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崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

同樣的土豆怎麼做好吃

發布時間: 2022-12-17 20:59:58

㈠ 你覺得土豆怎樣製作才最好吃呢

土豆最好吃的四種尋常做法

土豆由於好儲藏,菜市上一年四季都不缺它。土豆營養豐富,美味可口,若是做菜的方法得當,就是天天吃土豆,只要能天天變出花樣來,也百吃不厭。這里介紹平時常做的幾樣時令土豆菜,供大家參考。

雞汁土豆泥

將去皮洗凈的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鍾,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,一盆別有風味的雞汁土豆泥就成了。[加一點胡椒粉就更正點了~]

豆尖土豆湯

將切成片的土豆放入水滾開的鍋內,煮上五六分鍾後放入豆尖,再煮三四分鍾,放入調味品,簡單卻味道獨特的豆尖土豆湯就做好了。

此外,小小的土豆還可以有紅燒土豆、土豆燒牛肉、土豆番茄湯、土豆排骨湯、土豆炒肉絲等等做法。總之含有豐富營養的土豆,只要你用心去做,是能讓全家嘗到美味的。

紅燒牛腩土豆的做法:1)姜一塊,切末,蒜半頭,切末。中號的土豆3個,去皮,切大塊。2)鍋熱油,放入姜蒜末,加入一大勺豆瓣醬翻炒,加牛腩,料酒,老抽,生抽,糖,倒入土豆塊兒,炒勻之後,加剛才燉肉鍋里的湯,稍微沒過鍋里的材料,燒開之後,轉小火燉,時不時翻動一下。土豆熟了,就好了。

㈡ 土豆要怎麼做好吃

土豆是家常菜材料之一,相信大家都有吃過,而且吃法是多種多樣。那大家知道土豆要怎麼樣做才能營養健康呢,下面大家就來一起看看吧。

土豆怎麼做好吃

1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失

2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點

3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失

4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整

5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色

6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮

有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。

土豆的營養價值

一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。

二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。

三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的'輔助療法。

土豆的做法大全

一、香煎土豆餅

材料

土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉

做法

1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。

2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。

二、家常醋溜土豆絲

這道菜非常簡單和家常,唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。

材料

土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量

做法

1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。

2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。

3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。

4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。

三、紅燒土豆片

材料

土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g

做法

1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。

2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。

3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)

4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。

2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。

3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。

4、調好紅燒汁後最好嘗一嘗,味道調和理想後再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。

四、辣炒火腿土豆片

材料

土豆、火腿、蒜、長辣椒、白芝麻、豆瓣醬、蔥花、油、蒜片、鹽、雞精、

做法

1、土豆切厚片,火腿、蒜切片。長辣椒切菱形片,豆瓣醬剁細。

2、土豆入6成熱油炸至外皮變脆撈出。

3、待油溫7成熱,下鍋復炸幾秒撈出,火腿過幾秒撈出。

4、鍋留油,下蒜片、長辣椒炒香。

5、下豆瓣醬炒香,加少量水,放入炸好的土豆片、火腿片一起翻炒。

6、加鹽、雞精炒勻,撒白芝麻、蔥花即可。

蓮子土豆排骨湯

材料

新鮮蓮子150克,土豆200克,肋排骨500克,鹽適量,清水

做法

1、准備好所有原料,肋排骨切成2寸長。

2、新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮芯。

3、把新鮮蓮子過沸水焯一分鍾左右。

4、土豆切滾刀塊和焯好水的新鮮蓮子分別放在冷水裡浸泡一會兒。

5、肋排骨放入沸水中焯3分鍾,去掉血水後,撈出過冷水瀝干後放入湯鍋,倒進適量清水(沒過排骨),大火煮開,去掉浮沫後轉小後慢燉。

6、待湯汁少許發白,倒入瀝干水的土豆塊,閉蓋先煮。

7、當飄出土豆香時,再下瀝干水的蓮子,直至蓮子熟、湯汁香濃,放入鹽,關火閉蓋空燜至入味即可。

總結: 土豆口感香脆,營養豐富。可是做法也非常之多,不知道親們會幾樣,上面文中就給大家介紹了各種各樣土豆的做法,希望大家能夠做出既營養又美味的土豆餐。

㈢ 土豆該怎麼做好吃呢

土豆怎麼做好吃?土豆是常見的食材,營養豐富,味道誘人,很多人都喜歡吃。但有些人習慣了日常的幾個做法,口味就有些單調了。那麼,土豆該怎麼做好吃呢?下面介紹7個做法,不妨來參考下。

1、土豆雞蛋餅

材料:土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、捲心菜 1片、胡蘿卜 半根、花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉少許。

做法:准備所需食材,土豆洗凈,去皮、切片,放鍋中蒸。接下來准備輔料,胡蘿卜和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用。雞蛋磕碗中打散,這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥。倒入打散的蛋液,攪拌均勻,再放入圓白菜、胡蘿卜和臘腸,拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味。平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅,小火煎至兩面金黃後取出。

2、土豆燜飯

材料:大米100克、土豆1個、五花肉100克、生抽2湯匙、料酒幾滴、姜2片、小蔥1根、植物油1/2湯匙、水 適量。

做法:大米淘洗干凈,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和蔥段,出香味後撈出薑片和蔥段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中,用鍋中余油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色。把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻。按煮飯--開始程序,煮好後繼續燜十分鍾,打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。

3、醋溜土豆絲

材料:土豆2個,尖椒1個,花椒少許,干紅辣椒5個,蔥花少許,醋2湯匙,糖1湯匙,鹽1/4茶匙。

做法:土豆洗凈,切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗凈切絲。准備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝干。鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鍾。加入青椒絲繼續炒半分鍾,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。

4、椒鹽土豆片

材料:土豆300克,辣椒、花椒、味精、鹽適量。

做法:土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。

5、紅燒小土豆

材料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。

做法:土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。放適量的生抽、鹽調味,等汁收的'差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。

6、麻辣小土豆

材料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽做法:小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。

7、牛仔骨燒土豆

材料:牛仔骨400克,土豆500克,薑片、八角蔥適量。

做法:冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。

㈣ 土豆怎麼做好吃

土豆是一個非常神奇的食材,以土豆為原料,可以製作成若干美味的食物。作為一名愛吃土豆的人,我可以給大家推薦一下。

第一道菜是炕土豆。這是恩施地區的招牌菜,作為恩施人有責任跟義務傳承這美味的食物。炕土豆要選那種小小的土豆,最好是那種剛剛從土裡挖出來的新土豆,因為它吃起來就感覺有一點稀卻稀的剛剛好。把去皮之後直接放在鍋里炸,並且是小火,千萬不要先煮了再炸,不然體會不到那種外酥里嫩的口感。另外炸土豆的油要選菜籽油,這會使土豆看起來金黃金黃的,並且有一股淡淡的的清香。

第四道菜就是酸辣土豆絲。把選好的土豆均勻的切成絲,最好是用水沖泡一下土豆絲,再跟之前切好的青椒和紅椒及姜蒜一起翻炒,加入適量白醋,最好在出鍋時撒上蔥花。這樣一盤色香味俱全的菜就完成了。

㈤ 土豆怎麼做才可以很好吃 土豆的經典做法

可以做酸辣土豆絲:

1、土豆300克、紅辣椒15克、辣椒15克、花椒2克、大蔥5克、鹽3克、味精2克、香醋5克、花生油10克、香油5克、蒜5克。

2、將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。

3、青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。炒鍋上火,加入油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香。再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時,加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

㈥ 土豆咋做好吃

土豆千遍一律都是那些做法,因為太普通了,不是土豆絲,就是土豆片,要麼就排骨燜土豆,炸的還有薯條,要說怎麼做好就看個人口味了。

不過有一個人用土豆做的 美食 ,真的是刷新了我對土豆的認識,那就是李子柒,看過她視頻的人應該都知道,她有一期視頻叫《土豆的一生》,從土豆播種到收獲,都是自己完成的,然後用自己種的土豆,做了一個土豆全宴吧。

用土豆做出來的 美食 ,簡直是藝術品,精緻到像一幅畫,得到了不少網友的贊美,雖然我吃土豆這么多年,可能是我見識短孤陋寡聞了,紫色土豆我是第一次見,因為我們這邊無論是超市還是菜市場上,我就沒見過這種土豆,後來查了下這種土豆,原來比普通土豆要貴,而且營養也極為豐富。

她用紫色土豆去皮蒸熟,做了一份精緻又讓人眼饞的土豆泥。這個做法我是第一見,好不好吃不說,不過看上去倒是令人胃口大開。

用土豆澱粉做餃子皮,百分百純天然澱粉,土豆澱粉加麵粉做烤土豆片,用炭火烤出來的,吸收了炭火中香氣能不好吃嗎。

土豆絲口感脆嫩、爽口,刀工要求,大小均勻,調味得當,切好的土豆絲要沖去掉澱粉,炒出來才脆口,不宜炒得過熟。

土豆燜排骨,土豆去皮切塊,最好先炸熟,因為土豆含澱粉多,吸水性強,炸過的土豆再燜比較好吃,不會有那種咽不下去的感覺,排骨要新鮮排骨,要沖洗掉血水,放入鍋中炒香後加適量水,調味料有生抽、蚝油、鹽、味精、白糖,有柱侯醬的話就加點,其它的什麼醬都行,放點醬就有醬香味。

這個土豆開心粉,難度有點大,也不知道什麼味,好不好吃,有知道怎麼做的,請告訴我。

土豆的吃法有很多種,有些人喜歡炒著吃,有些人喜歡涼拌,而我家卻喜歡做成 砂鍋土豆燉雞翅。做法簡單下飯,我家孩子特別喜歡吃。 接下來我來分享一下它的做法。

1、土豆洗凈後去皮然後切成大丁狀,也可以滾刀切塊狀,洋蔥洗凈切絲,蒜頭掰成瓣洗凈用刀背輕輕拍打一下,這樣好去蒜衣。蔥切成小圈圈。

2、雞翅用清水清洗干凈,用刀在雞翅表面兩面劃上兩刀,裝到盤里,接著放入兩滴油,油能夠潤滑雞翅,讓雞翅更加鮮嫩,再放入2湯匙生抽,1勺鹽,半勺蚝油,10g胡椒粉,1湯匙老抽醬油,老抽醬油可以上色,讓雞翅做出來看著更有食慾,接著手帶著手套,將雞翅抓入味,腌制15分鍾。

3、炒鍋燒熱加入少許油,放入土豆煸炒至微焦再把洋蔥放進去稍微煸炒一下加入半匙鹽調味,接著盛到准備好的小砂鍋中。

4、重起平底鍋,把鍋底的水份用吸油紙或者干凈的毛巾擦乾水分,放入油,用筷子將雞翅夾到鍋里煎,煎至表面上金黃關火,將雞翅夾入砂鍋中,加入半小碗水蓋上蓋子,中小火燉15分鍾,將土豆燉熟透。出鍋前撒入孜然粉跟蔥花即可關火,端上餐桌食用。

土豆在我們的日常菜食中是非常常見的,可以炒,炸,煮,蒸多種方式食用,而現在炎熱的夏天,我想 涼拌土豆絲 非常適合您。

主料:

土豆 兩個

香菜 一把

大蒜 三瓣

配料:

鹽 適量

麻椒 適量

花椒 適量

生抽 適量

辣椒面 適量

製作步驟:

第①步:土豆去皮,切絲

第②步:過水,多過幾次,要洗去土豆裡面的澱粉,這樣口感才會好

第③步:燒一鍋開水,再過一次開水

第④步:添加佐料,蒜切沫或者搗泥,加適量鹽適量粗適量生抽以及適量辣椒面,看你個人口味添加,然後攪拌均勻

第⑤步:起鍋燒油,加入花椒麻椒,給油入味,然後撈出花椒麻椒

第⑥步:把熱油倒入土豆絲裡面,抓把香菜攪拌一下可以開吃啦

這道菜簡單好做,如果您時間充足,建議您把這份土豆絲封上保鮮膜放冰箱冷藏1-2小時,冰冰的吃起來口感最好,我們的夏季伴侶。

當然,如果您有如果其他的配料,比如 洋蔥,青椒 也可以加進去的,另外 您喜歡的也可以適量加入,可以使我們的菜味更完美。

土豆咋做好吃?

土豆作為一種高澱粉食材,國外都叫馬鈴薯。產量高種植廣,在飢荒的時候能填飽肚子,這個時候的土豆我想應該是最好吃的,不管你啥做,都是美味!

在中國土豆經濟實惠,做菜方便又好搭配食材,好象啥都可以搭一塊做,真是百搭。

不管是肯得基的炸薯條,還是簡單的麻辣串都有土豆的身影。

下面我們報一下菜名:酸辣土豆絲,醋溜土豆絲,尖椒土豆絲,土豆片炒肉,土豆回鍋肉,撥絲土豆,土豆丸子,土豆燒排骨。土豆燜牛腩,,土豆泥,土豆餅,土豆粉還有大量土豆加工食品!

要想把土豆搭配做成的菜,食品,楓關組合,從中挑一個最好吃,應數《土豆牛腩》。

『做好土豆牛腩簡單。

①備用食材,土豆,牛腩。配料。

②牛腩過水改刀備用

③加工牛腩,八角,掛皮,香葉,薑片,高壓鍋壓半小時。

4,土豆燉牛腩,有很多的沉粉又有牛腩勁道。

5,土豆燉爛,與牛腩,好心調味,收汁既可食用。

你好!我家愛 美食 的浩洋。很高興能來回答你這個問題。土豆的做法真的很多,我今天向你推薦一道我自己做的炕土豆吧。

1、把洗干凈的土豆帶皮放入蒸鍋中蒸至七分熟。(我是用大土豆做的,這里其實選用黃心小土豆更好。)

2、蒸熟的土豆去皮,切成2厘米見方的塊。

3、炒鍋中倒入適量的菜籽油,油溫四成熱放入切好的土豆塊煎制,記得用中小火煎哦!煎至一面定型翻個面繼續煎。

4、煎至土豆兩面金黃,都定型以後,調入一點椒鹽粉和燒烤料(因為這兩種佐料里都有鹽,就不用另外放鹽了),開大火翻炒均勻。

5、最後關火、出鍋裝盤,撒入一點蔥花點綴,一道香氣撲鼻,入口外酥里嫩的下酒好菜炕土豆就做好了,希望你能喜歡!

土豆好吃的做法太多啦!可以做成零食吃,也可以做成菜餚,下飯下酒都非常棒。

下面我來給大家推薦我最喜歡的三道土豆菜餚: 土豆丸子、土豆煎餅和土豆燉牛肉 ,這三種土豆菜分別可以當做 零食、早餐以及下飯菜 ,能夠契合大家不同的需求,簡單又好吃!

酥炸土豆丸子的做法:

1、取1個土豆去皮切塊,上鍋蒸至完全軟爛,然後用勺子壓成泥。

2、在土豆泥中分多次加入澱粉以及糖粉,將其揉成軟硬適中的光滑面團。

3、把土豆面團搓成一個一個的小土豆丸子,在丸子表面裹一層麵粉。

4、油溫燒至六成熱,把丸子下鍋炸至定型後撈出,再復炸一遍就可以了。

金黃香酥的土豆丸子做好了,通過復炸能控制它的油份,香香甜甜完全不會膩,還可以蘸上番茄醬、沙拉醬等自己喜歡的醬料,當零食吃特別香!

黃金土豆絲煎餅

1、取2個土豆去皮刨成絲,在土豆絲里拌入蔥花、鹽、椒鹽粉、2勺澱粉,喜歡吃辣的話還可以倒上一些辣椒粉,均勻攪拌。

2、鍋子燒熱之後,倒入薄薄的底油,舀一勺土豆絲放入鍋中,攤成小餅的形狀。

3、中火煎至底面定型之後,翻面繼續煎。

4、煎至兩面金黃就可以出鍋了。

這樣一盤簡單快手的土豆絲煎餅就完成了,特別適合在早餐時吃,土豆絲吃起來香酥可口,表皮吃起來脆脆的,大人小孩都很喜歡!

飄香土豆燉牛腩

1、將牛腩切塊,冷水入鍋並加入薑片,煮出血沫之後撈出,並用熱水沖洗干凈。

2、土豆切塊,入鍋煎至表面微焦後盛出備用。

3、鍋中留底油,放入牛腩翻炒,再加入香葉、八角、花椒、冰糖、生抽、老抽、料酒,均勻翻炒後,倒入能夠沒過牛腩的開水,煮沸後蓋上鍋蓋,小火燉煮70分鍾。

4、將土豆塊倒入鍋中翻炒均勻,繼續蓋上鍋蓋燉煮20分鍾。

5、大火收汁,即可出鍋。

這道土豆燉牛腩,裡面的土豆幾乎可以稱作是主角。土豆燉的綿軟細膩,完全吸收了牛肉的鮮美汁水,事先經過油煎的土豆,吃起來更香噢!

以上就是我為大家推薦的三種土豆做法,希望能對大家有所幫助!

土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成分,還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、錳、碘等礦物質元素。關於它怎麼做,那真的是太多種了。下面分享我喜歡的幾種:

第一種,蒸土豆

小土豆洗好,直接隔水蒸好,冷卻點,邊剝皮邊蘸點醬油吃吃,喜歡

第二種,土豆燉排骨

- 排骨焯水

- 土豆切大塊,一起和排骨放到高壓鍋里,放入老酒,蔥段,薑片

- 大火燒開後,關小火慢慢燉10分鍾,加點鹽就可以出鍋了

第三種,烙土豆絲

- 土豆絲削成很細的絲,放在水裡浸10分鍾

- 把水倒掉,在土豆絲里加入二個雞蛋,麵粉,蔥花,鹽,全部攪拌好

- 平底鍋刷上油,燒到7成熱,把土豆絲全部倒入,慢慢攤平,再翻個面二面燒到一點金黃色就可以出鍋啦

第四種,土豆紅燒雞塊

- 雞塊水裡焯下

- 起油鍋,放入生薑和大蒜,雞塊倒入翻炒

- 加入土豆塊翻炒

- 加入生抽,老抽,料酒,鹽,加水蓋鍋蓋慢慢燒熟就可以啦

你好,很高興能回答你的問題。土豆含有豐富的澱粉,蛋白質,粗纖維,多種維生素和無機鹽,有降低血壓,通便排毒,抗衰老等作用,加上它口感好,深受各個年齡層的人們喜愛,那麼怎麼做土豆好吃呢?

准備材料:土豆 500g,大蒜 10g,蔥 10g,調料適量

製作方法:

1、將土豆洗凈備用。

2、將大蒜去皮切好備用。

3、將蔥洗凈切好備用。

4、在鍋中放入適量水。

5、加入適量食鹽。

6、將土豆放入鍋中。

7、煮至土豆八成熟。

8、將土豆盛起來過下冷水,然後去掉土豆皮。

9、用刀將土豆切條狀。

10、在鍋中放入適量油

11、將土豆放入鍋中煎。

12、一面煎好後,翻面煎另外一面。

13、加入切好的大蒜。

14、加入適量醬油。

15、加入切好的香蔥。

16、迅速翻炒一會。

17、加入適量咖喱粉。

18、起鍋裝盤,美味的土豆就做好了。


我喜歡用烤箱焗著吃,方法簡單!

1:土豆去皮對半切開,上鍋蒸15-20分鍾(根據土豆大小,別完全蒸熟,容易碎);

2:用勺子把土豆中間掏空,弄成碗狀;

3:培根碎、洋蔥碎…喜歡的食材都可以放,和剛挖出來的土豆泥混合,拌入黑胡椒和鹽後回填到土豆里,最後蓋一層乳酪碎;

4:烤箱220度10分鍾左右就能吃啦!

土豆怎麼做最好吃?這個問題的答案有很多,因為大多數人的口味不同,製作的方法也不一樣,所以只能按照個人的口味,來分享自己認為最好吃的方法,只能作為案例,僅供大家借鑒。

土豆本身含有豐富的澱粉,有的人喜歡直接炒,帶著澱粉黏黏的口感,吃起來也別有一番滋味,這里推薦兩種做法,個人覺得還是很不錯的,希望大家能夠喜歡。

1:烤土豆

烤土豆主要是吃它軟嫩的口感。處理方法:首先把土豆外皮清洗干凈,不需要去皮,根據土豆的大小進行必要的改刀,這樣能讓土豆熟的程度更好控制。切好的土豆直接放進烤盤里,用200度的溫度烤30分鍾,烤好之後把土豆皮去掉,用刀切成小塊(跟炒土豆塊一樣大小的即可)。

接著准備配料:泰椒3個 蔥花適量 芝麻8克 蚝油3克 鹽 雞精 芝麻油各適量 辣椒油(根據自己的口味添加)熟花生米1把

把所有的配料全部拌在一起,最後把蔥花撒在上面,鍋里加點油燒至8成熱,直接潑在拌好的料上,把蔥花的香味激發出來,醬汁做好了和土豆拌在一起就可以吃了,麻辣鮮香的烤土豆就做好了,喜歡吃辣的朋友可以嘗試一下,絕對可以體會到土豆的另一種口感。

2.香酥土豆餅

前期需要把土豆處理干凈,把蒸鍋里加水放入土豆,用中火把土豆煮熟,煮熟之後把土豆放在冷水中激一下,把土豆皮剝掉放到碗里,然後用保鮮袋包起來壓成泥再倒進碗里,加上鹽 雞精 五香粉 澱粉拌勻,用手把土豆泥團成球形按扁即可,前面的工作就算結束了。

接著把鍋里加上適量的油,燒至8成熱的時候,把土豆餅放入鍋里炸,開始的時候不要著急翻動,過個一分鍾左右再反動一下,直到土豆餅浮起來,再把火調成大火把油溫升高,炸的土豆餅成金黃撈出來即可。炸好的土豆餅可以再稍微撒上一點孜然和椒鹽,味道會得到更好的提升。

以上這兩種土豆做法,是經過自己親自嘗試過的,味道非常的不錯,假如口味相同的話,建議您一定要嘗試一下。

㈦ 土豆怎麼做更加好吃 土豆的五種好吃做法

1、孜然椒鹽小土豆

原料:土豆(小)200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許。

(1)小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鍾至熟,用涼水沖,降溫後,剝去表皮,用刀背逐個把小土豆壓扁。

(2)鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。

(3)翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。

2、紅燒小土豆

原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。

(1)土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。

(2)坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。

(3)放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。

3、麻辣小土豆

原料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽。

(1)小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。

(2)鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。

(3)蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。

(4)最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。

4、金沙土豆泥

原料:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。

(1)將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。

(2)鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香後加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。

5、小土豆燉排

原料:豬小排、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉、油。

(1)排骨沖洗干凈之後,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鍾後再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮。

(2)鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出。

(3)利用鍋內的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。

(4)烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透。

(5)添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。