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五鄉牛肉拌什麼好吃

發布時間: 2022-12-06 07:05:22

『壹』 牛肉和什麼涼拌好吃

牛肉涼拌的做法:

做法一:牛肉切薄片以後,加入黃瓜絲、香菜、蒜、熟白芝麻,芝麻香油,醬油,如果喜歡辣的,也可以加點油潑辣子或者辣椒油。蒜切蒜湯,香菜切細,調料放在一個料碗里,把香菜碎和蒜泥放在牛肉片上即可。

做法二:准備好料汁的調料(油辣椒、香油、紅酒、醋、鮮醬油、香菜、熟花生碎、蒜末)

7、碗內加入鮮醬油,紅酒醋,油辣椒,香油,蒜末拌勻後,再加入一勺壓好的牛肉湯拌勻,把牛肉撈起晾涼後切片裝入盆中,再把調好的料汁加入,最後撒上花生碎和香菜碎後上桌,也可以加入一些胡蘿卜絲點綴。

牛肉的營養價值:

1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量

4、牛肉含鋅、鎂,鋅是一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。而鎂支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

『貳』 五香牛肉做法

主料:牛肉兩斤
輔料:大蔥,雞蛋,八角,生薑,白寇,朝天椒,小茴香,冰糖,草果,花椒,料酒,生抽,老抽。

步驟 1
兩斤牛肉,整塊不切

步驟 2
准備輔料

步驟 3
將所有香料與牛肉混合

步驟 4
加料酒.加醬油.老抽生抽都放一些.量要完全沒過牛肉

步驟 5
保鮮膜包好,放入冰箱冷藏室24小時以上(越長越好)

步驟 6
大蔥切段,雞蛋煮熟三個剝殼待用

步驟 7
將腌制好的牛肉.香料和汁全部放進鍋里.加一倍的水.蔥段.雞蛋

步驟 8
,大火再煮開,關上小火慢慢的煮一小時.熟了以後不要揭開蓋子.讓牛肉在鍋里自然的冷卻.自然冷卻的牛肉不要拿出來,和鹵汁一起放進冰箱冷藏12小時.好了,切片,拼裝盤----完成---好下酒菜。

溫馨提示

過程中可以稍微加點鹽,喜歡重口味的可以放點生抽芝麻油米醋拌著吃,下酒非常棒!

『叄』 版五香醬牛肉的家常做法大全怎麼做好吃

材料
牛肉2kg(都說最好用牛腿肉,但是因為那個比較貴,我就買的牛肩肉,其實也不錯)
豆瓣醬(都說用黃醬,但是我手頭沒有,就用的豆瓣醬,事實證明也很好吃哈)
料酒(很重要!酒香就是加分啊)
糖,鹽,味精
醬油
蔥,姜,蒜,辣椒(會有微微的辣味,也很好吃)
大料:白芷(最重要)五香料(我就直接買的那種燉肉料裡面什麼都有了)
做法
1.准備: 用竹簽子在牛肉上到處扎眼,沒有竹簽子的就把筷子削的尖一些,這樣好入味,將材料中提到的各種調料和牛肉拌到一起~~然後給牛肉做按摩,直到豆瓣醬全部化開,腌牛肉大概7個小時(我是早上11點腌上的,晚上6點左右下的鍋)
2.烹飪: 將鍋中倒入冷水(一定要是冷水,這樣可以讓肉里的血沫更好的煮出來),放入牛肉 和醬汁。 水開後,撇出血沫,轉小火,加蓋,悶1個小時左右。這時候牛肉已經熟了
3.關火,但不揭蓋,讓牛肉在湯里再泡2個小時左右,就基本已經完全入味了。將做好的牛肉和湯汁放入冰箱,第二天切片吃,就會發現比國內賣的還要好哦!其實這道菜並不算麻煩,只不過腌制時間很長,只要大家有耐心,就一定能做出美味的食物^_^

『肆』 五香醬牛肉怎麼做好吃

五香醬牛肉的製作材料:主料:牛腱肉2500克,芹菜125克,醬油250克,鹽125克,白糖100克,大茴香30克,桂皮30克,大料10克,花椒15克,丁香2克,蔥,姜各50克。 五香醬牛肉的特色:色醬褐,軟爛適度,清鮮可口,五香味厚。 教您五香醬牛肉怎麼做,如何做五香醬牛肉才好吃1、將牛肉用鹽反復揉搓,放入缸(盆)中掩制(熱天需1天冷天需2天);
2、將腌制好的牛肉取出,用清水泡洗干凈,放入沸水鍋中浸燙5-6分鍾,洗凈血污,取出。切成大塊,再放冷水鍋中,加醬油、白糖、蔥段、姜塊以及紮成把的芹菜和布包調料袋(內有大茴香、桂皮、大料、花椒、丁香等);
3、旺火燒開,撇去浮沫,將湯汁調和成醬紅色,改小火,保持湯水溫度在950C左右,慢煮約30分鍾;
4、取出芹菜,再煮2個小時(中間需將牛肉翻動1-2次),待牛肉酥爛時,收濃湯汁,塗沫牛肉表面,晾涼,切片裝盤食用。
清牛肉湯的做法詳細介紹
菜系及功效:低溫環境作業人群食譜 貧血食譜
口味:原本味 工藝:隔水燉
清牛肉湯的製作材料:
主料:牛肉(肥瘦)500克
調料:白酒10克,薑汁5克
教您清牛肉湯怎麼做,如何做清牛肉湯才好吃
1. 將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。
2. 在牛肉盅內加入適量的水,再放些酒及薑汁(也可用老薑),然後隔水燉2小時,便有一盅價值營養高的清牛肉湯。
小帖士-健康提示:
此牛肉湯具有滋補的作用,貧血婦女最適合。
清燉牛肉湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯
清燉牛肉湯的製作材料:主料:牛肉600克,胡蘿卜250克,紹酒15克,蔥節,薑片20克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,芹菜末12克。 清燉牛肉湯的特色:湯汁純清,肉質酥爛。 教您清燉牛肉湯怎麼做,如何做清燉牛肉湯才好吃1、將牛肉洗凈,切成小塊,胡蘿卜切滾料塊或圓柱狀。
2、牛肉塊放涼水鍋里用中火燒沸片刻,煮出血水後倒出洗凈,取用大砂鍋放入牛肉塊,加滿水,下蔥節薑片、紹酒燒沸,撇去浮沫,改用微火保持沸而不騰,燉3小時至酥,撈去蔥姜,加入胡蘿卜,燉至酥爛,撒上胡椒粉、芹菜末即可。

『伍』 五香牛肉怎麼做好吃

五香牛肉,一道特別適合下酒的冷盤,鹵菜,精髓在其鹵汁上,通過各種烹飪的方法使鹵汁的味道能夠融合到肉質當中,高端的食材往往是用最簡單的製作方法完成的。鹵味就用其中一種。

牛肉是本就是一種講究讓本味和香氣共存的食材。接下來為您介紹這道五香牛肉,它的便很好的做到了本味與香料的結合。

五香醬牛肉製作方法:

用料:牛腱子肉1斤,料酒,蔥姜,八角,桂皮,花椒,小茴香,白芷,草果,干辣椒,山楂,老抽,生抽,蚝油,糖

1、牛腱子肉洗凈,在清水中浸泡半個小時左右,泡出多餘的血水。

2、鍋中倒水,牛腱子肉冷水下鍋,加入料酒,蔥姜,焯水。

3、水開後撇去浮沫,煮10分鍾,撈出洗凈瀝干水分。

4、將3個八角,2塊桂皮,2片香葉,少許花椒,少許小茴香,2片白芷,2個草果,5個干辣椒,3片山楂放入紗布中打個結備用。

5、將肉放進鍋中,加入紗布包,加1勺老抽,3勺生抽,5勺料酒,1勺蚝油,一勺糖,生薑片,蔥段,加水沫過牛腱子肉,大火燒開後換小火燉50分鍾。

6、待湯汁快乾時加鹽,味精調味。

7、盛出牛肉,冷卻後切片,將湯汁淋在牛肉上即可。

五香牛肉秀色可餐,色澤亮麗,讓人很有食慾,網友們有好的建議可以下方留言。

『陸』 有哪些五香牛肉好吃的做法

美食是人生的一大快樂來源之一,而喜歡吃美食的小夥伴一定喜歡吃牛肉吧,牛肉營養價值十分豐富,而且口感特別好,那麼五香牛肉是牛肉中一種非常好吃的做法。大家也可以在市場上購買一些牛肉,自己到家去做,經濟又實惠,那就要小編帶大家一起來看一看五香牛肉怎樣才能製作的好吃,做法是什麼。


三、製作五香牛肉的注意事項

在製作五香牛肉的過程中,有兩個特別的注意事項。首先,大家一定要將製作五香牛肉的香料准備好,因為這個香料是決定五香牛肉是否美味,是否好吃的關鍵之處,種類非常繁多,所以大家要提前購買好,第二,再將五香牛肉煮熟撈出之後,一定要放涼之後再進行切片,如果在熱的時候就切片牛肉,很可能會散架。