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牛肉的肉末怎麼做好吃

發布時間: 2022-11-29 21:39:22

『壹』 牛肉怎麼做好吃,牛肉沫的吃法

材料
牛肉末、新鮮紅辣椒。
調料:
花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面、生抽、老抽、糖、料酒。
做法
一、將辣椒剁碎;
二、牛肉用半茶匙生粉抓腌,起鍋,鍋內放少許油,倒入花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面,爆香;
三、倒入肉末,用鍋鏟推散,放生抽、老抽、糖、料酒,用鍋鏟搗均勻;
四、翻炒至肉末水干,繼續翻炒至肉末變深色或微焦黃即可。

『貳』 炒肉末牛肉怎麼做

把牛肉切成肉末,然後加蛋清,放點蔥,姜,蒜爆炒,加料酒再炒一會兒即可出鍋。

『叄』 牛肉末可以做什麼怎麼做好吃

牛肉末做法:
食材:牛裡脊,白糖,蒜苔,薑末,醬油,土豆澱粉,植物油。

做法:首先我們准備一塊兒牛裡脊,把它洗干凈,然後切成絲。也要把蒜台切成段,留著備用。肉切的絲不要太細,也不要太粗,然後把肉絲放在盆裡面,再加入適當的糖和姜沫,用手抓一抓,攪拌均勻後,放入醬油調味上色。倒醬油的時候要注意倒醬油的量,醬油全部吸附在肉上就可以了,然後放在一邊靜置20分鍾。如果可以的話,放在冰箱裡面冷藏一會兒會更好。20分鍾之後再加入適當的土豆澱粉和植物油,用筷子攪拌均勻,留著備用。

接下來我們拿了一口鍋,把鍋洗干凈之後放在火上烤乾,用刷子給郭裡面刷一層薄薄的油,然後開成大火,看到鍋上面有煙冒出來的時候就改成小火,然後再倒入一些油,同時把處理好的牛肉也放進去。當把肉剛到進鍋里的時候不要急著翻炒,看到肉的顏色有一點變化的時候開成小火,約半分鍾左右,在改成大火開始翻炒,這樣一來,肉不會粘鍋,也能夠保濕不出湯。等肉翻炒的完全變色就可以了。如果想要顏色變得更好一點,此時可以再加入一小勺的醬油,可以按照自己的需要加入蔬菜同炒,我這里加入的蔬菜是蒜苔,愛的時候可以把肉推到一側蔬菜放在另一側略翻炒一會兒,在把肉和蔬菜攪拌在一起翻炒。可以根據自己的口味加入適當的鹽或者其他調料什麼的都可以。

我今天為大家炒的是蒜台炒牛肉絲,大家會問,為什麼顏色看起來這么亮?那是因為我在炒菜後最後的時候加入了一點芡的原因,勾芡可以用土豆澱粉勾。把澱粉裡面加入一些水,把澱粉調開之後,倒入鍋中。在倒入鍋中的過程中,不要一下子全部倒進去,而要邊倒邊翻炒,看到湯汁變濃就可以了,一定要少倒,不要多到。

『肆』 牛肉末怎麼炒著嫩

牛肉末在炒之前放入生粉腌制。

主料:牛肉150g、荷蘭豆150g

輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、蚝油適量、姜絲適量、生粉適量

1、牛肉跺成泥。

『伍』 牛肉末怎麼炒

牛肉末最簡單的吃法,不到十分鍾,又嫩又鮮香,就的搭配它

在所有的紅肉類中,除了羊肉就是牛肉了,雖然牛肉始終沒有羊肉吃的多。就是因為牛肉沒有羊肉那麼隨意吃了,做湯飯加牛肉不算那個味了,做拉條子加牛肉也不是那個味了,再就是做抓飯加牛肉也不香了,這些只要加羊肉才是那個味那麼香。這幾天自從得到一個牛肉大禮包,八大袋啊,幾乎每天都有牛肉吃了。差不多包括了牛身上的精華部位都有,真是吃的過癮了。

有些孩子不愛吃吃牛肉,認為不好嚼不要咽下去。那是做法不對了,我這次的牛肉完全打破了牛肉的以往做法,用雞蛋和牛肉末炒,做了一道特適合娃娃和,老人的菜《牛肉末炒雞蛋》,這樣老人和孩子們可以吃加工成的牛肉末,在搭配雞蛋和辣椒一起炒,辣椒就是調味調色,不一定要特別辣的,就調適合老人和孩子吃的菜椒和柿子椒就成,這樣不辣,又下飯又好吃。

主料:牛肉末、雞蛋

輔料:植物油、鹽、青紅辣椒、姜、香蔥、生抽、花椒粉、料酒

做法:1、把香蔥、姜洗凈切末,辣椒洗凈切丁

2、把牛肉末加薑末、花椒粉、料酒、生抽拌均勻腌制一會

3、把雞蛋打散,攪拌均勻

4、熱鍋涼油,油熱7成,加牛肉快速的翻炒至牛肉末變色,也讓土腥味大量的釋放出來

5、下辣椒翻炒出香味,讓辣味釋放出來

6、加入雞蛋液,用筷子快速不停的翻炒,讓雞蛋液均勻的沾上牛肉末,雞蛋在熟的過程會將牛肉的腥味吞掉

7、 翻炒至雞蛋成型,加鹽翻炒均勻,撒上香蔥末拌勻即可出鍋

小貼士

雞蛋就是最好的調味品,不用加雞精、味精了,最好把雞蛋均勻沾上牛肉末

『陸』 新鮮牛肉末怎麼炒好吃

選好牛肉之後,正確的切割方法也是保證炒牛肉又嫩又好吃的必備步驟,一般我們都要選擇在切牛肉時,依橫斷面切薄片,逆著肉紋切,盡量薄一些,可以盡可能的保證牛肉的入口後的咀嚼口感。(謹記:順紋切條,橫紋切片)

之後選擇放入白糖和花椒粉(或者是姜粉)腌制十分鍾左右(不建議使用黑胡椒粉或者是白鬍椒粉)。在腌制之後,我們在向其中放入放入薑片和蔥段,緊接著向碗中添加兩小勺水,再加入醬油、鹽、料酒再次腌制五分鍾左右。腌制五分鍾後,將其中的薑片與蔥段挑出,向內打入一枚蛋清,並且放入適量的澱粉抓勻,再次腌制十分鍾左右。

最後一步就是炒牛肉了,炒牛肉也是很講究的。炒牛肉油要比適量多一些,而且一定要等到油鍋熱了,大火熱油翻炒,只有這樣鍋中的油受熱膨脹就會破環牛肉的纖維,並且加上最後澱粉和蛋清的裹漿,爆炒出的牛肉會更滑嫩,但是一定要注意牛肉要在七分熟時撈出,不然會變老變柴。

『柒』 牛肉末的做法大全,牛肉末怎麼做好吃

尖椒牛肉末



原料:

牛肉末300g、尖椒150g、蔥姜適量

調料:

花椒粉一小勺,料酒兩大勺,生抽一大勺半,郫縣豆瓣醬半大勺,香油一小勺,鹽和雞精適量

做法:

↓1、牛肉末里加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺腌制入味。

↓2、攪打均勻,腌制15分鍾入味

↓3、辣椒切成末(選用長長的線椒,這種味道辣吃上去過癮,另外配上幾個紅辣椒配色。如果不吃辣就用不辣的青椒,不過味道要遜色不少,畢竟這就是一道重口味的菜)

↓4、蔥姜各10g左右切末(比平時炒菜多一些,因為牛肉末直接炒腥味較大,料頭多一些可以除腥提味。

↓5、熱鍋涼油爆香蔥姜

↓6、倒入半大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油(郫縣豆瓣很咸,基本上半大勺這道菜就不用放鹽了,最後只放少許雞精即可

↓7、倒入牛肉末快速炒散

↓8、加入一大勺料酒和生抽,這時候牛肉水分慢慢的被逼出來(這時候鍋內水分還比較多,全程都需要大火炒

↓9、炒到水分快要完全乾的時候倒入切碎的尖椒末

↓10、這時候可以看到鍋內已經沒有多餘水分,牛肉末成散開狀態即可

★11、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋

『捌』 牛肉末怎麼炒好吃又嫩的做法

牛肉末好吃又嫩的做法:准備食材,牛肉切好腌制,拌肉加油,入鍋翻炒,配菜炒熟,牛肉配菜混合翻炒,炒好出鍋。

1、准備食材:牛肉300克、尖椒一個、泡椒5個、生薑一塊、大蒜三瓣、干辣椒5個、雞蛋清適量、玉米澱粉一小勺、生抽一小勺、蚝油一小勺、料酒一小勺、水澱粉適量、鹽適量、油適量。

吃牛肉的好處

1、增長肌肉

它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

2、增加免疫力

可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3、促進康復

能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

4、補鐵補血

鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。

5、抗衰老

牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。

『玖』 小炒牛肉末怎麼做好吃

准備食材 -

牛肉末 100g左右
香芹 60g
薄荷葉 一小把
小米辣 2-3根
大蒜 2瓣
老抽 1茶匙
蚝油 1茶匙
芝麻油 半湯匙
黃酒 1湯匙
醬油 1湯匙
- 步驟 -

1.原料如圖。牛肉末超市買好,香芹切碎,大蒜切末,小米辣橫切圈,去籽。

2.薄荷葉揪碎,牛肉末用一茶匙老抽,一茶匙蚝油,一湯匙黃酒,半湯匙芝麻油攪勻攪散,腌製片刻。

3.鍋中倒入少許菜籽油,爆香蒜末

4.下入牛肉末,煸炒至變色,一邊炒一邊滑散

5.牛肉末一旦變色馬上加入香芹和薄荷葉

6.用鏟子炒勻,再加入小米辣

7.大火翻炒片刻,薄荷葉一縮,就加入一湯匙頭道高鮮醬油調味,這菜就不加鹽了。炒勻後出鍋。

8.薄荷與小米辣是整道菜的精華所在,再加上香芹的味道,清爽帶點鮮辣,特別開胃下飯。牛肉的優質動物蛋白與高纖維芹菜的搭配,營養又美味。

9.飯來咯!

10.筷子都省了,直接用勺舀著吃!這種炒肉末之類的菜下飯最合適了!