推薦：蔬菜養生牛肉麵
牛腱子肉2斤、牛骨2斤、手工面3斤、蘋果3顆、紅蘿卜2根、西芹3根、洋蔥1個、青江菜1斤、桂圓肉少許、木瓜少許。
調味料：
1.冰糖1碗、沙拉油1/3碗(做糖色用)
2.醬油1/2碗、米酒1碗、白鬍椒粉5克、蔥、姜、蒜少許、川花椒少許。
3.福媽媽牛肉麵料包1包、鹽1小匙。
准備：
紅蘿卜、西芹、木瓜皆切塊。
1.氽燙
將牛腱、牛骨洗凈，與川花椒一起氽燙去腥後備用。
2.糖色
鍋中放入調味料1，將冰糖敖煮成焦糖黃金色備用。
3.爆香
另取炒鍋，少許油爆香大蒜顆粒，加辣豆瓣醬、川花椒、米酒、白鬍椒粉、醬油同炒2分鍾。
4.燉煮
將爆香料倒入糖色的鍋中直接加入水，將調味料2、3放入，續放牛腱、木瓜煮30分，再放洋蔥、紅蘿卜、蘋果、西芹一起燉煮約1小時到汁濃肉爛關火即成。
5.切肉
燉爛之牛腱置涼後再切片備用。
6.煮麵
另一鍋中入水下少許面條、青江菜，煮熟撈起盛碗擺上牛肉片再淋上牛肉湯汁後灑上蔥花即可。
1）牛肉切塊，用黃酒、鹽、鮮醬油、生粉拌勻，腌制3小時，備用
2）大骨，魚骨，姜，雞爪，黃芪、枸杞，大火煮開，文火3小時熬成高湯備用
3）起油鍋8成熱時放入腌好的牛肉塊爆炒2分鍾，加水、耗油煮開起鍋備用
4）開水把面煮熟，順便燙幾片生菜（或其他綠色蔬菜）
5）大碗內乘高湯（加少許鹽），把面、生菜、牛肉依次放入
普通加州牛肉麵具體做法：
1.原料：燉好的牛肉200克，土豆250克，胡蘿卜150克，芹菜150克，洋蔥頭100克,蕃茄醬100克，味精、鹽適量。
2.製做方法：
①.將燉好的牛肉放入砂鍋里，加適量牛肉湯(以自己口味為標准，願吃膩可多加，願吃清淡則少加)。胡蘿卜切成滾刀塊，也放入砂鍋內，加清水適量(以淹過菜為宜)和牛肉一起熬燉至胡蘿卜松軟為好。
②土豆切成滾刀塊，放入油鍋炸熟至金黃色待用。
③洋蔥頭切片抓散(成絲狀)，芹菜切成寸段。鍋內放油，燒至七成熱，放入洋蔥頭編炒出香味後，再將芹菜放入炒片刻斷生，然後加入炸好的土豆塊通炒，最後放蕃茄醬炒作均勻。
④將炒好的菜直接倒入砂鍋，與牛肉、胡蘿卜一起攪拌混勻，待菜湯呈糊狀後斷火，即可盛入盤內上桌。
切記：這道紅燴牛肉配食大米飯最佳。
咖喱牛肉麵的做法類別： 脾調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 術後食譜 快餐/主食
工藝： 拌 口味：咖喱味 食用：早餐|中餐|晚餐|零食
口感：此面色澤橙黃，味道微辣，鮮美開胃。
主料： 面條(標准粉)500克 牛肉(肥瘦)250克
調料： 大蔥10克 姜5克 大蒜（白皮）6克 鹽5克 味精2克 料酒10克 咖喱10克 香油20克
咖喱牛肉麵的烹飪方法:1.將蔥去根，洗凈，切成段；姜颳去皮，洗凈，用刀拍松；蒜去皮，洗凈後，切成末，備用。
2.將牛肉洗凈瀝水，放入鍋里，加入適量清水，放入蔥段、薑片、料酒，燒沸後，改用小火煮至肉爛，放入精鹽、味精、咖喱粉，煮全入味，撈出牛肉，晾涼後切成片，牛肉湯備用。
3.將面條煮熟撈起，分裝到碗里，放入熟牛肉片，撒上蒜末，倒入適量牛肉湯，淋入麻油，即可食用。
咖喱牛肉麵的製作提示:麻油即為香油。
麻辣牛肉麵 菜譜口味:麻辣味
原料：
主料:小麥麵粉 150克 牛肉（瘦） 150克
輔料:青椒 125克 泡椒 25克
調料:料酒 10克 鹽 3克 味精 2克 雞精 4克 花生油 24克 花椒 3克 辣椒油 15克 大蔥 15克 姜 15克 植物油 20克 各適量
製作工藝
1. 將麵粉加冷水和成略硬的面團；
2. 擀成薄皮，切成寬面條；
3. 入水鍋煮熟撈出投涼；
4. 將牛肉及青椒、泡辣椒切粗絲；
5. 勺內加油，下入蔥、姜絲略炒；
6. 下入泡辣椒、青椒絲炒勻；
7. 下入投涼的面條，加入料酒、精鹽、味精、雞湯、雞精，炒開；
8. 下入牛肉絲炒勻，出勺裝盤；
9. 淋上花椒油、辣椒油即成。
主料：麵粉30斤、牛肉10公斤
配料：牛肝3斤、白蘿卜10斤
調料：花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、醬油4斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤，灰水7兩、辣子油酌量。為食街
製作方法：
1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈，然後在水裡浸泡四小時(血水留下另用)，將牛肉及骨頭下入溫水鍋，等即將要開時撇去浮沫，加入鹽4兩，草果5錢，姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調料包清水淘洗去塵後，也放入鍋里，小火燉五小時即熟，撈出稍涼後切成1厘米見方的丁。
2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟後澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘乾碾成粉末，蘿卜洗凈切成片煮熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節待用。
3、將肉湯撇去浮油，把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里，待開後撇沫澄清，加入各種調料粉，再將清澄的牛肝湯倒入水少許，燒開除沫，再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。
4、麵粉30斤加水18斤擀也面索，再揉和均勻，用灰水7兩(如果灰水溶則少加，灰水淡則多加)撬和揉勻。案子上擦抹清油，將面搓成條，揪為重五兩的條，上面蓋上濕條布，然後根據每個人善食的愛好，分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋，面熟後撈入碗內，將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量，澆在面條上即成。並以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。特點肉湯清沏鮮美、面條筋柔、入味，營養豐富實惠。
四川辣子牛肉麵的製作要訣：
紅燒湯頭製作:
材料：
1.麻油45克 2.蔥(切段)10克，薑片5克，蒜頭10克，辣椒5克 3.冰糖240克
4.番茄醬120克，五香豆瓣醬120克，豆瓣辣醬240克 5.胡蘿卜塊100克，白蘿卜塊100克
鹵包: 小茴香22克，桂皮18克，大料18克
調味料: 醬油30克，醬油膏30克，雞粉10克，白鬍椒粉5克，鹽5克，米酒30克，糖45克
做法： 1.用麻油將材料2炒香，再加入冰糖炒至融化。
2.接著依序加入材料4拌炒香味出來。
3.湯鍋中加水至八分滿，放入胡、白蘿卜塊以及鹵包，轉小火燉煮約1小時到入味。
4.最後加入調味料調勻即可。
⑵ 正宗牛肉麵的牛肉怎麼做
原料：牛肉、面條、干辣椒、蔥、姜、蒜、椒鹽、老抽、鹽、雞精、料酒
做法：
1. 牛肉洗凈泡在水中20分鍾，撈出，切塊，加鹽、老抽、椒鹽、白糖、雞精、料酒攪拌均勻，腌制3小時以上。
2. 鍋中倒油，燒至5成熱，下入干辣椒、蔥段、蒜片、薑片爆香。
3. 下入腌好的牛肉塊，炒至顏色發白，兌入腌制的鹵汁和少許清水，以淹沒牛肉為准。
4. 湯燒開後，倒入適量老抽，中火燉30分鍾，再調入適量鹽即可；面條煮熟後撈出，放入牛肉鹵汁即可。
⑶ 牛肉麵里的牛肉怎麼做 這樣做才美味
牛肉麵里的牛肉要先經過製作才能跟面放一起的，要鹵好才比較好吃，是比較關鍵的一步，來看看具體怎麼做吧。
牛肉麵里的牛肉怎麼做
1、牛肉切小塊，清水浸泡，泡大約5個小時，每個小時換一下水。這里我沒有泡這么久，就泡了兩個小時，感覺也行的。
2、泡好的牛肉冷水入鍋，大火加熱至沸騰出血沫，再清洗干凈，瀝干備用。
3、准備配料，洋蔥切丁，各種配料集合好備用。我沒有小茴香就沒有用，估計用上味道會更好。
4、取一大鍋，熱鍋冷油，加入除了香蔥之外的所有配料，炒出香味。
51、牛肉切小塊，清水浸泡，泡大約5個小時，每個小時換一下水。這里我沒有泡這么久，就泡了兩個小時，感覺也行的。
2、泡好的牛肉冷水入鍋，大火加熱至沸騰出血沫，再清洗干凈，瀝干備用。
3、准備配料，洋蔥切丁，各種配料集合好備用。我沒有小茴香就沒有用，估計用上味道會更好。
4、取一大鍋，熱鍋冷油，加入除了香蔥之外的所有配料，炒出香味。
5、加入冰糖繼續炒至冰糖熔解，再加入豆瓣醬，番茄醬和香蔥，炒出香味。
6、倒入瀝乾的牛肉，翻炒均勻，再加入生抽，翻炒至牛肉上色。
7、倒入適量的水，大約是鍋子的2/3滿的樣子，大火加熱至沸騰，轉小火，燉上2個小時左右，燉好的牛肉湯加適量的鹽調味。
8、後取出適量的湯做為面湯頭，煮好的面條加入牛肉湯中，再配上適量的牛肉。加入冰糖繼續炒至冰糖熔解，再加入豆瓣醬，番茄醬和香蔥，炒出香味。
6、倒入瀝乾的牛肉，翻炒均勻，再加入生抽，翻炒至牛肉上色。
7、倒入適量的水，大約是鍋子的2/3滿的樣子，大火加熱至沸騰，轉小火，燉上2個小時左右，燉好的牛肉湯加適量的鹽調味。
8、後取出適量的湯做為面湯頭，煮好的面條加入牛肉湯中，再配上適量的牛肉。
牛肉麵小知識
牛肉麵，是一道常見的麵食，也是蘭州的傳統名食。它具有「一清、二白、三綠、四紅、五黃」的特徵，且色香味美，譽滿全國。全國各地都會有「蘭州正宗牛肉拉麵」的招牌，但其實都並不正宗，蘭州牛肉麵只有在蘭州才能達到原汁原味。
做香鍋牛肉麵的竅門
如果買的是生牛肉，在做牛肉麵之前應該先行烹飪至熟爛，在煮制牛肉時，可以加入一些山楂和橘子皮。或者一點茶葉，可以加快牛肉熟爛的速度，而且味道更清香，不油膩 。
牛肉好吃，有嚼勁營養又豐富，但是也不要過於貪吃哦，從養生的角度來說，不管多好吃的東西，適量即可。
牛肉麵的熱量
其實牛肉麵含有較多青菜,肉也比較多,不失為吃便當之外的另一種選擇,但由於牛肉麵通常都很咸,建議大家在吃完面後可喝一杯檸檬汁,多補充維他命,可減少胃癌發生。並且在減肥中的女性盡量不要選擇味道過於濃重的湯底,這樣防止脂肪增長,並且在吃面後,當天食物需要減少數量,以保持每天所需要卡路里。
此外,幾乎每家拉麵都用多種材料來熬制湯底,尤其是用豬骨熬成的豬骨拉麵,湯中含有膠質和脂肪,因此熱量較其他拉麵高,反復熬湯也會使普林值偏高,尿酸高的患者最好少吃。
營養師指出,大碗的牛肉麵雖美味,但想要減肥的人士最好少吃。根據分析,一碗市售的醬油拉麵熱量約五百至六百卡,約占人體一天所需熱量的三分之一,若是用豬骨熬制而成的豚骨拉麵,熱量更高達七百至八百卡,要是再加上叉燒肉,將再增加一百卡的熱量,因此,對想要維持身材的民眾而言,吃牛肉麵時最好選擇醬油拉麵,且不要將湯汁全部喝完,可減少熱量的攝入。
⑷ 牛肉麵的牛肉怎麼做 牛肉麵里的牛肉的正宗做法
1、准備材料：牛肉950克、面條500克、蔥1根、蒜5瓣、姜2片、香葉2片、辣椒7個、桂皮1根、花椒10粒、大料2個、料酒1茶匙、油菜120克、雞蛋5個、油菜適量。
2、燉牛肉，准備：蔥姜蒜（蔥切段、姜切片）、辣椒、香葉、桂皮、花椒、大料。
3、牛肉切小塊，放鍋焯一下，水中放一點料酒，去除雜味。
4、然後用水清洗干凈，放燉鍋內。
5、接著放鹽、蔥、姜、蒜等備好的調料。
6、放幾個雞蛋，放浸過牛肉的適量水，插電，燉1小時即可。
⑸ 牛肉麵里的牛肉怎麼做
您好，紅燒牛肉麵很多地方都有，我就給您介紹一個做法相對簡單但是更有特色的：姜絲牛肉麵吧！
【備料】
牛裡脊200g、料酒、水澱粉適量、郫縣豆瓣醬1勺、小米辣50g（切絲）、仔姜100g（切絲）、（2瓣）蒜末、白糖少許、鹽、味（雞）精適量
【炒臊子】
1、牛裡脊切絲，用水澱粉和料酒抓勻腌制5分鍾後再倒2勺食用油封住；
2、熱鍋倒油（油稍多點），油溫7成熱轉中小火，倒入郫縣豆瓣醬、小米辣、蒜末炒香；
3、轉大火，倒入牛裡脊，翻炒至變色後加入仔姜；
4、翻炒片刻加白糖繼續翻炒至姜絲變軟；
5、加入鹽、味精調味即可出鍋；
【打調料】
醬油2勺、花椒面（花椒油）少許、蒜末少許、豬油適量（沒有就不加）、紅油1大勺、味（雞）精少許、蔥花適量
【煮麵】
1、燒水煮麵，燙點自己喜歡的菜葉子；
2、調料碗里加2勺高湯或面湯攪勻；
3、撈面；
4、舀1-2勺臊子（仔姜肉絲），追求極致的話可以加點香菜和韭黃味道更好！
【說明】
姜絲牛肉麵還有一種做法是用的泡姜和泡小米辣，風味更濃厚，如果喜歡泡椒風味的可以把新鮮小米辣替換成泡椒泡姜。
這就做成了一道具有地方特色的仔姜牛肉麵。喜歡吃辣的朋友可以嘗試一下，味道真的不錯！
⑹ 牛肉麵的牛肉怎麼做更美味呢
這個沒有什麼竅門吧，因為牛肉麵最重要的應該不是牛肉，說實話牛肉不論怎麼做味道都是那樣，牛肉麵主要還是湯料的味道最重要的，牛肉的話熟了放進去一起煮，吸收湯汁的味道就可以。
⑺ 牛肉麵的牛肉做法 最正宗的做法
牛肉麵的牛肉做法：
主料：新鮮面條300克、牛肉400克、七味粉2克。
輔料：雞蛋一個、蔥姜蒜各一撮、黑木耳幾片、青菜幾片。
步驟：
1、牛肉下鍋，加入清水，高過原料少許，丟進去幾片薑片將蓋子輕輕蓋在上面，燒開後將浮沫撈出來。
⑻ 牛肉麵的牛肉是怎麼做的
牛肉麵味道鮮美，營養豐富又好吃，深受大家的喜歡，牛肉麵里的牛肉更是入味好吃，就是用新鮮的牛腩肉加入各種香料鹵制而成，軟爛入味、勁道好吃有嚼勁，我也是很喜歡吃牛肉麵，經常會在家做。
牛肉麵營養豐富，味道鮮美又好吃，現在不管哪個地方，遍地都是牛肉麵面館，做出來的牛肉麵味道也都不一樣，相信很多人都喜歡吃牛肉麵，不僅面條勁道，牛肉入味，湯還非常的好喝，我最喜歡吃牛肉麵裡面的牛肉，還有湯，自己在家做，好吃還實惠，下面就來分享一下牛肉麵裡面的牛肉是怎麼做的。
1、做牛肉麵的牛肉，一定要用高湯鹵制，做出來的牛肉更好吃，食材一定要處理干凈，浸泡出血水，涼水下鍋焯水，這樣做出來才會味道鮮美。
2、熬制高湯的時候，要小火慢熬，時間要足夠，牛肉要選擇新鮮的牛腩肉，牛腩肉筋肉搭配，好吃有嚼勁，香料可以根據自己的喜好來放。
3、煮牛肉的時候，要用燜煮的方法，這樣煮出來的牛肉軟爛好吃，一定要用小火慢煮，牛肉煮好後，要在料汁裡面浸泡一下，這樣更加入味好吃。
⑼ 牛肉麵里的牛肉怎麼做
燉煮牛肉千萬不要選純瘦的牛肉，最好是用牛腩或者質量好的牛腱，純瘦的牛腱部位不也建議，燉出來的牛肉會柴干，口感非常的不好，帶點肥肉或者蹄筋的部位，口感就很軟糯了。牛肉麵做法很簡單，就是燉一鍋牛肉當做面的澆頭就行，一直都是在飯店吃牛肉麵較多，很少自己燉煮，其實還挺費時的，我喜歡用高壓鍋燉，節約時間還省煤氣。牛肉麵里的牛肉最好選擇新鮮的牛腩肉，牛腩肉做出來口感更好，把牛腩肉洗干凈，切成小塊，用水浸泡一個小時，浸泡出血水，中間要換水，涼水下鍋焯水，加入薑片、蔥段、料酒，大火燒開，把血沫撇干凈，焯好水撈出來洗干凈。香料也可以根據自己的喜好來放，把香料用開水浸泡5分鍾，去除異味和雜質，洗干凈裝進香料袋中，把牛肉切成小方塊，放進熬制好的高湯中，加入薑片、小蔥結、料酒、干辣椒、香料袋，大火燒開轉小火。再加入雞精、味精、鹽，小火燜煮2個小時，煮牛肉要用燜煮的方法，煮出來的牛肉軟爛入味，牛肉鹵好後，不要著急撈出來，在湯汁里浸泡幾個小時，這樣會更入味，這樣鹵出來的牛肉勁道入味，做牛肉麵簡直是太好吃了。
⑽ 牛肉拉麵的牛肉怎麼做
牛肉拉麵的牛肉做法如下：
牛肉放入冷水鍋中焯水，開鍋後煮稍一會，把血水煮出來，撈出牛肉控水。然後把牛肉切成兩塊，准備好調料；
