步驟
牛肉炒白菜的做法步驟11.將白菜,牛肉,木耳洗凈備用
牛肉炒白菜的做法步驟22.蒜拍扁,紅椒用刀稍切兩刀
牛肉炒白菜的做法步驟33.將鍋內倒油後加入蒜和紅椒爆香
然後加入切好的牛肉快炒
牛肉炒白菜的做法步驟44.炒一分鍾後牛肉香味出來後加入白菜和木耳
加少許一些水加蓋燜兩分鍾將白菜炒軟
牛肉炒白菜的做法步驟55.再加入少許的食鹽調味即可出鍋
『貳』 牛肉燒大白菜怎麼燒好吃
熟牛肉 250克
大白菜 半顆
糖 適量
鹽 適量
老抽 少許
做法步驟
1、大白菜洗凈切好,熟牛肉切片,少許老蔥,食材准備好。
2、鍋熱後倒入花生油。
3、先倒入老蔥爆炒起香,接著倒入牛肉一起翻炒。
4、翻炒一會。
5、接著放入半勺鹽。
6、倒入大白菜翻炒一下。
7、蓋上鍋蓋大火燒開。
8、當大白菜燒蔫後,放入大半勺糖。
9、接著放入少許老抽,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋繼續煮大概15分鍾左右,不用放水,大白菜出水比較多,不怕糊鍋。
10、15分鍾後即可出鍋。
11、完成擺盤。
12、好吃
『叄』 牛腿肉片炒白菜怎麼做好吃
牛腿肉片炒白菜
材料
材料:白菜250克,木耳(水發後)100克,蔥,姜,蒜各10克,調料:鹽1茶匙,白糖1茶匙,醬油1湯匙,水澱粉1湯匙,雞精2克,油2茶匙,胡椒粉少許
做法
將白菜洗凈,擇去最外層葉子,將白菜分成一葉一葉的,平鋪在案板上,菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊),葉子手撕成和白菜幫片大小相宜的塊,備用。
木耳用溫水泡發,去掉根部,用手撕成小朵,備用。
鍋中放油熱鍋,加入蔥末、薑末、蒜末,加入醬油,快速同肉一起翻炒。
加入白菜幫,快炒20秒後加入泡發好的木耳和白菜葉,放入白糖,翻炒至8成熟。
放入食鹽,雞精和胡椒粉,略炒兩下,勾入水澱粉收汁即可。
『肆』 生牛肉燒大白菜的做法
『伍』 怎麼做牛肉炒白菜
[原料]
牛裡脊100克,白菜梗150克,青蒜段5克,料酒5克,澱粉5克,鹽2克,醬油15克,蔥、姜各5克,糖2克,菜油15克。
[製法]
1.將牛裡脊切成薄片,用醬油、料酒、蔥、姜浸泡約半小時;將白菜梗切小片,用油先炒過並加入部分鹽,炒勻盛出備用。
2.燒熱油鍋,先把蔥、姜炒透,然後把牛肉片放入,用旺火快炒,並加入料酒、澱粉、醬油、糖等所有作料和炒過的白菜梗片,再炒幾下,最後放入切成寸段的青蒜,再急炒幾下,即可出鍋。
[特點]
色澤新鮮,味清淡鮮香。
『陸』 牛肉大白菜的做法
所需食材:
牛腿肉、白菜、蔥、料酒、鹽、糖、菜油
製作方法:
牛腿肉切片,橫切,切斷牛纖維,放入碗里,加入蔥段,鹽,一點點糖,料酒多一點,腌制半小時。白菜洗凈,切段備用;炒鍋倒入菜油,大火燒熱,9成熱,倒入牛肉片,快速翻炒20秒,牛肉片四周變色,中間還是新紅為好,不然牛肉片就會很老,出鍋備用;倒入白菜,就著一點底油,大火急炒,白菜微黃基本炒熟為宜。倒入牛肉片,快速翻動,加入20g清水收汁,放一點點鹽,繼續翻炒幾下;關火,出鍋裝盤。
主要功效:
以上食譜是補鐵的佳品,不僅如此對於愛運動的朋友而言,多多食用上述方法,還能夠多多補充鉀元素和蛋白質,能夠起到一定輔助肌肉增長的效果。另外對於減肥的朋友而言,長時間的節食減肥對於身體的傷害非常大,而上述食譜能夠有效用於支持脂肪的新陳代謝,避免脂肪堆積,還可以促進拉上組織快速恢復。
牛腿肉片炒白菜——一鐵含量豐富,希望能夠多多將這道菜端上餐桌,相信會給你和家人帶來非常愉快的享受,同時還能夠有效補充身體所需的營養成分。另外我們都知道,對於熱愛運動的朋友而言,多吃牛肉是可以有效促進肌肉生長和肌肉緊實。因此正處於減肥期的女性不要害怕吃牛肉會導致發胖,牛腿肉中的脂肪含量非常低,是輔助減肥的佳品。
『柒』 鮮牛肉燒大白菜的做法大全
主料3人份
牛肉500克
金錢菇20克
胡蘿卜1個
輔料
蚝油1調羹
六月鮮醬油2調羹
老抽半調羹
花椒20粒
步驟1
倒入牛肉湯,燒開。蓋上鍋蓋小火燜到湯汁收濃。根據口味調入適量鹽
『捌』 牛肉炒白菜怎麼做好吃竅門
白菜炒牛肉
步驟1:配料:大白菜,牛肉,大蒜,姜,老乾媽辣椒醬,玉米澱粉,玉米油,鹽。
步驟2:將牛肉切成粒狀,用玉米澱粉,清淡的醬油和生薑腌一會兒。將白菜洗凈,瀝干水分。
步驟3,在平底鍋里煮至六成熟,倒入玉米油,倒入牛肉和炸至六成熟。
步驟4.取出並預留。
第5步:將鍋底油留在鍋中,加入大蒜和蔥花,炒一會兒。
步驟6:倒入白菜,翻炒一分鍾。
步驟7:倒入牛肉,然後一起炒。
步驟8:加入鹽調味。
步驟9:加入一勺老乾媽辣椒醬。
步驟10,攪拌均勻。
步驟11:將其放入盤中。