㈠ 你最喜歡的土豆做法是什麼
土豆做法可多啦,只要做得好都很吃哈
咖喱燉土豆
食材:
土豆1個、胡蘿卜50g、青豆50g、杏鮑菇1根、油適量、鹽適量、咖喱塊60g、糖2g、蒜瓣4個、胡椒粉少許
做法:
1)准備好所有的食材。2)所有蔬菜切丁,土豆用清水浸泡。3)炒鍋倒油爆香蒜末。4)倒入咖喱塊。5)把咖喱炒出香味。6)倒入土豆丁翻炒片刻。7)然後放入杏鮑菇,胡蘿卜再次翻炒片刻。8)加入適量的清水。9)加入鹽。10)加入白糖。11)再加少許胡椒粉。12)加蓋大火燉煮。13)20分鍾後土豆已熟加入青豆。14)湯汁濃稠關火。
韓式泡菜炒土豆絲
食材:
土豆2個、韓國泡菜100g、色拉油適量、韓國辣醬30g、醬油10ml、白砂糖2g、蔥適量、蒜適量、香油適量、芝麻適量
做法:
1)准備好所有的食材。2)土豆切絲清水浸泡,泡菜切絲,蔥切段,蒜切末。3)炒鍋倒少許色拉油炒香泡菜絲。4)加入一勺韓國辣醬繼續翻炒。5)加入土豆絲翻炒片刻。6)加入一些泡菜汁翻炒。7)再加入蔥段和蒜末翻炒片刻。8)加入一勺醬油。9)少許白糖。10)淋入香油翻炒均勻關火。11)盛入盤中後撒上熟芝麻即可。
西紅柿炒土豆片
食材:
西紅柿400g、土豆300g、油適量、鹽適量、綿白糖、適量白醋、少許雞精、1/8勺牛至葉1/4勺、大蔥10g
做法:
1)將西紅柿洗凈,切成厚片。2)將土豆去皮洗凈,切片。用冷水多沖洗幾遍,瀝干。3)大蔥切成蔥花。4)鍋中放入少半鍋油,油溫升高後扔入幾粒蔥花,如冒起連串的小泡將土豆片放入。5)中火炸制,不時用漏勺攪動避免粘連。6)炸制熟後大火再炸一會兒,炸至表面顏色變深。7)將炸好的土豆片撈出,瀝去油。8)鍋中留少許油,微熱後放入一半蔥花,小火,炒出香味後放入西紅柿。9)翻炒至炒出紅油。10)放入土豆片、白糖、白醋、鹽,翻炒。11)放入雞精、牛至葉,翻炒。12)放入剩餘的蔥花,炒勻盛出即可。
香辣腸土豆片
食材:
土豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油適量、鹽適量、蒜適量、姜適量
做法:
1)土豆一個,洗凈削皮。2)切成土豆片。3)加入涼水,浸泡十分鍾,為的是把裡面的澱粉跑出來。4)控干水分。5)紅辣椒一個,切成塊。6)青辣椒一個,切成塊。7)蒸香腸出來很多油,可以用來炒菜。8)蒜切成片,姜切成絲。9)加入蒸臘腸的油,煸炒蒜片和姜絲。10)加入青紅椒翻炒。11)加入土豆片翻炒,然後加入鹽調味。12)最後加入正好的臘腸,翻炒均勻即可出鍋。
鍋巴土豆
食材:
中型土豆2個、冬菜1棵、香蔥1根、香菜1棵、鹽適量、雞精少許、香油2勺、辣椒粉適量
做法:
1)按照食材與調料准備好菜品所需主料及輔料;2)香菜切段,蔥切末;3)將土豆洗干凈,不去皮,放進鍋里,加足量水煮熟;4)熟透後撈出,浸入冷水中放涼;5)土豆降溫後,剝去外皮;6)再將去皮的土豆切成小塊;7)鍋內導入少許油,燒熱後放入土豆塊;8)小火慢慢將土豆塊煎至金黃,一面上色後,再換另一面煎;9)煎好的土豆塊放入盆中,加入少許雞精;10)再根據個人口味加入適量鹽;11)再均勻撒入一層辣椒粉;12)放入2茶匙香油;13)表面撒入切好的香菜;14)最後放入切碎的冬菜,拌勻即可。
宮保土豆
食材:
土豆200g、黃瓜80g、豬肉50g、青椒1個、花生米50g、油適量、鹽適量、花椒5g、干辣椒10g、蔥姜適量、蒜瓣2個、老抽10ml、生抽20ml、香醋20ml、白糖10g、料酒30ml、雞精少許、香油適量
做法:
1)准備好所有的食材。2)豬肉切丁加入醬油,料酒,白糖,澱粉拌均勻備用。3)鍋中燒水放入土豆丁煮上5分鍾撈出過涼。4)炒鍋少倒一點油炒熟花生米。5)盛出瀝油備用。6)蔥姜蒜切碎,辣椒切碎,黃瓜切丁。7)取一個小碗加入老抽,生抽,香醋,白糖,料酒,水,拌均勻。8)炒鍋倒油放入花椒炸香撈出。9)再爆香蔥姜蒜和辣椒。10)倒入肉丁翻炒至變色盛出。11)放入土豆丁翻炒。12)加入調好的料汁。13)大火煮至3分鍾入味。14)然後加入黃瓜丁和青椒丁翻炒。15)再倒入肉丁繼續翻炒。16)加入花生米,淋入水澱粉翻炒均勻。17)淋入香油。18)炒均勻關火。
咖喱牛肉土豆燜飯
食材:
熟牛肉200g、大米80g、土豆70g、油適量、鹽適量、青椒適量、洋蔥適量、蒜瓣適量、咖喱粉25g
做法:
1)准備好大米、土豆、咖喱粉、洋蔥、青椒等。2)蒜拍破;土豆、洋蔥、青椒分別洗凈、切小塊備用。3)飯煲加入食油,燒熱;爆香蒜瓣、洋蔥。4)倒入土豆。5)加入牛肉。6)倒進咖喱粉。7)加入適量冷水,煮開。8)大米洗凈,倒入飯煲;加入適量鹽,攪勻;調到煮飯檔,燜熟即可。9)燜熟的咖喱牛肉飯盛入碗中,趁熱食用。
對於我這個土豆控來說,這么都愛吃。現在天氣越來越熱推薦大家一個涼拌的,口感 酸辣脆爽,絕對開胃下飯。
食材准備:
主料:土豆1個
調料:植物油10ml、辣椒5個、花椒10粒左右、生抽半勺、醋一勺、鹽2克、芝麻適量,糖少許
操作方法: 土豆削皮後洗干凈 土豆切成薄片擺好,然後切成絲泡水1分鍾左右防氧化; 鍋中燒開水放土豆絲焯1分鍾半左右,熟透撈出(避免過火)過涼水; 炒鍋放油爆香花椒,然後放入芝麻和辣椒段,即可關火,用余溫炒香芝麻和辣椒,避免高溫炸糊 把爆香的辣椒油倒在土豆絲上, 放醬油、醋、鹽、糖等調料拌勻即可食用。
大家好,我是新人佳妮,因為喜歡 美食 ,所以申請了 美食 領域作者,剛開始做沒有經驗,希望能夠得到大家的支持和鼓勵,期待能跟大家一起學習和探討,謝謝。
土豆營養價值高,老少皆宜,成為家喻戶曉必備菜,它的做法實在太多了,出現在桌面上最多的就屬土豆絲,愛吃辣的就做酸辣土豆絲,不愛吃辣的可以做醋溜土豆絲,涼拌土豆絲,光土豆絲就可以做出很多種,比較常見的做法比如拔絲土豆、地三鮮、孜然土豆、土豆餅、土豆泥等等,實在太多了,如果大家有獨特的做法,也可以評論告訴我,謝謝。
絕對是鍋巴土豆,頂呱呱滴!火爆街頭的超人氣小吃,在四川、重慶、雲南、貴州等地方,這種小吃在街頭賣得異常火爆,幾塊錢一小碗,現在在全國很多城市也流行開來,每次見到這個我就挪不動腳步,在家也經常做,家裡的更 健康 ,油也更少。下面是詳細做法:
原材料:
【主料】:土豆一個
【調料】:小蔥一棵、孜然粉適量、孜然粒少許、椒鹽適量、辣椒粉適量、黑胡椒粉少許、油適量
製作步驟:
1、准備好原材料。
2、土豆切塊。
3、土豆入鍋煮熟。
4、小蔥切成末。
5、鍋里放入適量油,將煮熟的土豆控一下水分後放入,中小火煎。
6、煎到每一面都有鍋巴。
7、加入孜然粉、孜然粒、椒鹽、黑胡椒粉,蔥花,稍微翻一下入味即可。
8、成品圖。
小貼士:
一、土豆煮熟立即撈出,不要煮得太爛;
二、我加入了孜然粉,又加入了孜然粒,我個人覺得這兩種口感上有不同的層次,因為很喜歡孜然的香味,親們做的時候根據自己喜好來加;
三、如果沒有椒鹽就加鹽和少許花椒,都根據自身口味來添加。
土豆的做法很多,煮、炒、蒸、煎、炸、烤等多種做法,不過一般來講家庭做菜常用的就是炒土豆絲、土豆片,土豆塊燉肉、土豆塊燉雞塊。像做土豆餡餅就需要蒸、煎多道工序,做起來比較麻煩,沒有一定的基礎廚藝是做不成的。還有就是炸薯條,這個比較簡單,掌握好火侯就行;烤薯片也不復雜,有烤箱的家庭做起來很方便,注意的是不要太大的火,免得烤糊。
中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 范志紅
你家把土豆當菜還是當飯呢?這個問題,大部分人的回答可能是:當然是菜了,炒土豆絲、土豆燉肉都非常好吃,土豆還可以當零食,比如炸薯條、薯片等……其實,土豆是一種兼有主食性質和蔬菜性質的「跨界」食材。從 健康 防病角度來說,心血管疾病研究專家認為,相比於精白糧食為主的飲食,以土豆作為主食對心血管 健康 是有益的,因為土豆中所含的鉀、維生素C、膳食纖維、抗氧化物質等有利於幫助降低血壓,改善血脂,降低炎症反應水平。本期,給大家介紹幾種簡單好做的家常土豆 美食 ,它們不但營養高,而且口味相當容易接受。但需要提醒的是,無論怎麼吃,只要吃了土豆,就要減少大米白面主食的數量。
雙薯煮米飯。原料:大土豆1隻,紅薯1隻,大米半斤。做法:土豆、紅薯洗凈去皮,切小丁。大米放電飯鍋中,加水,最後上面撒上土豆丁和紅薯丁,蒸熟即可。
評價:土豆和紅薯給米飯增加大量的膳食纖維,也大幅度增加了鉀、鎂元素,還帶來了米飯中特別缺乏的維生素B1,以及米飯中根本沒有的維生素C。
土豆雞蛋沙拉。原料:煮雞蛋2隻,土豆2個,黃瓜半根,胡椒粉,沙拉醬2勺。做法:熟雞蛋和黃瓜切小丁,土豆蒸熟切小丁,放大碗中拌在一起,然後加少量胡椒粉,再拌入沙拉醬,就可以食用了。鹹味不足則可以略撒一點鹽。也可以再加入煮熟的胡蘿卜丁等,豐富顏色和口感。
評價:口感中有土豆的面,有黃瓜脆,還有蛋白的細膩。熟蛋黃和沙拉醬混在一起,提供了鮮美的滋味。作為沙拉,它已經成為部分主食。配一片麵包,再加個番茄,一杯牛奶,就可以作為簡單的午餐了。不過一定要記得,沙拉醬要少放,否則這道菜就會成為高熱量食物。
土豆雞蛋軟餅。原料:全麥粉或標准麵粉,土豆,雞蛋,乳酪,蔥花,胡椒粉,鹽,油。做法:土豆刨成細絲,蔥切蔥花,乳酪切細條。麵粉1份,打入雞蛋,加水攪成做軟煎餅的麵糊。按口味加入胡椒粉和鹽。平鍋中放少量油,撒入一部分蔥花,倒入土豆絲翻炒1分鍾,然後在土豆絲上面倒入1大勺麵糊,讓麵糊黏住所有土豆絲,攤平,上面再撒一些蔥花。下面凝固後翻過來,表面撒上乳酪條,乳酪融化後即可食用。
評價:味道柔軟而香美。蔥花和土豆絲炒後的香氣,都融入了餅里,加上乳酪的味道就更為豐富,非常適合給家裡的孩子食用。
香烤土豆片。原料:大土豆一個,山茶籽油或橄欖油1小勺,鹽、胡椒粉和花椒粉適量。做法:土豆切成半厘米厚的片;花椒焙香,碾碎,和鹽、胡椒粉混合成椒鹽。取平鍋,放少量油布滿鍋底,把土豆片排在鍋底,蓋上鍋蓋,小火慢烤約十分鍾。再翻過面來,繼續烤五六分鍾,等土豆香而軟時,輕輕地把它取出,放大盤中,撒上少許做好的椒鹽,即可食用。
評價:脂肪少,口感好,不會像油炸薯條那樣產生有害物質。香濃而美味,作為主食、菜餚或點心都很別致。這樣做出的土豆質地柔軟,老人孩子都適合吃。
大家好,我是盧葦玲子,很榮幸來回答您這個問題。
土豆好吃的做法有很多,我就來列一下,我知道的和會做的吧!酸辣土豆絲,臘肉炒土豆片,土豆泥,土豆做成薯片,土豆加西紅柿加牛腩等等做成羅宋湯,土豆加木薯粉做成芋圓,炸土豆條,土豆燒雞,土豆切片焯水做成火鍋冷串等等太多了,就不一一列舉了,今天就來介紹一下土豆,做成薯片吧!
材料,四個土豆,鹽,油,椒鹽粉,材料是不是超簡單?但是卻能做出好吃的椒鹽薯片,下面就跟著我一起來做吧
先把土豆削皮洗干凈,切成薄片,全部切完後,多沖幾次水,可以去掉土豆中多餘的澱粉,在鍋內放入大量的水,放入適量的鹽,把土豆片全部倒下去焯水,煮至土豆片透明即可撈出,老出放入冷水中浸泡一會兒,這樣能保持土豆的彈性,然後瀝干水分,最好的是一片一片的放在菜籃晾乾,如果水分沒有晾乾,一會兒下油鍋會很恐怖的
起鍋燒油燒至六成熱,瀝干水分的土豆片慢慢的下入,這是改中小火慢炸,用漏勺輕輕地給她翻動,用鹽煮過的土豆片不容易糊,所以咱出來特別的金黃,如果沒有放鹽煮的話,即使小火也容易把它炸糊,炸至土豆片膨脹起來,金黃色,用漏勺撈出,快速的撒上椒鹽粉,翻拌均勻,稍微放涼就可以吃了,特別的酥脆,不比外面賣的差哦!
是不是特別的簡單?小夥伴們學會了嗎?趕緊動手給孩子們做起來吧!
炸薯條 原料: 土豆2個/鹽、胡椒適量/番茄醬適量。
作法:
1.准備原料,將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鍾時間,然後瀝干水分,最好用吸水紙仔細吸干水分。
2.下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色後起鍋。
3.裝盤,炸好後將油瀝干,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口。可以根據個人喜好加入番茄醬。
土豆,簡直就是大自然的恩賜,怎麼吃都好吃。說幾個常見的吃法,好吃到停不下來。最簡單的,蒸,15分鍾蒸熟,自己簡單調個汁,蘸著吃就能香個跟著。要是還嫌麻煩,那就直接蘸著胡椒鹽吃,喜歡甜口的,白糖或煉乳伺候,別咬到自己手就行!
您好。我是 @廚房世界 ,謝謝您的邀請,很高興回答這個問題。土豆好吃的做法太多了,喜歡吃土豆的人也多。可以去看看我前面回答過的這個問題。現在說說3種簡單的做法。
在我小時候,土豆是做主食食用的,有時也做菜。現在土豆做主食的少了,做菜用得多。
鍋巴土豆(洋芋)
做法
把土豆去皮,用蒸鍋蒸熟,或者煮熟後,鍋里加菜籽油燒熱,然後把土豆在油鍋里煎至兩面起鍋巴了,撒上鹽、蔥花、炒勻,就可以吃了。
熗炒土豆絲
做法
選稍大點土豆去皮洗凈,切絲淘洗一下。
土豆燒雞
做法
帶骨雞肉剁塊,土豆切滾刀塊。鍋里燒油,放郫縣豆瓣醬、姜蒜末、花椒、辣椒,炒出紅油後,下入雞塊翻炒到雞肉斷生,加入土豆塊、生抽、鹽、雞精,加適量開水,燒至湯汁黏稠時出鍋裝盤,撒上蔥花即可。
土豆燒牛肉跟燒雞做法差不多,牛肉要焯水,先煮熟,再下土豆。土豆還可以炸薯條,可以做干鍋配菜,可以做粉蒸肉的墊底。
㈡ 土豆有什麼好吃的做法
土豆,咱們四川人叫它:洋芋,價格便宜,口味獨特。很多人都喜歡吃土豆,甚至還有一些人是土豆控,一見到土豆做的 美食 ,就口水長流,食慾爆棚。土 豆作為一種便宜的食材,可以作為蔬菜,做出很多的 美食 ,也可以作為主食,在以前缺糧的時候,就用土豆作主食。全國各地用土豆做出來的 美食 都非常多,從南到北各種各樣的土豆 美食 ,數不勝數。推薦5道用土豆做的美味家常菜。
准備食材: 2個土豆、2個茄子、3個青椒、1個番茄、一小勺白糖、適量醬油、一小勺芡粉、鹽味油各適量。
製作方法:
准備食材: 2個土豆、一大把豆角、幾瓣蒜,一小勺醬油、調味品適量。
製作方法:
准備食材: 五花肉一塊、土豆幾個、豆瓣醬一勺、紅辣椒1個,青辣椒1個,幾瓣蒜、幾顆乾花椒、各種調味品適量。
製作方法:
准備食材: 幾個土豆,一勺豆瓣醬,幾顆小蔥、調味品適量。
製作方法:
准備食材: 幾個土豆、麵粉適量、雞蛋1個、一小勺孜然粉、一小勺鹽、一小勺味精、植物油適量。
製作方法:
5道美味的土豆家常菜,簡單易做,做出來菜品不僅香味撲鼻,特別的美味。尤其是燒土豆片是我的最愛,隔三差五都會在家做一盤來吃,老婆兒子都喜歡吃土豆。 土豆還可以做很多的 美食 ,如土豆燒牛肉、土豆燒排骨、土豆燒兔子、酸辣土豆絲、青椒土豆絲、泡椒土豆絲、涼拌土豆絲、狼牙土豆、魷魚土豆、土豆紅燒肉、麻辣土豆片等,這些都是我愛吃的 美食 ,你喜歡吃土豆嗎?
土豆又名叫洋芋,我們這邊叫它地疙,這道食材幾乎是隨處可見,同時也是為數不多營養又便宜的食材之一。 雖然本身不像燕鮑翅那麼高端,但是上到星級酒店,下到夜市排擋都有它的身影。做法更是多不勝數,有我們比較常見的青椒土豆絲、酸辣土豆絲、干鍋土豆片、土豆燒肉等,甚至還有把土豆做成輔料,或者雕刻成花做成擺盤。
那麼問題來了,土豆怎麼做才好吃呢?其實按照我的口味,就是喜歡吃青椒土豆絲,做法簡單,而且出鍋又脆又香,十分的下酒又下飯,但是我覺得這道菜肯定很多人都會做,我也就不用一一在這里說出來了。 下面我要跟大家叨叨的就是干鍋土豆片了,這道菜對於廚師或者家庭主婦的基本功要求都是比較高的, 首先開油鍋就是比較重要的一個環節,油溫一定要時刻保持在高油溫,這樣炸出來的土豆才能外酥里嫩,吃起來更有口感。
接下來我就話不多說了,今天就給大家分享這道菜的具體步驟和技巧, 我會用最簡潔、易懂比較大眾化的話語表達出來,讓大家都能看得懂、看的明白, 爭取看過一遍能對自己的廚藝有所增長,各位小夥伴隨我一同看下去吧。
主料:土豆兩個
輔料:干辣椒段十個、孜然粉兩克、洋蔥絲三十克、蒜泥三克、雞精味精各兩克、紅油三克、辣椒面兩克、鹽三克
問: 為什麼我炒出來的土豆片會碎呢?
答:炒出來會碎有兩點,第一可能是切的時候太薄了,稍微厚一些才行;第二就是過油的時候炸的不夠脆,油溫不夠高這樣也會導致後期烹飪變爛
問: 家裡沒有干鍋可以不用洋蔥墊底嗎?
答:可以,但是會少了一部分洋蔥的香味,因為洋蔥墊底在後期上桌的時候,香味會慢慢融入到土豆中,吃起來會更香
問: 做這道菜直接炒不過油行嗎?
答:肯定不行,做這道菜開油鍋是第一步,同時也是關鍵的一步,否則怎麼烹飪出干香味呢?
總結一、 做這道干鍋土豆片本身步驟並不是特別多,所以每一步都應該做的非常到位,就比如開油鍋,炸的時候油要多一些才能炸的均勻,這樣吃才能更有食慾感
總結二、 既然是干鍋菜就應該有干香味才對,那全程是一滴水都不能加的,否則土豆炒出來會軟綿綿的沒有脆感,同時更會影響干鍋的香味
總結三、 最後調口之後要盡量少翻動,直接把調料翻炒均勻即可出鍋,因為翻炒時間過長會讓孜然粉等調料扒在鍋內,這樣出鍋就少了一部分香味
1.我們准備小土豆500克洗凈,加少許鹽煮熟後壓扁,洋蔥50克切成米,青椒20克切米,紅椒20克切米,大蒜3克剁碎,刀口辣椒面3克,老乾媽豆豉十克,秋霞火鍋底料五克,花椒面1克,雞精3克,味精3克,孜然粉3克,生抽3克,2克,香油4克,蔥花10克備用。
2.放上平底鍋開火,放入菜籽油,把土豆煎至兩面金黃後起鍋,鍋中下入少許色拉油,加入姜蒜米洋蔥米,青紅辣椒米炒香,再加入火鍋底料,老乾媽,辣椒面炒出紅油,再加入煎好的土豆入鍋翻炒均勻,放入雞精味精,生抽,鹽調,胡椒粉調味,繼續翻炒,使土豆入味,最後加入小蔥,香油,花椒面,孜然粉,翻炒均勻起鍋裝盤,一道色香味美的孜香土豆就做好了,你學會了嗎?
土豆的做法真的是太多了,清炒,紅燒,燜煮,還可以做燒烤,小吃等,像現在比較流行常見的有,酸辣土豆絲,燒土豆片,水煮土豆片,咖喱土豆雞,咖喱土豆牛肉,涼拌土豆絲,土豆燜鴨,炸土豆條,土豆餅,干鍋土豆片,土豆燜飯,麻辣土豆,還有最美味的土豆燒雞塊,這道菜我個人覺得是最好吃的,而且也是經常做的一道菜,下面就來分享下做法吧!
1、准備材料。雞塊洗凈冷水下鍋焯水,加入生薑,料酒去腥。煮開後撈出洗干凈備用。土豆去皮切滾刀塊。
2、炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒;放入雞塊煸炒片刻至雞塊出油,放入適量郫縣豆瓣醬;翻炒片刻後再加老抽、生抽、冰糖炒勻。
3、倒入沒過材料的溫水大火煮開後開中小火燉煮;約5分鍾後加入土豆塊同煮;燉至土豆軟糯,湯汁濃稠,加青椒、蔥調味,大火收稠湯汁即可。
此做法比較簡單而且又美味的一道家常菜,可以嘗試做一下的。
土豆去皮,切絲;蔥切蔥花。
土豆絲裝入大碗中,加入五香粉、蔥花、鹽,攪拌均勻備用。
燃氣灶開中火,平底鍋燒熱,倒入油,放入約30克土豆絲,煎至一面金黃,再翻面把另一面也煎上金黃色即可。
其他土豆絲餅如法炮製,盡情享用吧!
1.排骨燉土豆,把土豆放盆里削皮,去皮後撈出備用,切成小塊。
2新鮮的排骨洗凈,砍成小塊備用,起鍋燒油加入蔥姜蒜爆香,加入排骨煎至金黃撈出控油,
3.准備砂鍋加λ清水,燒開把處理好的排骨放入砂鍋中,十五分鍾後放入排骨燉半小時即可!
4土豆燉排骨湯是一道以清淡為主的營養靚湯,排骨酥爛,有土豆的香味,湯鮮不膩,非常爽口。
說到土豆,我們大涼山的人民是相當有發言權的。
在涼山,洋芋是對土豆的親切稱呼。「我從沒見過一個人這么愛吃土豆!」這是別人對涼山小夥伴的評價。
經典款——拌洋芋
將洋芋丟進熱好的有過裡面,炸得金黃金黃的,然後撈出。拌上各種佐料:我們最愛的海椒面,小米辣,鹽巴味精、醬油醋還有海帶絲、魔芋等。嘖,這款從小學&初中&高中&大學一直到各種路邊彈彈,簡直就是一道城市的風景線。
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火爆款——洋芋坨坨
一定要炸的金黃。配上紅彤彤的海椒面,撒上一點小蔥。有點還會加點酸菜。
烤洋芋
號稱「大涼山漢堡包」,烤得外皮酥脆,抖音上面也能看到
除了這種漢堡包式的夾心洋芋,還有一種比較古老的就是直接不切開,給你一袋海椒面,裡面只有海椒面和鹽巴味精,然後剝皮蘸著吃。
還有白水煮的也用這種方法吃
炒洋芋絲, 這道太普通。就不介紹了
洋芋泥
把洋芋做成像糊狀的,裡面加上一點肉末,還有小蔥等佐料,也是一道必吃的美味!
金元寶
其實就是把洋芋做成泥狀,然後做成面餅形狀然後炸脆。
干煸洋芋
把土豆切成絲,然後做成大體形狀餅狀的炸至酥脆。然後放上佐料。
這道菜很考手藝,而且用過很多地方的洋芋,只有用大涼山本地產的洋芋,才能做出這道菜的精髓。(順便告訴你,不僅要用本地洋芋,最好還是在本地做。以前在外地上班,帶著去總是做不出來)
吃法還很多,來到大涼山,你敢說你喜歡吃洋芋,我就敢帶你去吃洋芋宴,各種吃法不帶重樣的。
舌尖上的中國也曾經拍攝過大涼山的洋芋
土豆的做法非常多,一般大家都會想到薯條和烤土豆這些,但是這些熱量非常高。大家很少會想到土豆的另一種做法:土豆泥。 一、將土豆洗凈去皮切成片上鍋蒸熟,二、將蒸熟的土豆取出放碗里壓成泥狀,三,接下來可以加入自己喜歡的食材(牛奶,一點點的鹽,胡蘿卜粒,玉米粒,沙拉,火腿腸粒等),根據自己喜歡的口味添加就OK了! 是不是很簡單,而且符合現在人們要求的 健康 飲食習慣。有時間大家在家就可以試試
或許我這個做法你會滿意哦。。是老公教我做的呢,我先來講下做法吧
用料:
土豆兩個,切滾刀塊。
細的茄子兩根,也是切滾刀塊
豆瓣醬少許
五花肉半斤切片
大蔥適量
蒜蓉適量
醬油和料酒適量 鹽適量
做法:
1、鍋里熱油放土豆去炒至微黃撈起,留底油
2、把茄子放鍋里炒干再炒至出油撈起,留底油
3、五花肉放進去炒至微干,下蒜蓉 大蔥炒至斷生,下豆瓣醬炒至出油,再下茄子和土豆進去翻炒幾下,加小半碗清水蓋上鍋蓋,把水燒干至三分一的量就可以了
這道菜的做法非常香,而且用油量不大,小孩非常愛吃,又下飯,希望你們喜歡
對我來說土豆是個好東西,即可做蔬菜,又能做主糧,而且土豆的吃法很多,煎`炒`悶`炸...對我這農村娃來說,泥土烤土豆當然是最佳的選擇,小時候一放假,還是放牛都是三五個地在野地里烤,野地里烤土豆看似簡單,實際上也需要一定的技巧,土豆不能直接放火上烤,否則很容易被燒成炭,那時候的土豆都來得不容易,老實點的孩子從家裡拿,再淘一點的傢伙就直接從人家地里挖,要被抓到了又是一頓揍啊。
1.烤土豆選一個合適的地方很重要,要選一個有一定高度的小土坡,掏出一個大洞,分別從垂直方向和水平方向挖通;然後選用大小均勻的土塊或石頭,沿著上面的洞口一層層地壘起來,像搭積木一樣;壘土塊的時候把洞口不斷往裡收縮。
2.土塊之間要有一定的空隙,以便通風幫助柴火燒,把土塊按一定的斜角不斷往上壘,最後在頂部完全蓋死收口,外形像一座金字塔,又像是城堡。
3.把附近的乾草樹枝都拾過來當柴火,在搭好的小土窯里點大火使勁燒,燒之前要注意把周圍的乾草雜物都清理干凈,不然可能引起野外火災;燒過幾遍柴火後,圭窯裡面和上面的土塊的溫度都會升得非常高。
4.這時候就可以把火滅掉,將土豆全部扔進窯裡面,然後就可以將壘起來的土堡推倒了,讓土塊都從洞口落進去;用鐵鍬鏟一些土把洞口也封起來,里里外外蓋嚴實點,把讓土豆在洞享受高溫的擁抱,讓美味慢慢升華。
㈢ 土豆怎麼做法
土豆燒豆腐
原料:豆腐250克、土豆50克
調料:蔥、姜、鹽、花椒水、醬油、香菜適量、油100克(耗 25克)、高湯200毫升
做法:
1、土豆切成滾刀塊,豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿,蔥、姜、香菜切末
2、油鍋燒至八成熱,分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃 色,出鍋,瀝盡油
3、炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香,加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊,開鍋再放入炸好的豆腐塊、鹽,改用小火燜約3分鍾,撒上香菜末,即可出鍋食用
胡蘿卜土豆湯
原料:胡蘿卜、土豆、豬棒骨
調料:鹽、香油、胡椒粉
做法:
1、將豬棒骨洗凈敲斷,胡蘿卜、土豆洗凈去皮,切成塊
2、坐高壓鍋點火,放清湯、棒骨燒開,煮沸數分鍾後放入胡蘿卜、土豆,大火開鍋後改用小火
3、出鍋時將骨頭、胡蘿卜、土豆瀝出,放鹽、香油、胡椒粉即成
香辣土豆蝦
原料:蝦、土豆
調料:料酒、澱粉、油、蔥、姜、蒜、花椒、辣椒
做法:
1、蝦剔腸洗凈後用料酒、澱粉腌10分鍾後過油
2、先炒香調料,再放入土豆翻炒
3、土豆炒透入味後放入蝦球翻炒片刻出鍋
㈣ 土豆這樣做實在太好吃了,一盤只要兩塊錢,香甜酥脆,超級簡單
土豆這樣做實在太好吃了,一盤只要兩塊錢,香甜酥脆,超級簡單!
嗨,大家好,很高興又跟大家見面了!土豆是一種我們生活中很是普通常見的食物,里邊含有十豐富的營養物質,容易保存,做法多樣,從而受到很多人的歡迎和喜愛,孩子和大人都很喜歡吃,土豆的做法有很多,可以炒食,蒸食或者和肉類食物一起燉著吃,它的口感軟爛,澱粉含量十分豐富,是許多人減肥時期吃的最多的一種食物,脂肪含量特別低,纖維素含量很多, 食用之後,可以增加我們的飽腹感,幫助消化吸收,加速腸胃蠕動,提高體內的新陳代謝,防止便秘,從而起到不錯的排毒減肥作用。
土豆中含有豐富的鉀元素以及黏性蛋白,中年之後,平時飲食中要多多增加土豆,它可以很好的降低血壓,保持血管的彈性,防止心血管中脂肪的沉積,有效的預防動脈硬化的發生,我家的土豆從來沒有斷過,不管怎麼做都好吃,關鍵是孩子特別喜歡,今天給大家帶來的這個土豆做法呢,非常簡單快速,吃起來香甜酥脆,小朋友們最喜歡,一盤成本只要兩塊錢,下邊我就把做法分享給大家,感興趣的小夥伴可以在家裡試試喲
香炸土豆棒棒
食材准備:1個土豆(大約300克),50克的玉米澱粉或者土豆澱粉,20克的白糖,雞蛋液適量,麵包糠適量
1、首先我們把土豆清洗干凈,之後去掉皮,切成薄薄的圓片狀。
2、把土豆片,放進鍋中蒸熟,大約需要蒸10分鍾,用筷子能輕松扎透即可。
3、接著把蒸熟的土豆拿出來放在大碗中,加入白糖,用擀麵杖壓成細膩的土豆泥,接著倒入澱粉,下手揉成土豆面團,不用再加水了。
4、把揉成團的土豆面團,分成一個個的小劑子,每一個大約30克,之後用手搓成圓柱形。
5、接下來准備兩個盤子中,一個盤子中打入兩個雞蛋,攪散,另一個盤子中倒入麵包糠,把搓成圓柱形的土豆泥,先裹一層雞蛋液,再裹一層麵包糠,備用。
6、全部做好之後,把鍋中倒入多一些的油,油溫五六成熱時,放入做好的土豆棒棒,小火炸到金黃酥脆即可,時間不用太久,一分鍾就可以。
7、炸好之後,撈出來控油,放在盤子中,盤中可以放入一層油紙,可以直接吃,也可以蘸著番茄醬一起吃,特別香甜好吃,脆脆的口感,孩子最喜歡了。
小技巧:
喜歡吃甜一點的,可以多放一些白糖,如果不喜歡澱粉口感的,也可以放入一些糯米粉,口感會很軟糯,炸的時候,開小火慢炸,以免糊鍋。
㈤ 土豆如何做好吃
做法一
材料:排骨、土豆、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。
土豆燒排骨
做法:1.排骨過沸水,然後撈出濾水;
2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關系,燒熱後放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了;
3.調料炒好後,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時候;
4.放水淹過排骨,繼續蓋鍋燉;
5.燉至湯所剩無幾的時候倒些香油進去,然後放胡蘿卜和土豆充分翻
美味排骨(16張)
炒;
6.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。
建議:如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再加。喜歡吃的很辣的話就多放干辣椒,因為豆瓣醬不是很辣。喜歡吃麻辣口味的就多放點花椒。總之,按自己喜歡的口味盡情調味發揮吧!
·營養價值:排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣。
土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。
胡蘿卜 - 胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。
做法二
材料:排骨
土豆燒排骨
一斤、土豆一斤、豆瓣醬兩大匙、老薑一塊、蔥半兩、醬油三大匙、淀料一大匙、料酒兩大匙、鹽適量。
做法:1、排骨飛水後撈出瀝干水分;
2、土豆去皮,洗凈後切滾刀塊;老薑切片;蔥切段;將醬油放進裝豆瓣的碗里;澱粉里加適量水調成芡汁;
3、鍋中放油燒至六成熱,下排骨爆干水分至呈微黃色後,推至鍋邊;
4、改小火,依次下薑片、蔥段、豆瓣醬和醬油,慢炒一分鍾;
5、推入排骨翻勻;
6、加約兩斤湯或水,大火燒沸後改小火慢燒約一小時。如果排骨沒燒軟而湯已快乾時,要添沸水或湯,不要加冷的;
7、下土豆、鹽,大火燒沸後改中小火燒約十分鍾至土豆軟;
8、勾芡。翻勻後起鍋裝盤即成;
營養價值:排骨 - 豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯。
土豆 - 又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山葯蛋。茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山葯蛋、土豆(香港、廣州人的慣稱)等。
做法三
材料
主料:排骨(444克)、土豆(3隻)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣)
土豆燒排骨
腌料:海天鐵強化金標生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1隻)、花椒(1湯匙)、姜(3片)
調料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)
做法
1、排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和薑片抓勻,腌制30分鍾;
2、土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片;
3、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鍾至金黃色,撈起瀝干油;
4、往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鍾,轉中小火炸8分鍾至呈金黃色,撈起瀝干油備用;
5、燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,注入1碗清水,以大火煮至沸騰;
6、加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鍾,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。
做法四
土豆燒排骨
材料:
肋排2根、土豆(中等大小)2個、油1大匙、姜3片、鹽1又1/2小匙、料酒1小匙;
生抽1大匙、老抽1小匙、水1大碗(約600ml)、雞精1小匙。
做法:
1.肋排斬段,洗凈後瀝干,鍋內倒油,油熱後放薑片、肋排,煸至肋排表面焦黃;
2.調入1/2小匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上醬汁後,倒入半碗水,以略沒過肋排為宜;
3.大火煮沸後用小勺舀去表面浮沫,加蓋,轉小火燉30-40分鍾;
4.待肋排燉到軟爛,鍋底還留少許湯汁時,放入土豆塊,調入剩下的1/2小匙鹽和半碗水;
5.大火煮沸後再轉小火燉約15分鍾,直到土豆綿軟,剩下可以拌飯的湯汁,調入雞精即可。
注意事項:
1.因各家口味不同,調料請酌情增減;
2.步驟3中舀去湯汁表面的浮沫,可避免菜色渾濁;
3.水要在燒肋排和土豆時分兩次添加,在保證肋排軟爛的同時,土豆也剛剛好;
4.土豆請選黃心的面土豆,很容易就綿軟了,時間可以視土豆的情況自己掌控;
5.喜歡湯汁濃厚的,或者湯汁過多,可在最後一步加少許水澱粉勾芡
㈥ 土豆的幾種做法
土豆含有豐富的維生素c、b1和膳食纖維,有炒、燉、炸、熘、熗等多種做法。土豆既可以做成菜餚,又能作為主食,香煎土豆餅是將土豆切成細絲,放入麵糊調勻,用平底鍋煎至金黃色而成。
材料:土豆(1隻,300克)
麵糊:雞蛋(1隻)、清水(1杯)、麵粉(1.5杯)
調料:油(5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法:
1土豆去皮,切成細絲,浸泡在清水中待用。
2取一大碗,放入雞蛋、清水和麵粉,將其混合拌勻,調成濃稠的麵糊。
3土豆絲撈起瀝干水,加入麵糊中,一同攪拌均勻。
4加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉,與土豆麵糊一同拌勻入味。
5燒熱平底鍋,加入5湯匙油燒熱,舀入一半土豆麵糊,用勺子攤平成餅狀,煎至其底部凝固。
6翻面以中小火續煎,煎至雙面呈金黃色,盛起用廚房紙吸干余油,然後將剩下的土豆麵糊煎熟。
㈦ 土豆做法大全
31種土豆常見做法有7種常見方法:1。燉新土豆,炒老土豆,2。將它們去皮,切好後立即浸泡在水中,4。用文火燉,5。帶皮蒸土豆泥,6。在粉狀土豆中加入一些鹽水或醋,以及7。早點把醋放在炒好的土豆里。
1.燉新土豆,炒老土豆。
新鮮土豆吃起來嫩滑,容易烹飪。所以適合做湯,燉煮等。與新土豆相比,老土豆水分少,口感脆,適合油炸。
2、脫皮
削土豆的時候,應該只削薄薄的一層。你可以用熱水和冷水交替剝皮。把土豆泡在熱水裡,然後換成冷水,這樣你就可以很容易地削皮了。
3.切割後立即浸泡在水中。
浸泡時,在水中加入少許醋。但不要浸泡太久,以免營養成分流失。
4、煨煮容易熟。
土豆用文火煨可以煮得均勻。
5、土豆泥連皮蒸
帶蒸皮的全土豆營養流失較少,尤其是維生素C,是最有營養的吃法。
6.向粉狀馬鈴薯中加入一些鹽水或醋。
如果是用來冷拌或者切土豆丁的話,可以在煮土豆的水裡加一些鹽水或者腌菜的醋,土豆煮開後會保持完整。
7.炒土豆,早點放醋。
炒菜時,加入土豆絲後立即加入醋,這樣炒出來的土豆絲味道會更好。
㈧ 土豆別再炒著吃了,怎麼做晶瑩剔透,好看又好吃
電視裡面的演員出入五星級大酒店吃飯,那是常有的橋段,不知道大家有沒有發現,裡面的食材很普通,卻能做出我們吃不起的樣子,其中一個很重要的原因,或許味道不咋樣,那可是真的很好看。
好看,這個多麼普通卻又難以企及的字眼,一般人真是很難做到。那麼今天我就給大家推薦一款美食,保證你在家也能做出大廚的水準。那就是土豆水晶丸子,請允許我先誇贊一波,外表晶瑩剔透,彈性十足,咬上一口軟糯香甜,這個做法真的逆天了,不用乘風破浪,請直接原地出道!
15分鍾過後,土豆丸子已經蒸好了,蒸好的丸子晶瑩透剔,非常有彈性,用手一捏立馬回彈,好像棉花球一下。然後取出來擺入盤中,再把剛才調好的料汁放到盤子中間,蘸上料汁就可以食用了,這道菜一上桌就讓人非常有食慾,香氣濃郁,非常誘人,上桌就被大家一搶而空。