A. 怎麼燉土豆好吃
吃土豆的時候方法是非常多的,土豆燉牛肉是非常經典的吃法,首先要准備好牛肉,用水浸泡上幾個小時的時間,而且要浸泡去掉其中的血水。我們把牛肉切成塊。同時還要准備好調味品,主要需要大蒜、蔥,還要准備好桂皮、香葉、草果以及八角。牛肉在冷水的時候就要下鍋,然後加入足量的水進去。放入調味品和冰糖。再在鍋中加入老抽和生抽,開大火燒開,轉成小火繼續燉牛肉。土豆切成塊,等到牛肉燉上了大概一個小時的時間之後,放入土豆。加上適量的鹽,改成中火繼續燉,等到土豆變得軟糯就可以吃了。
酸溜土豆絲同樣味道不錯,我們把土豆去掉皮之後洗干凈。然後把土豆切成絲,放到水中,需要浸泡上三分鍾的時間,我們把紅椒、黃椒全部都洗干凈,切成絲之後備用。熱好鍋,在鍋中倒入食用油進行加熱,我們把蔥花、姜還有蒜,一起放到鍋中爆香就可以了。然後放進鍋中土豆絲進行翻炒,還要加啊如紅椒、黃椒一起,炒熟就可以了。最後在鍋中加入鹽、白醋、味精調味,翻炒均勻就可以吃了。
孜然土豆做法簡單,而且吃起來的味道非常不錯,需要我們把土豆去皮之後,洗干凈,然後再選擇切成小塊,放到油鍋中,炸上十分鍾左右就可以了,把鍋中的油倒出來,然後把孜然粉、花椒粉、辣椒粉還有食鹽,一起放到鍋中,和土豆一起炒勻了就可以吃了。
吃土豆的注意事項
吃土豆的時候是存在一定注意事項的,首先在土豆中,含有一種有毒物質,這種物質就是生物鹼,這是一種有毒的物質,如果我們人體中攝入了大量的生物鹼,這時候是很容易會引起中毒、惡心、腹瀉等一系列不適情況,尤其是對孕婦來說,如果我們經常吃生物鹼過多,或者說吃了含量比較高的薯類食物,一旦蓄積在我們體內,這時候就很可能會導致胎兒畸形的問題。因此如果我們吃土豆之後,容易出現這樣的不適情況,那麼對土豆是不能吃的,雖然說不是每個人食用土豆之後,都容易發生異常反應,但是對孕婦來說,土豆還是應該盡量避免去吃才行,而且吃土豆的時候,我們不能去吃長期貯存,或者是已經出現發芽情況的土豆,吃了之後是容易對我們健康造成影響的,特別是對處於妊娠早期的女性朋友們來說,那麼土豆不適合吃。
土豆煮麵條怎麼做好吃
土豆搭配上面條煮著吃是不錯的選擇,需要准備好一個土豆,香蔥,土豆洗干凈之後,切成薄片浸泡在水中。鍋中放油,我們把水裡的土豆片撈出來之後,之家誒放到鍋里進行翻炒,炒到透明狀就可以了,在鍋中加入適量的水,煮開之後就可以了,准備好面條,把面條直接下到鍋中,和土豆一起煮,等到面條熟了之後,加入適量的食鹽,同時醬油和干辣椒面也要准備好,加入進去調味,出鍋前撒上香蔥就可以吃了。
B. 土豆咋做好吃
土豆千遍一律都是那些做法,因為太普通了,不是土豆絲,就是土豆片,要麼就排骨燜土豆,炸的還有薯條,要說怎麼做好就看個人口味了。
不過有一個人用土豆做的 美食 ,真的是刷新了我對土豆的認識,那就是李子柒,看過她視頻的人應該都知道,她有一期視頻叫《土豆的一生》,從土豆播種到收獲,都是自己完成的,然後用自己種的土豆,做了一個土豆全宴吧。
用土豆做出來的 美食 ,簡直是藝術品,精緻到像一幅畫,得到了不少網友的贊美,雖然我吃土豆這么多年,可能是我見識短孤陋寡聞了,紫色土豆我是第一次見,因為我們這邊無論是超市還是菜市場上,我就沒見過這種土豆,後來查了下這種土豆,原來比普通土豆要貴,而且營養也極為豐富。
她用紫色土豆去皮蒸熟,做了一份精緻又讓人眼饞的土豆泥。這個做法我是第一見,好不好吃不說,不過看上去倒是令人胃口大開。
用土豆澱粉做餃子皮,百分百純天然澱粉,土豆澱粉加麵粉做烤土豆片,用炭火烤出來的,吸收了炭火中香氣能不好吃嗎。
土豆絲口感脆嫩、爽口,刀工要求,大小均勻,調味得當,切好的土豆絲要沖去掉澱粉,炒出來才脆口,不宜炒得過熟。
土豆燜排骨,土豆去皮切塊,最好先炸熟,因為土豆含澱粉多,吸水性強,炸過的土豆再燜比較好吃,不會有那種咽不下去的感覺,排骨要新鮮排骨,要沖洗掉血水,放入鍋中炒香後加適量水,調味料有生抽、蚝油、鹽、味精、白糖,有柱侯醬的話就加點,其它的什麼醬都行,放點醬就有醬香味。
這個土豆開心粉,難度有點大,也不知道什麼味,好不好吃,有知道怎麼做的,請告訴我。
土豆的吃法有很多種,有些人喜歡炒著吃,有些人喜歡涼拌,而我家卻喜歡做成 砂鍋土豆燉雞翅。做法簡單下飯,我家孩子特別喜歡吃。 接下來我來分享一下它的做法。
1、土豆洗凈後去皮然後切成大丁狀,也可以滾刀切塊狀,洋蔥洗凈切絲,蒜頭掰成瓣洗凈用刀背輕輕拍打一下,這樣好去蒜衣。蔥切成小圈圈。
2、雞翅用清水清洗干凈,用刀在雞翅表面兩面劃上兩刀,裝到盤里,接著放入兩滴油,油能夠潤滑雞翅,讓雞翅更加鮮嫩,再放入2湯匙生抽,1勺鹽,半勺蚝油,10g胡椒粉,1湯匙老抽醬油,老抽醬油可以上色,讓雞翅做出來看著更有食慾,接著手帶著手套,將雞翅抓入味,腌制15分鍾。
3、炒鍋燒熱加入少許油,放入土豆煸炒至微焦再把洋蔥放進去稍微煸炒一下加入半匙鹽調味,接著盛到准備好的小砂鍋中。
4、重起平底鍋,把鍋底的水份用吸油紙或者干凈的毛巾擦乾水分,放入油,用筷子將雞翅夾到鍋里煎,煎至表面上金黃關火,將雞翅夾入砂鍋中,加入半小碗水蓋上蓋子,中小火燉15分鍾,將土豆燉熟透。出鍋前撒入孜然粉跟蔥花即可關火,端上餐桌食用。
土豆在我們的日常菜食中是非常常見的,可以炒,炸,煮,蒸多種方式食用,而現在炎熱的夏天,我想 涼拌土豆絲 非常適合您。
主料:
土豆 兩個
香菜 一把
大蒜 三瓣
配料:
鹽 適量
麻椒 適量
花椒 適量
生抽 適量
辣椒面 適量
製作步驟:
第①步:土豆去皮,切絲
第②步:過水,多過幾次,要洗去土豆裡面的澱粉,這樣口感才會好
第③步:燒一鍋開水,再過一次開水
第④步:添加佐料,蒜切沫或者搗泥,加適量鹽適量粗適量生抽以及適量辣椒面,看你個人口味添加,然後攪拌均勻
第⑤步:起鍋燒油,加入花椒麻椒,給油入味,然後撈出花椒麻椒
第⑥步:把熱油倒入土豆絲裡面,抓把香菜攪拌一下可以開吃啦
這道菜簡單好做,如果您時間充足,建議您把這份土豆絲封上保鮮膜放冰箱冷藏1-2小時,冰冰的吃起來口感最好,我們的夏季伴侶。
當然,如果您有如果其他的配料,比如 洋蔥,青椒 也可以加進去的,另外 糖 您喜歡的也可以適量加入,可以使我們的菜味更完美。
土豆咋做好吃?
土豆作為一種高澱粉食材,國外都叫馬鈴薯。產量高種植廣,在飢荒的時候能填飽肚子,這個時候的土豆我想應該是最好吃的,不管你啥做,都是美味!
在中國土豆經濟實惠,做菜方便又好搭配食材,好象啥都可以搭一塊做,真是百搭。
不管是肯得基的炸薯條,還是簡單的麻辣串都有土豆的身影。
下面我們報一下菜名:酸辣土豆絲,醋溜土豆絲,尖椒土豆絲,土豆片炒肉,土豆回鍋肉,撥絲土豆,土豆丸子,土豆燒排骨。土豆燜牛腩,,土豆泥,土豆餅,土豆粉還有大量土豆加工食品!
要想把土豆搭配做成的菜,食品,楓關組合,從中挑一個最好吃,應數《土豆牛腩》。
『做好土豆牛腩簡單。
①備用食材,土豆,牛腩。配料。
②牛腩過水改刀備用
③加工牛腩,八角,掛皮,香葉,薑片,高壓鍋壓半小時。
4,土豆燉牛腩,有很多的沉粉又有牛腩勁道。
5,土豆燉爛,與牛腩,好心調味,收汁既可食用。
你好!我家愛 美食 的浩洋。很高興能來回答你這個問題。土豆的做法真的很多,我今天向你推薦一道我自己做的炕土豆吧。
1、把洗干凈的土豆帶皮放入蒸鍋中蒸至七分熟。(我是用大土豆做的,這里其實選用黃心小土豆更好。)
2、蒸熟的土豆去皮,切成2厘米見方的塊。
3、炒鍋中倒入適量的菜籽油,油溫四成熱放入切好的土豆塊煎制,記得用中小火煎哦!煎至一面定型翻個面繼續煎。
4、煎至土豆兩面金黃,都定型以後,調入一點椒鹽粉和燒烤料(因為這兩種佐料里都有鹽,就不用另外放鹽了),開大火翻炒均勻。
5、最後關火、出鍋裝盤,撒入一點蔥花點綴,一道香氣撲鼻,入口外酥里嫩的下酒好菜炕土豆就做好了,希望你能喜歡!
土豆好吃的做法太多啦!可以做成零食吃,也可以做成菜餚,下飯下酒都非常棒。
下面我來給大家推薦我最喜歡的三道土豆菜餚: 土豆丸子、土豆煎餅和土豆燉牛肉 ,這三種土豆菜分別可以當做 零食、早餐以及下飯菜 ,能夠契合大家不同的需求,簡單又好吃!
酥炸土豆丸子的做法:1、取1個土豆去皮切塊,上鍋蒸至完全軟爛,然後用勺子壓成泥。
2、在土豆泥中分多次加入澱粉以及糖粉,將其揉成軟硬適中的光滑面團。
3、把土豆面團搓成一個一個的小土豆丸子,在丸子表面裹一層麵粉。
4、油溫燒至六成熱,把丸子下鍋炸至定型後撈出,再復炸一遍就可以了。
金黃香酥的土豆丸子做好了,通過復炸能控制它的油份,香香甜甜完全不會膩,還可以蘸上番茄醬、沙拉醬等自己喜歡的醬料,當零食吃特別香!
黃金土豆絲煎餅1、取2個土豆去皮刨成絲,在土豆絲里拌入蔥花、鹽、椒鹽粉、2勺澱粉,喜歡吃辣的話還可以倒上一些辣椒粉,均勻攪拌。
2、鍋子燒熱之後,倒入薄薄的底油,舀一勺土豆絲放入鍋中,攤成小餅的形狀。
3、中火煎至底面定型之後,翻面繼續煎。
4、煎至兩面金黃就可以出鍋了。
這樣一盤簡單快手的土豆絲煎餅就完成了,特別適合在早餐時吃,土豆絲吃起來香酥可口,表皮吃起來脆脆的,大人小孩都很喜歡!
飄香土豆燉牛腩1、將牛腩切塊,冷水入鍋並加入薑片,煮出血沫之後撈出,並用熱水沖洗干凈。
2、土豆切塊,入鍋煎至表面微焦後盛出備用。
3、鍋中留底油,放入牛腩翻炒,再加入香葉、八角、花椒、冰糖、生抽、老抽、料酒,均勻翻炒後,倒入能夠沒過牛腩的開水,煮沸後蓋上鍋蓋,小火燉煮70分鍾。
4、將土豆塊倒入鍋中翻炒均勻,繼續蓋上鍋蓋燉煮20分鍾。
5、大火收汁,即可出鍋。
這道土豆燉牛腩,裡面的土豆幾乎可以稱作是主角。土豆燉的綿軟細膩,完全吸收了牛肉的鮮美汁水,事先經過油煎的土豆,吃起來更香噢!
以上就是我為大家推薦的三種土豆做法,希望能對大家有所幫助!
土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成分,還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、錳、碘等礦物質元素。關於它怎麼做,那真的是太多種了。下面分享我喜歡的幾種:
第一種,蒸土豆
小土豆洗好,直接隔水蒸好,冷卻點,邊剝皮邊蘸點醬油吃吃,喜歡
第二種,土豆燉排骨
- 排骨焯水
- 土豆切大塊,一起和排骨放到高壓鍋里,放入老酒,蔥段,薑片
- 大火燒開後,關小火慢慢燉10分鍾,加點鹽就可以出鍋了
第三種,烙土豆絲
- 土豆絲削成很細的絲,放在水裡浸10分鍾
- 把水倒掉,在土豆絲里加入二個雞蛋,麵粉,蔥花,鹽,全部攪拌好
- 平底鍋刷上油,燒到7成熱,把土豆絲全部倒入,慢慢攤平,再翻個面二面燒到一點金黃色就可以出鍋啦
第四種,土豆紅燒雞塊
- 雞塊水裡焯下
- 起油鍋,放入生薑和大蒜,雞塊倒入翻炒
- 加入土豆塊翻炒
- 加入生抽,老抽,料酒,鹽,加水蓋鍋蓋慢慢燒熟就可以啦
你好,很高興能回答你的問題。土豆含有豐富的澱粉,蛋白質,粗纖維,多種維生素和無機鹽,有降低血壓,通便排毒,抗衰老等作用,加上它口感好,深受各個年齡層的人們喜愛,那麼怎麼做土豆好吃呢?
准備材料:土豆 500g,大蒜 10g,蔥 10g,調料適量
製作方法:
1、將土豆洗凈備用。
2、將大蒜去皮切好備用。
3、將蔥洗凈切好備用。
4、在鍋中放入適量水。
5、加入適量食鹽。
6、將土豆放入鍋中。
7、煮至土豆八成熟。
8、將土豆盛起來過下冷水,然後去掉土豆皮。
9、用刀將土豆切條狀。
10、在鍋中放入適量油
11、將土豆放入鍋中煎。
12、一面煎好後,翻面煎另外一面。
13、加入切好的大蒜。
14、加入適量醬油。
15、加入切好的香蔥。
16、迅速翻炒一會。
17、加入適量咖喱粉。
18、起鍋裝盤,美味的土豆就做好了。
我喜歡用烤箱焗著吃,方法簡單!
1:土豆去皮對半切開,上鍋蒸15-20分鍾(根據土豆大小,別完全蒸熟,容易碎);
2:用勺子把土豆中間掏空,弄成碗狀;
3:培根碎、洋蔥碎…喜歡的食材都可以放,和剛挖出來的土豆泥混合,拌入黑胡椒和鹽後回填到土豆里,最後蓋一層乳酪碎;
4:烤箱220度10分鍾左右就能吃啦!
土豆怎麼做最好吃?這個問題的答案有很多,因為大多數人的口味不同,製作的方法也不一樣,所以只能按照個人的口味,來分享自己認為最好吃的方法,只能作為案例,僅供大家借鑒。
土豆本身含有豐富的澱粉,有的人喜歡直接炒,帶著澱粉黏黏的口感,吃起來也別有一番滋味,這里推薦兩種做法,個人覺得還是很不錯的,希望大家能夠喜歡。
1:烤土豆
烤土豆主要是吃它軟嫩的口感。處理方法:首先把土豆外皮清洗干凈,不需要去皮,根據土豆的大小進行必要的改刀,這樣能讓土豆熟的程度更好控制。切好的土豆直接放進烤盤里,用200度的溫度烤30分鍾,烤好之後把土豆皮去掉,用刀切成小塊(跟炒土豆塊一樣大小的即可)。
接著准備配料:泰椒3個 蔥花適量 芝麻8克 蚝油3克 鹽 雞精 芝麻油各適量 辣椒油(根據自己的口味添加)熟花生米1把
把所有的配料全部拌在一起,最後把蔥花撒在上面,鍋里加點油燒至8成熱,直接潑在拌好的料上,把蔥花的香味激發出來,醬汁做好了和土豆拌在一起就可以吃了,麻辣鮮香的烤土豆就做好了,喜歡吃辣的朋友可以嘗試一下,絕對可以體會到土豆的另一種口感。
2.香酥土豆餅
前期需要把土豆處理干凈,把蒸鍋里加水放入土豆,用中火把土豆煮熟,煮熟之後把土豆放在冷水中激一下,把土豆皮剝掉放到碗里,然後用保鮮袋包起來壓成泥再倒進碗里,加上鹽 雞精 五香粉 澱粉拌勻,用手把土豆泥團成球形按扁即可,前面的工作就算結束了。
接著把鍋里加上適量的油,燒至8成熱的時候,把土豆餅放入鍋里炸,開始的時候不要著急翻動,過個一分鍾左右再反動一下,直到土豆餅浮起來,再把火調成大火把油溫升高,炸的土豆餅成金黃撈出來即可。炸好的土豆餅可以再稍微撒上一點孜然和椒鹽,味道會得到更好的提升。
以上這兩種土豆做法,是經過自己親自嘗試過的,味道非常的不錯,假如口味相同的話,建議您一定要嘗試一下。
C. 土豆該怎麼製作才好吃
土豆怎麼做才好吃呢?
土豆是我們生活中經常吃到的一種蔬菜,而且土豆的做法也非常多,不管是煎炸煮烹,都能夠做出來好吃的食物。但是也正是因為土豆是一種非常普及的蔬菜,所以大部分的做法其實都已經被研究出來了,例如炒土豆絲,土豆燒牛肉等等,這些菜品雖然很好吃,但是如果吃的時間太久,誰也會感到厭煩。
今天就讓我來為大家介紹一道用土豆製作出來的新菜品,不僅味道新穎,而且配料也都是生活中常常吃到的食材,這道新菜品就是孜然土豆炒火腿,這道菜品用到了土豆,洋蔥和火腿等食材,孜然香辣的味道也很受小朋友的歡迎,那麼這道菜究竟要怎麼做?就讓我來詳細地給大家講解一下。
首先我們需要准備的材料有土豆,洋蔥,青椒,小米辣和火腿,這五種食材是構成這一道菜品的關鍵點。四種蔬菜要分別切成小丁裝盤,最重要的火腿,要單拿出來講一下。這里說的火腿並不是我們平日里吃的普通火腿,而是市面上售賣的無澱粉火腿。雖然都是火腿,但是區別非常大。
普通的火腿因為添加了澱粉,所以吃起來的口感並不是很好。而沒有添加澱粉的火腿,口感和肉沒有太大的區別,而且非常有嚼勁,越嚼越香。作為這道菜里唯一的肉類,火腿一定要選好,否則就會影響到整個菜品的味道和口感。在准備好所有的配料之後,要先起油鍋把土豆炸至金黃。
先將土豆炸熟之後再進行炒制,能夠保證土豆綿軟的口感。土豆炸熟下鍋,緊接著要把無澱粉的火腿丁放入鍋中進行翻炒,隨後放入洋蔥,青椒,最後放小米椒調味,這里一定要注意食材的先後順序,只有按照順序放置,才能保證每樣食材的口感都達到最好。所有的食材熟透之後,裝入盤中備用。
鍋中再次加入少許的油,先下干辣椒熗鍋,隨後放置孜然粉,辣椒粉,芝麻炒香,翻炒均勻之後把已經炒熟的配料倒入鍋中,再加入少許的生抽為菜品提現。用大火快速地翻炒之後,孜然土豆炒火腿就可以出鍋了。因為這道菜的口味香辣,不管是下酒下飯,都是非常不錯的一道菜品。
D. 貴州特產土豆片怎麼做才好吃。
土豆片怎麼做才好吃素炒土豆片
編輯
刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因為薄而寬,對火候好講究,不小心就燒焦了!
用料:
土豆2個,油適量,紅辣椒多量,花椒適量,蔥花適量,鹽適量,醬油適量,蒜瓣適量。
做法:
1.先熱油,接著炸下花椒撈出,放紅辣椒,蔥花炸鍋。
2.土豆片入鍋,放鹽,炒至7成熟放醬油與蒜瓣,炒至100%熟,出鍋。
清炒土豆片
編輯
原料:
土豆500克、青椒1個、生抽適量、鹽5克、雞精少許,大蒜7克。
做法:
1、土豆切成薄片放入水中,把鹽放入泡6分鍾。青椒切絲,大蒜切末。
2、鍋中放2勺油,加熱至7成熱,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入土豆片翻炒,3、轉中火,慢炒七成熟時放入青椒,加入生抽和雞精,雞精社會化後,炒勻便可起鍋了。
紅燒土豆片
編輯
紅燒土豆片(Fried
potato
chips)屬於川菜系。由於菜品烹飪簡單方便。是很多地區的家常菜。
原料:
色拉油適量、食鹽3克、醬油30毫升、雞精3克、蔥少許。料酒5毫升、陳醋10毫升、白糖15克、水80毫升
做法:
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)。
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
水煮土豆片
編輯
原料:
土豆2個,洋蔥一個,油適量,生抽適量,鹽5克,陳醋少許,大蒜7克。
做法:
1、土豆切片不用太薄,洋蔥切絲,大蒜切末。
2、先將土豆放入鍋中,加入水沒過土豆,加鹽用大火將土豆煮熟撈出。再起鍋放入油,加熱至7成熱,用大火,放入大蒜稍微炸一下,爆炒洋蔥,7成熟時加入少許鹽和生抽炒勻,再加入土豆翻炒一下,最後加上陳醋便可以起鍋!
小吃土豆片
編輯
講究豆腐先行,土豆在後。左邊的土豆還未下鍋,右邊潔白方正厚實的豆腐已經散發出清新的豆香。在張記土豆片你可以點一碗純粹的土豆片或豆腐,如果你兩者都想吃一點,那麼你可以選擇混合著點。炸豆腐的時候,大火燒熱轉中火然後依次放入豆腐。豆腐潔白內部結構通透,遇滾油而膨脹。7至8分鍾後炸至兩面金黃即可出鍋。
E. 土豆的做法怎麼做好吃
醬香狼牙土豆
土豆:和胃、解毒、消腫
青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西紅柿:暖肝、健胃、消食積
用料
土豆、2個
青椒、一個大的
西紅柿、2個大的,這樣出的醬汁多
洋蔥、半塊,提鮮的,可放可不放
鹽、適量
白糖、一湯勺
做法
1. 准備以下食材
2. 土豆去皮,將清洗干凈的土豆切開厚度為1厘米的片片,然後在用花刀切開
3. 圖中就是用的花刀將土豆片切開的照片
4. 切好的土豆鹽水泡起來!避免變色!
5. 熱鍋涼油,放入白糖,薑片,干紅辣椒等炒制白糖融化,薑片和辣椒煸出香味。
6. 接著加入兩湯勺海天豆瓣醬,蔥花,西紅柿,青椒最後放
7. 翻炒的時候用鏟子按壓西紅柿塊,讓其出汁,出沙。
8. 出汁後趕緊放入狼牙土豆,快速大火翻炒讓土豆快速吸收西紅柿的汁液,做出來的土豆會更加美味
9. 趕緊接著放醋,菜下鍋就放醋,就是為了一一保持菜的色澤鮮嫩和脆感!翻炒均勻後加入,醬油,鹽,雞精,耗油
10. 翻炒一會,若是你買的土豆的粉子大,就趕緊鍋里多添些水進去,快速翻炒,避免糊鍋!如果粉子小,就少放些水,視實際情況而定,快速翻炒
11. 覺得差不多快出鍋的時候,放入青椒,蒜片
12. 快速翻炒,大火收汁,滴入香油,即可出鍋啦
13. 裝盤
F. 土豆有什麼好吃的做法
有好多種做法。我先列舉一下我比較喜歡的幾種。
1.折耳根狼牙土豆
1炸土豆:土豆切好洗去表面澱粉,冷油下鍋炸土豆,炸熟撈出,控油備用。
2️輔料:蒜末,蔥花,小米辣,香菜,酸豆角,折耳根。
3️調料醬汁:粗細辣椒粉和芝麻淋上熱油,三勺生抽,一勺耗油,一勺香油,一勺雞精,半勺陳醋,半勺白糖,一勺孜然粉。把輔料和調料醬汁全部倒入炸好的土豆拌勻即可。炸土豆的時間要把控好,不要炸的太久,不然土豆容易碎,狼牙土豆稍微硬一點更好吃,喜歡吃軟一點的就炸久一點咯️沒有酸蘿卜我就用酸豆角代替的,折耳根可是靈魂
G. 土豆怎麼做才好吃
土豆是家常菜材料之一,相信大家都有吃過,而且吃法是多種多樣。那大家知道土豆要怎麼樣做才能營養健康呢,下面大家就來一起看看吧。
土豆的做法大全
一、香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
二、家常醋溜土豆絲
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法
1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。
三、紅燒土豆片
材料
土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g
做法
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。
3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。
4、調好紅燒汁後最好嘗一嘗,味道調和理想後再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。
四、辣炒火腿土豆片
材料
土豆、火腿、蒜、長辣椒、白芝麻、豆瓣醬、蔥花、油、蒜片、鹽、雞精、
做法
1、土豆切厚片,火腿、蒜切片。長辣椒切菱形片,豆瓣醬剁細。
2、土豆入6成熱油炸至外皮變脆撈出。
3、待油溫7成熱,下鍋復炸幾秒撈出,火腿過幾秒撈出。
4、鍋留油,下蒜片、長辣椒炒香。
5、下豆瓣醬炒香,加少量水,放入炸好的土豆片、火腿片一起翻炒。
6、加鹽、雞精炒勻,撒白芝麻、蔥花即可。
五、蓮子土豆排骨湯
材料
新鮮蓮子150克,土豆200克,肋排骨500克,鹽適量,清水
做法
1、准備好所有原料,肋排骨切成2寸長。
2、新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮芯。
3、把新鮮蓮子過沸水焯一分鍾左右。
4、土豆切滾刀塊和焯好水的新鮮蓮子分別放在冷水裡浸泡一會兒。
5、肋排骨放入沸水中焯3分鍾,去掉血水後,撈出過冷水瀝干後放入湯鍋,倒進適量清水(沒過排骨),大火煮開,去掉浮沫後轉小後慢燉。
6、待湯汁少許發白,倒入瀝干水的土豆塊,閉蓋先煮。
7、當飄出土豆香時,再下瀝干水的蓮子,直至蓮子熟、湯汁香濃,放入鹽,關火閉蓋空燜至入味即可。
土豆怎麼做好吃
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮
有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的.飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。
土豆的營養價值
一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
H. 土豆要怎麼做好吃
土豆是家常菜材料之一,相信大家都有吃過,而且吃法是多種多樣。那大家知道土豆要怎麼樣做才能營養健康呢,下面大家就來一起看看吧。
土豆怎麼做好吃
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮
有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。
土豆的營養價值
一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的'輔助療法。
土豆的做法大全
一、香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
二、家常醋溜土豆絲
這道菜非常簡單和家常,唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法
1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。
三、紅燒土豆片
材料
土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g
做法
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。
3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。
4、調好紅燒汁後最好嘗一嘗,味道調和理想後再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。
四、辣炒火腿土豆片
材料
土豆、火腿、蒜、長辣椒、白芝麻、豆瓣醬、蔥花、油、蒜片、鹽、雞精、
做法
1、土豆切厚片,火腿、蒜切片。長辣椒切菱形片,豆瓣醬剁細。
2、土豆入6成熱油炸至外皮變脆撈出。
3、待油溫7成熱,下鍋復炸幾秒撈出,火腿過幾秒撈出。
4、鍋留油,下蒜片、長辣椒炒香。
5、下豆瓣醬炒香,加少量水,放入炸好的土豆片、火腿片一起翻炒。
6、加鹽、雞精炒勻,撒白芝麻、蔥花即可。
蓮子土豆排骨湯
材料
新鮮蓮子150克,土豆200克,肋排骨500克,鹽適量,清水
做法
1、准備好所有原料,肋排骨切成2寸長。
2、新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮芯。
3、把新鮮蓮子過沸水焯一分鍾左右。
4、土豆切滾刀塊和焯好水的新鮮蓮子分別放在冷水裡浸泡一會兒。
5、肋排骨放入沸水中焯3分鍾,去掉血水後,撈出過冷水瀝干後放入湯鍋,倒進適量清水(沒過排骨),大火煮開,去掉浮沫後轉小後慢燉。
6、待湯汁少許發白,倒入瀝干水的土豆塊,閉蓋先煮。
7、當飄出土豆香時,再下瀝干水的蓮子,直至蓮子熟、湯汁香濃,放入鹽,關火閉蓋空燜至入味即可。
總結: 土豆口感香脆,營養豐富。可是做法也非常之多,不知道親們會幾樣,上面文中就給大家介紹了各種各樣土豆的做法,希望大家能夠做出既營養又美味的土豆餐。
I. 土豆該怎麼做好吃呢
土豆怎麼做好吃?土豆是常見的食材,營養豐富,味道誘人,很多人都喜歡吃。但有些人習慣了日常的幾個做法,口味就有些單調了。那麼,土豆該怎麼做好吃呢?下面介紹7個做法,不妨來參考下。
1、土豆雞蛋餅
材料:土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、捲心菜 1片、胡蘿卜 半根、花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉少許。
做法:准備所需食材,土豆洗凈,去皮、切片,放鍋中蒸。接下來准備輔料,胡蘿卜和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用。雞蛋磕碗中打散,這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥。倒入打散的蛋液,攪拌均勻,再放入圓白菜、胡蘿卜和臘腸,拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味。平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅,小火煎至兩面金黃後取出。
2、土豆燜飯
材料:大米100克、土豆1個、五花肉100克、生抽2湯匙、料酒幾滴、姜2片、小蔥1根、植物油1/2湯匙、水 適量。
做法:大米淘洗干凈,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。鍋中放半湯匙油燒熱後,中火爆香薑片和蔥段,出香味後撈出薑片和蔥段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中,用鍋中余油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色。把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻。按煮飯--開始程序,煮好後繼續燜十分鍾,打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。
3、醋溜土豆絲
材料:土豆2個,尖椒1個,花椒少許,干紅辣椒5個,蔥花少許,醋2湯匙,糖1湯匙,鹽1/4茶匙。
做法:土豆洗凈,切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗凈切絲。准備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝干。鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鍾。加入青椒絲繼續炒半分鍾,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。
4、椒鹽土豆片
材料:土豆300克,辣椒、花椒、味精、鹽適量。
做法:土豆去皮洗凈,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。
5、紅燒小土豆
材料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。
做法:土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。坐鍋燒熱油,放入剝皮後的土豆,翻炒,2-3分鍾後放適量的清水、老抽上色。放適量的生抽、鹽調味,等汁收的'差不多了,關火,燜10來分鍾出鍋,最後用蔥花做裝飾即可。
6、麻辣小土豆
材料:小土豆、蔥白、生薑、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽做法:小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。蔥白、生薑、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。最後將炒香的調味料和土豆兜勻即可。
7、牛仔骨燒土豆
材料:牛仔骨400克,土豆500克,薑片、八角蔥適量。
做法:冷水加牛仔骨,姜塊煮開,撈出溫水洗凈備用。鍋里放油,小火炒薑片八角蔥。放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。兌入溫水淹沒食材,大火燒開小火燉40-60分鍾。放入土豆和胡蘿卜,調入鹽,大火收汁。還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。