① 寶寶吃土豆泥好嗎 6種超好吃的土豆泥做法
我們都知道，寶寶年紀小，選擇合適的輔食非常重要。土豆泥是不錯選擇，下面和小編看看寶寶土豆泥的做法！
寶寶吃土豆泥好嗎
寶寶吃土豆泥是好的。
土豆泥性質溫和，不會引起寶寶的腸胃刺激，並且營養豐富，有通便、潤腸、降火、促消化等多種功效，而且土豆泥中還含有鉀、鋅、鐵等微量元素，對生長發育中的寶寶可起到輔助作用，是寶寶理想的營養輔食食譜。
寶寶吃土豆泥有什麼好處
促進消化土豆泥所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。寶寶常食土豆泥有和胃、調中、健脾、益氣的作用，能促進脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘。
有利於智力發展土豆泥含有大量的蛋白質，具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見，常食土豆泥有助於寶寶智力的發展。
增強體質土豆泥含有大量的蛋白質和B群維生素，可以寶寶增強體質。特別是夏季沒有食慾的幼兒，堅持吃一段時間的土豆泥，能夠促進身體健康。
寶寶多大可以吃土豆泥
3-6個月。
一般寶寶4個月開始添加輔食，先是米粉，慢慢適應後，6個月可以添加一些果泥、菜泥，所以，這時就可以吃土豆泥了，食用土豆泥有利於寶寶練習咀嚼、並有利於寶寶消化。
寶寶土豆泥怎麼做
土豆泥原料：土豆一個。
製作方法：
1、將土豆去皮並切成小塊。
2、放入鍋內，小火蒸熟。
3、用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
功效：和中養胃、健脾利濕。
牛奶土豆泥原料：土豆、牛奶。
製作方法：
1、先將土豆洗凈、去皮、切塊。
2、上籠屜蒸熟，將軟了的土豆捻成泥狀，加少量水調勻。
3、根據寶寶的口味，加入牛奶調味。
功效：和胃健脾、有益寶寶健康。
蘋果土豆泥原料：土豆1個，蘋果1個。
製作方法：
1、土豆去皮切丁；蘋果去皮去核切丁。
2、把土豆和蘋果放到鍋里煮，直到變軟。
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然後拌勻。
功效：調節腸胃、澀腸止瀉。
香蕉土豆泥材料：香蕉1個，土豆1個。
製作方法：
1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥。
2、土豆洗凈去皮後，放到電飯鍋里蒸熟，然後也搗成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥攪拌均勻即可。
功效：促進消化、通便。
胡蘿卜土豆泥原料：胡蘿卜半根，土豆1個。
製作方法：
1、胡蘿卜洗凈去皮切片；土豆洗凈去皮切片。
2、把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟，然後搗成泥。
功效：補充維生素A，有助於寶寶視力發育。
蛋奶土豆泥原料：土豆1個，蛋黃半個，牛奶4勺.
做法：
1、土豆洗凈，去皮切片。
2、雞蛋煮熟，同時把土豆片放蒸隔上蒸；然後土豆搗成泥，雞蛋把蛋白和蛋黃分開，取半個蛋黃搗碎。
3、把土豆泥、蛋黃泥、還有4勺牛奶拌勻。
功效：補鐵、補鈣，有助消化。
注意事項：
1、製作土豆泥時，一定要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。
2、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆，以免龍葵素中毒。
3、土豆在製作時，不要長時間浸泡在水裡面，澱粉會流失，營養價值會降低。
② 寶寶輔食土豆泥的做法
一、傳統輔食土豆泥的做法
1、土豆去皮，洗干凈切成兩三厘米厚塊期或切成薄片。
2、放在水裡煮熟或者蒸熟，熟到可以用筷子輕松戳穿就可以了。
3、把熟了的土豆倒入篩子，底下用碗接好。用勺子把土豆碾成泥，碾的過程中邊加牛奶(或者雞湯、肉湯、排骨湯。隨便，你喜歡什麼口味就用什麼湯，用清水都行。你想稀點就多放點)。
4、把篩子翻過來，你會發現，後面形成了厚厚的一層，口感細膩，營養豐富的土豆泥。
土豆泥最好等孩子能適應了流質狀輔食後再添加比較好，土豆泥比較乾燥，寶寶吃完後一定要多喂點水給寶寶喝。
二、牛奶土豆泥
1.選6到8個小土豆，削皮洗凈，放入水裡煮半小時左右，水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的'戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪，(注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪，直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿，然後就可以吃啦。
三、香蕉土豆泥
材料：香蕉1個，土豆1個(小的2個)，草莓5個，蜂蜜
做法：1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥，草莓切成細丁
2.土豆洗凈去皮後，放到電飯鍋里蒸熟，然後也搗成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻，最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢，我也搞不清楚了，反正是很好吃的東西
四、蘋果土豆泥
材料：土豆1個，蘋果1個
做法：1.土豆去皮;蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁
2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然後拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。
五、橙味土豆泥
准備食材：大土豆1個、橙1個、白糖適量
步驟1：土豆去皮切片，上鍋蒸熟。
步驟2：土豆蒸熟後，壓成土豆泥(專門壓土豆泥的壓子或者勺子)，也可加入保鮮袋中，用擀麵杖擀成泥，盡量壓細，口感會好一些。
步驟3：橙子切開，取橙肉，備用。
步驟4：土豆泥與准備好的橙肉混合放適量白糖攪拌均勻即可。
步驟5：形狀可以根據自己的喜好來做，如果沒有模具的可以直接入口吃。
六、土豆米糊
適合年齡：4個月以上
原料：土豆50g、米粉10g、溫水150-200ml。
做法：
土豆去皮洗凈後切片;
將土豆片煮熟;
土豆加溫水打成土豆泥;
加入米粉拌勻後，上鍋蒸5分鍾。
③ 孩子愛吃的土豆泥，做法簡單營養豐富，教你一學就會
孩子愛吃的土豆泥，做法簡單營養豐富，教你一學就會！
而且土豆泥也因為做法簡單，取材方便，口感細膩，而備受人們的喜愛。要說最喜歡它的群類，那必是可愛的孩子，在家庭餐桌上，這道 美食 就經常的出現，是家庭主婦的朋友，一起來瞧瞧這到孩子吃不夠的土豆泥做法吧，保證教你一學就會！
美食 名稱：鮮菇肉末土豆泥。
食材：土豆100克，肉20克，香菇20克，蔥姜蒜各適量，料酒，澱粉等等。
想要製作這道孩子愛吃的土豆泥，只要朋友先將這道美味所需的食材都購買回來，分別用清水將它們洗干凈之後，即可將土豆去皮切成厚片備用即可。但是朋友需要注意的便是：在選擇購買土豆的時候，一定要檢查土豆有沒有發芽，因為發芽的那種土豆是不建議購買的。
開火起鍋，將切成厚片的土豆放入蒸鍋中蒸煮，20分鍾左右之後將蒸熟的土豆塊取出，放入碗中，搗成土豆泥備用。至於這道土豆泥中的肉泥和香菇，我們需要將它們分別用清水洗干凈，然後把豬肉剁成肉泥備用，至於香菇去根切成小塊備用即可。
另起一鍋放油，油熱時往裡面倒入土豆泥，如果朋友想要這道土豆泥更加的入味或者口感更加的美味的話，博主表示：將土豆泥放入鍋中前，可以在鍋底放一點食用鹽做底，不需要很多，只需要一點點，加入清水即可。記住，鍋中翻炒之前是一定要放入一點清水的，但是也不能過多。因為不加水的話土豆泥就會很乾，入口就沒有淅淅沙沙的感覺；而過多的話，土豆泥也不容易製成。
在土豆泥七八分熟的時候，即可將處理好的肉末放入，再炒至金黃色即可將切小塊的香菇一起放入煸炒，再加入水，為了口感更好，放入適量的調味料，加入老抽調色，然後倒入水澱粉，這道美味熟透之後土豆泥就做好了，朋友你學會了嗎？如果朋友您有更好的美味，歡迎在下方的評論， 美食 有你更精彩，我們下期再見。
④ 寶寶輔食土豆泥的做法
寶寶輔食土豆泥的做法大全
對於嬰兒輔食，很多媽媽都會選擇菜泥，而土豆泥因為製作簡單又營養豐富更是深受媽媽們的喜歡，那麼如何製作美味可口的土豆泥呢?接下來我就推薦6款土豆泥供寶媽們選擇!
一、傳統輔食土豆泥的做法
1、土豆去皮，洗干凈切成兩三厘米厚塊期或切成薄片。
2、放在水裡煮熟或者蒸熟，熟到可以用筷子輕松戳穿就可以了。
3、把熟了的'土豆倒入篩子，底下用碗接好。用勺子把土豆碾成泥，碾的過程中邊加牛奶(或者雞湯、肉湯、排骨湯。隨便，你喜歡什麼口味就用什麼湯，用清水都行。你想稀點就多放點)。
4、把篩子翻過來，你會發現，後面形成了厚厚的一層，口感細膩，營養豐富的土豆泥。
土豆泥最好等孩子能適應了流質狀輔食後再添加比較好，土豆泥比較乾燥，寶寶吃完後一定要多喂點水給寶寶喝。
二、牛奶土豆泥
1.選6到8個小土豆，削皮洗凈，放入水裡煮半小時左右，水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪，(注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪，直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿，然後就可以吃啦。
三、香蕉土豆泥
材料：香蕉1個，土豆1個(小的2個)，草莓5個，蜂蜜
做法：1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥，草莓切成細丁
2.土豆洗凈去皮後，放到電飯鍋里蒸熟，然後也搗成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻，最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢，我也搞不清楚了，反正是很好吃的東西
四、蘋果土豆泥
材料：土豆1個，蘋果1個
做法：1.土豆去皮;蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁
2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然後拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。
五、橙味土豆泥
准備食材：大土豆1個、橙1個、白糖適量
步驟1：土豆去皮切片，上鍋蒸熟。
步驟2：土豆蒸熟後，壓成土豆泥(專門壓土豆泥的壓子或者勺子)，也可加入保鮮袋中，用擀麵杖擀成泥，盡量壓細，口感會好一些。
步驟3：橙子切開，取橙肉，備用。
步驟4：土豆泥與准備好的橙肉混合放適量白糖攪拌均勻即可。
步驟5：形狀可以根據自己的喜好來做，如果沒有模具的可以直接入口吃。
六、土豆米糊
適合年齡：4個月以上
原料：土豆50g、米粉10g、溫水150-200ml。
做法：
土豆去皮洗凈後切片;
將土豆片煮熟;
土豆加溫水打成土豆泥;
加入米粉拌勻後，上鍋蒸5分鍾。
;⑤ 寶寶輔食土豆泥的做法
精選寶寶輔食土豆泥的做法
土豆泥是一種既好吃又營養豐富的食物，在寶寶輔食當中是一種比較常見的食物。下面為大家精選了一些寶寶輔食土豆泥的做法，一起來看看!
土豆泥沙拉
做法：先將土豆、雞蛋蒸熟，玉米全部都煮熟。把土豆切片，這樣會熟得快些;土豆不要放在盤子里離蒸哦，這樣的話水氣漏不下去浸在土豆里，影響口感。蒸鍋下面放著玉米，一起煮，這樣省火還省時間。切一小撮洋蔥碎准備等下用。
土豆蒸好後去皮，放在碗里壓成泥。一定要壓成泥，這樣才會好吃。把雞蛋清切小粒和洋蔥一起與土豆泥攪拌均勻，雞蛋黃留在一邊准備等下用。
然後放進剝好的玉米粒，這時放一點鹽和白鬍椒粉調味，給寶寶吃切記不可添加過多調味品。最後把蛋黃醬和雞蛋黃一起放入，攪拌均勻。
雞汁土豆泥
先把拌勻的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盤子里，擺好。若是用手來做小球的話，把手用清水沾濕，就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯，加黑胡椒粉，加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲)，燒開後，用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看著很可愛，又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的'雞湯已有鹹味，所以，就沒有再加鹽，若是沒有鹹味的話，就要酌情加一點鹽才好。
註：1)取一點澱粉加水攪勻，即是水澱粉，喜歡薄芡的話，就少放點澱粉，喜歡厚芡的話，就多放點澱粉。
2)關於土豆泥，可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉)，加牛奶、黃油等直接來調，也可以用土豆自己來做。
3)關於雞汁，自己熬當然好，不過，嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。
牛奶土豆泥
1.選6到8個小土豆，削皮洗凈，放入水裡煮半小時左右，水裡放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪，(注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪，直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿，然後就可以吃啦。
蘋果土豆泥
材料：土豆1個，蘋果1個
做法：1.土豆去皮;蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁
2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然後拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。
香蕉土豆泥
材料：香蕉1個，土豆1個(小的2個)，草莓5個，蜂蜜
做法：1.把香蕉剝皮後用勺子搗成泥，草莓切成細丁
2.土豆洗凈去皮後，放到電飯鍋里蒸熟，然後也搗成泥
3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻，最後淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢，我也搞不清楚了，反正是很好吃的東西
乳酪土豆泥
材料：土豆、乳酪、牛奶、火腿
做法：土豆去皮後，切小塊，放入一個大碗中。蓋蓋放入微波爐中高火4分鍾，壓成泥狀。火腿和乳酪分別切成末，土豆泥中加入切好的火腿和乳酪以及牛奶攪拌好，放入小碗中做出形狀，倒扣在碟子上即可。
注意事項：吃時可以淋上酸奶，也可以隨個人口味加入適量的鹽調味。個人感覺在酸奶和乳酪品嘗中，二者味道溶為一體，口感上很特別呢。
;⑥ 土豆泥的做法 寶寶輔食土豆泥怎麼做
寶寶的輔食添加中，土豆泥是大部分准媽媽的最佳選擇，因為土豆富含蛋白質，甚至優於大豆，最接近動物蛋白，所含的維生素以及鉀、鋅、鐵等元素含量非常高美，非常值得寶寶以及小孩子食用，那麼下面就由我給大家介紹一下土豆泥的做法，大家有興趣的就去看看吧。
食材：
主料：土豆2個、牛奶100ml
輔料：黃油20g、玉米粒150g、鹽1/2小勺
做法：
1、土豆去皮洗凈切成小塊，入清水煮熟。
2、用工具將土豆搗碎。（用小勺壓碎也可以）
3、加入150ml牛奶攪勻。
4、加入切成小塊的20g黃油不斷攪拌至黃油完全融化。
5、加入150g玉米粒拌勻，調入食鹽拌勻。
6、盛盤食用即可。
【土豆泥的營養價值】
1、營養豐富
土豆富含蛋白質，甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質、維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。總體看，它的'營養價值相當於蘋果的3、5倍。
2、利於減肥
土豆同大米相比，所產生的熱量較低，只含0.1%的脂肪。如果每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多餘脂肪會很有效。
3、防中風
每周平均吃上五至六個土豆，患中風的危險性可減少40%，而且沒有任何副作用。
4、和胃健脾
土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。
⑦ 寶寶土豆泥的常見做法
寶寶平時除了吃奶粉、米粉之外，給他吃點有營養又容易咀嚼下咽的食物更有利於身體的健康發育。例如，將土豆做成土豆泥就最合適寶寶吃不過了，它的營養價值高，而且吃起來也不用費勁，媽媽還等什麼呢，跟著我一起來學學吧。
做法一：
材料：土豆1個、高湯、食鹽
步驟：
1、將土豆去皮洗干凈後，切成土豆片；
2、在鍋里加入適量的高湯，放進土豆片，開中火將土豆燉熟。這時可以加入少許食鹽，使土豆熟得更快些。
3、將煮熟的土豆片和適量的高湯倒進攪拌機，把土豆片攪拌成糊狀即可。
做法二：
材料：土豆1個、粉蘋果1個
步驟：
1、將土豆去皮洗凈後，切成小塊放進鍋內蒸熟，然後搗爛；
2、在肉質粉粉的蘋果里挖出兩勺的蘋果，搗爛；
3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。
媽媽們注意，寶寶吃的土豆泥盡量做得口味清淡一些，簡單為好，不需要做得像我們吃的那樣追求色香味俱全。
寶寶是媽媽的心肝寶貝，他的健康時時刻刻都被媽媽所留意。只要是對寶寶有利的，媽媽都願意付出時間花費心機地去准備。很多媽媽了解到寶寶吃土豆泥吃很錯的，但具體的.好處在哪，可能很多媽媽就沒有清楚了解。下面我來給你答案吧。
1、土豆中含有豐富的B族維生素，如維生素B1、B2、B6和泛酸，其他的纖維素、微量原色、氨基酸、蛋白質、脂肪和澱粉等營養素土豆中都可以提供。
2、土豆中含有維生素C和礦物質，可以改善寶寶的精神狀態，為機體的正常運行提供積極的意義。
3、土豆中的蛋白質可以增強寶寶的體質，同時還可以提供寶寶的記憶力和思維能力，對寶寶的大腦發展有好處。
⑧ 嬰兒土豆泥的做法是怎樣的呢
嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢
嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢，土豆是我們日常生活中常見的一種食物，在生活中由於寶寶的牙齒還沒有長完全，在吃東西的時候是比較困難的，以下分享嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢。
嬰兒土豆泥的做法是怎樣的呢1
嬰幼兒胡蘿卜土豆泥
材料：胡蘿卜半根，土豆半個。
做法：
1、將胡蘿卜和土豆削皮洗凈，用保鮮膜覆蓋，放進鍋中蒸成熟爛。
2、蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可，一定要壓成細泥狀。
用處：
胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的.便秘和瀉肚，並有增進視力和體能的作用。
寶寶土豆泥
食物原料：
原料：土豆半個，溫開水適量
製作方法：
1、土豆洗凈，放入鍋中用水煮熟；
2、將煮熟的土豆撈出，趁熱剝去皮，然後將土豆放入碗內，用勺背將土豆壓碎成泥，酌最加些溫開水調勻即可食用。
媽媽營養經：
土豆含有豐富的澱粉及糖類，其所含的粗纖維，可促進腸胃蠕動，有通便和防治嬰兒便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶餵食。為了增加營養，還可以用骨頭湯或牛奶等來代替溫開水。
上面就是對嬰兒土豆泥的做法大全有哪些的介紹，其有很平時有很多食物如果能夠掌握它的正確做法，按照方法進行製作，會對寶寶身體發育有很多的好處，而且我們在給寶寶製作輔食，一定要多變換輔食的種類，這樣才能有利於寶寶飲食的營養均衡。
嬰兒土豆泥的做法是怎樣的呢2
雞汁土豆泥
先把拌勻的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盤子里，擺好。若是用手來做小球的話，把手用清水沾濕，就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯，加黑胡椒粉，加切成細絲的火腿絲（或者香腸絲)，燒開後，用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看著很可愛，又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味，所以，就沒有再加鹽，若是沒有鹹味的話，就要酌情加一點鹽才好。
註：（1)取一點澱粉加水攪勻，即是水澱粉，喜歡薄芡的話，就少放點澱粉，喜歡厚芡的話，就多放點澱粉。
（2)關於土豆泥，可以用買來的現成土豆泥粉（據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉)，加牛奶、黃油等直接來調，也可以用土豆自己來做。
（3)關於雞汁，自己熬當然好，不過，嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。
蘋果土豆泥
材料：土豆1個，蘋果1個
做法：1、土豆去皮；蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁
2、把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然後拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。
參與一個嬰兒的成長，是每個媽媽都無比幸福的一件事，為寶寶做衣服，做吃的，也都是非常開心的事情，每天研究嬰兒土豆泥怎麼做好吃呢？看著寶寶吃著自己親手做的土豆泥，每個媽媽都會感到非常自豪，滿足感也就油然而生了，只要是為寶寶營養能跟上，相信每個媽媽都會去做土豆泥輔食的。
⑨ 適合小孩吃的土豆泥做法
土豆泥是適合小孩子吃的營養食物，那麼你想知道土豆泥的做法嗎？土豆泥怎麼做最適合孩子吃呢？下面是我給你精心整理適合小孩吃的土豆泥做法，僅供參考。
適合小孩吃的土豆泥做法
土豆泥的好吃做法一
土豆泥的材料
土豆 黃油 沙拉醬(酸甜型) 煉乳 芝士 黃瓜 胡蘿卜
土豆泥的做法
1，將土豆削皮，放入鍋中煮爛， 撈出搗碎 (搗碎 方法 隨自己習慣及方便)
2，將胡蘿卜和黃瓜各取3/1條切成丁
3，將鍋燒熱，加黃油(肥皂大小一塊)，小火放入菜丁，翻炒30秒
4，倒入土豆泥，與菜丁翻炒均勻
5，加沙拉醬(同黃油量)，芝士(一塊)攪拌均勻並翻炒30秒
6，最後倒入煉乳(可隨自己口味添加)翻炒均勻即可出鍋
PS: 冷凍後口味更佳，適合小朋友的口味。
土豆泥的好吃做法二
土豆泥的材料
土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉
土豆泥的做法
1、土豆洗凈去皮切丁，入鍋加水燒開後換文火煮爛;
2、煮爛的土豆丁撈出瀝干水，用擀麵杖搗成泥，多搗一會兒，越爛越好，千萬不要有沒搗爛的;
3、鍋加熱放黃油化開，燒熱後，倒入碗中冷卻待用;
4、容器(稍大些，適合攪拌)中放入，土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉，注意：牛奶不要倒太多，黑胡椒和鹽依據自己口味添加，用力順著一個方向攪拌均勻;
5、裝盤上菜。
土豆泥的好吃做法三
土豆泥的材料
土豆3個，香菇5-6朵，鹽，香蔥，香菜，花椒，八角，干辣椒，香油
土豆泥的做法
1、土豆去皮，洗凈放入鍋中煮。
2、在煮土豆的過程成中，香菇洗凈，用涼水泡發，香蔥香菜分別洗凈，切碎，備用。
3、將泡好的香菇撈出，切成小丁，備用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)
4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中，用勺子膩成泥。
5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。
6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油鍋中爆香，再將它們全部撈出，再把切好的香蔥、香菜、香菇丁，加鹽放入油中爆香，炒好之後把它們全部倒入土豆泥中拌勻，淋入香油，可以吃啦!!
土豆泥的小訣竅
1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中，所以泡香菇之前要把香菇洗干凈.土豆泥之中加入泡過香菇的水之後，就沒有那麼幹了，容易入口，而且也有了香菇的香味。
2、土豆和香菇的多少，全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些，香菇要切成精量小的丁。
3、炒香蔥，香菜香菇的時候放的鹽，可以多放些，因為拌土豆泥的時候沒有放。
4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個干辣椒爆香。
土豆泥的好吃做法四
土豆泥的材料
美國土豆2粒，鮮奶30ml，菜油50g，鹽、胡椒粉各適量
土豆泥的做法
1、土豆原粒放入沸水中，煮至筷子能輕松插入撈出撕皮，用叉壓成泥。
2、趁熱拌入菜油，攪拌至菜油溶化。
3、加入鮮奶、鹽和胡椒粉拌勻即可。
小訣竅
1、沒有鮮奶可用淡奶或奶粉代替。
2、用叉壓土豆會留下一些粒狀的土豆，吃起來比較有口感。如果喜歡口感幼滑，可用料理機搗爛土豆，並加多點奶水。
點擊下頁查看>>>土豆的營養價值
⑩ 寶寶土豆泥怎麼做好吃
寶寶土豆泥怎麼做好吃 ？寶寶到了一定月齡，就可以開始進食輔食了，但第一次准備輔食的家長可能不清楚怎樣處理食材寶寶才會喜歡吃，好不容易把食物做好放寶寶嘴邊了，寶寶不願意吃，這可怎麼辦呢？該怎麼做寶寶喜歡吃的輔食呢？
寶寶土豆泥怎麼做好吃？
1、傳統土豆泥
材料：土豆40克
做法：
（1）土豆去皮，切小塊，蒸熟，用湯匙壓成泥狀。
（2）可再加水或奶水或配方奶，用湯匙餵食。
2、火腿土豆泥
材料：土豆100克，熟瘦火腿10克，黃油2克。
做法：
（1）將土豆去皮洗凈，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛，用湯匙搗成泥狀。
（2）將火腿去皮，去肥肉，切碎。
（3）把土豆泥盛入小盤內，加入火腿末，攪拌均勻後用小勺餵食。
適合人群：適宜7—9個月寶寶食用。
溫馨提示：火腿要切成極細的碎末，方可食用。
土豆泥營養豐富嗎？
土豆富含蛋白質，甚至優於大豆，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質、維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。總體看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。因此，食用土豆泥，對寶寶的身體健康是有好處的。
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