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牛肉有些什麼做法好吃

發布時間: 2022-12-16 15:54:25

牛肉怎麼做好吃

牛肉怎麼做好吃

牛肉怎麼做好吃,牛肉是人們生活日常中常見的肉類,含有豐富的蛋白質,氨基酸等多種營養物質,能很好的提高機體抗病能力。那麼牛肉怎麼做好吃呢,接下來就讓我來教大家牛肉怎麼做好吃!

牛肉怎麼做好吃1

番茄土豆燒牛肉

食材:

牛肉2斤、土豆1個、番茄4個、蔥、姜、花椒、八角、香葉、鹽、料酒1勺。

做法:

1、蔥切段姜切片,准備好香料。取兩個番茄去皮後打成泥。將牛肉洗凈切塊。鍋內放涼水,加入一勺料酒,牛肉涼水入鍋煮至水開肉變色後撇去浮沫撈出。鍋內放少量油,倒入香料爆香後放入蔥姜。將焯水後的牛肉倒入鍋中翻炒約1分鍾。

2、將牛肉倒入電壓力鍋,加入適量清水,加入打碎的`番茄泥燉30分鍾。燉牛肉時,切好土豆。牛肉燉30分鍾後排氣加入土豆。

3、加入適量的鹽調味後繼續燉10分鍾。番茄切成和牛肉差不多大小的塊備用。牛肉土豆燉好後放入番茄,大火燉5分鍾左右番茄煮熟即可。

牛肉怎麼做好吃2

土豆燒牛肉

製作食材

牛肉一斤、土豆一個、料酒10g醬油30g、食用油50g、精鹽10g、味精2g、胡椒粉2g白糖15g、姜10g、蔥10g、蒜末10g、 青椒30g、香辣醬20g

製作方法

1、將牛肉切成兩厘米見方的塊,土豆稍微切的小一點;

2、鍋內放油,油4成熱時(家裡普通的煤氣,大約加熱2分鍾左右,視油量而定)放入土豆,牛肉,然後火關小點炸兩分種,待土豆表面發金黃色時,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中間稍微有點硬心時,就可以把牛肉和土豆撈出了;

3、鍋內少放點油,放蔥花,姜,蒜末炒出香味,加入湯或水,放醬油,料酒,鹽,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,將湯汁差不多靠干時,少淋一點水澱粉即可。

⑵ 牛肉怎麼做好吃

燉牛排放白葡萄酒、鹽、黑胡椒調味好吃。

燉牛排的做法:

1、將牛排清水洗干凈瀝干水分;

2、牛排下鍋,倒入礦泉水燒開;

3、蔥切段、切片、花椒適量放入鍋內;

4、將白葡萄酒、鹽、黑胡椒放入鍋內,小火燉3小時後即可。

牛肉有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。還能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
1.益氣養胃
牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
2.促進康復
牛肉特別適宜手術後的患者食用,它可以補充失血,修復組織,促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
3.減肥
因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多,但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少,所以常食牛肉不僅可減肥,還可獲得人體所需的蛋白質。
4.防癌
據國外科學研究表明,牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分,其具有明顯的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。
5.延緩衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。
營養價值
牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。
1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進 行高強度訓練所需的能量。
4、牛肉含鋅、鎂,鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

⑶ 怎麼做牛肉好吃

牛肉的好吃做法


醬牛肉

食材准備:牛腱子3斤、薑片、八角、香葉、草果、桂皮、生抽、老抽、料酒、冰糖、鹽、甜面醬、黃豆醬

做法步驟

第一步,做醬牛肉,當然要選擇牛腱子啦,這個是毋庸置疑的,把它拿回家切成大塊,然後放到水裡去泡著,這是「2 泡 1腌」中的第一個程序。

第二步,泡上3個小時,血水會被泡出來,牛肉就干凈多了,連腥味都減少了很多,就連焯水這一步,都可以省略啦。把牛肉多過幾遍清水,沖洗干凈了就可以啦,控干水分以後,放到一個大盆里。

第三步,接下來,我們要往牛腱子里,倒入適量的調料,准備一小把冰糖,倒進去,然後再來5片薑片,接下來倒上100ml生抽、30ml老抽、150ml料酒,再加上1勺甜面醬、1勺黃豆醬,戴上手套,充分抓勻。

第四步,等抓勻了以後,我們在上面蓋上保鮮膜,開始腌制,這是「2泡1腌」中的腌制環節,這一步也是極其重要的,腌制一下之後,牛肉會變得非常入味,再來燉的話就很容易了。

第五步,腌制這一步,需要的時間就比較長了,大概要1個晚上的樣子,因為牛肉塊頭比較大,所以多腌一會兒更好。腌好之後,第二天拿出來,把牛肉和湯,一起倒在鍋中再來幾片薑片,把八角、香葉、草果、桂皮一起放進去。

第六步,然後再來一勺鹽,下面往裡面倒水,倒入大量的冷水,可以沒過牛肉才行,大火把水燒沸,然後改為小火繼續燉。小火要燉一個半小時,能用筷子插透才算是可以,可以了關火。

第七步,關火以後,還不可以享用,雖然可以吃了,但是還不夠好吃,要想更好吃,就得把蓋子蓋上,讓牛肉泡一段時間,泡上幾個小時,就可以切片吃了。

⑷ 牛肉有什麼既簡單又好吃的做法

想吃牛肉,又怕餐館的牛肉不新鮮,去超市買了牛肉,又不會做怎麼辦呢?牛肉的烹飪方法有很多種,紅燒、炒、燉、鹵等。小編今天就教你十五種做牛肉的方法。

一、小炒牛肉

材料:牛肉,澱粉,蛋清,江米酒,蔥,姜,玉蘭筍,植物油。

做法:

1、將生牛肉按肉紋橫切成4、5厘米長絲。

2、用澱粉5克、蛋清、江米酒6克將牛肉絲漿好。

3、蔥、姜、玉蘭筍切成4、5厘米長絲。

4、鍋里倒植物油,燒3成熱,把漿好的牛肉絲滑散,撈出。

5、待油溫升七成熱時,下牛肉炸挺,瀝油。

6、把植物油入鍋內,上旺火,至五成熱,放玉蘭筍絲、姜、蔥絲、醬油,煸炒,倒入鮮湯15毫升、牛肉絲、江米酒,中火燒2分鍾,加味精,用水澱粉掛芡即成。

二、紅燒牛肉

材料:牛肉,蔥、姜少許,辣豆瓣醬,醬油,糖,胡椒粉,酒,味精,八角。

做法:

1、牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝干水分待用。

2、油燒熱後將蔥、姜爆香,再加入辣豆辨醬炒紅,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。

三、秘制牛肉乾

材料:牛肉,花椒,辣椒,孜然,薑片,白糖,紅酒,蔥,醬油,鹽。

做法:

1、選好牛肉,回來洗凈後,切成比麻將塊大一些的塊或者片。

2、准備一鍋清水,煮沸後,將牛肉塊放入,煮一小會兒。

3、等水開後,撇去血沫子,一定要撇的干凈些,湯水相對清澈,不再有血沫子浮出為佳。撈出牛肉,控水。

4、准備好電飯鍋,將牛肉放入,開始投料。

5、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、薑片、白糖。

6、准備好紅酒4大杯(根據不同量的牛肉加入不同量紅酒),醬油1杯半左右,蔥也備好,先不放蔥。

7、加入紅酒,醬油,把電飯鍋內膽放入電飯鍋。

8、按煮飯功能,煮到自己跳到保溫,這時再加入蔥。

9、嘗嘗味道,覺得不夠咸可加少量鹽調味。可添少量紅酒,蓋上蓋,繼續悶煮一會兒。等鍋里的水分幹掉,就做好了。

四、蔥爆牛肉

材料:牛腱子,大蔥,蒜末,生薑末,蘑菇絲,米醋,鹽,味精,芝麻油。

做法:

1、牛腱子肉洗凈,去筋膜,用清水浸泡2小時後,撈出,控干,切成小方塊,再搗成薄片,把大蔥白洗凈,切成滾刀片。

2、牛肉放入瓷碗內,放入芝麻,大蒜末、生薑末、醬油25克,辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻,腌漬,使牛肉滲進調味料。

3、干蘑菇水發後,洗凈,去蒂,切長絲。

4、炒鍋內倒入豆油,燒八成熱,放入牛肉片、蘑菇絲、大蔥白絲爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精鹽、味精炒勻,淋芝麻油,出鍋。

五、五香牛肉

材料:牛肉,姜蒜片,蔥,鹽,老抽,料酒,黃豆醬,雞粉,香菜。

做法:

1、牛肉放水裡浸泡兩小時去血水,切成大塊備用。

2、用餐叉在洗凈的牛肉上扎小孔以便腌制時好入味。

3、將焯過水的牛肉放入容器里。放入切好的姜蒜片、蔥段、加適量的鹽、老抽、料酒、黃豆醬、雞粉。

4、抓勻後腌制二小時以上。

5、所有材料放入電壓力鍋。鍋里添水,水量沒過牛肉即可,電壓力鍋調至「蹄筋」狀態,燜二十五分鍾。

6、煮好的牛肉繼續留在鍋內自然晾涼。切片碼入碟放上香菜即可上桌。

六、孜然牛肉

材料:牛肉,蔥,姜,鹽,料酒,食用油,孜然,辣椒,花椒,酒,五香粉,糖,紅油,味精,香油,芝麻。

做法:

1、蔥、姜洗凈後切成末。

2、牛肉洗凈去筋,漂凈血水後片成薄片,用鹽、料酒、姜、蔥腌15分鍾。

3、往鍋內注入食用油,燒至五成熱時倒入牛肉片,炸至酥香撈出。

4、鍋內留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然後下牛肉片炒勻。

5、加高湯、酒、五香粉、糖,燒開後放入辣椒粉、孜然炒香。

6、放入紅油、味精、香油,翻炒均勻,裝盤,撒上芝麻即可。

七、醬牛肉

材料:選用鮮嫩牛肉,(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用紗布紮成小口袋) 蔥姜少許蒜和辣椒。

做法:

1、先將選好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小時,把牛肉中的淤血泡出、洗凈,然後用板刷刷洗1次,再用清涼水過4次。

2、炒鍋放少許底油,油熱,將白糖放入鍋里炒,要把握好火候,看見有蘑菇沫子時加開水沖成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1兩左右。

3、鍋底碼放骨頭或竹板子,將嫩肉碼放中間,老肉碼放四邊,兌進開水,加入全料口袋,老抽多加,蔥姜蒜等用旺火煮半小時後壓鍋。壓鍋的方法是用竹板子或其它如盤子等壓在牛肉上,竹板上加重物壓住。

4、壓鍋後,改小火湯剛剛煮起即可,用小火煮3個小時出鍋。出鍋時要做到輕鏟穩托放平,肉出鍋後要放在竹屜內免得把醬牛肉碰碎,待涼後即可切用。做一鍋醬牛肉大約需要4小時,每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克

⑸ 牛肉怎樣做好吃

牛肉的好吃做法

鹵牛肉做法

食材准備:牛腱子肉

配料:豬肉皮,大蔥,山楂,生薑,八角12,小茴香9,香菜籽9,葛縷子6,迷迭香4,桂皮4,黑胡椒3.5,陳皮3,木香2,山楂2 ,丁香6個,總量55克,大概配食材11斤。

第一步:牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,前腿肉稱前腱,後腿肉稱後腱,筋肉相同呈花形。牛腱子肉有肉膜包裹,而且筋膜多,硬度適中,紋路規則,最適合鹵味。我們先用清水,把牛腱子肉浸泡1個小時,泡出牛肉中的血水。

1個小時後,再用清水把牛腱子肉清洗干凈,然後冷水下鍋,加大蔥段,薑片,適量的料酒去腥,大火煮開,牛肉煮開後有很多浮沫,我們用勺子把浮沫撇去,再繼續煮10分鍾,把牛腱子肉徹底煮透,10分鍾後,把牛腱子肉撈出備用再來炒糖色,鍋洗干凈,熱鍋,加少量的油,然後加一把冰糖,把冰糖炒化後轉小火慢炒,炒至糖漿冒泡成棗紅色,然後加入少量的開水,我們的糖色就熬好了,有了這糖色,我們的五香鹵牛肉顏色才會色澤紅亮好看。

第二步:准備1斤的生豬皮(或者一個肘子),為什麼要豬皮呢?因為豬皮富含膠原蛋白和油脂,和牛肉一起,它能讓牛肉吃起來肉嫩不柴,把豬皮清洗干凈把豬皮冷水下鍋,加薑片,適量的料酒,大火燒開煮3分鍾3分鍾後把豬皮撈出,過一遍冷水清洗干凈後備用。

准備香料:白芷,砂仁,月桂葉,高良姜,山楂,芫荽籽,橘皮,茴香,干辣椒段,花椒籽,甘草,桂皮,八角各2克,用紗布袋裝起來,做出一個五香料包第三步:准備一個大一點的鍋,一次性加入足量的水,把牛腱子,豬皮,香料包放入,然後把我們准備好的糖色倒入加一大勺生抽,半勺老抽調色,加適量的食鹽,加一勺黃豆醬,增加牛肉的醬香味蓋上蓋子,大火燒開,水開後轉小火,讓水保持微開的狀態讓它鹵2個小時2個小時後關火,不要開蓋,讓它再浸泡3個小時,讓牛肉充分吸收鹵湯里的香味,這樣做出來的牛肉紅潤油亮。

⑹ 牛肉怎麼做好吃

牛肉怎麼做好吃
牛肉含有豐富的蛋白質與氨基酸,是提高人體的抗病能力、滋補暖胃的佳品。而牛肉怎麼做好吃。

牛肉最佳的做法有以下兩類:

一,小炒牛肉

原料:牛肉、干紅辣椒、姜、蒜、青椒、醬油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒。

做法:牛肉切成薄片或細絲,加胡椒粉、醬油和少量生粉抓勻後,稍腌一會兒。姜切絲,蒜切末,青椒切成環狀,干紅辣椒切段。炒鍋內放油燒熱,小火,放少許花椒、蒜末和姜絲爆香,腌好的牛肉入鍋,加少許料酒,用大火爆炒至變色斷生,加入干紅辣椒段,稍炒。加少許生抽翻炒後,將青椒圈和蒜末一同下鍋,加入鹽、味精翻炒幾下,即可出鍋。

二,清燉牛肉

原料:牛腩肉、蔥、姜、蒜、鹽、料酒、大料。

做法:牛腩肉洗凈,切成兩厘米見方的小塊,用清水將血水泡去。蔥切段,姜切片,蒜用刀拍松。鍋中放清水燒開,倒入牛腩肉焯至出浮沫後撈出,移入燉鍋里,放入蔥段、薑片、蒜、適量料酒和開水(需沒過牛肉),以大火燒開後,轉至小火燉一小時左右,加適量鹽調味,再燉二十分鍾即可。

⑺ 牛肉的各種美食做法

牛肉是一種營養豐富的肉類食材,也是人們最經常吃的食材之一。牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,味道鮮美。在牛肉的眾多烹飪方法之中,醬牛肉也是非常受人們的歡迎的一種做法。那麼下面就由我來為大家介紹一下關於牛肉的各種美食做法吧,希望大家喜歡。

五香醬牛肉

主料

鮮嫩的'牛肉

輔料

八角,生薑,白寇,小茴香,冰糖,朝天椒,草果,花椒,老抽,生抽,料酒

做法

1、將牛肉用流水洗凈,放碗里;將輔料1和牛肉混合,加料酒,醬油、老抽、生抽都放一些,量要完全沒過牛肉。

2、用保鮮膜包好碗,放入冰箱冷藏室24小時以上(越長越好,會更入味)。

3、大蔥切段,雞蛋煮熟(三個剝殼)待用。

4、將腌制好的牛肉、腌制牛肉的香料和汁全部放進鍋里,加一倍的水,放入蔥段和雞蛋。

5、大火再煮開,關小火慢慢的煮一小時。

6、熟了以後不要揭開蓋子,讓牛肉在鍋里自然的冷卻。自然冷卻後牛肉不要拿出來,和鹵汁一起放進冰箱冷藏12小時後切片即可。

小訣竅

1、牛肉切時應逆著肉絲纖維的方向。

2、煮肉剩下的湯置於容器中放冰箱冷藏,。天氣冷的時候用適量湯料加開水煮手擀麵,最後再放幾片牛肉在面上,撒上些香菜碎,一碗暖暖的牛肉麵就做好了。

醬牛肉

材料

牛腱子一大塊,老抽醬油半碗,鹽2湯匙,大蔥一根,姜半塊,蒜2、4瓣,白糖一湯匙,料酒2湯匙,草果一個,八角若干,蘋果醋一小匙

做法

1、將牛肉洗凈,切成3大塊,浸泡半小時以上

2、將牛肉放開水鍋中燙去血水,撈出放入電壓力鍋內

3、蔥姜蒜都切片,連同其他調料都放進鍋內,加水沒過牛肉,蓋上蓋,讓電壓力鍋開始工作。

5、煮好再浸泡一夜,讓其入味了,撈出來控一控湯水

6、切成片就可以吃啦。

家常醬牛肉

材料

小牛肉腱4條(Beef Shank)1000g洗凈,花椒鹽3茶匙

輔料

鹽2茶匙,糖2茶匙,萬字牌生抽醬油1/2杯,金蘭老抽醬油4大匙,丁香3粒,八角2粒,小茴香1、5茶匙,香葉2片,香油2茶匙,蔥2根切段,姜5片,水5杯

做法

1、牛肉腱放上花椒鹽拌勻,在冰箱中腌一天。洗去花椒放入高壓鍋內,倒入自家做的老鹵水(沒有老鹵水就放入所有2料),蓋上鍋蓋。置爐上開大火,煮至上氣,調中小火壓25分鍾。

2、冷卻5分鍾後,打開高壓鍋蓋。撈出鹵好的牛肉,放入保鮮盒冰箱過夜。

3、煮好的牛腱切薄片擺盤,就可以上桌了。

湖南臘牛肉

一、食材

1、新鮮牛肉2500g

2、鹽55g

二、步驟

1、選肉——買好清真、新鮮、上等的黃牛肉,記住一定不要買油,有的話在製作臘牛肉過程中要剔掉。

2、剔薄——這個過程很重要,要按牛肉的紋路均勻的剔成兩個手掌大小的薄片,厚度在一厘米左右。

3、熬鹽——非常非常重要的一個環節哦! 每斤新鮮牛肉的用鹽量為11克左右,均勻的塗抹在牛肉的正反面,然後放置14個小時左右,讓鹽完全滲透到牛肉里。

4、架火—— 用上等的竹炭最佳,一般的木炭也行,假設想要有鄉里人家的柴火味可以選用木柴加鋸木灰再添加橘皮、松香等材料。

5、熏烤——這是最關鍵的一環,時間看火候在4個半小時到一天不等,要時刻守在灶旁,隔一會就要把肉翻一下以免烤焦。

6、出爐——黃澄澄、金燦燦的湖南清真臘牛肉烤成了,香味撲鼻,便於存放,想吃時添點湖南剁辣椒,再放些蒜、姜、蔥、配上米飯真是人間難得的美味!

水煮牛肉的做法

1、首先將牛肉切成大薄片。

2、用料酒,水澱粉,鹽,可用少許食用油腌制,腌制15分鍾。

3、再將圓生菜洗凈用手撕成片備用。

4、蔥、姜、蒜切片,干辣椒切段,一小撮花椒在鍋中干炒,炒焦後用擀麵杖碾碎,郫縣辣醬,還有花椒麻椒備用。

5、將食用油燒熱,加入蔥、姜、蒜、煸香。

6、加入干辣椒,花椒,麻椒煸炒出香味。

7、放入郫縣豆瓣炒香,直到炒出紅油。

8、烹入料酒。

9、倒入生抽調味。

10、加入清水燒開。

11、倒入圓生菜煮開。

12、水開後放圓生菜焯水斷生後即可撈出,鋪在碗內待用。

13、將腌好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時,加入鹽、雞精、糖調味。

14、將肉片和湯汁一起倒入鋪好圓生菜的大碗中,將事先做好的花椒碎,撒在肉片上,蒜末蔥末也均勻撒在肉片上。

15、鍋洗凈擦乾,放入20克油,燒至9成熱(冒煙),然後將熱油均勻澆在肉片上即可。

⑻ 牛肉怎麼做好吃

買來的牛肉這樣做,嫩滑又爽口,真的太好吃了
【小炒牛肉】

【烹飪食材】牛肉,生薑,胡椒粉,小蔥,生抽,蚝油,雞精,澱粉,小米辣,食用油,青椒,大蒜,食鹽,香油,香菜

【烹飪步驟】

1、小炒牛肉,鮮嫩入味,香辣開胃,非常好吃。接下來咱們一塊准備一下小炒牛肉的烹飪食材吧,准備一塊牛肉,在准備一塊生薑,兩根小蔥,適量的胡椒粉,生抽,蚝油,雞精和一大勺澱粉,再多准備一點食用油,准備完食用油之後准備一根青椒,3~5瓣大蒜,3~5根小米辣,適量的食鹽,適量的香油和一根香菜就可以了。接下來咱們就一塊開始小炒牛肉的烹飪吧。

2、咱們先來處理一下牛肉,將生牛肉清洗干凈放到案板上,然後將它切成薄片,可以稍微大一點,全部切完之後將它放到一個碗中,然後放到一旁備用,接下來把小蔥切成蔥段,生薑切成片。將切好的生薑片,蔥段放到一個小碗中。

3、在小碗中加入適量的清水,接下來用手用力捏出蔥薑汁,將蔥薑汁倒入到牛肉裡面,不要將蔥姜倒進去了。接下來向碗中加上一點胡椒粉,生抽,蚝油,雞精抓拌均勻,讓牛肉吸收水分,這樣吃起來會更加嫩。這個時候咱們可以用手摔打幾下讓牛肉上勁入味。

4、接下來向碗中加入適量的澱粉用手抓拌均勻,這樣能夠鎖住牛肉的水分,最後放上一點食用油繼續抓拌,這樣在下鍋的時候就不容易發生粘連。接下來咱們將洗凈的青椒切成絲,放到碗中備用。

5、將剩下的小蔥切成蔥花,生薑切成姜絲。然後把大蒜取出來切蒜片,小米辣取出來洗凈切碎。起鍋燒油,鍋中多放點油,然後放入腌好的牛肉,快速地翻炒,一直把牛肉炒到變色就可以了。

6、大約三分鍾以後咱們將牛肉控油撈出來,然後留下少量的底油,放入准備好的小料炒出香味。接下來加入青椒繼續翻炒一分鍾,然後放入牛肉翻炒一分鍾。時間到了之後加點食鹽,生抽,蚝油調味並翻炒均勻,在翻炒的時候用大火,翻炒均勻之後放點香油繼續翻炒一下,然後放上一點香菜翻炒均勻即可出鍋。

【小貼士】

1、牛肉片不要切得太厚了,稍微薄一點更入味,更滑嫩。

2、在最後烹飪的時候盡量保持大火。