A. 土豆和豆角能一起吃嗎
土豆和豆角這是我們日常生活中很常見的兩種食材了,並且兩者也是很好的一種搭配,土豆炒豆角、土豆燉豆角都是很常見的做法。而土豆和豆角炒著吃卻是要講究一些方法的,土豆和豆角隨意的炒味道並不怎麼好。那麼土豆和豆角怎麼炒比較好吃呢?下面就來詳細介紹一下。
做法一:
准備食材:豆角去筋扳小段洗凈瀝干
再將土豆洗凈切小塊
鍋中倒入少量油,油熱將紅辣椒和蔥、花椒等下鍋爆香
最後將豆角和土豆下鍋加料翻炒熟,出鍋裝盤即可食用
做法二:
材料
豆角200克,中型土豆1個,香辣醬1小勺,大蒜4枚、干紅椒兩個、豬油、花椒粉、生薑粉、老抽、雞精、鹽
做法
1、豆角洗凈去掉筋,折成一寸左右的段;
2、土豆去皮切成小手指粗的條,蒜切片,干紅椒切小段。
3、鍋燒熱,放適量豬油(或放幾片五花肉炒出油),放蒜片、干辣椒段熗鍋。
4、放入香辣醬,炒香,放豆角段,煸炒。加一碗開水,燜一會兒。
5、豆角半熟時放入土豆條,放少許老抽、花椒粉、生薑粉、少許鹽,翻炒至熟。
6、最後放入雞精,大火收汁,炒勻後盛盤。
小訣竅
注意鹽的用量!!!
做法三:
步驟1
土豆切絲泡在水裡去澱粉.豆角切段
步驟2
肉切絲.蔥姜絲.蒜末
步驟3
蔥姜絲爆香.放入豬肉絲翻炒至肉變色
步驟4
烹料酒.糖醬油調色
步驟5
放入豆角翻炒.加生抽鹽調味.少加點水蓋上鍋蓋燜至豆角熟透入味(豆角一定要熟透再加土豆絲.否則土豆絲爛了豆角還沒熟透.因為豆角不容易熟與入味)
步驟6
加入土豆絲翻炒至透明.加少許鹽調味
步驟7
最後加蒜末翻炒均勻.出鍋
B. 怎麼做土豆絲好吃
土豆是國民食材,無論怎麼做都是非常好吃的。蒸拌炒熗涮,簡直萬能。最愛的還是熗拌土豆絲,這次用了仲景的花椒油和小紅油,又省事又好吃,小紅油辣味綿柔,不會太過辛辣,再加上花椒油的香味,相得益彰,美味無比。
約三五好友,小酌的時候來盤土豆絲也是非常爽口的。
熗拌土豆絲的烹飪技巧
技巧tips
1、土豆絲用清水漂洗一下,洗去澱粉,這樣會更爽口脆嫩。
2、加入少許芝麻油會使香味散發出來,涼拌菜會更好吃。
C. 土豆和長豆角怎麼炒好吃
在家翻看好豆菜譜 看見豆親們做的長豆角燒茄子 看著好有食慾啊!!於是就決定動手做 豆角准備好了後發現茄子很給力的沒有了!!正在我詛喪的時候 我媽給我提了個醒 沒有茄子 我可以用土豆啊!!好吧 就是這個了!長豆角炒土豆! 一樣很美味呢!!
材料
主料:長豆角200g、土豆3個、尖椒3個;輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、味精適量、肉適量、蔥適量
長豆角炒土豆
1
長豆角洗凈待用
2
土豆三個洗凈削皮
3
長豆角切段待用
4
豬肉分瘦肉和肥肉分開切
5
尖椒和蔥切絲
6
土豆切絲
7
鍋熱油後放肥油煸炒出油
8
然後放瘦肉炒至八分熟
9
放青椒絲
10
略煸炒後再放蔥絲
11
放豆角和土豆絲加入醬油、鹽、味精等佐料
12
蓋上鍋蓋悶一會再翻炒完全熟透後盛盤即可
D. 豆角燉土豆竅門
現在正值豆角盛產季節,它不僅做菜好吃,而且營養也是非常的豐富。如若你將土豆與豆角一起烹飪,更是滿足人體對多種營養素的要求。今天小編就為大家帶來豆角燉土豆的做法,手把手教你做一道地地道道的東北菜。
做法一
准備食材:土豆1個、五花肉150克、豆角80克、生抽1湯匙、蚝油1/2湯匙、番茄醬1/2湯匙、料酒1湯匙、白糖1/2茶匙、八角1/3茶匙、花椒粉1/3茶匙、紅椒1/2個、姜1塊、蒜2瓣。
1、五花肉、土豆切小塊,紅椒切絲,豆角斜切粗絲。
2、 鍋里不放油,放五花肉煸炒;慢慢煸炒出五花肉的油分。
3、煸炒至五花肉微微焦黃,油分全都出來後,倒出多餘的油,放姜和蒜,隨後放土豆。
4、煸炒至五花肉微微焦黃,油分全都出來後,倒出多餘的油,放姜和蒜,隨後放土豆。
5、兌入清水,大火燒開後轉入砂煲放入豆角,大火燒開,小火燜煮40到50分鍾;出鍋前放入紅椒,在調入白糖拌勻即可。
生活小竅門:
在選購豆角的時候要多挑選顏色深而且綠的。如果豇豆上有黃色的部位,大家就不要挑選了。過粗的豆角應該是很老的了,過細的吃起來又沒有什麼味道。建議大家挑選的時候選擇中等粗細的。好吃還健康。
做法二
准備食材:豆角150g、土豆100g、油適量、鹽適量、姜適量、雞精適量。
1、土豆去皮,切塊,用水泡著,豆角洗凈,掰成段。
2、鍋燒熱,加入油,姜爆鍋放入豆角翻炒。
3、豆角變色後,加入土豆,加入清湯,燉到豆角快熟時,加入鹽巴 雞精,出鍋裝盤。
健康小貼士:
豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破壞。否則,人食了未煮熟的豆角易中毒。中毒表現為惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等。 豆角里的毒素一般要在100攝氏度開水裡煮30分鍾才能破壞,預防豆角中毒的主要方法是把豆角充分加熱,徹底炒熟再食用。
做法三
准備食材:土豆1個、花椒25粒、四季豆200g 、五花肉200g、料酒1大勺、生抽2大勺鹽少許、八角2個、草果1個、蔥1根、蒜3瓣、干辣椒2個。
1、土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大塊。
2、花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,蔥切段。
3、鍋中加少許油,燒熱後,放入土豆塊,小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明,盛出待用。
4、 另起鍋,加少許油,油燒熱後放入蒜片和干辣椒段,小火煸出香味後,放入五花肉。
5、炒至五花肉變色,倒入四季豆,翻炒1分鍾,倒入已經煎好的土豆,放入干辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽。
6、炒勻後,再放入茶包袋和蔥段,加入清水,水位至食材的2/3處,大火燒開後,轉小火,加鍋蓋燉20分鍾即可。
烹飪小竅門:
1. 土豆先煎一下,再與其他食材一起燉,口感會更好;
2. 花椒、八角之類的調料最好放入茶包袋,既不影響入味,也比較干凈衛生;
3. 水不需要沒過食材,至2/3處即可;
4. 由於土豆提前煎過,可相應縮短燉至時間,這樣燉出的土豆綿而不爛,非常好吃。
營養價值
豆角的營養價值:
豆角富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。豆角種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。
土豆的營養價值:
1. 和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;
2. 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
3. 降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;
4. 補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
E. 豆角可以和土豆一起炒著吃嗎
豆角是可以和土豆一起炒著吃的,它們不但沒有搭配禁忌和相剋的成分,而且還是一個相當不錯的搭配組合,味道口感特別的好,而且營養特別的豐富,是一道特別完美的下飯菜。
首先准備材料:
豆角200克,中型土豆1個,香辣醬1小勺,大蒜4枚、干紅椒兩個、豬油、花椒粉、生薑粉、老抽、雞精、鹽
等!
做法
1、豆角洗凈去掉筋,折成一寸左右的段;
2、土豆去皮切成小手指粗的條,蒜切片,干紅椒切小段。
3、鍋燒熱,放適量豬油(或放幾片五花肉炒出油),放蒜片、干辣椒段熗鍋。
4、放入香辣醬,炒香,放豆角段,煸炒。加一碗開水,燜一會兒。
5、豆角半熟時放入土豆條,放少許老抽、花椒粉、生薑粉、少許鹽,翻炒至熟。
6、最後放入雞精,大火收汁,炒勻後盛盤即可享受美食了,特別好吃下飯,自己真的可以嘗試做一下,特別的簡單好學。
F. 可口下飯的涼拌菜怎麼做
可口下飯的涼拌菜怎麼做
涼拌菜的吃法愈來愈普遍。涼拌菜以其獨特的麻、辣、鮮、香,深受大家厚愛,百吃不厭,回味無窮。涼拌菜製作亦繁簡由人,可即拌即吃,也可做多點分量,供多餐享用。常用的材料有魚類、蔬菜、果品、禽畜肉類及蛋品,以及近年頗流行的加工食物,可根據各人口味選材,或葷或素,也可葷素配搭。這里介紹三款可口又下飯的涼拌菜,希望大家喜歡。
一、涼拌金針菇原料:金針菇、香菇、芹菜、紅蘿卜半個、紅辣椒2個、仔姜
做法:
1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿卜切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲
2.然後油鍋燒熱,先下姜絲、辣椒絲爆炒,淋一點老酒
3.放入紅蘿卜絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟
4.放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
二、涼拌豬耳朵原料:豬耳朵、鹽、白醋、八角、姜塊、料酒、醬油、糖、紅油、蔥絲、香菜
做法:
1、豬耳朵用鹽和白醋搓洗若干次,去掉腥味。
2、水開後燙一下,還是為了去掉腥味。
3、重新燒一些水,放入一些鹽、八角、姜塊、幾滴料酒、少許醬油。
4、燒開後投入處理好的豬耳朵,中火煮25分鍾左右。
5、撈出放涼後切成片或絲。
6、加入醬油、糖、紅油、蔥絲、香菜拌勻即可。
三、皮蛋拌豆腐原料:皮蛋 2粒、豆腐 2盒、肉鬆 3湯匙、蒜頭 5-10粒、油 3湯匙、蚝油 3湯匙
做法:
1、將皮蛋去殼、洗凈、切小塊。
2、把豆腐略沖水,隔水蒸5-8分鍾,瀝干水份。
3、把皮蛋鋪在豆腐上,淋上蚝油。
4、用大火把油燒熱,倒入蒜頭爆炒出香味,把熱油、蒜頭一起澆在皮蛋、豆腐上,撒上肉鬆。
涼拌菜很簡單,無技巧無難度,舉個例子拍黃瓜,涼拌菠菜,涼拌三絲等等。個人覺得涼拌菜調汁兒是關鍵,推薦鹽糖醋自製辣椒油花椒油芝麻油蒜末各適量放一起拌勻,澆在涼拌菜上即可,快試試吧!
最近天氣動也是一身汗,坐在那兒不動也是一身汗,等到七八月天真不知道要怎麼過?
也就是因為熱,很難耐廚房裡面的油煎火燎,因此想出一些涼拌菜,頂多就是汆燙熟再拌以調味料,否則一頓飯搞下來總是全身濕透,胃口全消。下面就來介紹四道簡單又好吃的涼拌菜做法
上周有一天就是如此,因此問問夫人的意見,若是晚餐一桌都是涼拌的素菜,可行否?夫人更是怕熱一族,這種天氣里若是不待在冷氣間里,根本是過不下去的概念了。
因此雖然不下廚,胃口也不佳,總想著吃點什麼涼爽的食物,讓那干癟萎靡的味蕾蘇醒過來,所以大為贊成,於是想定四道涼拌素菜,晚餐就這么搞定了。從冰箱里拿出四樣蔬菜,分別如下:
綠秋葵:這是唯一需要汆燙的蔬菜,先燒鍋熱水,水沸之後,放進秋葵汆燙個5分鍾,隨即撈起沖冷水,既然一桌涼拌,當然還要浸自冰水,,等到涼透瀝幹上桌,佐以蒜蓉醬油麻油的蘸醬而吃。
小黃瓜:將其拍碎,去除芯瓤後切約莫三公分的段,不抓鹽水。以葯缽將白砂糖搗成粉,調和以足夠數量的糯米醋,然後將小黃瓜浸自其中,放進冰箱起碼兩個鍾頭之上,既能入味,又夠冰涼,之後再上桌就成了冰涼的糖醋黃瓜了。
西洋芹:洗干凈後斜切薄片,先放入冰水浸自備用。涼拌菜幾乎都是酸酸纖纖的,芹菜切面多,容易入味,而且芹菜若是久浸在酸味的調味中,顏色也將變為不討喜的黃綠色,因此待要上桌了才進行調味,小磨麻油、醬油、糯米醋,再加上辣豆腐乳的湯汁,剛好可以凸顯出芹菜的特殊味道。
白苦瓜:說起料理苦瓜,除了苦瓜鑲肉,無論什麼作法,當然就是削成薄片而去除芯瓤,若是輪切切條狀而帶著芯瓤,那不但極度礙口,更會妨礙苦瓜片的脆感。
苦瓜片先以冰水浸自,目的不是為了"拔"去苦味,而是求其脆爽。簡單的三合油(小磨麻油、醬油、糯米醋)再加上多量的蒜蓉,調勻之後淋在苦瓜片上在進冰箱冷藏到要開飯的時候再端出來,那個吃口端的是水靈靈、脆爽爽、纖滋滋、辣兮兮,非常過癮。
就這么簡單的四菜無湯,額頭稍微有些汗,一餐飯也就完成了。算說一桌涼拌菜,但是每個蔬菜各有其風味,再加上調味稍有差別,吃來截然不同,最重要的是能夠吃得到冰涼爽口而開胃,充分提振了那已將中暑的舌頭。
很高興回答可口下飯涼拌菜的做法,我很喜歡做涼拌才。像苦菊啊,秋葵,等。有的洗干凈,我通常都是用鹽或者小蘇打泡幾分鍾,把臟東西泡掉。像秋葵是要過水的。
苦菊不用過水,洗凈直接放盆里,我喜歡撒白糖腌制一會。放上青椒,紅椒,芝麻,蒜。用熱油淋一下,再放醬油,醋。拌勻即可。非常簡單,方便。好吃下飯。不信你試試。
【涼拌黃瓜金針菇】
【食材】黃瓜2根,金針菇1把,香菜,雞蛋1個,黃豆醬2勺,植物油少許
【製作】
1、將黃瓜洗干凈去皮,切成絲裝盤。
2、金針菇用清水浸泡10分鍾左右然後清洗一下。
3、金針菇用開水焯一下。
4、撈出瀝干水分,擺放在黃瓜絲上,再撒些香菜。
5、雞蛋打到碗里攪拌均勻,蔥姜切末,2勺黃豆醬盛到碗里加少許水稀釋一下,攪拌均勻。
6、熱鍋涼油,放入雞蛋快速攪拌成碎塊。
7、將雞蛋盛出備用
8、鍋里留少許底油,放入蔥薑末爆香。
9、放入黃豆醬小火慢熬至醬汁濃稠。
10、放入雞蛋碎攪拌均勻。
11、將雞蛋醬淋在金針菇上,吃的時候拌勻即可,營養美味,又非常下飯,老少皆宜。
你好我是雨辰媽媽,很高興回答這個問題
可口下飯的涼拌菜怎麼做
我分享一下我在家經常做的一道涼拌花生米
第一步 把花生提前泡兩個小時,另外起鍋水裡加一點鹽,鹵料包煮十分鍾,燜十分鍾撈出放入盤中
第二步 把提前泡好的木耳,芹菜丁,胡蘿卜丁用開水燙熟過涼水後控干水份放入盤中
第三步 在盤子里放鹽,生抽,醋,香油,花椒油拌勻
這樣一道顏色鮮艷的涼拌花生米就做好了,喜歡吃辣的可以放點紅油辣椒
以上就是我的回答,希望我的回答能幫到你!
我今天做一個可口下飯的涼拌菜,黃瓜拌變蛋、加上一把荊芥葉,將黃瓜洗凈後,放按板上拍一下,再用刀切成小塊,放到盆里備用,把荊芥葉洗凈放到一個碗里備用,把變蛋撥好後洗凈、放到按板上、一個變蛋切成四半,准備一個盤子、把切好的變蛋擺上一圈,備用,現在開始撥蒜、蒜撥好後、洗干凈、放到蒜臼里、放上一小勺鹽、開始搗蒜、蒜搗好後放到一個小碗里,加上一勺醋、加上一勺白糖、加上一勺香油,把調好的汁倒到黃瓜盆里,拌允後、把荊芥放裡面攪允後,倒到變蛋盤里,一盤美味的黃瓜變蛋荊芥就做好了,配上一碗米飯,是不是可口下飯的冷盤呀,真好吃。
辣拌土豆絲 ,即可以下飯,又可以排毒瘦身
准備食材:土豆500克,青,紅尖椒各50克。
調味料:食鹽5克,味精3克,醋10毫升,辣椒油適量,香油20毫克。
將土豆去皮洗凈,切成絲;青紅椒洗凈去蒂切絲,將土豆絲和辣椒絲分別入開水焯熟。
將鹽,味精,,醋,辣椒油,香油調成汁,澆在土豆絲和尖椒絲上拌勻即可。
土豆洗凈去皮
土豆切成絲
土豆絲泡一下冷水
紅青尖椒切絲
准備調味料
土豆絲焯熟
瀝干水分
所以食材裝到容器里,拌入調味汁
拌好的土豆絲裝盤
用料:豆角 ,麻汁, 大蒜, 醋 ,生抽,鹽
步驟一、豆角切段,放到開水裡焯熟,加點鹽和油,顏色會更鮮艷。然後放到涼水裡拔一下。
步驟二、麻醬用香油活勻,然後加入味極鮮、醋、鹽、蒜泥。
步驟 三、把料汁澆在豆角上拌勻就可以開吃啦。別有一番風味!
G. 豆角絲的做法
豆角是生活當中,大家經常會吃到的一種蔬菜,而且豆角可以製作出各種各樣的美味好吃的食品。接下來的這篇文章是給大家介紹一下,有關於豆角絲的做法大全,不僅僅是可以從中體會到沒你好吃的豆角兒,而且能做法非常的簡單。
豆角絲
【原料】
鮮嫩豆角。
【輔料】
泡紅椒絲、蔥絲、姜絲、蒜末、鹽、味精、食用油、花椒等
製作方法折疊編輯本段
將豆角掐頭尾去筋後,清水洗凈,斜刀切成細絲,然後投入開水鍋中焯熟,撈出用涼開水過涼,瀝干水分,加入泡紅椒絲、蔥絲、姜絲、蒜末用熱花椒油熗出香味,然後加入其它調味料拌勻即可。食時擺在桌上,隨意佐食。
【特點】
色澤鮮綠,軟爛清香。
1上原料
2肉絲婆婆切滴,瘦肉和肥肉分滴很清楚。。。。我干什麼去了?餵奶去了。
3青辣椒切成小絲
4豆角OK後直接放到鍋里干煸一下,因為不太容易熟做法類似於干煸豆角或者干煸四季豆滴作坊煸菜,不要放油掌握不好滴,放小火,或者噴點水
5煸到7分熟出鍋備用
6熱鍋
7拌肉絲一勺料酒,半勺鹽芡粉一勺加適當水和均勻這里最好用手因為手抓過滴肉,吃起來細嫩一些
8上個豆瓣醬。。。這個菜,我有些手忙腳亂了,鍋里油燒的太久了。就沒拍,請大家原諒。最後滴步驟是先將肉絲放進去炒,也是炒到5分熟,將肉絲撥到鍋的一邊,加青椒,放入豆角,加鹽再加入土豆絲,加少許白醋再加一點鹽,出鍋裝盤
這篇文章是給大家介紹了關於豆角絲的做法大全。生活當中朋友們可以多吃一些對於身體有著非常好的作用。而且豆角屬於一種綠色的蔬菜,對於身體非常的好。
H. 涼拌土豆絲怎麼做又脆又好吃
土豆,是我們經常見到的一種食材,因為種植面積大,營養又美味,深受廣大群眾的喜愛。而土豆的做法也是各式各樣,每家都有每家的做法,像紅燒土豆塊,土豆燉豆角,土豆燉魚,爆炒土豆絲等等。不過今天我們要講的是一道涼拌菜-涼拌土豆絲。這道菜很是開胃,口味也有很多種,現在跟著我一起來做看看吧。
一、食材的准備食材一般包括:新鮮的土豆、青椒、大蒜、生抽、鹽、香醋、辣椒面等。首先把新鮮的土豆切成片,然後疊在一起,切成細細的土豆絲。然後把青椒也切成大小差不多的長條。之後把大蒜剁成蒜泥,放在一旁,備用。
看了這么多,現在你知道如何製作這道菜了嗎?不妨留言討論一下吧。