1.菠菜擇去根,黃葉,洗凈,入沸水略氽燙,撈出用涼開水過涼,瀝干切段。
2.土豆去死皮切成條塊狀,切好後泡水裡。
3.鍋置火上,放油燒熱,放入蝦皮,蔥,姜,蒜爆香。
4.放入土豆爆炒一會兒。
5.加入適量清水,蓋得住土豆表面即可。
6.放少量八角,適量生抽,適量鹽,一個干紅辣椒,蓋上鍋蓋把土豆燉熟。
7.土豆熟後放入鵪鶉蛋。
8.放入瀝干水分的菠菜。
9.放入適量粉絲。
10.根據口味放入適量雞精即可。
『貳』 如何做好又薄又軟的菠菜餅
1、菠菜去根部,洗凈,控干水分。
2、鍋里燒開水,將菠菜放入,焯水。
3、焯好的菠菜撈出後投涼水中,然後將焯好的菠菜放入破壁料理機中,攪拌打成菠菜泥。
4、將酵母粉方向入菠菜泥中。
5、攪拌均勻,至酵母粉融化。
6、菠菜泥600克,清水50克,酵母粉6克,加入麵粉1000克(如果覺得量大可以著裝,或者用四分之一即可)。
7、揉成光滑的面團。
8、靜置溫暖處,發酵至2倍大。
9、玉米油150克,麵粉150克,鹽5克,花椒粉2克,混合均勻備用。
10、將發酵好的面團取出,揉勻,分割成2部分。(我做的是比較大,比較厚的餅,如果你的鍋不夠大,可以分割成3份)
11、取其中一份,揉勻,上下撒乾粉。
12、擀成薄餅。(餅的大小隨意,越薄居次越多)
13、將油酥刷在餅的表面。(因為裡面有大量的麵粉,油酥的比較稠,刷多佔,層次更分明)
14、自底總開始,向上捲起,邊卷邊拉伸。
15、將捲起的面拉長,自一端開始捲起。
16、將尾部收於底部。
17、案板撒白芝麻,將芯擀薄。(擀至和你家的鍋子差不多大就可以了)
18、平底鍋燒熱,用刷子刷油,將餅放入。(油不要太多,鍋底均勻即可。)
19、蓋上蓋子,小火將餅烙至金黃。(看鍋底的那個回子嗎?提高了鍋底,讓鍋底遠離火苗,減弱水力)
20、兩面均勻烙至金黃色即可。(菠菜餅的顏色偏暗以金黃色的噶扎看起來顏色偏深)
『叄』 薄皮菠菜餅的做法
菠菜餅
材料
麵粉,土豆,胡蘿卜,雞蛋,菠菜
做法
1、菠菜放入開水中焯燙後切碎,放入料理機中,磕入一粒雞蛋榨成汁。
2、取適量的麵粉,倒入榨好的雞蛋菠菜汁,鹽、雞精、適量的油攪拌均勻。麵糊的濃稠度以勺子舀起能快速落下比較好,若倒入菠菜汁還比較稠,再加適量的清水調和。
3、土豆胡蘿卜分別去皮,用工具刨成絲。
4、平底鍋燒熱,倒上一點油,轉中小火,將麵糊倒入鍋中旋轉鍋子攤成圓餅,兩面煎熟。
5、土豆胡蘿卜絲另外炒熟,根據個人口味調好味道。
6、最後將炒好的土豆胡蘿卜絲鋪在菠菜餅上,卷好即可。
功效:
菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。它還所含的胡蘿卜素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育。小編在這里需要提醒大家的是,菠菜裡面的營養成分是很脆弱的,它最怕的就是高溫,如果在高溫狀態下太久的話,菠菜中的營養成份就會嚴重流失的哦。
菠菜怎麼做好吃
1、 花生米拌菠菜
把買來的新鮮的菠菜和花生米分別洗干凈後瀝干水分,再把辣椒和蒜切碎,把洗好的花生米放在鍋中加點油用小火炒香,炒好後晾涼備用,再把菠菜放到熱開水中焯熟,焯好之後把菠菜放入涼開水中浸泡,浸泡之後再把水分擠掉,之後再切成段放到碗里,把之前准備好的花生米也放到裡面去,同時在裡面加入適量辣椒粉、芝麻、鹽、生抽、陳醋、白糖,把油放到鍋里燒熱,再在其中放入蒜末和辣椒爆香,炒完之後再把鍋中食材倒入菠菜和花生米中,攪拌均勻後再加點香油即可食用。
2、 菠菜豬肝粥
把買來的豬肝提前泡在水裡泡1小時左右以便去除血水,然後再把豬肝做切片處理放到碗中,並在碗里加入一勺料酒、一勺生粉,攪拌均勻之後放置半個小時以便去除血水,把蔥和姜切碎備用,然後再在鍋里加入適量熱水燒開,把大米和姜絲倒進去之後再用小火慢煮,邊煮邊攪動以免糊鍋,把菠菜焯水之後再撈出來放入涼水中,撈出來之後瀝干水分切成小段,大米煮至濃稠時再把處理好的豬肝放進去煮幾分鍾,之後再倒入准備好的菠菜和蔥花,並在其中加入適量的食鹽和胡椒粉,攪拌均勻之後即可出鍋食用。
『肆』 菠菜醬肉蔬菜卷餅怎麼做好吃
食材明細
雞蛋2個
菠菜3棵
土豆半個
鵪鶉蛋4個
麵粉和糯米粉共80g
瘦肉100g
蘿卜干10條
胡蘿卜半個
大喜大醬料適量
雞精適量
鹽巴適量
咸鮮口味
煎工藝
半小時耗時
普通難度
19
搭配雜糧粥,營養美味的早餐!
菠菜醬肉蔬菜卷餅的做法步驟
小竅門
1.菠菜最好開水燙過。
2.我習慣加點糯米粉,不全部麵粉,這樣餅涼了也不會硬。這次兩種粉一起稱,合計差不多80g,可以根據麵糊狀態增減。
3.攤餅時,鍋刷少少的油即可,記得小火攤餅。
4.卷料,可依自己喜歡的卷,不卷直接吃也是很好吃的。
『伍』 做蔬菜餅用什麼菜好吃
做蔬菜餅用什麼菜好吃
每人的口味不同,搜了幾款比較一下:
好吃蔬菜餅的做法:
1、芹菜餅:先把芹菜葉清洗干凈,沸水稍微的燙煮下,弄成碎末;將這些碎葉和蝦米以及雞蛋和麵粉一起攪拌下,加入適量清水來弄成糊狀;在熱鍋裡面放入適量的食用油,煎好芹菜餅一面,再煎好另一面,就可以出鍋。
2、香菇餅:香菇清洗干凈,豬肉剁成肉末;把豬肉放入香菇裡面,放入蛋液裡面攪拌下;熱下鍋,放入適量的食用油,煮到七分熱;將香菇放入其中油煎,等到兩面金黃即可出鍋食用啦。
3、香蕉玉米餅:香蕉要先弄成泥狀,放入適量的玉米粉攪拌下,不用加入清水。再放入一點麵粉攪拌下,弄成面團;然後再弄成小餅的樣子,放入裝有食用油的平底鍋裡面稍微煎下,等到金黃色即可;還可以搭配蘋果以及山楂糕一起食用,也是很美味的,大家不妨試試看。
4、豌豆餅:把食鹽以及豌豆一起混合清洗干凈,然後把糯米粉和豌豆以及清水攪拌下,弄成麵粉團,再弄成一個面團,放在油鍋裡面煎下,兩面金黃就可以食用了。
5、菠菜餅:菠菜清洗干凈,切成菜末;雞蛋打散,和菠菜、麵粉一起攪拌下,加入食鹽以及蝦仁還有清水攪拌下;熱下油鍋,倒入剛才弄好的麵糊,稍微揉成面團,小火煎到金黃色,兩面金黃色即可,非常的好吃。
6、洋蔥餅:洋蔥適量,香菜少許,雞蛋適量。把洋蔥處理好,弄成片狀;雞蛋液和麵粉以及食鹽攪拌成糊糊狀,把洋蔥放入裡面,加入一些芝麻;熱下油鍋,加入洋蔥餅油炸,炸到金黃色的時候,加入一些香菜就可以食用。
7、韭菜餅:把韭菜洗干凈,切成韭菜末;再將蝦仁洗干凈,放入肉丁,肥肉丁以及香菇丁,還有麵粉一起攪拌,有粘性即可;然後將稍微肉餡放入韭菜面團,然後揉成一個餅的樣子,這樣油炸下,還是非常好吃的。
8、土豆肉餅:土豆先去皮,把土豆弄成土豆泥;把牛肉末以及醬油以及雞蛋,澱粉攪拌均勻即可;放入土豆泥以及食鹽攪拌下,弄成面團狀;然後平底鍋熱下油,把土豆餅煎煮下,這樣非常好吃的。
『陸』 菠菜土豆餅的做法步驟圖,菠菜土豆餅怎麼做
用料
雞蛋 2顆
菠菜 1小把
土豆 中等大小 1個
鹽 適量
黑胡椒粉 適量
菠菜土豆餅的做法
土豆蒸熟去皮壓成泥,菠菜焯熟加雞蛋用攪拌機打成糊狀,與土豆泥混合,加入適量鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻。(我還加了一勺燕麥)
出鍋啦!開始享用吧
『柒』 菠菜餅最好吃的做法
食材明細
主料
菠菜300g
玉米粉50g
小麥粉50g
- 輔料
雞蛋2個
- 配料
鹽、胡椒粉適量
植物油適量
清淡口味
其他工藝
十分鍾耗時
簡單難度
9
切開即可食用。
菠菜餅的做法步驟
『捌』 土豆小煎餅怎樣做才好吃
菠菜在少量水裡煮熟,水分不要太多,能用攪拌棒打碎成泥就行,尖椒也過個水
步驟3
菠菜和尖椒一起用攪拌棒打成泥,用鹽、胡椒粉、肉豆蔻調味,也等涼
步驟4土豆小煎餅的做法圖解
煮好的土豆去皮,用壓土豆泥的勺子壓成泥,不用過細,有點點土豆塊也沒有關系。和步驟1里炒好的胡蘿卜、洋蔥,加上切成細圈的香蔥蔥綠,打入雞蛋,攪拌均勻,用鹽、胡椒調味,也可以加點肉豆蔻
步驟5
成為粘稠的土豆泥
步驟6土豆小煎餅的家常做法
適量澱粉和玉米渣放在深盤子里
步驟7
手打濕,取適量土豆泥捏成球,每做好一個球都要洗干凈手,濕著再去捏下一個,這樣不會粘手
步驟8土豆小煎餅的簡單做法
土豆球放入步驟6的澱粉玉米渣里,輕輕壓扁,並整個表面都鋪上澱粉玉米渣,下鍋煎,鍋里植物油不用給太多,裹了澱粉的東西很吃油,但是植物油也不可以過少,澱粉沾不到植物油,煎出來既不好吃也不好看
步驟9
一面煎好了就翻面,煎到兩面金黃
步驟10土豆小煎餅怎麼吃
喜歡的沙拉裝盤,淋上步驟2里做的菠菜泥當沙拉醬,盛上煎好的土豆小餅,切幾塊乳酪,開動吧
『玖』 土豆絲菠菜餅怎麼做
用料
麵粉 100克
雞蛋 1個
土豆 3個
菠菜 1小把
鹽,胡椒粉,花椒粉,香油,胡麻油, 各適量
土豆絲菠菜餅的做法
土豆切絲
『拾』 菠菜和土豆怎麼做好吃
用料
主料
菠菜500克
土豆2個
輔料
葷油
15克
醬油
2湯匙
花椒面
1/2茶匙
姜
3片
大料
2瓣
蔥
一根
菠菜燉土豆的做法
1.
菠菜洗凈 切斷。
2.
土豆去皮洗凈切條,蔥花 姜切好備用。
3.
鍋燒熱,加入葷油。
4.
葷油化後加入蔥花 姜 大料 花椒面。
5.
倒入醬油爆鍋。
6.
放入土豆翻炒。
7.
加入水,要沒過土豆,蓋上蓋子開始燉。
8.
土豆燉熟後放入菠菜。
9.
菠菜炒軟後放入精鹽 味精翻炒均勻即可。
烹飪技巧
土豆要選那種起沙的土豆,燉好的菜才好吃。