蝦仁土豆蒸丸子
主料:蝦仁10隻、土豆1個
輔料:胡蘿卜適量、青椒適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、料酒適量、澱粉適量
步驟:
1.所用食材:蝦仁、土豆、胡蘿卜、青椒、姜、蔥
2.將蝦仁切碎,放入切碎的姜、蔥、鹽、料酒、胡椒粉腌5-10分鍾。
3.將青椒切碎。將一小部分胡蘿卜切碎。
4.土豆,切成絲,鍋中放水,水開放入土豆絲焯一下水。
5.將土豆絲控干水份,放入容器中。
6.將所有食材放在一起攪拌,再放入澱粉攪拌均勻。
7.將胡蘿卜切成片,擺入盤中。
8.將食材做成丸子放在胡蘿卜片上。
9.鍋中水開,放入丸子生坯,大火蒸12分鍾即可。
胡蘿卜有排毒、補肝明目、促進兒童成長發育的作用,家裡有老人與兒童的朋友看過來,今天為家人做道蝦仁土豆蒸丸子,做法簡單,口感細膩,香鮮美味,老人與兒童吃了易消化,還會補鈣哦。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。蝦有開胃化痰的作用,用餐時先食幾只蝦能吊起胃口,能幫助羸瘦者增肥。蝦能起催乳作用。蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。蝦肉和胡蘿卜一起吃的話可以有補肝明目排毒的作用,對於孩子生長發育有好處,同時也可以促進代謝,具有補鈣的作用,同時也可以保護視力,對於催乳也有一定的幫助。
❷ 蝦炒土豆片的做法
蝦仁炒土豆片做法一,
材料
材料:生蝦8隻,土豆(大個頭)兩個,蒜兩瓣,姜三片,蔥半顆,小辣椒一個(不喜歡辣的不放也可以)。
調料:橄欖油兩大匙,米酒一茶匙,鹽1又1/3茶匙。
做法
(1)將蒜切片,姜切絲,蔥切蔥花,小辣椒切圈;
(2)蝦洗凈,去頭去殼去泥線,在背部劃一刀(不切斷),用 1/3 茶匙鹽和米酒調勻;
(3)土豆洗凈,去皮,切片,用冷水泡一下防止變色;
(4)炒鍋熱後放橄欖油,下蔥姜蒜,小辣椒炒香,下蝦炒至打卷,盛出,鍋中放入瀝干水份的土豆片翻炒,至土豆片稍變軟,加一大匙水,蓋上鍋蓋燜至水干,土豆熟,再放入炒過的蝦,加一茶匙鹽,翻炒均勻即可出鍋。
備註:一大匙=15毫升(1 table spoon),一茶匙=5毫升(1 tea spoon)。
煮婦心得:我用中火煸姜蔥蒜有點焦。如不喜歡可改用小火煸香蔥姜蒜小辣椒,再改中火,下蝦仁炒,也會好吃。
做法二,蝦炒小土豆
烹飪步驟:
當時做這道菜也純屬無意混搭,那天中午熱的不行,翻了冰箱發現最快手好做的菜就是蝦,但是量有些少要加些配菜才好,翻了下家裡除了小土豆外沒有別的配菜,土豆片炒蝦這樣的菜在腦海里閃過,結果就是這道菜現在成為我家餐桌上的搶手菜,每次做好就連湯汁都被搶的一滴不剩啊,泡飯超好吃
1.將蝦去泥腸收拾干凈
2.小土豆去皮
3.將小土豆切成片
4.蒜剁成蒜蓉
5.鍋內倒油後放入紅椒,泡椒,蒜爆香,倒入生抽
6.放入土豆片翻炒
7.再將蝦放入一起炒
8.加少許水將食材燒熟放少許食鹽調味即可
沒有小土豆也可用普通的土豆替代
蒜和辣椒是這道菜必不可少的調料
最後放少許水可以讓湯汁更豐富,湯汁用來泡飯超美味
❸ 鮮蝦土豆片怎麼做
原料:
土豆、蝦、青紅椒(可以省略)、郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜、干紅辣椒、花椒、八角、香葉、香菜
做法:
1、土豆切片,沖洗干凈,瀝干水分;
2、郫縣豆瓣醬剁碎,青紅椒切片;
3、起油鍋,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角和花椒、香葉;
4、下入郫縣豆瓣醬炒出紅油;
5、下入洗凈瀝乾的蝦煎至發紅變色;
6、烹入料酒和生抽,倒入沒過的熱水,添加一點糖,大火煮開;
7、下入土豆片大火煮開,轉中火煮至土豆變色熟透;
8、下入青紅椒,用鹽和味精調味;
9、起鍋前撒入蔥花和香菜。
❹ 的做法,土豆片炒蝦怎麼做好吃,土豆片炒蝦的家常做法
蝦仁炒土豆的做法步驟
1
材料:土豆(已洗凈)、蝦仁(已清洗)
2
干辣椒(已剪碎)、蔥段
3
將已洗凈的土豆去皮,放在案板上切成片,待用。
4
隨後,將切好的土豆下入沸水中焯開斷生至熟,撈出。
5
燒鍋倒油燒熱,下入已剪碎的干辣椒熗鍋。
6
接著,蝦仁已清洗的蝦仁,加少許料酒。
7
翻炒翻炒。
8
然後,合入焯熟的土豆翻炒一下。
9
最後,加少許生抽。
10
加少許鹽。
11
加少許雞精。
12
調味炒勻。
13
擱入蔥段,即成。
14
出鍋,裝盤。
❺ 小炒土豆片炒蝦,你會做嗎
❻ 土豆燉蝦的家常做法
曾經「爆紅」網紅美食,土豆排第一,做成干鍋,美味持久。這種簡單的食材就是很常見的土豆,曾經有薯塔,現在配上鮮蝦做成土豆乾鍋蝦一點都不輸給薯塔,將鮮蝦和土豆炸好最後在一起翻炒,撒點蔥花,這樣一盤美味就出鍋了,比薯塔還營養還好吃。
【土豆乾鍋蝦】
需要准備的食材:蝦400克,土豆3個
需要准備的配料:生薑10克,大蒜20克,干辣椒10克,料酒20克,胡椒粉1克,精鹽3克,花椒2克,香菜2根,豆瓣醬20克,熟白芝麻5克,生抽20ML,食用油30克。
【開始製作】第一步、先將以上的所有食材准備好,然後將買回的新鮮大蝦處理一下,(最好是鮮活的蝦)然後剪掉蝦須,挑出蝦絲後洗凈,倒入盤中,加入生薑絲,料酒和胡椒粉,抓勻後腌制15分鍾;
第二步、然後准備土豆和配料,將兩個大土豆,去皮後切成稍粗的條,用淡鹽水浸泡備用。大蒜,生薑,干辣椒,香菜全部洗凈改刀切好,再准備一些花椒備用;
第三步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,等油溫5成熱時下入土豆條,炸至酥脆時然後撈出控油。接著下腌好的蝦,炸至蝦殼酥脆時撈出控油;
第四步、在鍋中留一些底油,下姜,蒜,辣椒,花椒,豆瓣醬,中小火炒出紅油。再次下炸好的土豆條,蝦。快速的翻炒,加入精鹽和生抽調味,炒幾下後撒入熟白芝麻。顛鍋後關火,撒上香菜末,出鍋裝盤;
這樣一道美味的干鍋土豆蝦就做好了,營養美味鮮美十足,味道非常的好吃,鮮味十足。喜歡吃干鍋的朋友可別錯過這道菜了,味道和很是不錯呢。
蝦去除頭尾後要加點配料腌制,可以去除腥味,去除蝦頭時輕拉,這樣大部分蝦腸都能拉出來,蝦線也要清理掉,主要的腥味就在蝦線上;
土豆可以先焯一下水再下鍋炸兩次,這樣炸出來的效果更好,吃起來酥酥糯糯的,吃在口中,回味無窮;
所有食材入鍋後加配料翻炒好快速出鍋,不宜久炒,因為蝦和土豆都是翻炸過得,已經是熟了的,炒久了口感整體就會下降;
❼ 土豆片炒蝦的家常做法大全怎麼做好吃
- 准備食材 -
土豆
蝦
紅青小米椒
- 步驟 -
1.食材准備.鹽.料酒.油.蝦.土豆.青紅米椒.小洋蔥.香蔥.老薑
2.首先把蝦子洗干凈.把須和蝦線條挑掉.
3.倒入料酒熗一會除腥氣
4.洗干凈的土豆中間豎起來對半剖開在切片
5.放入水裡泡著.泡水可除去些澱粉.炸時候不容易碎.
6.鍋里倒入油把土豆炸出香氣來.炸的有點微焦更好吧.我這樣可以在炸會.
7.土豆炸好盛出來把蝦子也用熱油炸熟
8.都放在一個盆里.
9.這時候把鍋里炸蝦的油去爆炒米椒姜小洋蔥.我自己家吃沒捨得把油倒了就直接炒了菜.你們喜歡可以換油炒一點點就夠.爆香了
10.爆香調料後.把一開始炸的土豆和蝦倒進去
11.加入後翻炒會加入一勺鹽.喜歡吃重口味可以直接加郫縣豆瓣醬什麼的.我沒有加.這次炒蝦也沒有加味精.因為蝦本身蠻鮮的.如果加了豆瓣醬記得不要放鹽了.
12.加入鹽後稍微翻炒下就可以出鍋裝盤.
❽ 蝦里的土豆怎麼做好吃
土豆做法
1.蝦洗凈後去蝦線,蝦須。蝦線的去除很簡單,從蝦的倒數第二節,用牙簽挑出即可,蝦線就是蝦的腸子,裡面有很多臟東西,不要吃哈。蒜和蔥切末
2.將土豆去皮,然後切成小塊,可以切的小一些,這樣容易煎熟,其實我們還可以切成片,這樣更容易熟,比較節省時間
3.鍋中燒熱油,待油溫六成熱時放入蝦翻炒,油可以多一些。大家盡量使用不粘鍋,土豆比較容易粘鍋
4.當蝦煎至微焦時將蝦盛出備用。此時鍋中剩餘是蝦油
5.鍋中留蝦油,將土豆放入,一面煎至金黃時翻另一面
6.不斷翻炒土豆,直至土豆變軟。我切的塊稍大了,所以炒了很長時間。不過吃起來也挺過癮
7.放少許醬油、鹽、蝦、蒜末,蔥末,還可以放點紅辣椒末,色澤更好,味道也更豐富。再放點香菜段更好,我家沒香菜了,所以沒放
❾ 大蝦和土豆能做什麼菜
主料海養蝦250g土豆250g輔料油適量鹽適量蒜瓣適量料酒適量醬油適量糖適量
步驟
干鍋土豆蝦的做法步驟11.蝦洗凈,挑去蝦線,剪去蝦須,加料酒、鹽、醬油少許糖腌制15分鍾以上
干鍋土豆蝦的做法步驟22.土豆去皮切片
干鍋土豆蝦的做法步驟33.鍋燒開水把土豆片煮到9分熟,或者直接煮熟(原方子是直接在鍋煎熟的,那樣煎的話很費時)
干鍋土豆蝦的做法步驟44.土豆片煮好撈出,准備適量蒜瓣
干鍋土豆蝦的做法步驟55.平鍋加油燒熱,加土豆片和蒜瓣,兩面煎一下
干鍋土豆蝦的做法步驟66.把腌制好的蝦連調料一塊倒入鍋中
干鍋土豆蝦的做法步驟77.小火慢慢收汁,直到完全收干為止
干鍋土豆蝦的做法步驟88.做好的土豆蝦裝盤即可
❿ 蝦和土豆怎麼做好吃
蝦的營養很高,它含有豐富的鈣,蛋白質和卵磷脂,經常食用可以促進大腦發育和骨骼健康,特別適合處於生長期的少年兒童食用。而且蝦的味道鮮美,很多孩子也喜歡吃。那麼蝦和土豆能不能一起吃呢?很多人擔心有食物禁忌,我們來看一下具體做法。
一、蝦和土豆可以混一起吃,可以做成干鍋土豆蝦。
二、食材:
主料:蝦300克
輔料:土豆1個
調料:色拉油適量、食鹽4g、醬油少許、蔥1根、蒜2個、紅尖椒4個、香菜適量
三、步驟:
1.蝦洗凈後去蝦線,蝦須。蝦線的去除很簡單,從蝦的倒數第二節,用牙簽挑出即可,蝦線就是蝦的腸子,裡面有很多臟東西,不要吃哈。蒜和蔥切末
2.將土豆去皮,然後切成小塊,可以切的小一些,這樣容易煎熟,其實我們還可以切成片,這樣更容易熟,比較節省時間
3.鍋中燒熱油,待油溫六成熱時放入蝦翻炒,油可以多一些。大家盡量使用不粘鍋,土豆比較容易粘鍋
4.當蝦煎至微焦時將蝦盛出備用。此時鍋中剩餘是蝦油
5.鍋中留蝦油,將土豆放入,一面煎至金黃時翻另一面
6.不斷翻炒土豆,直至土豆變軟。我切的塊稍大了,所以炒了很長時間。不過吃起來也挺過癮
7.放少許醬油、鹽、蝦、蒜末,蔥末,還可以放點紅辣椒末,色澤更好,味道也更豐富。