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東北土豆豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-11-30 13:33:50

豆腐土豆怎麼做好吃

在生活中有很多人都比較喜歡吃土豆和豆腐,而且大多數人在吃土豆的時候都會選擇涼拌土豆絲的吃法,豆腐也可以用來涼拌吃,但如果將兩者放在一起吃,我們就必須在做菜的過程中,先將土豆做熟,然後加入豆腐,因為土豆要比豆腐燉的時間長,那麼土豆和豆腐怎麼做比較好吃呢?

土豆燒豆腐的製作材料:

主料:豆腐250克,土豆50克,蔥,姜,鹽,花椒水,醬油,香菜適量,油100克(耗25克),高湯200毫升。

土豆燒豆腐的做法:
土豆切成滾刀塊,豆腐切成菱形與土豆塊大小相仿,蔥、姜、香菜切末。油鍋燒至八成熱,分別放入豆腐塊、土豆塊炸成金黃色,出鍋,瀝盡油。炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香,加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊,開鍋再放入炸好的豆腐塊、鹽,改用小火燜約3分鍾,撒上香菜末,即可出鍋食用
五香辣豆腐:先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到兩面都金黃後撈起。再放點油在鍋里,先把干辣椒切成末,放入鍋里,煸出香味後,放入豆腐,要小力一點炒,最後放入食鹽和味精、五香粉、辣椒醬。酸辣涼拌土豆:把土豆切成適當的小塊,倒入少量的油,把土豆放在鍋裏煎,煎熟後,撈出。依次放入五香粉、雞精、鹽、糖、辣椒粉,放入醋,最後放上香菜,攪拌均勻。
豆腐和土豆是我們生活中十分常見的食物,屬於家常菜系列的,那麼豆腐和土豆能一起吃嗎?
1豆腐和土豆可以一起吃嗎
能一起吃。
從食物的性味成分來看,豆腐性涼,富含優質蛋白、碳水化合物、B族維生素及鈣、鐵、磷、鎂等人體必需的多種營養成分;土豆性平,微涼,富含澱粉、果膠、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C、檸檬酸及鉀等營養成分,這兩種食物成分不相剋,可以與之同食。
2豆腐和土豆一起吃的好處
補充營養
豆腐和土豆屬於不同類型的食物,食物中所含的成分不一樣,兩者同食可以為人體補充不同的營養,提高食物的營養價值。
減肥瘦身
土豆中所含的膳食纖維可以促進腸道的蠕動,幫助食物的消化吸收,有一定的潤腸作用,而且脂肪含量很低,食用後有很強的飽腹感,是減肥的人群首選食物。
另外,豆腐經過冷凍之後會產生一種酸性物質,這種物質可以分解人體堆積的脂肪,有助於減肥。
清熱去火
土豆性平,微涼,豆腐性涼,可以幫助去除體內的燥熱之氣,緩解身體的不適,適合熱性體質、上火的人群食用。

Ⅱ 土豆和豆腐怎麼做最好吃

先把豆腐切成2厘米的薄片,炸到兩面都金黃後撈起。再放點油在鍋里,先把干辣椒切成末,放入鍋里,煸出香味後,放入豆腐,要小力一點炒,最後放入食鹽和味精、五香粉、辣椒醬。

Ⅲ 東北醬豆腐燉土豆的家常做法

食材用料

鹵水豆腐1塊

土豆1個相剋食物

香蔥1根相剋食物

香其醬1袋

干小川椒4個

香菜一根相剋食物

油適量

花椒適量

生抽適量

雞精適量

醬豆腐的做法

1.土豆切成小一點的條(易熟)

2.香蔥切丁

3.鍋內放油,7成熱放豆腐炸至兩面金黃

4.放蔥,花椒

5.在放香其醬,生抽

6.添適量湯汁,小火燉十分鍾左右

7.大火收汁

8.放上香菜即可

Ⅳ 土豆燉豆腐怎麼做好吃

專業的來說,家常豆腐的製做過程叫燒,不叫燉。

家常豆腐屬於川菜家常菜。大家都知道四川農村人喜歡自己做豆瓣醬,也喜歡吃豆瓣醬。做很多菜時都會放豆瓣醬,這樣做出的菜顏色紅亮, 味道咸中帶香。所以四川農村只用豆瓣醬做的菜味型叫做家常味,家常豆腐就是其中一個,因味型和食材而得名。

家常豆腐
主料:

老豆腐1斤。

配料:

青椒1根,西紅柿半個,木耳幾片。

料頭:

大蒜3瓣,大蔥1根。

調味料:

豆瓣醬,味精,雞精,白糖,食用油。

其它輔料:

玉米澱粉。

准備工作:

豆腐切成邊長約4cm,厚約4mm的三角形片。
青椒切成片。
西紅柿切成塊。
木耳泡發好洗凈待用。
大蒜切片。
大蔥切段。

開始製做:

鍋里燒油,油溫六成熱時下入豆腐,炸至表面金黃倒出。
鍋里放入30克油,下入豆瓣醬5克,蒜片,蔥段炒出香味。
倒入1炒勺水,倒入青椒片,西紅柿塊,木耳,豆腐。
加入味精3克,雞精2克,白糖2克,大火收干汁子,勾入少許水芡粉即可裝盤。

最後總結:

家常豆腐咸中帶香,辣味淡,適合各年齡段人食用。

豆腐不能切太薄,太薄容易碎掉。

油溫六成熱下豆腐,油溫過低會炸出的豆腐形狀,顏色都會比較差。

Ⅳ 東北土豆燉豆腐的家常做法

我覺得土豆先給它切成塊。放上適當的油給他發愁一下天上水再給拌豆腐下上再放鬆各種調料就是東北的土豆的家做法了

Ⅵ 土豆片燉干豆腐的做法東北

主料

  • 五花肉:100

  • 干豆腐 :3張

  • 土豆:5個

  • 輔料

  • 干辣椒 :適量

  • 雞精 :適量

  • 油 :適量

  • 姜:適量

  • 十三香 :適量

  • 肉丸子 :適量

  • 鹽 :適量

  • 蔥 :適量

  • 醬油:適量

  • 尖椒 :2個

  • 蚝油 :適量

  • 具體步驟


  • 第十三步

    13.出鍋裝盤即可

  • 烹飪技巧

  • 1.干豆腐燉土豆片也可以不放肉丸子;2.土豆片煸炒一下燉出來好吃;3.干豆腐多燉一會才好吃

Ⅶ 東北干豆腐燉土豆怎麼做如何做

主料

東北干豆腐 土豆 胡蘿卜

輔料

油、五香粉、鹽、蚝油、蔥花

1.食材切條狀,大蔥切蔥花。

2.炒菜:熱鍋涼油,油開放蔥花、五香粉,翻炒幾下,把全部食材放入翻炒約一分鍾,倒入涼水沒過食材,燉五分鍾左右,放入蚝油,鹽(以自己口味而定,我放了一點點)不要太干,留一點湯會更好吃。

小貼士

食材切條狀易入味,燉時間長一點。

Ⅷ 土豆片燉豆腐的做法東北

1.土豆切厚一點的片,豆腐切的比土豆厚點的片,小蔥切段,蒜切片;
2.鍋放多許油,先把土豆放鍋里過下油,放旁邊待用,然後再把豆腐放鍋里過油拿出;
3.把鍋里油倒出留少許,放入蒜炒,倒入土豆片,放調料(胡椒粉、花椒粉、生柚、少許鹽);
4.土豆變色後加水,燒開後放入豆腐,水放入量要能沒過土豆和豆腐;
5.燉10分鍾,可以出鍋,出鍋前放入雞精。
香噴噴的土豆燉豆腐出爐嘍

Ⅸ 土豆豆腐怎麼做好吃又簡單

紅燒或者燜煮