⑴ 馬鈴薯怎麼做最好吃
馬鈴薯最好吃的做法是馬鈴薯燉肉,做法如下所示:
材料:五花肉、土豆、青椒、胡蘿卜、八角、蔥姜蒜、老抽、雞精、鹽、糖
1、材料准備好,土豆胡蘿卜切塊,豬五花用片狀的,青椒切片。
⑵ 你覺得土豆怎樣製作才最好吃呢
土豆最好吃的四種尋常做法
土豆由於好儲藏,菜市上一年四季都不缺它。土豆營養豐富,美味可口,若是做菜的方法得當,就是天天吃土豆,只要能天天變出花樣來,也百吃不厭。這里介紹平時常做的幾樣時令土豆菜,供大家參考。
雞汁土豆泥
將去皮洗凈的土豆先切成片,然後放在鍋內用文火煮上15分鍾,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,一盆別有風味的雞汁土豆泥就成了。[加一點胡椒粉就更正點了~]
豆尖土豆湯
將切成片的土豆放入水滾開的鍋內,煮上五六分鍾後放入豆尖,再煮三四分鍾,放入調味品,簡單卻味道獨特的豆尖土豆湯就做好了。
此外,小小的土豆還可以有紅燒土豆、土豆燒牛肉、土豆番茄湯、土豆排骨湯、土豆炒肉絲等等做法。總之含有豐富營養的土豆,只要你用心去做,是能讓全家嘗到美味的。
紅燒牛腩土豆的做法:1)姜一塊,切末,蒜半頭,切末。中號的土豆3個,去皮,切大塊。2)鍋熱油,放入姜蒜末,加入一大勺豆瓣醬翻炒,加牛腩,料酒,老抽,生抽,糖,倒入土豆塊兒,炒勻之後,加剛才燉肉鍋里的湯,稍微沒過鍋里的材料,燒開之後,轉小火燉,時不時翻動一下。土豆熟了,就好了。
⑶ 土豆怎麼做口感好 土豆怎麼做最好吃
1、椰奶香薯泥原料:大土豆2隻,椰汁1罐,煉乳1大勺。
(1)做法:土豆洗凈切大塊,蒸熟至筷子可以扎透,去外皮、壓碎,放入食品加工機,加入不超過50%重量的椰汁,一起打成細膩的薯泥,然後再加入一大勺原味煉乳攪勻。用能夠調整形狀的裱花用具把薯泥擠到漂亮的盤子或碗里,即可享用。
(2)椰子和牛奶的香氣濃郁,口感細膩,容易消化,有飽腹感。富含碳水化合物、鉀、B族維生素和維生素C,也含有鈣和少量維生素A、維生素D和維生素E。既能作為宴席之前的冷盤,也可以作為健康甜點和加餐。
2、香烤土豆片原料:當年的新土豆一個,山茶籽油或橄欖油1小勺,鹽、胡椒粉和花椒適量。
(1)做法:土豆切成半厘米厚的片;花椒焙香,碾碎,和鹽、胡椒粉混合成椒鹽。取平鍋,放少量油布滿平鍋底部,把土豆片排在鍋底,蓋上鍋蓋,小火慢烤約10分鍾。再翻過面來,繼續烤5~6分鍾。等土豆香而軟時,輕輕取出,放在大盤中,撒上少許做好的椒鹽,即可食用。
(2)評價:脂肪少,口感好,不會像油炸薯條那樣產生有害物質。香濃而美味,作為主食、菜餚或點心都很別致。
3、土豆五香餅原料:白麵粉,全麥粉,土豆泥,雞蛋,胡蘿卜絲,洋蔥碎或蔥花,熟芝麻,胡椒粉,五香粉,鹽,山茶籽油或橄欖油。
(1)做法:白麵粉2份,全麥粉1份,攪細的土豆泥1粉,加水攪成做軟煎餅的麵糊,再加雞蛋,還可以加點乳酪粉,以增強美味度。按口味加入五香粉、胡椒粉(用量按自己喜好調整),以及0.5%的鹽。平鍋中放少量油,撒入胡蘿卜絲1勺,然後倒入1大勺麵糊攤平,表面上撒上蔥花和熟芝麻,下面凝固後再翻過來,兩面烤熟後即可食用。
以上就是口感好的土豆做法。
⑷ 土豆最好吃的做法是什麼有哪些訣竅可以分享
土豆是我們日常生活中很常見的食材,一年四季都可以在菜市場買到,而且價格也不貴,味道不錯,營養也是比較豐富的
土豆的做法有很多,我比較喜歡做涼拌土豆絲、干鍋土豆片、土豆泥沙拉等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握
下面我分享一下這幾道菜的做法,希望對您有所幫助!
【涼拌土豆絲】
青椒切成小條,土豆削皮切成細絲,胡蘿卜削皮切成細絲,大蒜切末,蔥切蔥花備用
土豆絲放入大碗中,倒上清水浸泡一會,讓土豆絲中的澱粉浸泡出來
鍋中倒上一些水,將水燒開後,放入土豆絲和胡蘿卜絲,煮一會,將其煮熟後撈出瀝干水分,不要煮太長時間,煮軟了口感就不好了
然後將胡蘿卜絲、土豆絲、青椒絲、大蒜末、蔥花,放上食鹽和一小撮白砂糖以及少許雞精,倒上米醋和一點點醬油和辣椒油
好吃的干鍋土豆片就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
⑸ 土豆最好吃最容易的做法 土豆如何做好吃
1、准備材料:土豆、黃瓜、胡蘿卜、鹽、洋蔥、魚籽。
2、土豆不用去皮,切大塊,黃瓜、胡蘿卜切薄片。燒熱水備用。
3、黃瓜和胡蘿卜片盡可能切薄一些,這樣可以保持清脆的口感同時和土豆泥良好粘合。
4、在沸水中放適量鹽,煮土豆塊40min或用筷子可輕易穿透,取出後去皮。
5、將去皮的土豆塊放回鍋內,最小火加熱,反復擠壓至細膩順滑。
6、隨後放入黃油繼續擠壓。
7、將土豆泥取出放入攪拌碗中,趁熱撒上洋蔥碎(盡可能切碎一些,更加容易入味)並充分攪拌,攪拌的途中加入適量美奶滋。
8、隨後放入黃瓜片和胡蘿卜片,繼續攪拌,最後放入魚籽,緩慢攪拌。
9、稍事冷卻後另配一點魚籽即可享用。
⑹ 土豆怎麼吃最好吃
土豆是我們在日常生活中經常會食用的一種食物,那麼你們知道土豆怎麼吃才怎麼比較有營養呢?其實經常的吃土豆對於我們的身體也是有一定的好處的,那麼你們知道經常吃土豆有什麼好處嗎,下面就讓我們一起去了解一下吧。
土豆怎麼吃有營養
第一名:蒸土豆
土豆怎麼吃是比較有營養的呢,其實蒸土豆就是比較常見的做法,對營養影響很小,還能保留天然清香。研究顯示,土豆在蒸熟後維生素C損失極少,保留率在80%以上,而碳水化合物、礦物質、膳食纖維都沒有什麼損失,還會使其中的澱粉顆粒充分糊化,使它在體內更容易被消化分解,不會給胃腸帶來負擔。
我們在蒸土豆的時候也是需要注意的就是帶皮蒸,帶皮蒸的整土豆營養損失更少,尤其是維生素C保留得更多,是最營養的吃法。去皮蒸會讓水分更容易進入土豆中,這樣蒸出來的土豆水分太多,口感不好。
第二名:土豆泥
土豆泥相信大家也是比較的熟悉的,就是在土豆蒸熟後壓成泥,口感酥軟,更適合老人和孩子。經過合理搭配,還能作為需要控制體重、血糖、血壓等人群的食療菜。不過,一些不恰當的搭配卻會毀掉土豆泥的營養保健作用。比如一些洋快餐中的「奶香土豆泥」,加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖,使土豆泥的營養大大扣分。另外,做土豆泥時也最好帶皮整個蒸熟後,再去皮搗製成泥。
推薦酸奶堅果土豆泥,不但味道好,而且添加酸奶和堅果後又補充了蛋白質和礦物質,營養更加豐富,是不錯的加餐美食。堅果選擇核桃、腰果、花生都可以。
推薦做法:酸奶土豆泥
材料:土豆兩個、瓶裝酸奶、純牛奶一袋。
1、土豆洗凈去皮切成厚片,將切好的土豆片放到高壓鍋中,上汽以後蒸十分鍾。將蒸好的土豆用勺子碾成泥,一定要將它碾的幾乎是沒有任何的顆粒。
2、這時候的土豆泥是比較乾的那種,我們給它加適量的純牛奶,喜歡吃軟一些的就稍微多加一些,攪勻。
3、做好的土豆泥盛入小碗中,上面澆上酸奶就可以了。
第三名:紅燒土豆
土豆切成大塊,刀工少,斷面就少,因此水溶性維生素,比如維生素C、B族維生素等損失也少。不過有人在紅燒土豆時,會把土豆先炸一下,這樣雖然口感更好,但卻破壞了許多寶貴的營養素。
土豆燒牛肉是絕配。土豆中缺乏礦物質鐵和蛋白質,牛肉恰恰富含這些營養。而牛肉缺少碳水化合物和維生素C,並且含有膽固醇,土豆不但可以彌補牛肉的不足,還富含膳食纖維,可以減少人體對膽固醇的吸收。
推薦做法:土豆燒牛肉
材料:鹵好的牛肉250g、土豆50g、料酒10g醬油30g、食用油50g、精鹽10g、味精2g、胡椒粉2g白糖15g、姜10g、蔥10g、蒜末10g、青椒30g、香辣醬20g。
⑺ 土豆最好吃的做法是什麼
其貌不揚,圓不溜秋的土豆很難引起我們的注意,但在西方土豆甚至成為人們餐桌上的主食。土豆的營養價值很高,雖富含澱粉,但卻不易使人發胖,是懶人必不可少的食材。
1.孜然椒鹽小土豆
原料:土豆(小)200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許
做法:
①小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鍾至熟,用涼水沖,降
溫後,剝去表皮,用刀背逐個把小土豆壓扁。
②鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點
孜然粉,倒入蔥花。
③翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。
2.紅燒小土豆
原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。
②坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。
③放適量的生抽、鹽調味,等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。
3.麻辣小土豆
原料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽
做法:
①小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。
②鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。
③蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,
炒香。
④最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。
4.醬燒小土豆
原料:土豆(小)300克、豬肉(末)50克、香菜50克、黃醬東北大醬2大勺
做法:
①小土豆洗凈切兩半,平底鍋放油燒熱,把小土豆煎兩面泛黃。
②香菜洗凈切段;大醬加少許水攪勻。
③把煎好的土豆推至鍋一邊,倒入肉末炒散,倒入大醬炒勻。
④加水與菜齊平,大火燒開轉小火,待湯汁濃稠,灑入香菜炒勻即可。
5.小土豆燉排骨
原料:豬小排、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香
葉、油
做法:
①排骨沖洗干凈之後,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鍾後再次沖洗,瀝干水分
;小土豆洗凈,去皮。
②鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出。
③利用鍋內的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好
的排骨和小土豆大火翻炒。
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉中火慢燉
至排骨和土豆基本熟透。
⑤添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。
6.小土豆燉牛肉
原料:牛腩500克、小土豆300克、洋蔥半個、香菜梗、生抽、老抽、料酒、糖、八角、桂皮、
香葉、草果、蔥、姜
做法:
①將牛肉切成1.5cm大小的塊;小土豆洗凈不削皮,對半切開;洋蔥切塊。
②鍋內坐水,加入花椒粒,將牛肉投入,水開後加入料酒,煮出浮沫後將牛肉撈出。
③平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續用大火煎至兩面金黃色。
④煎好後,將土豆用鏟子撥到一側,用鍋中的油將洋蔥和香菜根煸香。
⑤砂鍋內加水下入牛肉再煮開,加入蔥、姜、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、八角、桂皮、香葉
、草果,轉中小火燜45分鍾,加入土豆、洋蔥,燉至土豆熟爛即可。
⑻ 土豆最好吃的幾種做法,簡單好吃,營養味美,你都知道嗎
五花肉燒土豆
食物:土豆、五花肉、青紅辣椒、姜、蒜、生抽醬油、老抽王、耗油、白芝麻、鹽、味精
做法:1、土豆2個削皮,切成小丁,切完後泡水,防止氧化,還可以泡掉多餘木薯澱粉,讓口感可口。2、五花肉一小小塊,切成小丁預留。3、青紅辣椒各3個,清理干凈後切小圈圈預留。4、再相切蔥姜。5、出鍋滾油,倒進五花肉,爆鍋出植物油脂後接蔥姜辣椒干,豆瓣醬炒香。6、隨後倒進土豆丁,走紅炒勻後調料兒,生抽醬油、老抽王、耗油,翻拌後再次煸炒斷生。7、隨後加青紅辣椒煸炒1min,放鹽、味精調料兒,炒勻之後就可以熄火了。出鍋前再撒一把白芝麻,好吃的東西五花肉燒土豆就做好了。
⑼ 土豆怎樣做最好吃
1.土豆去皮洗凈切絲,稍微浸泡清水一下後,沖洗干凈瀝干;青椒洗凈去籽切絲,備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入花椒粒、干辣椒段以小火爆香後,取出花椒粒與干辣椒,留油備用。
3.重復步驟2鍋中放入蒜末炒香,再放作法1的土豆絲炒勻,再加入青椒絲與所有調味料炒勻即可。
土豆400克、胡蘿卜5cm、小蔥10根、酒2大匙、鹽1小匙、砂糖適量、油適量
花椒1小匙生薑1片(切絲)
製法:
1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。
2、把土豆細絲放在水中沖洗一下,放在竹篾上過濾去水。
3、胡蘿卜也切成同樣的絲。小蔥切成蔥花。
4、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生薑、炒透明後撒入花椒。
5、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
6、盛入盤中,撒上蔥花即可。
1、土豆切絲,用水洗洗,洗掉澱粉,炒的時候就不很沾鍋了。
2、炒鍋放入適量油,炒蔥花,炒出香味。
3、放入土豆絲炒,如果太沾鍋就放點水。加鹽。
4、炒熟後放點蒜末,再翻炒兩下,出鍋。還可以加點味素。要是喜歡酸的就加點醋。
土豆、青椒、西紅柿、蔥、蒜、鹽、醋、花椒(十三香)、味精、雞精各適量。
做法:
1、將土豆去皮洗干凈,切細絲後放入涼水清洗撈出備用。
2、將青椒洗凈切絲、西紅柿切塊、蔥蒜切莫備用。
3、鍋內倒少許植物油,燒熱放入蔥、蒜爆香後放入青椒攪拌均勻後放入土豆絲後加調料翻炒均勻。
4、放入西紅柿翻炒,待西紅柿炒成湯汁即可盛盤。
⑽ 怎麼做土豆最好吃
提供些美味做法,希望你喜歡~
蔥油土豆絲
材料:土豆1個、瘦肉110克、蔥2根
調味料:
1、酒1/2大匙、醬油1/2大匙、澱粉1/2茶匙
2、鹽1茶匙、胡椒粉少許
作法:
1、土豆去皮、切絲,用清水洗凈澱粉質,再用鹽水漂過,瀝干。
2、瘦肉切絲,拌入調味料1略腌,先用4大匙油炒散後盛出;蔥切末。
3、用2大匙油炒土豆絲,並加調味料2和4匙清水略燜後,倒入肉絲同炒,最後撒入蔥花,拌勻即可盛出。
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[素炒土豆片]
土豆2個,油適量,紅辣椒多量,花椒適量,蔥花適量,鹽適量,醬油適量,蒜瓣適量。
1.先熱油,接著炸下花椒撈出,放紅辣椒,蔥花炸鍋。
2.土豆片入鍋,放鹽,炒至7成熟放醬油與蒜瓣,炒至100%熟,出鍋。
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[茄汁土豆塊]
原料:土豆500克、青豆10克、番茄醬2湯匙、糖2湯匙、醋1茶匙、蔥末、薑末、鹽、水澱粉、雞粉適量。
製作方法:
1、將土豆去皮切塊,放清水中浸泡待用。
2、炸鍋油燒至5成熱,下土豆,炸至淡黃色時撈出;再將油燒到7成熱,下土豆炸至金黃色時撈出,瀝干油待用。
3、炒鍋置中火上,放少許油燒至4成熱,下蔥薑末炒香,下番茄醬炒熟,再加入鹽、糖、醋、青豆、小半杯水、雞粉,燒至湯沸;下水澱粉勾芡,放入炸好的土豆炒勻,淋少許熟油即可出鍋。
提示:青豆在此起裝點作用,嫌麻煩也可不要;要盡量使茄汁均勻包裹在土豆上;如果用電炸鍋做此菜特別方便。
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烤土豆
1,土豆洗凈,擦乾;
2,表皮抹油(我用的橄欖油,植物油都可以),入烤箱200度45分鍾;
3,土豆剖開,兩半或四半,隨你,將瓤挖出,注意,多挖些,我昨天就是挖的還不夠,土豆層太厚,薄些好吃;
4,依次在挖好的坑裡填入火腿(家裡沒火腿了,我昨天用的培根,太費料了,以後還是用火腿)、一部分挖出又進一步打碎成泥的土豆瓤、撕碎的乳酪片,撒些黑胡椒調味(隨意)碼完一層再碼一層;
5,入烤箱再10分鍾,乳酪融化,就OK了
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土豆小餅
材料:
土豆、黃油、牛奶、白糖、鹽、食用油
也可以根據自己口味的喜好,添加西式火腿等,製成咸口的
做法:
1.土豆洗凈,放進湯鍋中,加入1小勺鹽、1小勺食用油,煮至土豆成熟,能用牙簽扎透即可撈出;
2.帶土豆稍微冷卻後,去皮,用擀麵杖壓碎,也可以放在保鮮袋中用重物碾碎;
3.壓土豆泥時一定要耐心,保證沒有顆粒。加入一小塊黃油,用土豆泥的余熱將其充分融化後,攪拌均勻;
加入1小勺牛奶,2勺白糖,牛奶千萬不能加多哈,或者改用奶粉則更好些,一定要保證土豆泥的粘性,不能含水分過多;
4.用擀麵杖順鎮一個方向攪拌,直到土豆泥上勁兒,用手能做出造型即可;
5.用手取一團土豆泥,隨意捏成樹葉狀,也可以用餅干壓模來造型,捏好的樹葉,用牙簽在表面劃出樹葉的葉脈;
如果用平底鍋來烘烤的話,建議大家可以做的厚一些,利於翻面;
6.平底鍋塗上一層薄薄的黃油,小火慢慢烘烤至表面微黃,用紙巾吸掉多餘油即可;
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土豆乾
原料:
土豆20千克 薑片100克 香椿葉100克 鮮茴香葉20克 八角5枚 花椒15克 精鹽50克
製法:
1.土豆去皮洗凈,切成1.5厘米見方的丁,然後用清水漂去澱粉;八角、花椒、香椿葉、鮮茴香葉、薑片製成香料包。
2.凈鍋上火,摻入清水燒沸,調入精鹽,放入香料包,熬至出香味後,放入土豆丁煮熟,撈出瀝干水分,再曬干即成。
制好的土豆乾,既可做主料,也可做輔料。下面,我來給大家推薦幾道比較有特點的土豆乾菜餚。
原料:
土豆乾500克 蔥花、醬油、白糖、醋、精鹽、芝麻醬、味精、姜米、蒜泥、花椒面、香油、紅油、鮮湯、熟芝麻、精煉油各適量
製法:
1.凈鍋上火,注入精煉油燒至八成熱,投入土豆乾炸酥,撈出待用。
2.用醬油、白糖、醋、精鹽、花椒面、芝麻醬、味精、姜米、蒜泥、鮮湯、香油、紅油、熟芝麻對成怪味味汁,再放入土豆乾拌勻,裝盤後撒上蔥花,即成。
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土豆回鍋肉
主料:土豆、豬肉
輔料:青蒜、紅青椒
調料:豆瓣醬、蔥、姜、料酒、雞精、鹽、白糖
做法:
1、 將土豆洗凈切成片,豬肉洗凈切片,紅青椒洗凈切片;
2、 坐鍋點火,待油熱後放入土豆片煸炒,稍變色後撈出;
3、 坐鍋點火,放入肉片、蔥、姜、料酒、豆瓣醬、白糖、青蒜、紅青椒,再倒入土豆片,雞精翻炒即可。
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土豆合
材料:土豆、豬肉、香菜、蔥、麵粉、鹽、味精、醬油、雞蛋
製作:
1、把肉剁成肉泥,加鹽、味精、醬油、蔥末、香菜末、加一個雞蛋(非常重要)可以起粘合作用。將其攪拌均勻。
2、將土豆切成薄片 。
3、將麵粉加水攪成稀麵糊
4、拿一片土豆片,將肉餡均勻的抹在上面,然後將另一片土豆片合在上面
5、用步驟3的麵糊,將做好的土豆合掛漿。
6、在不沾鍋內加適量的油,加熱到7成熱時放入掛好漿的土豆合,開炸,在炸的過程中注意翻動,保持受熱均勻,炸至金黃色即可。
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青椒土豆
原料:
兩個中個的土豆刨絲、一隻青椒切絲。
做法:
1、土豆刨好絲後請放到泡入水中,並加下少量鹽!放水中可以防止土豆絲變色,加鹽在炒制的過程中多就算多炒下也能保持土豆絲的脆爽
2、鍋燒熱,加油,放入青椒絲翻炒片刻
3、然後從水中撈出土豆絲入鍋翻炒至熟,加鹽,雞精既可
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【菜名】 咖喱土豆
【所屬菜系】 全部
【特點】 色金紅,味香辣。
【原料】
土豆400克、凈蔥頭100克,花生油500克(實耗50克),黃油30克,咖喱粉10克,辣椒面1克,精鹽4克,辣醬油20克,蒜瓣10克,姜絲10克。
【製作過程】
1.將土豆洗凈去皮,切成1.5厘米大小的塊,蔥頭切0.8厘米大小的丁。
2.將鍋置於火上,倒入花生油,熱後下入土豆塊炸成黃色,撈出控凈油。
3.把平底鍋內倒入黃油上火燒熱、下入蔥頭丁、蒜瓣、姜絲炸黃,放入咖喱粉炒出香味(咖喱粉易炒糊,炒時用小火)。加入少許開水,放入精鹽,味精,辣醬油,辣椒面,再下入炸好的土豆塊燒10分鍾,調好味,燒開即
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土豆燜飯
用料:
土豆 200g、肥瘦相間的豬肉100g、醬油1湯匙(15ml)、蔥10g、姜5g、蒜5g、 米300g、油80ml
做法:
將土豆和肥瘦相間的豬肉切成條或丁狀,切適量的蔥姜蒜,(平時炒菜即可)備用.將炒菜鍋內倒油上火加熱(注意:油可適量多放一點.),然後放入切好的肉和蔥姜蒜,煸炒至5成熟時,倒入醬油,醬油開鍋即可關火.
註:
這個飯的米應採用優質大米,如東北大米,天津的小站米等,西北的寧夏米也不錯,將淘好的大米放到電飯鍋,再放如炒好的肉和切好的土豆丁,把土豆,肉,大米攪拌均勻可根據個人口味加鹽和醬油,然後一股腦倒在電飯鍋里,放入平時燜米飯時的水量,按下開關,就不用管了,把米飯燜熟就能吃了.
希望對你有幫助~