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崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

土豆燉菜怎麼燉好吃

發布時間: 2022-11-27 13:23:08

1. 土豆怎麼燉好吃

土豆可以燉吃,非常的美味,一起來看看做法吧。

做法步驟:

1、蘿卜洗凈去皮切絲,土豆洗凈去皮切滾刀塊,蔥姜切絲;
2、鍋熱倒油,油熱爆香蔥姜絲,先放土豆塊炒幾下,加清水。水量要多一些,因為還要加入蘿卜。蓋上鍋蓋燒開,轉中小火煮約10分鍾,至土豆基本熟透;
3、加入蘿卜絲,再蓋鍋煮約3分鍾。加鹽和高湯精即可。

蘿卜營養價值高:

蘿卜水分多、熱量低,含有豐富的硫胺素、核黃素、維生素B6、葉酸、煙酸、維生素C等多種維生素,其中維生素C和葉酸含量較高,並且含有鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒等多種礦物質元素。

不同品種的蘿卜,在營養價值上也各有千秋:青蘿卜膳食纖維、煙酸、鈣和鉀含量最高;櫻桃蘿卜葉酸含量最高,每100克中含79.5微克;白蘿卜維生素C含量最高,每100克中含16毫克。

2. 燉土豆塊怎麼做好吃

燉土豆塊做好吃的方法如下:
1、准備兩個土豆,削皮洗干凈待用。
2、把土豆切成塊狀的,用水泡一會,去除澱粉。
3、上鍋熱油,加入大蒜爆香。
4、加入土豆翻炒片刻。
5、在加入適量的生抽。
6、加入少許的自製辣椒,在加入少許的水,大火燉一會。
7、在加入少許的水,大火燉一會,小火收汁。
8、最後加入調料出鍋了。

3. 燉土豆塊怎麼做好吃

燉土豆塊做好吃的方法如下:
1、准備兩個土豆,削皮洗干凈待用。
2、把土豆切成塊狀的,用水泡一會,去除澱粉。
3、上鍋熱油,加入大蒜爆香。
4、加入土豆翻炒片刻。
5、在加入適量的生抽。
6、加入少許的自製辣椒,在加入少許的水,大火燉一會。
7、在加入少許的水,大火燉一會,小火收汁。
8、最後加入調料出鍋了。

4. 土豆燉菜怎麼做

土豆可以用來燉牛肉、茄子等,個人比較喜歡吃土豆燉茄子,你也可以試著做:

原料:土豆、茄子、尖椒(少量)
輔料:薑片、蒜片、大料、醬油、鹽雞精

做法:1 。將土豆洗凈去皮,,用勺子挖掰成大小適宜的塊,用清水漂過備用,茄子洗凈,用手掰成塊,備用,不用刀切燉出的味道和要比用刀切開的好吃。

2 鍋油熱後入蒜片薑片大料煸出香味,入土豆翻炒,放入一小勺的醬油,翻炒,入茄子翻炒片刻,放入沒過菜高出兩指的清水,大火燉開,轉入中火慢燉,七成熟,入尖椒,加入鹽適量,轉小火燉至土豆用筷子一戳即入,加入雞精輕翻勻片刻,即可出鍋。

註:喜歡吃肉的還可以在油熱後放入小肉塊,翻炒,變色,加薑片、蒜片、大料出香後放入土豆……方法一樣

5. 土豆燉什麼好吃

材料

主料:五花肉,土豆,高湯,八角,桂皮,香葉,老抽,料酒。

做法

1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊,肉不要切得太小,太小易縮易碎,沒有賣相了。切完後,用冷水浸沒,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細血管中的血水,水中加酒易於肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鍾左右即可。
2、炒鍋里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖變顏色冒泡泡後,趕快把肉放進去不斷翻炒,煸至油都靠出來,這樣做出來的肉比較不膩。
3、然後准備熱的高湯(沒有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香葉等,我用的是現成的燉肉調料包),把炒鍋里的肉轉至砂鍋中,大火燒開,加入一大勺老抽,一勺料酒,然後蓋上蓋子小火一直燉1個多小時,肉有七成熟時放的土豆,時間大約是起鍋前20幾分鍾吧。(檢驗肉爛的標准,筷子一戳,輕易叉進肉里,說明肉爛了)最後放鹽等調料,把湯汁收至粘稠即可。

6. 怎麼燉土豆好吃

吃土豆的時候方法是非常多的,土豆燉牛肉是非常經典的吃法,首先要准備好牛肉,用水浸泡上幾個小時的時間,而且要浸泡去掉其中的血水。我們把牛肉切成塊。同時還要准備好調味品,主要需要大蒜、蔥,還要准備好桂皮、香葉、草果以及八角。牛肉在冷水的時候就要下鍋,然後加入足量的水進去。放入調味品和冰糖。再在鍋中加入老抽和生抽,開大火燒開,轉成小火繼續燉牛肉。土豆切成塊,等到牛肉燉上了大概一個小時的時間之後,放入土豆。加上適量的鹽,改成中火繼續燉,等到土豆變得軟糯就可以吃了。

酸溜土豆絲同樣味道不錯,我們把土豆去掉皮之後洗干凈。然後把土豆切成絲,放到水中,需要浸泡上三分鍾的時間,我們把紅椒、黃椒全部都洗干凈,切成絲之後備用。熱好鍋,在鍋中倒入食用油進行加熱,我們把蔥花、姜還有蒜,一起放到鍋中爆香就可以了。然後放進鍋中土豆絲進行翻炒,還要加啊如紅椒、黃椒一起,炒熟就可以了。最後在鍋中加入鹽、白醋、味精調味,翻炒均勻就可以吃了。

孜然土豆做法簡單,而且吃起來的味道非常不錯,需要我們把土豆去皮之後,洗干凈,然後再選擇切成小塊,放到油鍋中,炸上十分鍾左右就可以了,把鍋中的油倒出來,然後把孜然粉、花椒粉、辣椒粉還有食鹽,一起放到鍋中,和土豆一起炒勻了就可以吃了。

吃土豆的注意事項

吃土豆的時候是存在一定注意事項的,首先在土豆中,含有一種有毒物質,這種物質就是生物鹼,這是一種有毒的物質,如果我們人體中攝入了大量的生物鹼,這時候是很容易會引起中毒、惡心、腹瀉等一系列不適情況,尤其是對孕婦來說,如果我們經常吃生物鹼過多,或者說吃了含量比較高的薯類食物,一旦蓄積在我們體內,這時候就很可能會導致胎兒畸形的問題。因此如果我們吃土豆之後,容易出現這樣的不適情況,那麼對土豆是不能吃的,雖然說不是每個人食用土豆之後,都容易發生異常反應,但是對孕婦來說,土豆還是應該盡量避免去吃才行,而且吃土豆的時候,我們不能去吃長期貯存,或者是已經出現發芽情況的土豆,吃了之後是容易對我們健康造成影響的,特別是對處於妊娠早期的女性朋友們來說,那麼土豆不適合吃。

土豆煮麵條怎麼做好吃

土豆搭配上面條煮著吃是不錯的選擇,需要准備好一個土豆,香蔥,土豆洗干凈之後,切成薄片浸泡在水中。鍋中放油,我們把水裡的土豆片撈出來之後,之家誒放到鍋里進行翻炒,炒到透明狀就可以了,在鍋中加入適量的水,煮開之後就可以了,准備好面條,把面條直接下到鍋中,和土豆一起煮,等到面條熟了之後,加入適量的食鹽,同時醬油和干辣椒面也要准備好,加入進去調味,出鍋前撒上香蔥就可以吃了。

7. 如何在家做土豆燉肉好吃

在家做土豆燉肉好吃的方法如下:

土豆的營養價值:土豆的蛋白質營養價值極高,可以和雞蛋的蛋白質相媲美,而且容易被人體消化吸收。土豆還含有多種維生素、無機鹽、膳食纖維、胡蘿卜素等營養物質,因此被稱作「十全十美的食物」。同時它還有水分多、脂肪少、熱量低、高鉀低鈉的特點。

家常土豆燉肉

材料:土豆、豬肉(五花肉最合適)、香葉、干辣椒、大蒜、香蔥、醬油、生抽、陳醋、鹽

做法:

1、土豆洗凈切塊,鍋內水開,土豆倒進去煮3分鍾,撈起來裝盤備用。


土豆燉肉

2、豬肉切塊,鍋內入油燒熱,肥肉炒出油,瘦肉倒進去繼續翻炒至肉表皮有點焦黃。


土豆燉肉

3、炒好的豬肉倒入適量生抽、醬油、陳醋,翻炒到肉上色,然後加入香葉、干辣椒、蒜沫,混合豬肉炒出香味。


土豆燉肉

4、煮過的土豆塊倒進去,翻炒均勻,倒入適量溫水或者開水,水量不淹沒土豆塊,蓋上鍋蓋悶五分鍾左右,待湯汁濃稠,起鍋裝盤撒蔥花。

8. 燉土豆怎麼燉好吃又簡單

燒土豆的做法由於土豆裡面含有蛋白質和澱粉食用以後可以促進膳食纖維防止腸道負擔等現象,還可以促進腸胃蠕動食用以後可以補充身體,所需要的營養元素製作土豆的時候需要准備土豆大蒜生抽豆瓣醬香菜材料進行備用。

如果想要吃紅燒土豆的話可以添加一些豬肉進行燜燉,紅燒肉也是可以放入一些土豆進行悶燉的,如果製作好的紅燒肉可以放在鍋里進行悶燉將土豆去皮切成塊然後放入紅燒肉里進行慢慢的入味這樣就可以製作出來簡單的紅燒肉燉土豆,所以土豆裡面含有豐富的維生素b和b2有豐富的優質纖維素微量元素氨基酸蛋白質脂肪和優質澱粉,常食用土豆可以補充身體里所需要的營養元素還可以增強抵抗力,所以燉土豆是可以經常進行使用。

9. 家常燉土豆怎麼做好吃

土豆燉雞肉白菜

白菜土豆燉雞塊(雞肉)是一道以雞琵琶腿2 只、白菜為主料的美食。

美食材料
主料:雞琵琶腿2 只、白菜。
輔料:土豆1個、大蔥半根、香菇、姜。
調料:鹽、糖、生抽、老抽、料酒。

美食做法:

1、雞腿剁成切成3厘米大小見方的塊兒。香菇放入澱粉水中浸泡20分鍾後,洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊兒。土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中。白菜切大塊,大蔥切成寸段,姜去皮切成大片、

2、鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱後,將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鍾左右,待雞肉表面變色後,倒入切好的白菜香菇和土豆塊,繼續炒2分鍾。之後倒入開水,沒過材料,大火燒開後,轉小火慢燉30分鍾,至土豆熟透。

雞肉營養價值:

1.雞肉蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。

2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

3.雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。

10. 想要燉出的土豆塊入味又軟爛,都有哪些技巧

再忙也要照顧好自己,立冬前後多吃這菜,身體強健,感冒不擾

我家小孩超級愛吃土豆。所以我家幾乎沒斷了買土豆。不知道做啥菜的時候,做土豆菜准沒錯。

平時土豆絲土豆片,隨便做他都喜歡。最近天氣冷了,更適合吃一些熱乎乎的燉菜。

牛肉富含各種人體易吸收的氨基酸等成分,是秋季進補的首選食材,多吃能使身體強健,並且不易感冒。加上軟糯的土豆,好吃到飛起,簡直是下飯神菜。每次做這個菜,飯都會不夠吃。



6、最後湯汁也收得差不多了,加入少許香菜點綴一下,下飯一流的土豆燉牛肉,保管吃一次就上癮。



小貼士:

1、利用壓力鍋先壓熟牛肉,燉的過程就快很多了。

2、土豆先煎一下,表面變硬,再和牛肉一起燉,色香味俱佳,賣相一流。

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