❶ 豬蹄燉土豆的家常做法
秋末冬初大補之際,做道家常菜豬蹄燉土豆,美味又養生
有喜歡的美食,特別是家常菜的做法,只要有時間,就盡量和大家分享出來。
秋末冬初大補之際,下下廚房,動起手來,一起來做道家常菜豬蹄燉豆腐吧,既美味又養生。
備料
豬蹄洗干凈,剁成段,土豆去皮切滾刀塊,滾刀的用法如果不清楚,大家可以在網上網路一下。
焯豬蹄
鍋里放入半鍋冷水,一定要是冷水。豬蹄放進去,水開後撈出浮沫,將豬蹄盛出來控干水。
煸炒材料
鍋里放少許油,下入蔥、姜、八角、干紅辣椒,炒出香味,這里注意了,要小火哈。
放老抽,主要為上色
上生抽,主要為上鮮味
放冰糖
這里有個小秘密可以告訴大家,一般做菜炒糖的時候,一個訣竅就是少油小火,只要照做,糖色就會炒的很好。
給豬蹄上色
將豬蹄放進去,翻炒至均勻上色,時間沒必要太長,稍微一炒即可。
加水
倒入沒過豬蹄的水,這也是重點,水多水少都不好,要剛剛沒過即可。
燉
蓋上蓋子,大火燒開後轉中小火燉20分鍾左右。
加土豆
繼續燉
再小火燉10分鍾,大火收汁。
出鍋
撒入辣椒粉、鹽和蔥花即可出鍋。
豬蹄的營養
豬蹄富含膠原蛋白,熬出來的湯以及做成的皮凍,可以增加胸部豐滿度和臉部彈性,減少皺紋,養出自然的好氣色。非常適合美女吃。
總結
此菜做法簡單明了,所需食材好買,在經濟方面來說,普通老百姓也能接受。不需要進什麼高檔餐廳吃什麼所謂的大餐,自己下廚房,親自動手,做道家常菜,鍛煉了廚藝;端上來熱氣騰騰,家人圍坐一起,慢慢品嘗,其樂融融,人生一大樂事啊。
❷ 豬蹄燉湯,怎麼做好吃
燉豬蹄吃豬蹄又成了餐桌上一道美麗的風景線。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,經常吃豬蹄,能使愛美女性的皮膚越來越好,越來越有彈性。豬蹄到底能不能美容有待進一步考證,因為其富含膠原蛋白,所以煮出的湯很黏,喜歡喝的人不挑嘴,不喜歡喝的人就嫌它太膩。我家就分兩波,但以一般我都在豬蹄湯里放點土豆、胡蘿卜、絲瓜,白菜幫子這些,可以起到稀釋濃湯的作用,或者加一小把豆腐絲,壓一壓豬蹄的黏稠和油膩。
豬蹄含有豐富的蛋白質和碳水化合物,也含有豐富的礦物質及維生素,並且含有大量的膠原蛋白,但是豬蹄也含有大量的脂肪和膽固醇,所以人們對豬蹄是又愛又恨。愛美的女性喜歡它的膠原蛋白,能讓皮膚恢復彈性不易長皺紋,但又恨它的高脂肪含量讓人容易長胖;很多人喜歡它的軟糯鮮香,但又恨它的高脂肪高膽固醇會增加人體內臟的負擔,特別是三高患者更是想吃不敢吃。
今天我就上一道豬蹄絲瓜湯。絲瓜後放,既保持嫩綠色,口感也不至於太軟塌塌的。
4. 小火慢燉,用電燉鍋或者老飯煲、普通煮鍋都可以;
5. 絲瓜在臨進鍋之前刮外皮,切塊;
6. 香蔥切末;
7. 絲瓜塊倒入煲好的豬蹄湯中,煮5分鍾變軟即可,出鍋前撒鹽、香蔥末。
❸ 豬蹄燉土豆怎麼做好吃竅門
豬蹄燉土豆 做法:
准備材料:1.將豬蹄洗凈,切成塊,用高壓鍋煮40分鍾。土豆去皮,切成滾刀塊待用。
2.鍋置火上,放油燒熱,下蔥、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽,慢火燉18分鍾左右入味即可
❹ 豬蹄燉土豆怎麼做好吃
1.豬蹄事先解凍,清洗干凈,鍋里燒開水,把豬蹄焯一下,除去血跡。
2.豬蹄撈出,用冷水沖洗一下,把豬蹄上一些難拔的毛再次拔掉。
3.准備電高壓鍋內膽,放入處理好的豬蹄,加入八角粉,醬油,鹽,薑片和拍散的蒜頭。
4.往電高壓鍋內膽加入水,只要淹過豬蹄就行了,放入電高壓鍋,打到「豬蹄」那一檔,等待半個小時。
5.在等待的過程中,准備好蔥花,兩個中等個的土豆刨皮,切成塊狀,放水中浸泡除去澱粉。
6.豬蹄快好的時候,先熱鍋加油煎土豆塊,煎到土豆六七成熟時,裝盤待用。
7.把煎土豆剩下的油倒出,熱鍋,撈出豬蹄放炒鍋里,不用特意控干水分,翻炒,在翻炒的過程中,加入適量的醬油讓豬蹄上色,上色均勻,汁也快炒沒了,出鍋裝盤,撒點蔥花。
8.把土豆和壓豬蹄的湯一起放炒鍋里燉,大概燉十五分鍾,土豆熟透,並且湯汁明顯變濃了,撒蔥花,出鍋,土豆放在豬蹄的周圍,均勻澆上豬蹄湯即可。
如果我的回答對您有所幫助,記得點亮採納哦,謝謝啦!
❺ 豬腳燉土豆怎麼做好吃
土豆燒豬蹄
〖做法〗土豆削皮切滾刀塊,豬蹄切塊,蔥切段,姜切片備用,
2.將豬蹄冷水下鍋焯一下,焯好後洗凈備用。
3.起鍋燒油,油熱後放入豬蹄,煸炒幾下,倒入醬油和老抽以及料酒,翻炒均勻後,倒入溫水,放入八角和桂皮,
4.大火將其燒開後,轉小火,蓋上鍋蓋燜煮一個半小時,然後放入土豆塊,再燜半小時左右,放入食鹽和味精調味,將香料挑出,開大火收汁,湯汁收得差不多了即可關火盛出擺盤。
好吃下飯的土豆燒豬蹄就做好了,大家可以嘗試製作一下。
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❻ 豬蹄絲瓜湯怎麼做好吃
導語:在這個寒意來襲的'季節裡面,一碗熱騰騰的豬蹄湯品一定是無數人的心頭好。下面我為你整理的豬蹄絲瓜湯怎麼做好吃,希望對你有所幫助!
【豬蹄絲瓜湯】
原料
豬前蹄1隻,絲瓜300克,豆腐250克,香菇30克,姜5片,鹽少許
調料
紅棗30克,黃芪、枸杞子各12克,當歸5克
烹飪方法
1、香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊。
2、豬蹄洗凈剁塊入開水中煮10分鍾,撈起用水沖凈,黃芪、當歸放入過濾袋中。
3、鍋內入葯材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續煮5分鍾,最後加入鹽調味即可。
其他豬蹄湯的做法:
【黃豆燉豬蹄湯】
食材:黃豆、豬蹄、八角、桂皮、冰糖、姜、鹽、料酒。
步驟:
1、首先還是得提前浸泡好黃豆哦,提前泡3-4個小時就ok了。
2、豬蹄洗凈啦,剁成塊,之後放入熱水中,加入料酒和薑片,焯3-5分鍾後撈起。
3、首先將豬蹄炒一炒啦,這樣更入味,鍋中放油燒紅,放入豬蹄、白糖翻炒。
4、之後再加入薑片、八角再繼續炒炒,接著要准備湯鍋了窩。
5、湯鍋加入適量清水,放入豬蹄、料酒、黃豆以及薑片大火煮開後轉小火燉2個小時。
6、最後加入鹽調味可以了喲,溫溫的湯品喝進去可暖胃了!
【黑醋快速燉爛豬蹄】
1、豬腳洗凈翻入鍋中燙一燙,撈起。
2、瓦煲中加入黑醋、甜醋、辣椒、蒜頭以及清水,將姜拍扁後也倒入鍋中,加熱。
3、鍋中加入加一茶匙的黑麻油,放入豬腳。先大火煮滾,轉中火燉一個小時。
4、之後,再加入冰糖,椰糖和醬油,加蓋小火再燉半個小時就可以了。
❼ 豬腳燉土豆怎麼做好吃 豬腳燉土豆的做法
1、用料:豬蹄500克、土豆2個、蔥姜適量、花椒適量、八角2個、陳皮適量、香葉3個、干辣椒1個、老抽適量、生抽適量、花生油適量、鹽適量、水適量、大蒜2瓣。
2、豬蹄洗凈,和涼水一起放入鍋中煮開。
3、5分鍾後撈出過涼水洗凈血沫。
4、鍋中放入花生油,花椒,八角,陳皮,干辣椒,薑片煸香。
5、放入豬蹄翻炒均勻。
6、放入蔥段炒香。
7、放入生抽,撈出炒勻。
8、上色後關火。
9、倒入電壓力鍋內膽,加入適量的溫水煮20分鍾。
10、土豆切滾刀塊,放涼水中浸泡備用。
11、鍋中放入花生油,蔥姜蒜煸香。
12、放入土豆,老抽炒勻。
13、放入豬蹄翻炒均勻。
14、加入適量的溫水中火燉,放入少許的鹽,水收干即可。