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黃豆角燉牛肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-12-19 08:52:07

『壹』 豆角燉牛肉怎麼做

1.先把豆角炒一下,炒到斷生盛出。 2.另起鍋,薑片爆香,放入牛肉炒至變色,加少許生抽和糖調味,盛出。 3.炒好的牛肉放入砂鍋,加高湯,大火燒開加入適量鹽,加蓋轉小火燉。 4.燉大概40分鍾 加入豆角拌勻直至顏色變成暗暗的黃綠色時調入雞精撒上蔥花即可。

『貳』 請教一下牛肉豆角的做法

主料:牛肉500克,豆角400克。

輔料:料酒,10克,蔥姜少許,紅燒醬油25克,鹽適量。

一、牛肉放到涼水裡浸泡出血水。浸泡的時間一般在兩個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊兒。

二、鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊,記住要涼水的時候,就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉預熱,就會外面收縮,牛肉裡面的血水,也被包裹在牛肉里,牛肉就會發腥,不好吃。牛肉焯水的時候加入料酒去腥。焯好水的牛肉,先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來,投入涼水裡沖洗干凈。

三、蔥姜爆香後,把牛肉塊倒入鍋里煸炒。炒出香味,再加入紅燒醬油一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮。

四、接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以,如果喜歡湯汁多一些的可以適當增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會水水的不香了,先大火燒開再轉小火慢慢燉,直到把牛肉燉軟爛,為止。

五、豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉。燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燉一會兒。豆角一定要燉熟後,不然吃了會中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會打折。豆角和牛肉一起燉出來更入味更好吃。最後加鹽調料,就可以上桌嘍。

『叄』 土豆豆角燉牛肉怎麼做

1.

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准備工作豆角洗凈土豆去皮切塊,蔥切段姜蒜切片,喜歡肥肉的可以用五花肉,不喜歡的把肥肉和瘦肉分開,一定要放肥肉,加一張本人的照片哈哈臭美一下

2.

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鍋燒熱把肥肉下入翻炒至出油,肥肉片變小,撈出(不用了因為我不愛吃五花肉翻炒出油),油不夠的話加一勺花生油,把瘦肉加入翻炒之變白,再把蔥姜蒜胡椒粉放入翻炒幾下再加入老抽

3.
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放入豆角土豆

4.
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翻炒至豆角土豆都沾上顏色

5.
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加純凈水,不要過豆角切忌要不燉時間久了

6.

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大火加熱是翻開,加入鹽繼續加熱

7.

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收汁,中途千萬不要總是翻動豆角很容易被翻爛的。看到豆角水很少了幾乎沒有了,聽有點吱吱響了就可以關火,加入味精翻幾下輕輕地哦~!准備裝盤吧!

8.

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噔噔~!一道美味又好吃的土豆豆角肉完成了!准備米飯開動吧~!多吃幾碗飯哦!

『肆』 牛肉跟豆角能一起吃嗎

牛肉跟豆角能一起吃的。

1、豆角和牛肉能一起吃的。豆角燒牛肉是一道簡易的家常小炒,主要材料便是牛羊肉和豆角,再加各種各樣調味品煮熟就可以,是一道營養豐富的菜餚。

2、牛羊肉味甘、性溫,歸脾、肝膽經 ,牛羊肉具備補脾胃、養血血、強筋壯骨、去水腫等作用。

3、豆角性甘、淡、微溫,歸脾、肝膽經;利濕而不燥烈,健脾胃而不滯膩,為脾虛濕停常見之品;有調合五臟六腑、安養精神、健脾補血脾、解暑利濕和利濕消腫的作用,還可用以暑濕傷中、嘔吐腹瀉轉筋等病症。

那麼豆角燒牛肉的做法怎麼做才好吃呢?下面本文將通過以下一道菜譜來做詳細的介紹:

牛肉末炒豆角



『伍』 豆角燉肉的做法

牛肉:300g 土豆:2個 扁豆:400g 牛肉湯,:500ml 鹽:少量 老抽:少量 雞湯或,濃縮湯料,:適量 蔥花:少量

做法步驟

1. 將土豆切成滾刀塊,放到淘米水中泡15分鍾,這樣使燉出來的土豆更綿軟。相信我,沒錯的。

2. 扁豆洗干凈後去絲,切成2-3公分的條狀。

3. 放少量油入炒鍋,大火燒到7成熱放入蔥花,迅速將扁豆條放入鍋中煸炒五分鍾。

4. 將燉牛肉連同肉湯一起加入鍋中,大火和扁豆燉五分鍾。

5. 將土豆塊從米湯中撈出,放入鍋內,加入適量雞湯、鹽和老抽調味後,蓋上鍋蓋,轉中火燜煮15分鍾。期間每5分鍾打開鍋蓋翻炒一下,防止糊鍋。

6. 15分鍾後打開鍋蓋,收湯汁到圖片狀態關火起鍋即可。

調料: 鹽 15克 雞精 2克 料酒 25克 味精 2克 姜 10克 辣椒(紅、尖、干) 15克 豆瓣 20克 花椒 2克 胡椒粉 2克 香油 5克 植物油 25克 各適量


製作方法

1. 牛肋條肉入鍋加清水、姜、蔥,置旺火上;

2. 除盡血水撈出,然後改刀;

3. 豆角用水發透,洗凈去掉雜質;

4. 鍋置火上,下油、豆瓣、辣椒,炒至油紅出香味;

5. 加姜、蔥,摻入鮮湯熬制出味後打去渣料;

6. 下牛肉調料,移小火上燒,待牛肉七成軟時加入豆角;

7. 燒入味後即可裝盤即成。

材料豆角 500克 牛肉 100克 蔥 大蒜 3-5瓣 東古豆瓣醬 八角 適量 糖 適量 雞精


做法

1. 豆角收拾干凈,牛肉切段或者切塊,大蔥切段,大蒜用刀拍碎即可。

2. 鍋中倒油燒熱,倒入蔥、大蒜、八角,出香味後,加東古豆瓣醬半湯匙左右,翻炒後再加入豆角炒勻,加水(與豆角平即可)。

3. 待加水的鍋燒開後,加入適量鹽、糖、雞精調味。

4. 最後蓋上鍋蓋燉至收汁。

材料牛肉 土豆 豆角 黃豆醬 蒜 蔥 生抽 料酒 鹽


做法

1. 將牛肉洗凈,切成塊兒,放入開水中,加入花雕,生薑焯一遍,隨後瀝干,待用

2. 起油鍋,倒入少許油,放入適量糖,然後將牛肉塊倒入,翻炒,使牛肉塊都均勻上色

3. 往鍋里放入少許生薑片,料酒、生抽,蓋上鍋蓋,小火燜1分鍾以內,盛出

4. 剩餘油加蔥花炸鍋,然後加兩勺黃豆醬,翻炒四季豆

5. 加水,沒過豆角,下土豆塊,蓋鍋蓋中火燜

6. 時不時開鍋蓋嘗嘗土豆與豆角是否已面,之後加入牛肉,蒜片,根據個人口味加少許鹽(黃豆醬和生抽已含鹽分)

7. 配菜:涼拌黃瓜

『陸』 豆角干燉牛肉的功效

牛肉、豆角一起吃,可以氣血雙補、補虛養身、健脾開胃
豆角食性平,味甘,歸脾、胃、腎經,具有健脾和胃、利尿除濕、補腎固精、生津止渴的功能。
1、健脾補腎。腎臟的功能衰弱,會使代謝作用出現紊亂,蛋白質的代謝廢物和尿素、尿酸等不排出體外,引起尿毒症等病症。豇豆各種營養成分的綜合作用,有健脾補腎的功能,常吃可達到保護腎臟之功效。
2、防治糖尿病。糖尿病已成為中老人常見的疾病,主要是由於胰島素分泌不足或失調,不能降低血糖,引致糖尿病,從而有多尿和口渴等情況出現。豇豆對於糖尿病、口渴和多尿等症皆有療效。
3、治腹脹和消化不良。豇豆的食物纖維和維生素有幫助消化和增進食慾的作用。如果感到腹脹、消化不良等,常吃豇豆也有功效。
牛肉食性平,味甘,具有健脾益腎、補氣養血、強筋健骨的功能。
(1)補血養生 牛肉中的氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,能提高機體的抗病能力,對生長發育和病後調養的人在補充失血、修復組織方面都有很好的療效。
(2)滋養脾胃。牛肉具有補中益氣、強健筋骨、滋養脾胃、止渴化痰的功效,適宜於中氣下穩、氣短體虛、面黃目眩、筋骨酸軟等病人食用。

『柒』 牛肉可以和黃花菜一起煮么

可以。牛肉用什麼來燉比較好呢?很多人紛紛都提出了自己的建議,因為牛肉是屬於肉類食材的一種,通過燉煮的方式可以讓牛肉的功效發揮得更好,而在燉牛肉的時候很多人會選擇黃花,黃花是屬於葯物的一種,選擇黃花來燉湯的時候可以選擇新鮮的黃花,同時還可以選擇干黃花,這些都是可以根據個人的口味要求來決定的,那麼這個做法有哪些呢?

做法一
1、要把生牛肉、蔥段、薑片、花椒一同涼水放入鍋里;
黃花菜燉牛肉
黃花菜燉牛肉
2、煮開後立刻停火,留肉棄水;
3、再次把鍋里倒入干凈的清水;
4、一同放入切好的新蔥段、薑片、花椒、大料、醬油;
5、待水溫和撈出的牛肉相近時;
6、再次把牛肉回鍋後小火燉有一個小時;
7、倒入准備好的黃花菜、干豆角、野木耳,隨時補水;
8、再燉有一個小時後停火出鍋。
做法二
做法步驟1.牛腩洗凈後切塊
做法步驟2.干黃花菜挑選干凈
做法步驟3.溫水泡1個小時
做法步驟4.燜燒鍋里冷水下入牛肉塊蔥段、薑片、大料、桂皮、料酒開大火煮開
做法步驟5.撇去上面的血沫
做法步驟6.下入泡好的黃花菜
做法步驟7.倒入料酒中小火煮40分鍾分鍾調味後即可關火燜一個小時就可以食用了。
做法三
原料:黃花菜、干豆角、野木耳、牛肉。
配料:蔥段、薑片、花椒、大料、醬油
做法
1、要把生牛肉、蔥段、薑片、花椒一同涼水放入鍋里;
2、煮開後立刻停火,留肉棄水;
3、再次把鍋里倒入干凈的清水;
4、一同放入切好的新蔥段、薑片、花椒、大料、醬油;
5、待水溫和撈出的牛肉相近時;
6、再次把牛肉回鍋後小火燉有一個小時;
7、倒入准備好的黃花菜、干豆角、野木耳,隨時補水;
8、再燉有一個小時後停火出鍋。
小訣竅
管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意..
做法四
主料:牛肉300g香菇100g黃花菜100g
配料:油適量鹽適量老酒適量白糖適量
做法
1.牛肉焯水備用
2香菇黃花菜泡發
3熱鍋冷油
4倒入牛肉炒香菇
5加入適量的鹽老酒和白糖
6燜一會兒
7加入泡好洗好的香菇和黃花菜
8再加入適量的水
9中火在高壓鍋壓20分鍾左右就可以吃了
10真的很美味哦!!
這樣,就可以將牛肉燉黃花菜這個美食做好了,製作黃花菜牛肉的時候牛肉可以先放,而黃花菜最後放,因為黃花菜很容易煮熟,容易煮熟的菜就要最後放,這樣才不會將食物煮得爛爛的,這樣也比較好吃,吃這個黃花菜燉牛肉的時候湯可以做濃一點,因為黃花具有葯性,吃的時候有葯味,如果不喜歡的話就可以放入其他的食材來淡化這樣的味道。

『捌』 豆角和牛肉能一起吃嗎

豆角和牛肉能一起吃的。豆角燒牛肉是一道簡單的家常菜,主料就是牛肉和豆角,加上各種調味料燒熟即可,是一道營養豐富的菜品。

牛肉味甘、性平,歸脾、胃經 ,牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。

豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等症狀。

(8)黃豆角燉牛肉怎麼做好吃擴展閱讀:

吃牛肉的禁忌:

1、飲食要適量。凡有感染性疾病、肝病、腎病的人慎食牛肉;高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

2、不可以和豬肉一起吃。有人把豬肉和牛肉混合後包餃子,殊不知牛肉與豬肉是相剋的。書中記載:豬肉反牛肉。一般說「反」的,有兩個情況:一是互相制約干擾,可以降低療效;二是相互作用發生化學反應,可能產生毒性。

3、不能和板栗一起吃。牛肉和板栗同食,可降低對人體有益的營養價值,故不相宜。

4、不能和紅糖同吃。紅糖含有豐富的維生素C和B族維生素,牛肉具有滋養脾胃、補中益氣、化痰息風、強健筋骨、止渴止涎的功效。兩者相剋,一起食用會引起腹脹。

5、牛肉腐爛不能吃。有人認為當牛肉開始腐爛時的味道最為鮮美。其實這是極為荒唐的說法。雖然在屠宰後的內熟成時期比其他肉類久,但卻因為到店鋪陳設之前,已經完全熟成,而可放在家中的日期只有三四天,整塊肉則以一周為限。同時為了防止氧化而變質,應置於冰箱保存。

6、吃牛肉頻率不能太高。一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更應少食為妙,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。

『玖』 營養美味超好吃的黃花菜燉牛肉自己在家如何製作

在以前我們追求的理想生活是每天可以大魚大肉,不過到了現在,人們已經不在只是追求可以吃飽了。人們開始追求在吃飽的同時,還要吃好,現在更是越來越追求吃的營養健康。說起來勁道有嚼勁的牛肉,可以說是很多人都喜歡吃的美食之一吧,牛肉的烹飪方法也是有很多,可以煎炸煮炒等。其中,美味的黃花菜燉牛肉就是一個很棒的選擇了呀,讓人越吃越想吃。



各位朋友看到這么美味可口的黃花菜燉牛肉,是不是都覺得自己有點餓了啊,想要吃上一口,嘗嘗到底是什麼滋味。那麼,大家可以按照我在上面說的黃花菜燉牛肉製作方法,嘗試著做一下。黃花菜燉牛肉做起來並不是很難,再搭配上美味的桃園建民西瓜醬,味道也是很棒了,相信大家都能做出美味的黃花菜燉牛肉。