A. 花蛤 香菇 玉米 土豆可以一塊燉著嗎
可以的,這幾者沒有相忌的!
花蛤(gé),貝類中的珍品,因貝殼表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。
花蛤通常是對產於中國近海的某些簾蛤科貝類的一種俗稱!
【 性】寒,【 味】咸,【歸經】:胃。【功效】滋陰、化痰、軟堅、利水、化痰
香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。
【 性】平、涼,【 味】甘,【歸經】肝、胃。【功效】補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。
玉米(拉丁學名:Zea mays L.)是禾本科玉米屬一年生草本植物。別名:玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟,潮汕話稱幼米仁,粵語稱為粟米,閩南語稱作番麥。
【性味】平,【味】甘,【歸經】入胃、腎。【功效】止血,利尿,利膽,降壓,降脂。
馬鈴薯(學名:Solanum tuberosum),屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱並成為世界五大作物。
馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區。馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。
【 性 】平,【 味 】甘,【歸經】胃、大腸。【功效】:益氣健脾,調中和胃
B. 蛤蜊肉頓土豆條怎麼做
用料
土豆 兩個
蛤蜊 1斤
蔥末 1茶匙
薑末 1茶匙
鹽 適量
蛤蜊燉土豆的做法
蛤蜊買來後,放在水中靜置吐沙,在水中加鹽或者香油可以使其增加吐沙的速度
土豆洗凈切絲浸水以防氧化變黑,沙子吐干凈的蛤蜊洗凈備用
鍋中油熱,倒入蔥末和薑末,翻炒出香味後,倒入蛤蜊炒制3分鍾,使其開口
此時加入開水,燉煮10分鍾左右,加入土豆絲,略微燉煮使土豆熟後加鹽即可
小貼士
土豆不可加入太早,否則最後容易被煮的太爛。
C. 蛤蜊土豆濃湯的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
中小土豆1~2個
聖女果-小番茄12顆
西葫蘆一小段
黃甜椒半個
香菇5朵
老豆腐小半塊
蛤蜊半斤
白洋蔥半顆
羅勒碎一小搓
歐芹碎一小搓
鹽1/2 小勺
現磨黑胡椒少量
白葡萄酒2/3 杯
植物油少量
姜一片,切絲
步驟 1
蛤蜊洗凈泡鹽水吐沙待用,其他材料都洗洗干凈。豆腐切塊,黃椒切條,洋蔥切丁,小番茄切丁(其實就是四瓣),西葫蘆切半圓,香菇隨意。
步驟 2
熱鍋入油,入洋蔥炒至透明,倒入白葡萄酒,煮30S至酒味揮發,加入黃椒、番茄、香菇翻炒一會兒。
步驟 3
鍋煮開後放入豆腐,入鹽、黑胡椒、羅勒碎加蓋小火燜煮15分鍾。
步驟 4
另起一鍋,熱鍋入油,入姜絲爆香,倒入蛤蜊翻炒一小會兒,把蛤蜊倒入煮好的湯里,啊,不要忘了把西葫蘆也丟進去,燜煮至熟,大約3分鍾。
步驟 5
裝盤,撒歐芹碎裝飾上桌。
小貼士
1、關於蔬菜,愛吃啥放啥,總覺得有點粉粉的類似土豆的東西會更歡喜。
2、如果加的蔬菜出水不多,那就適量加點水。出汁多就盡量不加水,小番茄的出汁率非常喜人,再加上白洋蔥和甜椒的味道讓湯汁酸甜可口,讓濃濃的蔬菜汁和白葡萄酒盡情挑逗你的味蕾!喜歡番茄味道的,可以多放一點小番茄。整盤出來其實都算不上是個湯了,只是帶湯,哈哈~
3、我炒完蔬菜以後換在鑄鐵鍋里燉的,因為家裡的炒鍋水分流失實在太大。
4、不高興炒蛤蜊的就直接丟進去煮唄,我只是想讓她更香一些。自己吃,隨意就好。
D. 花蛤湯怎麼做好吃
花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和葯用成分。 含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養、綠色食品。 中醫認為,蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。所有人都可以吃。高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。 溫馨提示:花蛤等貝類本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類應經吐沙、熟透後食用。花蛤等貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。 青菜花蛤湯原料:花蛤300克,豌豆苗30克,姜5克,胡椒粉2克,鹽3克,味精1克做法: 1.將花蛤放在清水中浸泡,使其吐出泥沙後洗凈; 2.豌豆苗擇凈洗凈待用;姜去皮洗凈切絲; 3.鍋內倒清水,將花蛤、姜絲、鹽放入鍋中一起燒開至水滾沸半分鍾; 4.將豌豆苗放入鍋中稍微煮一下,加味精調味盛出即可。花蛤豆腐湯原料:花蛤250克,豆腐(北)200克,姜10克,鹽3克,胡椒粉2克做法:1.花蛤泡洗干凈;2.豆腐洗凈,切厚片;3.油菜心洗凈;姜洗凈切絲;4.鍋中放入適量清水燒開,放入豆腐、花蛤、姜絲煮開; 5.放入油菜心,用鹽調味,關火; 6.撒入白鬍椒粉調味即可。酸菜花蛤湯原料:花蛤500克,酸白菜150克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鹽4克,味精2克,豬油(煉制)20克,胡椒粉4克,泡椒15克做法:1.花蛤剖開洗凈;2.酸菜切塊;3.泡椒切末;4.鍋內放入豬油燒熱,油溫四成熱時下泡椒、薑末、蒜末炒出香味,然後放入酸菜炒香,加入鮮湯、花蛤,調入鹽、味精、胡椒粉燒熟入味,起鍋裝盤即可,不宜久煮。 三蔬花蛤湯原料:花蛤500克,胡蘿卜100克,土豆(黃皮)80克,洋蔥(白皮)5克,川芎10克,鹽3克做法:1.將花蛤用清水浸發開,去雜質,洗凈;2.胡蘿卜、土豆洗凈去皮,均切成丁塊;3.洋蔥洗凈,對切兩刀,分成四大瓣;4.川芎切成薄片;5.鍋內注入適量清水燒開,放入川芎、胡蘿卜、土豆、洋蔥約煮30分鍾;6.待蔬菜均熟軟後,加入花蛤煮至熟爛,下精鹽調味即可。花蛤鯽魚湯原料:鯽魚500克,花蛤250克,冬筍25克,豌豆苗15克,鹽10克,味精2克,小蔥10克,姜5克,黃酒25克做法:1.將活鯽魚宰殺洗凈,在鯽魚兩面背肉上各刻上幾刀;2.花蛤洗干凈肚裡泥沙,用清水洗凈待用;3.將炒鍋洗凈,鍋里放冷水750毫升,放入鯽魚、酒、蔥、姜、筍片用旺火燒制;4.待燒開後,撇去污沫後,即將鍋端到文火上燒8分鍾左右;5.這時,將花蛤放入另一隻開水鍋里汆至兩片殼漲開,即用漏勺撈出,放入鯽魚鍋里同煮;6.再加入味精、食鹽略燒,放入豆苗後立即出鍋; 7.先將花蛤撈入碗里,再將鯽魚放在花蛤上; 8.然後澆入湯汁,筍片放在魚身上,豆苗放在兩面,澆點豬油即成 花蛤冬瓜湯原料:雞腿100克,花蛤50克,冬瓜50克,姜5克,鹽2克做法:1.雞腿去皮,切成2塊,放入沸水中燙煮,去除血水;2.冬瓜去皮,洗凈切片;3.花蛤洗凈去沙;4.湯盅內放入雞腿、花蛤、冬瓜、姜絲,加水800毫升,加蓋;5.放入鍋中蒸20-30分鍾,加鹽調味即可。百合玉竹花蛤湯原料:花蛤30克,百合15克,玉竹15克,鹽3克做法:1.將百合、玉竹洗凈,花蛤肉洗凈,清水浸半小時;2.把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮20分鍾,調味即可。花蛤雞湯原料:花蛤10克,雞肉200克,香菇(鮮)15克,姜4克,鹽2克做法:1.香菇泡開切絲,姜洗凈切絲;雞肉剁小塊備用。2.在一湯碗中裝入花蛤、雞肉、香菇、嫩姜絲、精鹽,加水約1000克,加蓋,高火煮15分鍾即可。; (*^__^*)如果我的回答對您有幫助!★★★★★請及時給予好評或採納,萬分感謝! ;(*^__^*)
E. 哈什螞燉土豆怎麼做
蛤蜊別只會水煮,和土豆一起燉個菜,又鮮又下飯。
如果不嘗試,你肯定不會知道蛤蜊和土豆條燉起來是這樣好吃。今天跟大家分享的這道蛤蜊肉燉土豆條,做法簡單又家常,先把蛤蜊煮湯取肉,土豆切條後用煮蛤蜊的原湯燉至入味,然後再與蛤蜊肉、韭菜段炒在一起即可。可想而知,土豆吸收了蛤蜊湯的鮮味,再搭配上韭菜,那叫一個鮮美。喜歡的朋友不妨試試。
蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;並且能降低人體的膽固醇。兼作糧菜的土豆,其澱粉含量低於米面類,脂肪含量僅 0.2% 左右,是理想的瘦身食物。
蛤蜊肉燉土豆條
准備材料:蛤蜊300克,土豆2個,韭菜1小把,蔥薑片15克,生抽1勺,雞精1/3小勺,鹽1小勺,香油1小勺,蛤蜊湯300毫升
開始製作:
1 蛤蜊用鹽水養半天,使其吐凈泥沙,備用。
2 鍋中放水,加1/2小勺鹽,水八九成開時放入蛤蜊。
3 蛤蜊煮1 ~ 2 分鍾至開口,立刻撈出。
4 稍涼後去殼取肉,煮蛤蜊的原湯澄清,備用。
5 新土豆去皮切條,用水沖洗2遍,洗掉澱粉。
6 鍋中放1勺油,燒熱,煸香蔥薑片。
7 放入土豆條翻炒十幾下,加1勺生抽翻炒均勻。
8 倒入蛤蜊湯,大火燒開,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮8~10分鍾至土豆綿軟。
9 湯汁收得剩下1/3時,放入蛤蜊肉。
10 放入切成了3~4厘米長段的韭菜,翻炒數下,加1/2小勺鹽,調入少許雞精和香油即成。
11 盛出即可。
小貼士:1.因為要用蛤蜊湯燉土豆,所以煮蛤蜊的時候水適當多加一些。煮好的蛤蜊湯注意澄清,以免有泥沙。2.煮蛤蜊的時間不要太長,以免影響口感。土豆燉好後再加蛤蜊,避免烹調時間太長致使蛤蜊肉口感不好。3.韭菜提鮮必不可少,出鍋前放就好。
F. 土豆絲燉哈喇
第一步、蛤蜊買回來用洗米水泡半天,然後搓洗干凈,再用開水燙開後取出肉,去掉肚子洗干凈備用。
第二步、土豆洗干凈去皮,切成絲。蔥和姜切末。韭菜葉切末備用。
第三步、鍋中油燒熱,下蔥薑末爆香,倒入土豆絲煸炒一會兒,加入適量開水煮開。
第四步、倒入蛤蜊肉煮1-2分鍾,調鹽、胡椒粉。
第五步、撒入韭菜末攪拌均勻後即可裝盤。
蛤蜊燉土豆做法小貼士:
1、蛤蜊用開水燙開後基本上就快熟了,所以下鍋不需要煮太久才不會柴掉。
2、土豆絲喜歡吃軟一點的話可以煮久一點再下蛤蜊肉。
G. 煮蛤蜊的做法
酒香蛤蜊▼
【材料】蛤蜊300克、雞蛋2個、細香蔥1根、姜5克、蒜苗少許、植物油2克、食鹽1克、生抽2克
【具體做法】
1.蛤蜊吐凈沙,清洗干凈,兩只雞蛋打散,
2.將小蔥和生薑放入煮鍋,加水大約380克和鹽
3.上火煮開1分鍾後,放入全部蛤蜊煮,煮開口一隻,撈出一隻,依次撈出全部開口的蛤蜊
4.當煮蛤蜊的湯水基本冷確後,過濾,取過濾出的汁水170克倒入蛋液碗中
5.將煮開口的蛤蜊一個個地擺在盤中,蒙上微波爐專用保鮮膜,用牙簽扎些小洞
6.將蒸鍋里的水燒開,然後將雞蛋上蒸籠,大火蒸8分鍾,取出。澆點油、生抽或魚露,撒點小蒜苗即可
H. 花蛤可以了紅蘿卜土豆一起吃嗎
花蛤、紅蘿卜、土豆可以一起吃。如蛤蜊土豆奶油濃湯,具體做法如下,首先准備材料:
花蛤:1斤、土豆:1個、紅蘿卜:1個、洋蔥:半個、西芹:2條、牛奶:300克、黃油:30克、麵粉:30克、鹽:2茶勺、白葡萄酒:2湯勺。
1、花蛤放到鹽水裡浸泡3個小時,吐盡泥沙,然後撈出來洗凈瀝干水分備用。