 米先浸泡15-30分鍾大蒜切片,備用,土豆削皮切小塊,泡在清水裡防止氧化,待下鍋前在瀝干;
2. 炒鍋入油,油燒熱後倒入大蒜片爆香,倒入瀝干後的土豆塊,翻炒至邊角邊邊略略焦黃,轉小火,放入豆瓣醬炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均勻上色,關火;
3. 把炒過的土豆、大蒜片都倒進生米里,蓋上電飯煲,煮飯模式;
4. 飯煮好後開蓋把土豆和飯輕輕攪勻,撒入蔥花,燜10分鍾,准備盛出時放一些雞精和香油拌勻即可。
B. 家常土豆怎麼做好吃
土豆這種食材怎麼做會比較好詞呢?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
一、香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
二、家常醋溜土豆絲
這道菜非常簡單和家常,唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法
1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。
土豆怎麼做好吃
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的`鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮
有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。
土豆的營養價值
一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
C. 土豆怎麼做菜
西班牙土豆煎蛋餅
1、土豆去皮切成薄片,用清水沖去土豆片表面的澱粉待用(如果不馬上做,要把土豆片浸泡在清水中防止變色)。洋蔥切絲,雞蛋加鹽打散;
2、小點的平底鍋放油燒熱,放土豆片下去慢慢煎到邊緣微微焦黃即可出鍋。
脆皮土豆泥
1.土豆帶皮蒸熟,剝去皮搗成土豆泥,加入牛奶、黑胡椒粉、鹽拌勻;
2.蝦放沸水裡煮熟撈起,剝去頭和殼;
3.春卷皮對半切開,取半張春卷皮,放上土豆泥和蝦,捲起來,放油鍋里用中高火炸2、3分鍾即可。
用料
土豆一個、香腸一根、胡蘿卜半根、小香芹一小把、麵粉、鹽
做法
1.胡蘿卜、香芹和香腸切小粒備用
2.土豆洗凈切片,放鍋裡面蒸熟
3.壓成土豆泥
4.把胡蘿卜、香芹和香腸粒放入土豆呢攪拌均勻
5.再加入適量麵粉和鹽,和成比較軟的土豆面團
6.手上抹一些油,取雞蛋大小的土豆面團揉圓,再按扁
7.鍋中抹少許的油,鍋熱後放入土豆餅,小火慢煎
8.翻面,煎至金黃即可出鍋
D. 土豆怎麼做好吃
在日常生活中,很多媽媽的愛好就是做飯。做飯不僅能使人心情舒暢,而且看到自己親手做出來的美食,也會感到更加的安心。土豆就是人們非常喜歡吃的食物之一,它的做法也非常的多,而且都特別的簡單。對於一些減肥的女性來說,還是不要經常吃土豆的,因為裡面還有太多的澱粉。那麼土豆到底要怎麼做才能好吃呢?
大家把買來的雞肉切成一塊一塊的,然後我放鍋裡面焯一下水,放在碗里備用。在鍋里加上辣椒油炒香之後加入蔥、姜、蒜末,然後把焯好水的雞肉放在裡面進行翻炒5分鍾左右就可以了。在看到雞肉快熟的時候就加上土豆再炒5分鍾左右,那麼這道美食基本上就做好了。大家也可以根據自己的口味加上一些其他的佐料,如果加上胡椒粉就會更加的好吃。
E. 土豆怎樣做菜
土豆的8種做法,簡單好吃,總有一款適合你
孜然鍋巴土豆
【材料】:土豆 2個、孜然粉 適量、辣椒粉 適量、小米椒 4條、蔥花 適量、鹽 少許
【做法】:
1、將土豆洗干凈去皮,切成滾刀塊;
2、入鍋煮熟,煮土豆時放點鹽進去,然後撈出來晾乾水份;
3、鍋內放入少許油,將土豆放入平底鍋中,中小火煎;
4、慢慢將土豆塊煎至焦黃香脆,一面上色後,再換另一面煎;
5、撒上孜然粉、辣椒粉、少許鹽等調料,放入小米椒進行翻炒一會兒;
6、起鍋前放入蔥花段即可;
土豆乳酪球
【材料】:土豆 2個、番茄沙司 3湯匙、雞蛋 1個、芝士 適量、麵包糠 適量
【做法】:
1、土豆去皮後切片放鍋內蒸熟;
2、把土豆泥搗成土豆泥,倒入番茄沙司後攪拌均勻;
3、先把土豆泥分成大小相等的小丸子,
4、再將丸子按扁,中間放上芝士,一個個揉成土豆球;
5、雞蛋打散到碗里,土豆秋均勻裹上蛋液,再均勻沾上麵包糠;
6、鍋內放入多些油,油燒熱後放入土豆球中小火炸,炸至表面金黃後即可撈出;
笑臉土豆餅
【材料】:土豆 2個、麵粉 大半碗、甜辣醬 適量、鹽 2茶匙
【做法】:
1、土豆去皮後切成片,放入鍋中蒸熟,蒸熟後搗碎壓成泥;
2、放入鹽,倒入麵粉攪拌均勻;攪拌成絮狀後揉成面團放置30分鍾;
3、把面團用擀麵棍擀成麵皮,用模具或者瓶蓋子壓出圓形;
4、把多餘的麵皮拿去,等下還可以擀平再壓成圓形,用筷子或其他工具按出2個小眼睛;
5、用湯匙的圓形弧度按出嘴巴,記住案板上撒麵粉防止粘著;
6、鍋內放入適量油,油熱後放入土豆餅,炸到土豆餅都浮起來;
7、浮起來後轉中火炸到金黃色即可;
干煎土豆雞丁
【材料】:雞胸肉1塊、土豆(偏小)2個、鹽半茶匙、生抽1湯匙、老抽半湯匙、蚝油1湯匙、蔥適量
【做法】:
1、土豆切成一厘米大小的小塊,用水沖洗一遍瀝干水;
2、雞胸肉也切成和土豆粒那麼大的小肉粒,放入半茶匙鹽抓勻;
3、鍋內放入適量油,倒入土豆慢慢的煎,煎到土豆粒的邊緣有點焦黃;
4、土豆粒撥到一邊,倒入雞肉粒翻炒,炒到變白脫生;
5、把土豆和雞肉翻炒均勻,倒入蚝油,生抽老抽和一茶匙糖翻炒均勻;
6、最後撒上蔥花翻炒均勻,即可享用~
土豆早餐餅
【材料】:土豆 2個、胡蘿卜 半根、香腸 1根、香蔥 適量、雞蛋 2個、胡椒粉 適量、鹽 半茶匙、澱粉 小半碗
【做法】:
1、土豆切成片,入蒸鍋蒸熟,土豆蒸熟後壓成土豆泥;
2、敲入2個雞蛋,放入半茶匙鹽攪拌均勻;
3、胡蘿卜切碎,香腸切成小粒,香蔥切碎,倒入土豆泥里,放入澱粉攪拌均勻;
4、鍋內刷上一層油,先別開火,手上抹點油,把土豆泥團成圓形放入鍋中擺放好;
5、用鏟子輕輕把土豆泥壓扁整理好,再開火,用中小火把2面煎到金黃即可;
涼拌土豆絲
【材料】:土豆 2個、紅辣椒 2根、杭椒 1根、蒜 適量、醋 2湯匙、辣椒油 1湯匙、鹽 1茶匙、糖 1茶匙、生抽 2湯匙
【做法】:
1、土豆去皮後,先切成薄片,然後再切絲,切好後放水裡浸泡一會兒;
2、把辣椒切成細絲,大蒜剁碎;
3、鍋里放入適量清水,水開後放入土豆絲,水再次沸騰後再煮2分鍾;
4、撈起土豆絲,瀝干水放入涼開水內浸泡一下降溫再瀝干,這樣口感才會脆。
5、倒入白醋、生抽、辣椒油、鹽和白砂糖, 攪拌均勻;
6、最後放入蒜蓉和辣椒絲攪拌均勻即可;
茄汁土豆絲
【材料】:土豆 1個、番茄 2個、鹽 1小匙、醬油 2匙、糖 1匙、蒜 適量、蔥 適量、
【做法】:
1、先把番茄底部劃十字,把番茄放入鍋內煮至表皮稍微脫落後撈起放涼;
2、放涼後剝去表皮,番茄切丁;
3、先熱鍋,放入油,蔥白爆香,倒入土豆絲翻炒;
4、倒入適量水,倒入番茄翻炒;
5、放入鹽和糖,倒入醬油翻炒均勻,炒至土豆稍微變軟即可;
肉末土豆泥
【材料】:土豆 2個、瘦肉 300克、蚝油 3湯匙、澱粉 2茶匙、湯 2茶匙、蔥 少許
【做法】:
1、土豆去皮後切成片,放入鍋中蒸熟,再把土豆壓成泥;
2、瘦肉用料理機打成肉末,放入鹽攪拌均勻;
3、把土豆泥放在保鮮膜上;再放在碗里用湯匙壓實,這樣脫模的時候不容易粘住碗;
4、把碗倒扣過來放在碟子上,拿掉保鮮膜;
5、用半碗水加蚝油、白糖和澱粉調成澱粉水;
6、鍋里放油,肉末放入鍋里炒散炒熟;倒入澱粉水翻炒;
7、最後把肉末淋入土豆泥邊緣上,再取少許肉末放在土豆泥上面,撒上蔥花即可;
F. 土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法具體的步驟是什麼
土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法?具體的步驟是什麼?
1.土豆有簡單又好吃的烹飪方法紅燒土豆,准備一個土豆,從中間切開,用刀切成滾刀塊,青椒去籽,切成滾刀塊,紅辣椒一半切成三角塊,蔥切成馬蹄形塊,蒜切成蒜塊,抓幾個干紅辣椒備用。所有食材准備好之後,我們把土豆焯一下,把鍋里的水燒開,加一勺鹽,水開後,放入土豆,中火煮三分鍾左右,用勺子翻幾下,讓土豆受熱均勻。三分鍾後即可倒出來冷卻。從另一個鍋里加入一勺涼油,充分滑鍋,然後加入半勺食用油。熱鍋里放涼油食材不容易粘鍋,然後倒入土豆,晃動炒鍋,把多餘的油舀出來,繼續在鍋里翻炒。翻炒至土豆表面金黃,然後倒出來控油。鍋內加入少許底油,倒入蔥、蒜、紅干辣椒炒香,加入豆瓣醬5g、蚝油3g,翻炒,紅油翻炒,加入適量清水,湯汁沸騰時,倒入青紅椒塊。加入調料,繼續翻炒。慢慢把湯擦乾,讓調料和食材充分融合在一起。一分鍾後關火,取鍋放入盤中就可以了。
G. 土豆怎麼做比較好吃
土豆是一種十分常見的食材,那麼土豆怎麼煮比較好吃呢?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
一、涼拌土豆片
材料:土豆、蔥、蒜泥、芝麻、辣椒油、醬油、醋、白糖、雞精
做法:
1、將土豆去皮洗凈再切片,然後用水浸泡三分鍾除去表面的澱粉;
2、將土豆片撈起放進鍋內煮三分鍾;
3、將蔥花、蒜泥、芝麻、辣椒油、醬油、醋拌在一起,做成調料汁;
4、將煮好的土豆片撈起瀝干水分,淋上拌好的.調料汁,最後撒上雞精、白糖再攪拌均勻即可。
二、酸溜土豆絲
材料:土豆300g、紅椒1個,黃椒1個,蔥花,姜、蒜、鹽、白糖、白醋、味精、食用油
做法:將土豆去皮洗凈再切絲,在放到水裡浸泡三分鍾;
2、將紅椒、黃椒洗凈,切絲待用;
3、熱鍋後,倒入食用油加熱,將蔥花、姜、蒜一起放進鍋內爆香;
4、放進土豆絲翻炒,再加進紅椒、黃椒一起炒熟為止;
5、最後加入鹽、白糖、白醋、味精、食用油炒至均勻即可。
三、孜然土豆
材料:土豆2個、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食鹽
做法:
1、將土豆去皮洗凈再切成小塊狀,放進油鍋炸十分鍾左右;
2、將鍋內的油倒出,將孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食鹽一起放進鍋內,與土豆一起炒勻即可。
四、牛仔骨燒土豆
牛仔骨中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。其中包括:蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種胺基酸。牛仔骨燉土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香濃好味。
步驟
1、冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。
2、鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。
3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。
4、放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。
5、兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。
6、放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。
7、還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。
五、椒鹽土豆片
外面賣的土豆片用的油一般都是多次重復使用,含有一定的有害物質。其實美味的土豆片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黃土豆片,美味復制就是這么簡單!
步驟
1、土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。
2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。
3、炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。
4、把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。
六、土豆燒肉
原 料:土豆、五花肉。
做法
1:土豆洗凈,然後刨子去皮。
2、去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點鹽先泡起來,待用。
3、鍋中水燒開,倒入洗干凈的肉塊,汆燙3到4分,撇出浮沫,然後撈出肉塊瀝干水份待用。
4、鍋中底油,油七層熱,加薑片和蔥白爆香一下,倒入瀝干水的肉塊煸炒出油,然後加人醬油、精鹽、紹酒翻炒幾下。
5、倒入土豆塊和肉塊一起翻炒下,再加入清水(以沒過肉塊為度)和2小勺鹽,待沸後轉小火燒30分鍾。
6、最後湯鍋里的汁差不多的時候,大火收汁,撒點蔥末即可以裝盤了。
H. 土豆有什麼好吃的做法 土豆的烹飪方法
1、土豆小丸子
材料:土豆一個,玉米澱粉適量,牛奶少許,食用油少許,鹽少許。
做法:先將土豆切成片,鍋里加水燒開,入鍋蒸,直到土豆熟到最透便可出鍋,熟到一壓就成泥最好。把熟透的土豆壓成泥。加入適量澱粉、少許鹽、少許牛奶,將材料攪拌均勻,攪拌到不太粘手的程度,太干就加牛奶,太濕就加澱粉。在手上抹油,之後再將自己喜愛的大小的土豆泥放到盛有澱粉的碗里,使土豆泥均勻的蘸上澱粉,再用手揉搓成小丸子,放入備用碗中。鍋中熱油,下鍋炸至金黃便可出鍋。
2、拔絲土豆
材料:土豆兩個,白糖五勺。
做法:把土豆洗凈削皮切成小塊。在鍋里倒油,等油熱了後把土豆塊放進鍋中,先用小火煎,等土豆表面變金黃時大火煎,煎至土豆熟了撈出鍋,把油倒碗里待下次使用,鍋里油倒干凈。上一步結束後不用洗鍋,直接用鍋壁上的一點殘留的油來化糖。把白糖直接放進鍋里,小火,用鏟子攪拌白糖,至白糖成液體狀。關火,把土豆快速倒進鍋里,攪拌至土豆表面都沾上了糖漿即可出鍋。
3、番茄土豆牛肉湯
原料:番茄50克、土豆150克、捲心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥薑末、精鹽、香油各適量。
做法:土豆去皮洗凈,切小丁。捲心菜洗凈,切小片。番茄洗凈後用開水燙一下,剝去皮,切小塊。湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥薑末,投入土豆和捲心菜,燒開後撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鍾,放入精鹽調味,至土豆酥爛,淋上香油即成。
I. 做土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法
做土豆有什麼簡單又好吃的烹飪方法
第一種做法,土豆炒肉絲,
食材
瘦肉 100克
土豆 200克
蒜瓣 3個
紅辣椒 1個
油 適量
鹽 4克
醬油 10毫升
十三香 3克
雞精 3克
方法/步驟
備齊食材。
8
裝盤上桌。
第二種做法,
孜然鍋巴土豆,材料:土豆 2個、孜然粉 適量、辣椒粉 適量、小米椒 4條、蔥花 適量、鹽 少許
做法:1、將土豆洗干凈去皮,切成滾刀塊;2、入鍋煮熟,煮土豆時放點鹽進去,然後撈出來晾乾水分;3、鍋內放入少許油,將土豆放入平底鍋中,中小火煎;4、慢慢將土豆塊煎至焦黃香脆,一面上色後,再換另一面煎;5、撒上孜然粉、辣椒粉、少許鹽等調料,放入小米椒進行翻炒一會兒;6、起鍋前放入蔥花段即可;