當前位置:首頁 » 家常菜譜 » 土豆怎樣燉好吃不膩
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

土豆怎樣燉好吃不膩

發布時間: 2022-12-19 03:58:42

『壹』 土豆怎麼燉好吃

土豆可以燉吃,非常的美味,一起來看看做法吧。

做法步驟:

1、蘿卜洗凈去皮切絲,土豆洗凈去皮切滾刀塊,蔥姜切絲;
2、鍋熱倒油,油熱爆香蔥姜絲,先放土豆塊炒幾下,加清水。水量要多一些,因為還要加入蘿卜。蓋上鍋蓋燒開,轉中小火煮約10分鍾,至土豆基本熟透;
3、加入蘿卜絲,再蓋鍋煮約3分鍾。加鹽和高湯精即可。

蘿卜營養價值高:

蘿卜水分多、熱量低,含有豐富的硫胺素、核黃素、維生素B6、葉酸、煙酸、維生素C等多種維生素,其中維生素C和葉酸含量較高,並且含有鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒等多種礦物質元素。

不同品種的蘿卜,在營養價值上也各有千秋:青蘿卜膳食纖維、煙酸、鈣和鉀含量最高;櫻桃蘿卜葉酸含量最高,每100克中含79.5微克;白蘿卜維生素C含量最高,每100克中含16毫克。

『貳』 土豆怎麼燉好吃又簡單

小雞燉土豆的烹飪技巧

技巧tips

1、土豆提前蒸煮下再和雞肉放在一起燉,可以讓成品不會黏黏糊糊的。

2、我選的是小土豆,若是大土豆,可以切成滾刀塊

3、我放的這種青椒紅椒都是不辣的,可以放心吃,喜歡辣的人可以再多放點辣椒

『叄』 怎麼燉土豆好吃

吃土豆的時候方法是非常多的,土豆燉牛肉是非常經典的吃法,首先要准備好牛肉,用水浸泡上幾個小時的時間,而且要浸泡去掉其中的血水。我們把牛肉切成塊。同時還要准備好調味品,主要需要大蒜、蔥,還要准備好桂皮、香葉、草果以及八角。牛肉在冷水的時候就要下鍋,然後加入足量的水進去。放入調味品和冰糖。再在鍋中加入老抽和生抽,開大火燒開,轉成小火繼續燉牛肉。土豆切成塊,等到牛肉燉上了大概一個小時的時間之後,放入土豆。加上適量的鹽,改成中火繼續燉,等到土豆變得軟糯就可以吃了。

酸溜土豆絲同樣味道不錯,我們把土豆去掉皮之後洗干凈。然後把土豆切成絲,放到水中,需要浸泡上三分鍾的時間,我們把紅椒、黃椒全部都洗干凈,切成絲之後備用。熱好鍋,在鍋中倒入食用油進行加熱,我們把蔥花、姜還有蒜,一起放到鍋中爆香就可以了。然後放進鍋中土豆絲進行翻炒,還要加啊如紅椒、黃椒一起,炒熟就可以了。最後在鍋中加入鹽、白醋、味精調味,翻炒均勻就可以吃了。

孜然土豆做法簡單,而且吃起來的味道非常不錯,需要我們把土豆去皮之後,洗干凈,然後再選擇切成小塊,放到油鍋中,炸上十分鍾左右就可以了,把鍋中的油倒出來,然後把孜然粉、花椒粉、辣椒粉還有食鹽,一起放到鍋中,和土豆一起炒勻了就可以吃了。

吃土豆的注意事項

吃土豆的時候是存在一定注意事項的,首先在土豆中,含有一種有毒物質,這種物質就是生物鹼,這是一種有毒的物質,如果我們人體中攝入了大量的生物鹼,這時候是很容易會引起中毒、惡心、腹瀉等一系列不適情況,尤其是對孕婦來說,如果我們經常吃生物鹼過多,或者說吃了含量比較高的薯類食物,一旦蓄積在我們體內,這時候就很可能會導致胎兒畸形的問題。因此如果我們吃土豆之後,容易出現這樣的不適情況,那麼對土豆是不能吃的,雖然說不是每個人食用土豆之後,都容易發生異常反應,但是對孕婦來說,土豆還是應該盡量避免去吃才行,而且吃土豆的時候,我們不能去吃長期貯存,或者是已經出現發芽情況的土豆,吃了之後是容易對我們健康造成影響的,特別是對處於妊娠早期的女性朋友們來說,那麼土豆不適合吃。

土豆煮麵條怎麼做好吃

土豆搭配上面條煮著吃是不錯的選擇,需要准備好一個土豆,香蔥,土豆洗干凈之後,切成薄片浸泡在水中。鍋中放油,我們把水裡的土豆片撈出來之後,之家誒放到鍋里進行翻炒,炒到透明狀就可以了,在鍋中加入適量的水,煮開之後就可以了,准備好面條,把面條直接下到鍋中,和土豆一起煮,等到面條熟了之後,加入適量的食鹽,同時醬油和干辣椒面也要准備好,加入進去調味,出鍋前撒上香蔥就可以吃了。

『肆』 土豆怎麼做好吃,燉土豆的家常做法

酸辣土豆絲

原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。

作法:

①把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。

②土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆。

③准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。

④開火、坐炒鍋、添油。

⑤油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。

⑥倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。

⑦倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。

⑧菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。

涼熗香辣土豆

原料: 土豆、蒜末、辣椒面。作法:

①先切好土豆絲。

②燒開水將土豆絲氽一下水,一定不要時間太長了,時間太長,土豆絲就不脆。

③將燙好的土豆絲撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不過沒有現炸的香。

④將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行)燒冒煙了往土豆絲上一澆,然後蓋上蓋,悶一會兒)。

⑤放點鹽、味精、少許糖(個人認為甜了不好吃)、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。

⑥邊拌邊嘗味道,少什麼調料加什麼調料,不加調料,你就嘗完了。

『伍』 怎麼燉土豆才能入味而不爛

土豆對於我們大家來說再熟悉不過了,是我們餐桌上的常客了,今天就和大家分享下土豆怎麼燉軟爛入味不易碎呢。

土豆又叫馬鈴薯,因為本身含有很多的澱粉,所以吃起來糯糯的,口感不錯。土豆的做法非常多,可以切成土豆絲土豆片,也可以做成土豆塊。土豆塊大多都是和肉在一起燉的,燉出來的土豆塊會吸收了肉湯,非常有味道,但是在燉土豆的時候,燉的時間稍微長了,土豆就會爛掉,用筷子一夾就碎了,影響口感。

『陸』 土豆燉什麼好吃

你好,土豆與紅燒肉燉一起最好吃。但是土豆燉牛肉、土豆燉排骨、土豆燉雞塊也都是一道非常不錯的美味。下邊,我就分別介紹一下以上幾種美食的做法。

以上就是我的回答,希望可以幫助到你。

『柒』 燉土豆怎麼做 燉土豆如何做好吃

1、土豆燉牛腩好吃。

2、原料:土豆1個、牛腩約300G、尖椒1個、八角2枚、香葉2片、生抽1湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、大蔥段、姜適量。

3、牛腩用冷水沖洗干凈,切成3cm大小的方塊。

4、土豆洗凈後切塊待用,姜切成薄片。

5、將牛肉塊放入湯鍋中,加入足量的冷水,水量以完全浸沒過牛肉塊為准,大火燒沸後繼續煮制2分鍾,待血沫完全淅出後,將牛肉塊撈出。

6、將牛肉塊放入鍋中,加入八角,香葉,生抽,老抽,料酒,大蔥段和老薑片,接著將水倒入鍋中,大火燒沸後轉小火慢燉60分鍾。

7、最後把土豆塊和尖椒放入鍋中,再調入鹽,混合均勻後用小火繼續燉煮20分鍾即可。

『捌』 土豆怎麼燉好吃 燉土豆好吃的做法

1、主料:馬鈴薯丁(脫水)250g、五花肉200g。

2、輔料:調和油適量。

3、先將土豆去皮

4、肉切塊,切好蔥花。

5、鍋內倒油,先將肉爆熟。

6、放蔥花爆香,倒醬油,倒入土豆翻炒5分鍾。

7、倒入水。

8、大火煮沸。

9、土豆軟爛即可。

『玖』 在做土豆時,有什麼百吃不膩的做法

做土豆的時候,最好的吃法是什麼?

土豆別名馬鈴薯,含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,並富含蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質,尤其是維生素含量是所有糧食作物中最全的。土豆有哪些簡單好吃的方法呢?

[椒鹽薯片]

1.先將土豆去皮洗凈,將蔥洗凈切成蔥花,將土豆切成2毫米厚的薄片,在鍋里加熱油

2.把薯片放進去炸至金黃色,然後翻過來炸至金黃色。加入鹽和胡椒、蔥,撒上煮熟的芝麻,攪拌均勻。簡單好吃的椒鹽薯片就完成了。

『拾』 燉土豆塊怎麼做好吃

燉土豆塊做好吃的方法如下:
1、准備兩個土豆,削皮洗干凈待用。
2、把土豆切成塊狀的,用水泡一會,去除澱粉。
3、上鍋熱油,加入大蒜爆香。
4、加入土豆翻炒片刻。
5、在加入適量的生抽。
6、加入少許的自製辣椒,在加入少許的水,大火燉一會。
7、在加入少許的水,大火燉一會,小火收汁。
8、最後加入調料出鍋了。