❶ 牛肉和蝦能一起吃嗎
一、牛肉和蝦能一起吃,可以做成:牛肉鮮蝦砂鍋粥。
二、食材:
主料:蝦300g、牛肉250g
輔料:油適量、鹽3g、芹菜15g、蔥1根、香菜適量、姜適量、胡椒粉適量
三、步驟:
1.准備材料,牛肉切片,芹菜蔥切小粒,姜切片
2.鮮蝦開邊挑去蝦線,備用
3.香菜切好備用
4.偷懶了,用電飯煲先煲好粥底
5.家裡沒有砂鍋,用湯煲煮了。把電飯煲里的粥倒進湯燙,加入薑片
6.開大火煮開
7.粥底煮開後,加入鮮蝦,滾至變色
8.繼續大火煮,蝦變色後,加入牛肉和適量的鹽,大火滾半分鍾左右,蓋上鍋蓋,關中火煮五分鍾左右,中間需要攪拌一下,以防粘底
9.中火煮五分鍾後,開大火,加入適量生油和芹菜蔥,胡椒粉少許
四、成品展示:
❷ 牛肉海菜燉豆腐可以放點干蝦仁么
牛肉,海菜燉豆腐時
可以放入干蝦作,這
樣味道更鮮美。
❸ 蝦和豆腐能不能一起煮
豆腐是用黃豆製成的,其實人們經常吃的小蔥拌豆腐對身體是有害對,所以大家可以了解下豆腐跟哪些食物是相剋的。蝦是人們經常吃的一種海鮮,蝦跟豆腐能一起吃嗎?通過了解,蝦仁和豆腐這兩種食品中並沒有相剋的成分存在,所以這兩種食物是可以一起食用的,具體的來了解下吧。
一、豆腐和蝦能一起吃嗎
其實豆腐和蝦這兩種食材的味道都是相當不錯的,這2種食材含有大量的蛋白質。豆腐中是含有的植物性的蛋白質,蝦是屬於動物性的蛋白質,這兩種食物中含有大量的鈣質,營養較為豐富,可以將這兩種食材一起搭配並不會帶來的副作用。
二、蝦不能和什麼食物一起吃
1、富含維生素C的食物。
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。
富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等;富含維生素C的蔬菜:西紅柿,胡蘿卜,青椒等。
2、鞣酸含量較多的食物。
蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養成分,而且會使其中的鈣類與鞣酸結合,生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等症狀。
鞣酸含量較多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量較多的飲料:各類茶水;鞣酸含量較多的蔬菜:空心菜。
3、南瓜:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃,因為同食會引起痢疾(急性腸道傳染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。
4、果汁:果汁是不能和蝦一起食用的,因為果汁中含有大量的維生素C較多,如果這兩樣食物一起吃的話易出現維生素C過量中毒現象。
5、黃豆:黃豆富含蛋白質,有助消化的功效,但是和蝦同時則會引起消化不良等症狀。
6、紅棗:紅棗富含維生素,同食紅棗和蝦則會使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起中毒。
7、金瓜:金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。但是蝦性溫,味甘、咸,具有補腎壯陽、健胃補氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左,同食會引起拉痢(比拉稀還厲害的一種病症),對身體健康有一定的損害作用。
8、豬肉、雞肉:蝦不可同豬肉、雞肉同食,同食會產生肝腎衰竭。史書《飲膳正要》記載:「蝦不可與豬肉同食,損精」。
白質,蝦是屬於動物性的蛋白質,這兩種食物中含有大量的鈣質,營養較為豐富,可以將這兩種
❹ 蝦仁牛肉豆腐胡蘿卜小白菜可以一起燉嗎
材料
蝦仁30克,豆腐80克,鹽1/4小匙,胡椒粉少許,薑汁半小匙,蛋白半個,米酒半小匙,生粉半小匙,麻油1/4小匙,濃縮香菇醬油1小匙,高湯半杯,香菜末和蔥絲少許(裝飾用)
做法
1.將豆腐放在干凈的吸水紙上,按壓 5~10分鍾,去除多餘的水分。
2.將蝦仁剁碎,加鹽、胡椒、薑汁、米酒,以順時針方向拌攪,再加蛋白拌勻(為增加蝦仁脆感,可覆上保鮮膜放入冰箱冰20分鍾)。
3.將豆腐捏碎,加到冰過的蝦仁中拌勻。加牛粉、麻油繼續拌攪到有彈性感覺。
4.取一蒸盤或淺缽,將做法3的豆腐蝦泥平鋪在上面,以大火蒸煮10~15分鍾。
5.擺盤食用前,淋上高湯和香菇醬油煮勻,勾芡後湯汁上面再灑香菜末和蔥絲即成。
❺ 豆腐和牛肉可以一起吃嗎
牛肉和豆腐是可以一起吃,牛肉含有非常優質的蛋白,每100克瘦牛肉含有的蛋白質約19.9克,而且其脂肪含量非常低,牛肉中含有非常豐富的鐵元素,是人體必需的礦物質。豆腐也含有非常優質的蛋白質,是人體容易吸收的,其中的脂肪多屬於人體必需的不飽和脂肪。因此,兩種食物可以一起吃。但是建議要控制量,肉類建議沒人每天攝入不超過75克,豆類建議每天不超過100克為宜。
哪些食物千萬不要和豆腐一起吃
1、不能與蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是營養佳品,但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致泄瀉。同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。
2、不能與茭白同吃
茭白中包含草酸比較多,碰到豆腐中的鈣會結合形成難溶性的草酸鈣,長期一起食用易形成結石。
3、不可與羊肉同吃
羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的,性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物,與豆腐的功能恰好相反,兩者長期同吃會影響身體健康。
4、不可與牛肉同吃
豆腐不可與牛肉同吃,否則會容易令人發燥上火。
5、不可與竹筍同吃
豆腐硫酸鈣,而竹筍含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且易導致結石症。
6、不能與柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃,柿子含鞣酸多,豆腐中含有氯化鈣,同吃易生成鞣酸鈣沉澱,造成膽結石、腎結石等結石疾病,建議避免。
7、不可與鯽魚同吃
豆腐不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫。
8、小蔥不要拌豆腐
❻ 怎樣做紅燒豆腐好吃又簡單
【家常紅燒豆腐】所需材料:北豆腐(老豆腐)1塊、雞蛋2個、小米辣2個、小蔥1棵、油鹽適量、蚝油1湯匙、醬油2湯匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.把豆腐先切成大片,再把豆腐切成大小均勻一些的塊。
2.雞蛋磕入碗內,攪打均勻,蔥切蔥花,小米辣切成辣椒圈,蚝油放在碗內,再加入醬油,少許鹽、攪拌均勻,把蚝油稀釋開。
3.把雞蛋液倒入到豆腐內,翻拌均勻,使豆腐的表面沾滿雞蛋液。
4.鍋內加入油燒熱,下入豆腐和雞蛋液,攤開,加熱至蛋液凝固,再翻面,煎制另一面,豆腐煎制呈金黃的顏色,再翻炒成塊狀。把豆腐一起盛出待用。
5.鍋內再添加少許油燒熱,下入一半的蔥花和辣椒圈爆鍋。
6.下入煎好的豆腐,淋入調好的汁,燒開,小火燒制入味1-2分鍾。
7.淋入適量的水澱粉勾芡,翻拌一下,加熱至湯汁變得黏稠,湯汁包裹在豆腐上,撒上剩下的蔥花,盛出裝盤即可。
❼ 嫩豆腐的做法家常類
嫩豆腐的做法大全家常類
嫩豆腐的做法大全家常類,世界各地都有自己當地特色的美食,這美食或是自古時就有或是近代人發明,層出不斷,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下分享嫩豆腐的做法大全家常類。
嫩豆腐的做法家常類1
一、鍋包豆腐
食材:豆腐、雞蛋、澱粉、各種調料
步驟:1、豆腐切成塊,雞蛋打散,切好的豆腐先裏-層雞蛋液,再裹一層澱粉,放到鍋中煎到兩面金黃。2、煎豆腐的同時調-碗醬汁:半勺鹽、1勺白糖、2勺生抽、1勺番茄醬、1勺醋攪拌均勻;煎好的豆腐直接淋入醬汁,讓每塊豆腐都裹上醬汁就可以啦。
二、家常炒豆腐
食材:老豆腐500克,蔥蒜適量,小米椒六個,青線椒十個,生抽兩勺,蚝油一勺,鹽少許,水澱粉一勺,菜籽油適量
步驟:1、鍋中倒入適量的菜籽油燒熱,豆腐塊依次沿著鍋邊滑入。2、大火煎至兩面金黃,再把它撈出來瀝油備用。
3、留底油,下蔥蒜末煸香,下青紅椒炒勻,倒入豆腐,沿著鍋邊淋入少許的熱水。4、倒入提前混合好的生抽,蚝油,鹽,水澱粉勾芡,讓湯汁和菜更加的融合,翻炒均勻即可。
三、家常豆腐
食材:嫩豆腐1塊、蔥段、蒜末
步驟:1、豆腐切丁放開水裡焯水撈出備用。2、油熱放蒜爆香,加1勺紅油豆瓣醬翻炒均勻,放蔥白加1碗水煮開。3、放入豆腐丁+1勺生抽+一丟丟鹽雞精調味,蓋上鍋蓋中火燉至入味,出鍋前淋半碗水澱粉即可!
四、豆腐燉雙菇
食材:豆腐1塊、蘑菇150克、干香菇30克、大蒜葉2根、生薑2片、鹽6克、生抽1湯匙、白糖10克
步驟:1、干香菇洗凈,提前用溫水泡發半小時,泡發香菇的水不要倒掉,留著備用,所以泡香菇之前必須把香菇清洗干凈,泡發好的香菇擠干水分切成薄片備用,蘑菇清洗干凈切成薄片備用,大蒜葉去根去黃葉,清洗干凈並切成小段,豆腐清洗干凈瀝干水分,切成小塊備用。
2、鍋中加水放三克鹽,放入豆腐塊大火煮開,小火煮三分鍾,撈出豆腐瀝干水分。3、熱鍋熱油放入生薑片翻炒出香味,放入香菇片和蘑菇片翻炒出香味,放入豆腐,倒入香菇水、加一湯匙生抽、十克糖和三克鹽,大火燒開,轉小火燉十五分鍾,放入大蒜葉,大火翻炒均勻出鍋。
五、豬血燉豆腐
食材:豬血1塊,水豆腐1塊,蝦皮適量,香蔥3根,姜1片,鹽半勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,香油幾滴
步驟:1、豆腐沖洗切成大小均勻的小方丁,水開之後,倒入水煮三分鍾,撈出過涼水。2、豬血沖洗切成和豆腐一樣的小丁,放鍋中焯水,去掉豬血里的雜質及腥味,過涼備用。
3、香蔥切成蔥花,生薑切成末。4、熱鍋放入適量油,放入姜絲爆香,加入一碗水。5、倒入焯過水的血豆腐和豆腐。6、大火燒開開中火煮5分鍾左右。7、依次放入鹽,胡椒粉,生抽和蔥花,小火煮2分鍾。8、盛出,滴入少許香油即可。
六、香煎燒烤豆腐
步驟:1、一塊老豆腐切塊,厚度如圖。2、平底不粘鍋刷一層油,小火慢煎豆腐,煎至金黃後翻面,兩面煎至金黃(豆腐定型後可以換成中小火,多次翻面,煎的又干又脆)。3、豆腐煎好後就關火,放鹽、雞精、孜然粉、辣椒面調味,翻拌均勻。4、表面撒上蔥花和香菜就行啦。
七、紅燒麻辣豆腐
食材:嫩豆腐,蒜末、蔥白、蔥花、小米辣、花椒、郫縣豆瓣醬、紅燒醬油或老抽、鹽、雞精、生粉步驟:
1、嫩豆腐切小塊,水燒開加點鹽放入豆腐綽水30秒撈出備用,這是為了去除豆腥味。
2、起鍋熱油爆香蔥姜蒜小米辣、花椒,放入豆瓣醬炒出紅油,加入2盤子水開大火煮開,加入一點紅燒醬油或者老抽。
3、放入綽過水的豆腐和鹽燒開轉中小火燉6、7分鍾(期間加入雞精)直到只剩下一點水倒入水澱粉勾芡,湯汁變濃稠即可關火出鍋裝盤,最後撒上蔥花點綴。
【溫馨提示】
①要想顏色紅亮,多放點豆瓣醬少放點水。
②炒出紅油後加水的時候水不要加多,否則要煮很長時間才能將湯汁煮少,豆腐也會煮老,湯汁多了勾芡的.話最後湯就不濃稠,湯太稀不好吃也不好看。
③一點辣都不想吃的,就不放小米辣。紅燒醬油或者老抽顏色很重,只放一點就可以了
八、鯽魚豆腐湯
食材:鯽魚1條、豆腐1塊、香蔥段適量、薑片適量、鹽少許
步驟:1、鯽魚清洗干凈,兩面切幾刀,熱鍋熱油加入兩面煎金黃金黃。2、加入薑片、蔥段,倒入適量熱水,加入豆腐塊、煮20分鍾,最後加入鹽調味即可、3、魚湯要奶白色! !一定要把魚兩面煎金黃後加入熱水煮湯哦!
九、麻婆豆腐
食材:豬肉100克, 嫩豆腐400克,蔥2根,蒜2瓣,姜10克,鹽3克,花椒1克,豆瓣醬1勺,生抽1勺,玉米澱粉1茶匙,水半碗,食用油適量,花椒粉適量
步驟:1、豬肉洗凈剁成末,嫩豆腐切成小塊,蔥切蔥花,將蔥白和蔥青分開放,姜切末,蒜切末。
2、鍋中注入清水燒開,放入3克鹽,再放入嫩豆腐煮3分鍾後撈出瀝干水分備用。
3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入肉末翻炒至變白,加入蔥白蒜薑末和花椒爆香,再加入豆瓣醬翻炒至出紅油。
4、加入生抽,再次翻炒均勻,再淋入水澱粉,大火煮開後加入豆腐,再次翻炒均勻,出鍋前撒上花椒粉和蔥青即可。一道美味的麻婆豆腐就做好了,麻辣鮮香,好吃易做,趕緊做起來吧!
十、番茄蝦仁豆腐
食材:蝦適量, 番茄3個,嫩豆腐250克,蒜2瓣,蔥1根,料酒1勺,鹽2勺,番茄醬2勺,蚝油1勺,生抽1勺,清水小半碗,食用油適量步驟:
1、蝦去頭去殼去蝦線洗凈,加入1勺料酒、1克鹽抓勻腌制備用
2、 番茄洗凈底部切十字,放入開水中焯燙,燙至皮翹取出去皮,然後切成小塊備用,豆腐切成小塊,蒜切末,蔥切蔥花。
3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜末爆香,再加入番茄翻炒至出汁,邊炒邊壓很快就出汁。
4、加入2勺番茄醬、1勺蚝油、1勺生抽、1克鹽,翻炒均勻,再加入半碗清水,大火煮開、
5、加入豆腐和蝦仁,繼續煮2分鍾左右,關火撒上蔥花即可。一道美味的番茄蝦仁豆腐就做好了,鮮嫩開胃,好吃不胖,快趕緊試試吧!
嫩豆腐的做法家常類2
魚香嫩豆腐
材料 :嫩豆腐2塊,肉末適量,生薑適量,香蔥適量,蒜瓣適量,泡椒10個,豆瓣醬1勺。
做法 :
1、豆腐洗凈切成均勻的小丁。
2、鍋中熱油,下入肉末炒至變色。
3、下入蔥、姜、蒜末和泡椒末炒出香味。
4、下入一勺豆瓣醬炒香。
5、加入適量高湯或清水。
6、下入所有調料和豆腐輕輕推勻,蓋上蓋子大火燒開轉中火煮至剩餘適量湯汁。
7、加入水澱粉勾芡至湯汁濃綢,撒上蔥花即可。
可樂豆腐
材料 :嫩豆腐400克,可樂300毫升,豬肉150克,青椒適量,紅椒適量,獨蒜適量,生抽適量。
做法 :
1、青紅椒洗凈、去籽,切小粒;洋蔥、蒜切細絲備用。
2、豬肉洗凈、切小粒。
3、豬肉加入生抽。加入澱粉,拌勻;腌制30分鍾。
4、加入澱粉,拌勻;腌制30分鍾。
5、豆腐用水沖一下,瀝干水分,切小塊備用。
6、鍋中油熱,放入豆腐。
7、中小火只將豆腐四面煎黃,盛起備用。
8、鍋中余油,倒入豬肉煎一下。
9、豬肉煎至變色,倒入蔥蒜,炒出香味。
10、倒入豆腐,炒勻。
11、加入適量鹽,炒勻。
12、倒入可樂。
13、可樂沒過豆腐;中小火燜煮10分鍾。
14、湯汁略收干,倒入青紅椒。
15、加入生抽提味。
16、燒好的豆腐飽含可樂,口味鮮甜。
蟹黃豆腐
材料 :嫩豆腐300克,鹹蛋黃4個,食用油適量,水適量。
做法 :
1、豆腐取出切塊後用沸水焯燙後倒出待用。
2、將蛋黃及小蔥,姜切丁。
3、鍋內倒少許油,小火加熱後倒入鹹蛋丁及姜丁煸炒。
4、在鹹蛋中加鹽、雞精、料酒、炒勻。
5、倒入豆腐。
6、加入蓋過豆腐的清水,用大火燒開。
7、轉中火燉5分鍾左右,出鍋時撒上少許蔥花即可。
豆花牛肉
材料 :嫩豆腐2塊,牛肉160克,蔥2根,香菜1棵,紅辣椒1隻,蒜1瓣,姜1小塊。
做法 :
1、牛肉洗凈切小丁。
2、辣椒、姜、蔥、蒜、香菜切末。
3、豆腐切小丁,入沸水中焯燙,撈出瀝水。
4、熱油鍋,爆香姜蒜,加入豆瓣醬炒勻。
5、下牛肉丁、辣椒翻炒至七成熟。
6、加半碗清水燒開。
7、下豆腐丁再次煮沸。
8、調入鹽、雞精、料酒,撒上香菜、蔥花即可。
紙包嫩豆腐
材料 :臘肉丁20克,鮮青豆25克,胡蘿卜丁10克,雞蛋液30克,內脂豆腐、麵包糠各100克,糯米紙24張。調料魚香汁、鮮湯各50克,色拉油1000克,生粉15克。
做法 :
1、內脂豆腐切0、2厘米見方的丁,同鮮青豆、胡蘿卜丁一起下沸水大火焯2秒撈出待用。
2、臘肉丁下沸水大火焯水2秒,撈出入炒鍋內中火煸炒1分鍾待。
3、鍋置火上,加鮮湯、豆腐丁、鮮青豆、胡蘿卜丁、臘肉丁大火燒沸後打去浮沫,轉中火放8克生粉勾薄芡,3秒鍾後,放5克生粉再次勾薄芡;3秒鍾後放2克生粉第三次勾薄芡,使豆腐丁、青豆、胡蘿卜丁、臘肉丁融合一起,不吐水為止。
4、用24張糯米紙分別包入豆腐丁、鮮青豆、胡蘿卜丁、臘肉丁成12個長方形豆腐包,把豆腐包的1/3拖蛋液,粘麵包糠製成豆腐包生坯。
5、鍋置旺火入色拉油,燒至五成熱,放豆腐包,炸3分鍾至金黃色,跟上魚香汁上桌即成。
嫩豆腐的做法家常類3
家常燒嫩豆腐
原料:嫩豆腐、蔥、蒜、豆瓣醬、韓式辣醬、油、水澱粉、醬油、鹽。
做法步驟:
第1步、一塊嫩豆腐准備就緒。
第2步、大蒜和蔥切碎備用。
第3步、嫩豆腐切塊裝盤。
第4步、鍋中入油燒熱放入蒜,豆瓣醬,辣醬炒香。
第5步、放入水澱粉,醬油炒至起糊。
第6步、放入嫩豆腐燒至入味。
第7步、出鍋加入鹽調味,撒入蔥花即可出鍋。
第8步、家常小菜,請您品鑒。
第9步、成品圖。
第10步、成品圖。
❽ 牛肉能和豆腐一起吃嗎
我們見過牛肉和番茄搭配,和土豆芋頭搭配,但極少見到牛肉和豆腐搭配。正如豆腐可以和豬肉搭配,可以和蝦仁魚雞蛋等食物搭配一樣。我們的餐桌上是真的極少有他們兩同時出現在一盤菜里的場景。牛肉吃多了容易上火冒痘,和豆腐一起搭配做菜會導致上火十分嚴重,容易引起人發燥。
牛肉和豆腐是可以一起吃的。
牛肉含有非常優質的蛋白,每100克瘦牛肉含有的蛋白質約19.9克,而且其脂肪含量非常低,牛肉中含有非常豐富的鐵元素,是人體必需的礦物質。豆腐也含有非常優質的蛋白質,是人體容易吸收的,其中的脂肪多屬於人體必需的不飽和脂肪。因此,兩種食物可以一起吃。但是建議要控制量,肉類建議沒人每天攝入不超過75克,豆類建議每天不超過100克為宜。
哪些食物千萬不要和豆腐一起吃
1、不能與蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是營養佳品,但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致泄瀉。同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。
2、不能與茭白同吃
茭白中包含草酸比較多,碰到豆腐中的鈣會結合形成難溶性的草酸鈣,長期一起食用易形成結石。
3、不可與羊肉同吃
羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的,性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物,與豆腐的功能恰好相反,兩者長期同吃會影響身體健康。
4、不可與牛肉同吃
豆腐不可與牛肉同吃,否則會容易令人發燥上火。
5、不可與竹筍同吃
豆腐硫酸鈣,而竹筍含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且易導致結石症。
6、不能與柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃,柿子含鞣酸多,豆腐中含有氯化鈣,同吃易生成鞣酸鈣沉澱,造成膽結石、腎結石等結石疾病,建議避免。
7、不可與鯽魚同吃
豆腐不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫。
8、小蔥不要拌豆腐
經常說,「小蔥拌豆腐——一清二白」。但實際上,用小蔥拌豆腐會造成「不清不白」。因為蔥中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。
❾ 如何燒豆腐最好吃
豆腐最好吃的做法
1、豆腐鮮蝦丸
材料:准備兩塊嫩豆腐,半斤鮮蝦仁,雞蛋1個,三十克豬肥肉,蔥末、精鹽、玉米粉、胡椒粉和味精各適量,一斤花生油。
做法:
1、將豆腐放鍋內,加入清水和精鹽,煮沸後撈出,瀝去水分;
2、蝦仁洗凈,剁成蝦茸末;
3、豬肥肉剁碎;
4、將豆腐、蝦蓉、肥豬肉一同放入大碗內,加入蔥末、雞蛋、玉米粉、胡椒粉和味精,攪拌成為豆腐泥;
5、中火熱鍋,倒入花生油燒至五成熱後,將豆腐肉泥擠成小丸子放入油鍋炸至金黃色,撈出瀝油,裝盤即可;
特點:豆腐鮮蝦丸味道鮮美,營養豐富。
2、芝麻豆腐
材料:准備半斤左右嫩豆腐,黃牛肉、菜油和蒜苗各一百克,芝麻和花椒面各十五克,生抽和玉米粉各二十克,精鹽十克,兩百克鮮湯。
做法:
1、將豆腐切成l厘米見方的小丁,用沸水焯一下,撈起瀝干水;
2、牛肉剁成末;
3、蒜苗切成l厘米長的小段;
4、炒鍋加油燒熱,下牛肉末炒散,繼續炒至顏色發黃;
5、接著加入精鹽和生抽一起拌炒片刻,便加入鮮湯和豆腐塊,煮至豆腐熟透;
6、最後放入蒜苗,用玉米粉勾芡,澆少許熟油,便出鍋裝盤,往盤中撒上芝麻即成。
特點:芝麻豆腐非常美味,湯汁清澈見底,皮白有光,鮮味濃郁,微兼臘香,湯菜兼有。
3、八公山豆腐
材料:准備半斤八公山豆腐,二十克熟筍,五十克水發木耳,十克蝦籽,玉米粉適量。
做法:
1、豆腐切塊,放入鍋中的冷水,大火燒開後撈起瀝干;
2、玉米粉加水調成糊狀,豆腐分別滾漿,再放入燒至5成熱的油中炸至黃金色,撈起瀝油;
3、筍切片;
4、中火熱鍋,注入食油燒熱,倒入蝦籽、筍片和木耳煸炒;
5、接著加入豆腐、調料和水,一起炒至快熟時,再放入玉米粉加水勾芡,炒至收汁即成。
特點:味道鮮美,開胃,促進食慾。
4、一品豆腐
材料:准備一斤半豆腐,水發口蘑、冬筍、荸薺和火腿各25克,水發干貝、水發海參、半肥瘦豬肉、鮮蝦仁各50克,熟肘子適量。
做法:
1、干貝、海參、口蘑、冬筍、半肥瘦豬肉、荸薺和火腿分別切丁,同蝦仁一起倒入沸水焯一下,撈起控干;
2、加料酒和精鹽腌漬;
3、肘子切片;
4、將豆腐片去皮,再片一片做蓋,剩下的豆腐在中間挖個洞,然後填入腌漬好的食料作為餡,蓋好蓋,四周放肘子片,裝於沙鍋內,加入高湯及調料,慢火煮1小時,撈起裝入缽內;
5、原湯再燒開,用玉米粉加水勾芡,稍煮收汁,便澆在豆腐上即成。
❿ 大蝦,豆腐和牛肉能一塊吃嗎
可以
用料:
主料:牛肉300g、毛豆腐200g。
調料:食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、調和油適量、剁椒適量、豆豉適量、生粉適量。
步驟:
1.拆開包裝好的豆腐.放入盤子先蒸10分鍾.蒸好後倒掉汽水.再用刀把豆腐劃片
2.牛肉剁成沫後加入料酒腌10分鍾後加生入生粉抓勻
3.把姜.蔥.蒜,豆豉切碎備用.牛肉再放入生抽食用油拌勻.剁椒少許
4.鍋里先放食用油燒到七成熱時下炒牛肉沫,變色鏟出
5.鍋里留有底油炒香姜蔥與豆豉
6.繼續放入剁椒炒香
7.後放入牛肉沫
8.加放一點開水,放鹽
9.生粉出鍋淋入盤中的豆腐
10.撒上蔥花即可上桌