A. 土豆怎麼做出簡單又好吃的美食
土豆是我們生活中非常常見的一種食材,不僅可以做成餐桌上美味的菜餚,還可以做成我們都喜歡吃的小零食,土豆給我們帶來了很多美食上的盛宴,但是土豆裡面的澱粉含量比較高,一定要控制吃土豆的量,防止自己長胖了。那麼現在我們來看這樣一個問題,土豆怎麼做出簡單又好吃的美食?土豆可以做成菜餚,比如青椒土豆絲,麻辣土豆絲,土豆絲炒肉,干鍋土豆片,土豆燉牛腩等等,也可以做成美味小零食炸薯條兒,涼拌狼牙土豆,薯片等等,土豆的美食真的很多。以上只是小編喜歡的土豆做法,你覺得土豆怎樣做比較好吃呢?
B. 土豆就是萬人迷,家家戶戶都愛吃它,來看土豆的花樣製作,超贊
土豆是大家都挺愛吃的食材,就是小朋友,都不排斥吃土豆,而且它既便宜又營養,吃了還不容易餓,味道也非常的棒。可以說是全能型的蔬菜了。
蔬菜炸丸子,做不好就會又粘又硬不好吃,這是因為很多人都沒掌握好加麵粉和澱粉的比例,如果只加麵粉,炸出的丸子就會很硬,剛炸出來時吃著還湊合,放涼後乾脆咬不動,而只加澱粉。
做出的丸子就會外表酥脆,裡面卻特別粘,好像沒炸熟一樣,如果麵粉和澱粉都不加,只有蔬菜又不易成形,下鍋很容易做成一鍋蔬菜渣,所以炸蔬菜丸子,麵粉和澱粉都要加,而且一定要適量加,千萬不可多加,加多了一樣還是會粘而硬的。
製作土豆丸子,要麼就不加其他的蔬菜,就這樣炸制,味道可比你那加上了蔬菜的土豆丸子來的好。
步驟一:首先,我們要有一個土豆,把土豆削去外皮 清洗干凈切成片,切成片能減少蒸土豆的時間。
步驟二:下面我們把土豆上鍋蒸一下,鍋內燒水放上篦子,把土豆上鍋蒸熟,這個過程一般要20分鍾,蒸熟以後放在案子上面,用刀背壓成土豆泥倒在盆中。
步驟三:加入食鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻以後再加入糯米粉30克,再次用筷子攪拌均勻,土豆泥裡面不要加水,攪勻以後用手把土豆泥按壓成團,倒入10克植物油加點植物油容易起酥,最後揉搓合成土豆面團。
步驟四:挖一點土豆面團,用兩手把土豆泥團成圓球,把圓球在手心摔打幾下,使其更有彈力,團好以後放在盤中,每個丸子之間要隔上一點距離,防止兩個丸子粘在一起,把所用的丸子全部團好。
步驟五:下面,我們開始油炸,鍋內燒油,油溫4成熱從鍋邊下入土豆丸子,在下丸子的過程中,晃動一下鍋在整個炸制過程中保持中火。
丸子熟了以後會慢慢的浮起來,浮出油麵丸子外皮金黃酥脆,就可以撈出來控油了。可以蘸上喜歡的醬料來吃味道很是不錯呢。
准備需要的食材來製作土豆餅:土豆 兩個、雞蛋 兩個、花生油 30毫升、精鹽 少許、生粉 兩勺。
步驟一:這里將雞蛋,土豆准備好,土豆洗干凈去皮切塊,依次切成土豆絲。
步驟二:土豆絲清洗干凈,雞蛋打在碗里,下入適量的油,通電開關打開。
步驟三:然後將土豆絲放入煸炒,雞蛋攪拌均勻,加生粉水攪拌。
步驟四:然後倒入土豆里煎,煎至兩面金黃,出鍋前撒上椒鹽蔥花即可.
製作很簡單,食材要選用新鮮的食材,這樣做出來才會很好吃哦,喜歡吃辣口的可以加點辣椒,不喜歡的可以不用添加,裡面的蔬菜可以根據自己的喜好添加.
這樣製作出來的土豆餅,非常的簡單,裡面還可以裹上喜歡吃的食材做餡料,放上醬汁,味道超級的棒呢,喜歡的朋友趕緊試試吧。
C. 土豆的五種美味做法
土豆其實在生活中是物美價廉的好食材,售價不過幾塊錢一斤,但是營養豐富,被認為是世界上最偉大的的食物之一,是營養學家青睞的蔬菜明星。那麼土豆要怎麼做才好吃呢?五個簡單做法學起來吧!
一、捲心菜土豆泥餅
原料:原味土豆泥1小碗(做法見上),捲心菜1/6顆,洋蔥1/4隻,雞蛋2~3隻,鹽少許,胡椒粉少許,乳酪隨意
做法:
1、捲心菜、洋蔥切絲;雞蛋打散成蛋液,乳酪擦碎末。
2、鍋中倒一些油,先放入洋蔥絲炒軟,然後倒入捲心菜絲炒熟。
3、把炒好的菜和土豆泥混合,並加少許鹽、胡椒粉、乳酪碎調味。
4、平底鍋再倒少許油,倒入土豆蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分鍾,待底下的.那面凝固後,小心翻個再烘另外一面。
5、蛋餅烘好後盛盤、切成幾份即可。
二、原味土豆泥
原料:土豆3個,蔥少許,鹽適量,白鬍椒粉適量,家樂清雞靚湯口味濃湯寶半塊,水適量
做法:
1、將土豆用開水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按壓成泥。
2、鍋中加入少許水,煮沸後加入濃湯寶,攪拌至溶解。
3、加入土豆泥攪拌,鹽和白鬍椒調味,撒上蔥花即可。
小貼士:土豆要帶皮煮,這樣的煮熟的土豆不會糊爛。土豆要煮熟,攪拌要均勻,這樣口感更細膩。
三、土豆蔬菜粥
原料:土豆、糙米、各種蔬菜
做法:
1、將一個干凈土豆切成小塊,與糙米一起下入鍋中煮成粥。
2、在煮粥的過程中,可以加入自己喜歡的綠色蔬菜,比如生菜、紫甘藍、西蘭花、包菜等高纖維素蔬菜。
3、注意只是小量就好,並盡量切得很碎,每天食用,每次飽腹感控制在6分飽為宜。
四、淡奶油土豆湯
原料:原味土豆泥1碗,水適量,淡奶油2~3勺,家樂清雞靚湯口味濃湯寶半塊,香芹1小根
做法:
1、土豆泥倒入小煮鍋中,盛少許水,加入半塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶,一邊攪拌、一邊以小火慢慢加熱。
2、土豆湯沸騰後關火,倒入淡奶油拌勻,再撒上香芹碎。
五、土豆牛油果沙拉
食材:土豆1個,牛油果1個,甜玉米50克,黃瓜1根,食鹽、白鬍椒適量
做法:
1、土豆去皮後洗凈,切丁煮熟,撈出晾涼,甜玉米粒淘凈後煮熟過冷水放涼,黃瓜去瓤後切丁備用;
2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子壓成泥,加一點鹽和白鬍椒粉拌勻,即可做成天然的沙拉醬;
3、將土豆、玉米、黃瓜混合,拌入牛油果醬即可食用。
土豆能夠提供給人足夠的能量和一定的優質蛋白,土豆還能提供比米飯更多的礦物質、維生素等營養素。而且現代研究證明,土豆對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良葯及優質保健品,因此,吃土豆益處多多。
D. 幾種土豆的花樣做法,太香了
醬香土豆燒排骨
原材料:
【主料】:排骨500克、土豆一個、胡蘿卜一根
【調料】:生薑一塊、大蒜瓣四瓣、大蔥一段、豆瓣醬適量、豆豉醬適量、生抽適量、料酒適量
製作步驟:
1,准備好原材料,排骨切成小塊
2,將排骨焯水,焯水的水中加入適量料酒,
3,土豆、胡蘿卜切成塊生薑、大蒜瓣拍碎,大蔥切成段
4,鍋里放入適量油燒到五成熱,倒入排骨翻炒,接著加入剁細的豆瓣醬、豆豉醬翻炒入味
5,加入土豆、胡蘿卜翻炒,加入適量生抽翻炒入味
6,加入適量水,大火燒開,然後調成中小火燉煮
7,煮到軟爛大火收汁
培根土豆餅
食材:土豆,培根,洋蔥,鹽,黑胡椒
做法:
1.土豆洗凈,表面切十字,不要太深,放鍋中大火煮熟撈出,剝皮壓泥;
2.培根和洋蔥切末。鍋中倒油,大火至4成熱,放培根煸炒出油,再放洋蔥,待洋蔥成透明盛出;
3.培根和洋蔥倒入土豆泥,加鹽和黑胡椒拌勻;
4.手中倒油,把食材揉成餅;
5.鍋中熱油,7成熱時,下小餅炸至金黃即可。
E. 土豆怎麼做花樣
·· 用 料 ··
土豆 孜然粉 鹽
花椒粉 辣椒粉
黑胡椒粉 小蔥
·· 做 法 ··
1 | 土豆洗干凈放到鍋里蒸熟。
2 | 蒸到表皮爆開,用筷子可以輕松插透土豆就可以了。拿出來稍微晾涼。
3 | 剝去外皮,切成合適大小的塊以便入味。
4 | 平底鍋放油,比平時炒菜稍微多一點點就可以,把土豆塊放進去慢慢煎炒。
5 | 炒到表面開始有金黃的焦色。
6 | 放鹽、孜然粉、花椒粉、胡椒粉、辣椒粉。這里多說一點,以上這些調料最終的味道和路邊攤的孜然小土豆很接近。另外也可以加洋蔥碎和蒜末,會別有風味,但是和路邊攤的味道就不大相同。我覺得兩種都好吃。大家可以根據喜好自行選擇。
7 | 繼續翻炒,讓土豆塊均勻沾滿調料。出鍋後撒小蔥。
F. 土豆的花樣做法有哪些
土豆有第二麵包和地下蘋果的美譽,蛋白質含量高幾乎接近於動物蛋白,維生素含量是胡蘿卜2倍、是白菜3倍、西紅柿4倍,蔬菜中維生素C含量最高,容易儲存,做菜做湯都很美味,是家庭餐桌經常食用的根莖菜,土豆的做法很多,土豆絲或者土豆泥,土豆片比較常見,我來和大家分享一下其他花樣吃法。
將土豆洗凈後連皮放入鍋中,加入可以沒過土豆的水量,大火煮開後轉中小火煮約30分鍾。土豆煮熟後撕掉皮。(檢查土豆熟的程度最簡單辦法:用一根插入土豆中,能小心提起來,輕輕一碰又能掉下去。如果提不起來,那就煮過了。)然後趁熱放入黃油,用鏟子或者用專門的壓泥器來講土豆碾壓成泥,將黃油和土豆泥充分拌勻,倒入加熱後的淡奶油,拌勻。再倒入熱牛奶拌勻。最後加入鹽拌勻後就可以了。
G. 土豆的做法 花樣大全
馬鈴薯就是我們俗稱的土豆了,它的營養價值非常高,主要成分包括澱粉、蛋白質、粗纖維等,我們國家正在積極地開展馬鈴薯主糧化戰略,原因有三:1.蛋白質含量高;2.所含的維生素種類齊全;3.富含膳食纖維,有利於人體吸收。
既然土豆營養價值又高,又有利於我們的身體健康,那你還在等什麼?快來get土豆的做法吧,好吃又營養!
一、土豆「蛋撻」
此蛋撻非彼蛋撻,這道菜的原料主要有土豆、澱粉、雞蛋、蔥姜蒜。
1.將土豆切成條,加澱粉拌勻,放入蔥姜蒜和調料放在一邊備用;
2.取新鮮雞蛋若干個,將土豆做成鳥巢狀
3.鍋里到油,至的時候放入土豆,轉小火,在土豆凹陷區打入雞蛋
4.土豆煎至金黃色雞蛋熟了即可
二、培根土豆餅
主要原料包括土豆、培根、蔥姜蒜等
1.將土豆煮熟剝皮備用,培根切成碎末
2.將土豆碾壓成土豆泥,放入切好的培根碎末和蔥姜蒜,攪拌均勻
3.鍋倒油,將土豆做成餅狀,在油七八成熟的時候,放入做好的土豆餅
4.小火慢煎至土豆餅兩面金黃,即可出鍋。
三、干鍋土豆
主要原料包括:土豆,辣椒,芹菜等
1.將土豆切成塊,辣椒芹菜切成小段放在一邊備用;
2.鍋倒油,七八成熟時放入配料辣椒芹菜、蔥姜蒜等爆炒至有香味即可;
3.放入准備好的土豆,可根據自己的喜好放辣椒面,炒至金黃即可。
H. 你可以能把土豆做出哪些新花樣
中國文化源遠流長 ,同時中國的食物也是長久不衰的 ,俗話說,「民以食為天 」,足以可見食物在人們生活中的重要程度 ,這時候不僅可以提供能量供我們成長,也是我們身體的必需品。但是最平價且普通的菜就那麼幾個 ,我們如何將他做出新的花樣呢 ?就拿最簡單的土豆來說吧 ,幾乎所有人都吃過 ,它也是能儲藏時間最長的一種菜,那麼你知道土豆怎麼樣做才好吃嗎 ?下面就讓我來為你解答一下 。
其實關於土豆的吃法還是很多的 ,而且這些配料也並不是一成不變的 ,我們可以根據我們的口味適量的添加別的調料 ,只要是我們自己喜歡吃的 ,那就是最正確的調料 。而且土豆對於我們的身體也是有許多好處的 ,我們也可以給自己的孩子做這幾道菜 ,讓他們喜歡上吃蔬菜 。
I. 土豆花式做法
土豆花式做法有:香煎小土豆,將土豆上鍋蒸熟,去皮,放入平底鍋煎至兩面金黃色,要放少許底油,小火慢煎。然後放入生抽、蚝油、豆瓣醬和白糖,攪拌,煮開,然後收汁。最後加入香蔥出鍋。
土豆屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的。
一、孜然土豆
用料:土豆一個(大)、蔥花少許、香菜少許、鹽少許、生抽少許、醋少許、蒜泥少許、辣椒粉一小匙、辣椒油三小匙、五香粉一小匙、孜然粉一小匙、花椒粉一小匙
做法:
1.土豆削皮以後切成厚片,厚度適中即可
2.用專門的模具切刀把每一片切成條(這種模具刀很常見,淘寶上有賣的,幾塊錢而已,或者在有些2元店10元店什麼的也有賣的,刀很鋒利很好用哦)
3.旁邊放一大碗冷水,切土豆條的時候邊切邊把切好的放進水裡浸泡。原因是因為土豆澱粉含量高,遇空氣之後會容易變色
4.切好了一大份之後用冷水把土豆條沖洗2遍後瀝水撈起(目的是洗去土豆條表層的澱粉,油炸的時候不容易黏鍋)
5.鍋燒熱後里倒油,將油燒熱。
6.油燒至7分熟時將瀝干水了的土豆條放進去炸(不用太多油,免得浪費,土豆很容易熟的,根據個人口味喜歡吃脆的就少炸一會兒,喜歡吃軟爛的就多炸一會兒)
7.炸好後撈起,放入鹽、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)蔥花、香菜、孜然粉、五香粉拌勻~~~~喜歡吃辣的還可以放小米辣進去哦。
J. 土豆有哪些超級簡單又好吃的做法呢
土豆又名馬鈴薯,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。土豆(馬鈴薯塊莖)中含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的。是人們日常很喜歡吃的一種食物。
土豆還有很多很簡單又很好吃的做法,甚至是火鍋中的土豆片都是非常好吃的,土豆放在燉菜中也是很好吃的,在吃螺螄粉的時候加入土豆片也是非常的美味。