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寶寶輔食牛肉大米粥怎樣做好吃

發布時間: 2022-11-19 02:00:48

A. 寶寶牛肉粥的做法大全 寶寶牛肉粥的做法是怎樣的

1、材料:要先准備好牛肉,然後在准備一點芹菜和大米,還需要准備些鹽、胡椒粉。要把牛肉洗干凈後切成片或者絲。然後再把芹菜洗干凈切成很小的粒。把大米洗干凈後倒入鍋中加入水,然後把火打開慢慢的煮,直到把米煮熟了。把切好的牛肉、芹菜一起倒入煮好的大米里,然後再接著煮十分鍾左右,看看牛肉有沒有煮熟、煮爛,如果煮爛了就能關火了。放入鹽、胡椒粉就能給寶寶吃了。

2、首先准備牛肉和大米,牛肉可以剁碎後,用干澱粉腌制,然後淘洗大米,將大米和牛肉一起放入鍋里,然後加上適量的清水燒開,等到沸騰以後改成小火熬煮一個小時左右就可以吃了。不需要加鹽的,因為寶寶一歲之前是不能夠吃鹽的。

3、食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。洗凈牛肉,剁成肉末。將粳米淘洗干凈。將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。

B. 牛肉粥的做法十一個月的寶寶吃

寶寶六個月以後,母乳或者奶粉的營養已經不足夠支持寶寶的生長發育了,因此在這個時候就可以適當添加輔食了。而等到稍大一些,可以嘗試製作一些粥類這一類食物,而牛肉粥是很常見的一種嬰兒輔食,那麼寶寶輔食牛肉粥做法是什麼呢?

製作牛肉粥,首先准備牛肉和大米,牛肉可以剁碎後,用干澱粉腌制,然後淘洗大米,將大米和牛肉一起放入鍋里,然後加上適量的清水燒開,等到沸騰以後改成小火熬煮一個小時左右就可以吃了。不需要加鹽的,因為寶寶一歲之前是不能夠吃鹽的。

在給寶寶添加輔食的時候,有一些原則是需要遵循的:

1、循序漸進。這是很重要的一個原則,寶寶的身體各個系統的功能還沒有完全發育好,因此,在接受輔食的道路上,家長不能夠一步登天的,需要一步一步慢慢來。

2、從一種食物到多種食物。最開始添加輔食時,應該只是添加一種,當寶寶能夠適應了以後,在慢慢添加其他的食物。

3、從少到多。在添加輔食的分量上應該遵循從少到多的原則,畢竟寶寶的胃部還小,而且也不知道寶寶能不能接受,如果寶寶吃了兩天同樣的分量後沒有明顯的不適,就可以嘗試慢慢增添分量。

C. 牛肉粥簡單做法

牛肉粥簡單做法

牛肉粥簡單做法,牛肉是我們生活中很常見的一種食物,而且營養價值是非常的高的,有很多我們身體所需的營養物質,食用方法有很多,以下為大家分享牛肉粥簡單做法。

牛肉粥簡單做法1

1、大米洗凈入鍋加水煮開後中火煲粥。

2、胡蘿卜切小粒備用。

3、胡蘿卜一起入鍋中粥一起煲。

4、牛肉切薄片後剁成沫。

5、煮至粥濃稠後加入牛肉沫。

6、牛肉煮熟後加少許鹽調味即可。

7、成品。

牛肉粥簡單做法2

香菇牛肉粥

准備材料:牛肉60克,香菇4朵,大米40克,韭菜20克,植物油20毫升,鹽1/2茶匙,蔥1節,姜1塊

開始製作:

1、 將牛肉洗凈後用冷水泡 1 小時,去血水後洗凈。

2、 將牛肉切小丁。香菇去根後洗凈,切丁。

3、 大米洗凈,蔥切碎,韭菜洗凈切碎,姜切片備用。

4、 起鍋,鍋熱後倒油,油熱後加蔥碎炒香。

5、 加入牛肉丁、香菇丁翻炒,至肉變色後迅速倒入砂鍋中。

6 、在砂鍋中加入大米、清水、薑片、鹽,大火煮開。

1

7 、調小火,煮至粥黏稠後撒韭菜碎,出鍋即可。

小貼士:新鮮牛肉在烹炒之前可以先加入澱粉、鹽、油腌制20分鍾,這樣更有助於牛肉入味,且容易煮得軟爛。

牛肉粥簡單做法3

牛肉粥應該怎麼做會鮮香嫩滑

食材准備:牛肉、蔥姜蒜、鹽、味精、料酒、蔥花、米

製作步驟

1、新鮮的牛肉買回家之後先用水清洗一下血水,然後將牛肉切成牛肉絲。

2、切好的牛肉絲用料酒、鹽、薑片先腌制一下。

3、將米淘干凈,然後放入砂鍋中,倒入清水。開大火先把水煮開,煮開後就把火調小開始慢煮。

4、當米開始化開的時候,將腌制好的牛肉絲用手將它一根根的放入到粥當中,與米一起繼續慢燉。

5、在粥當中加入鹽,同時再加入一些薑片去腥。

6、大約燉一個小時左右,當粥開始變粘稠,牛肉絲開始慢慢變軟的時候,基本上就可以吃了。這時將火關掉,然後燜上十分鍾到十五分鍾。

7、燜好後,再開大火將火煮開,讓米和牛肉絲滾一下就可以吃了。

8、將粥當中的薑片挑出,加入味精調味,就可以出鍋了。

9、一道好吃的牛肉粥做好了,在上面加入一點香蔥點綴提香一下就可以了。

以上就是牛肉粥的製作方法,是不是覺得並不是特別復雜呢?如果平時小夥伴在家都可以做這樣一道營養豐富,口感較好的牛肉粥來吃。尤其是上班族,可以提前一晚把牛肉粥放在電飯煲里做好,第二天早上就可以吃了。早餐吃上一碗熱氣騰騰的牛肉粥,一定會讓你一天元氣滿滿的。小夥伴如果認可我推薦的牛肉粥的做法,可以試著做一下。

牛肉粥簡單做法4

1、牛肉蛋花粥的做法

選用材料:牛肉、雞蛋、蔥花、香菇、大米;配料:鹽、雞精。

製作過程:

1、將洗干凈的牛肉放入鍋中用熱水焯一下,再切成小丁。

2、將香菇洗凈,切成小片,備用。

3、將大米放入鍋中,用小火熬粥,等到水開的時後,將切好的牛肉放入鍋中,一起用慢火熬。

4、等到粥煮好的'時候,就可以先放入香菇片和蔥花。隨後,將打散的雞蛋均勻倒在粥上,放入鹽和雞精調味。

2、牛肉蛋花粥的營養價值

牛肉蛋花粥對人們來說是補充礦物質、維生素、蛋白質和脂肪的最佳食物適宜,牛肉可以為人們滋補脾胃、強身健體、補中益氣、止渴止涎,對於一些氣短體虛、貧血久病之人食用,可以起到很好地療效。

雞蛋當中含有大量的礦物質和維生素及一些對身體大有益處的蛋白質,混合食用,說雞蛋是我們最好的營養來源之一。更因為雞蛋當中所含有大量的蛋氨酸,與谷類混合食用,可以很大提高我們身體的生物利用率。

媽媽們可以給寶寶做可口的牛肉蛋花粥作為輔食,能為寶寶提供非常多的營養物質,老年人喝牛肉蛋花粥能夠強健身體、滋補脾胃,女性喝牛肉蛋花粥可以預防貧血、滋補身體,生長發育期的兒童和手術後的病人喝牛肉蛋花粥可以有助於身體組織的修復,所以,牛肉蛋花粥是人們餐桌上的補益佳品。

3、芹菜牛肉粥

材料:

主料:芹菜120克,粳米100克,輔料:牛肉25克

做法

1、帶根芹菜洗凈,切末;

2、牛肉洗凈蒸熟,切成末;

3、芹菜與粳米一同煮粥;

4、待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。

D. 寶寶牛肉粥怎麼做

現在對於寶寶一日三餐的飲食,爸爸媽媽們應該是比較苦惱的,不知道該給他們吃什麼樣的食物才是最好的,最適合他們,也是最有營養的,其實牛肉粥就是一個不錯的選擇,那麼下面我們就一起來了解一下寶寶牛肉粥的做法。

主要做法:
原料:粳米400g,牛肉200g
調料:味精、五香粉各3g,黃酒8g,蔥段、精鹽各10g,姜塊5g
製作方法:
1.洗凈牛肉,剁成肉末。
2.將粳米淘洗干凈。
3.將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
營養分析:內含蛋白質63.8g,脂肪13.6g,碳水化合物323.5g,鈣114mg,磷962.5mg,鐵9.6mg,維生素A215國際單位,維生素B10.6mg,維生素B20.5mg,維生素C3.3尼克酸15.7mg,能產熱1686.5kcal。
牛肉具有補脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之氣,因此寶寶食用此粥,則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下寶寶牛肉粥的做法,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,對於自己寶寶的輔食,就需要精挑細選,還要符合自己寶寶的口味。

E. 一歲寶寶牛肉粥的做法

寶寶長到一定的月齡那麼就需要適當添加輔食了,但是由於嬰兒的腸道功能發育還不完善,那麼就需要費一些心思專門做適合嬰兒吃的輔食。六個月齡以上的嬰兒可以逐漸由果泥、菜泥再過渡到肉泥,那麼吃點什麼肉比較好呢?專家建議,初次添加肉泥的嬰兒可以從白肉開始吃,再大一些可以添加牛肉等食物。下面就來講一講適合嬰兒吃的牛肉粥的做法。

牛肉粥

材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉

做法:
1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。
2、將大米洗凈加水大火煮開,小火熬煮。放入牛肉,煮5分鍾,加入鹽,胡椒粉調味即可。
牛肉粥怎麼做給寶寶吃:芹菜牛肉粥
材料:芹菜、粳米、牛肉
做法:
1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。
2、芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。
小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。
南瓜山葯牛肉粥
材料:大米、牛肉、山葯、南瓜、小蔥、姜、料酒、澱粉、植物油
做法:
1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用。
2、鍋中注入足量清水,燒開後放入大米,大火煮開後傳小火慢煮約20分鍾,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出。
3、山葯去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細末,用姜絲、澱粉、料酒和少許油抓勻後腌製片刻。
4、米粥熬煮至米粒開花時,加入山葯和南瓜丁繼續熬煮5分鍾。
5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉小火繼續煮2分鍾,最後調入鹽和香蔥攪勻即可。
小貼士:山葯健脾益胃,能改善脾胃虛弱,南瓜補中益氣,牛肉不僅美味還能補血補脾,老少咸宜,一款非常適合秋季養生的滋補粥。
菠菜牛肉粥
材料:大米、牛肉、菠菜、鹽、香蔥花、白鬍椒粉
做法:
1、菠菜擇洗干凈,放入滾水中略微汆燙,撈起瀝干水分,切碎。大米淘洗干凈。牛肉餡加入少許干澱粉和鹽腌5分鍾。
2、鍋中加入1500ml清水,大火燒開後倒入大米,沸騰後改用小火熬制60分鍾。
3、之後倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後,加入剩餘的鹽、香蔥花和白鬍椒粉調味即可。
蔬菜牛肉粥
材料:牛肉片、香菇、娃娃菜、蛋、蔥、米、鹽、白鬍椒粉、糖、太白粉
做法:
1、香菇切片、娃娃菜切絲、蛋打散、蔥切花、米洗凈備用。
2、將米加入2杯水,放入電鍋煮至軟爛(外鍋放2杯水)。
3、牛肉切小片,放入腌料略腌。
4、另取鍋倒入作法2及適量水續煮,再放入香菇及娃娃菜。
5、於作法4放入蛋液與牛肉,斟酌以鹽、白鬍椒粉調

F. 一周歲寶寶吃牛肉粥怎麼煮

牛肉其中富含大量的蛋白質以及多種微量元素可以起到補氣血,補充身體營養的功效,寶寶在成長發育期間可以適當的食用一些牛肉粥,牛肉粥不僅容易消化,而且可以讓寶寶更好的吸收牛肉當中的養分,對寶寶的身體發育有很大的幫助,而牛肉粥的做法也十分簡單,還可以適當的加入一些蔬菜味道更好。

牛肉粥怎麼做給寶寶吃:

牛肉粥

材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉
做法:
1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。
2、將大米洗凈加水大火煮開,小火熬煮。放入牛肉,煮5分鍾,加入鹽,胡椒粉調味即可。
牛肉粥怎麼做給寶寶吃:芹菜牛肉粥
材料:芹菜、粳米、牛肉
做法:
1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。
2、芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。
小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。
牛肉粥怎麼做給寶寶吃:
南瓜山葯牛肉粥
材料:大米、牛肉、山葯、南瓜、小蔥、姜、料酒、澱粉、植物油
做法:
1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用。
2、鍋中注入足量清水,燒開後放入大米,大火煮開後傳小火慢煮約20分鍾,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出。
3、山葯去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細末,用姜絲、澱粉、料酒和少許油抓勻後腌製片刻。
4、米粥熬煮至米粒開花時,加入山葯和南瓜丁繼續熬煮5分鍾。
5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉小火繼續煮2分鍾,最後調入鹽和香蔥攪勻即可。
小貼士:山葯健脾益胃,能改善脾胃虛弱,南瓜補中益氣,牛肉不僅美味還能補血補脾,老少咸宜,一款非常適合秋季養生的滋補粥。
牛肉粥怎麼做給寶寶吃:菠菜牛肉粥
材料:大米、牛肉、菠菜、鹽、香蔥花、白鬍椒粉
做法:
1、菠菜擇洗干凈,放入滾水中略微汆燙,撈起瀝干水分,切碎。大米淘洗干凈。牛肉餡加入少許干澱粉和鹽腌5分鍾。
2、鍋中加入1500ml清水,大火燒開後倒入大米,沸騰後改用小火熬制60分鍾。
3、之後倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾後,加入剩餘的鹽、香蔥花和白鬍椒粉調味即可。
牛肉粥怎麼做給寶寶吃:蔬菜牛肉粥
材料:牛肉片、香菇、娃娃菜、蛋、蔥、米、鹽、白鬍椒粉、糖、太白粉
做法:
1、香菇切片、娃娃菜切絲、蛋打散、蔥切花、米洗凈備用。
2、將米加入2杯水,放入電鍋煮至軟爛(外鍋放2杯水)。
3、牛肉切小片,放入腌料略腌。
4、另取鍋倒入作法2及適量水續煮,再放入香菇及娃娃菜。

G. 兒童牛肉粥的做法

材料:媽媽要先准備好牛肉,然後在准備一點芹菜和大米,還需要准備些鹽、胡椒粉。
做法:
1、媽媽要把牛肉洗干凈後切成片或者絲。然後再把芹菜洗干凈切成很小的粒。
2、媽媽把大米洗干凈後倒入鍋中加入水,然後把火打開慢慢的煮,直到把米煮熟了。
3、把切好的牛肉、芹菜一起倒入煮好的大米里,然後再接著煮十分鍾左右,看看牛肉有沒有煮熟、煮爛,如果煮爛了就能關火了。
4、放入鹽、胡椒粉就能給寶寶吃了。
作用:牛肉粥不僅能補脾胃,而且還有強筋骨的功效,又能起到益氣血的作用,所以在平常媽媽可以做些牛肉粥給寶寶吃,這樣對寶寶身體發育是有利的,而且寶寶也容易吸收。
提醒媽媽,如果第一次給寶寶喝牛肉粥要少喝點,不要一次給寶寶喝太多的牛肉粥,以免引起寶寶消化不良。

H. 牛肉粥寶寶輔食怎麼做

適合寶寶吃的牛肉輔食食譜來啦

牛肉含有豐富的鐵元素,適合正在發育的小寶寶補充營養,但是牛肉是需要寶寶有了一定的咀嚼能力之後才能進食哦。下面是幾個牛肉的輔食食譜,一歲以上的寶寶可以吃的哦。#寶寶輔食#
牛肉粥:

食材:粳米、牛肉、蔥段。
步驟:牛肉洗干凈剁成肉末,粳米淘洗干凈備用。鍋中倒入清水燒開,將蔥段、牛肉末煮沸,將蔥撈出,倒入梗米,熬煮成黏稠粥狀,加少許食鹽調味即可。
菠菜牛肉粥:

食材:牛裡脊、菠菜、大米。
步驟:牛肉切成小塊,用攪拌機打成肉蓉,菠菜洗凈,入沸水焯水,撈出過涼切成段,放入攪拌機打碎。大米淘洗干凈,放入鍋中加水煮沸,加入肉蓉不停攪拌煮熟,再加入菠菜碎,攪拌均勻,再次煮沸即可。
香菇牛肉小餛飩:

食材:香菇、牛肉、餛飩皮。
步驟:牛肉洗凈,切成小塊,香菇自干凈切小塊,與牛肉一同放入攪拌機中攪碎,用少許食用油攪拌調味,可加少許清水,讓餡料更加軟爛,攪拌均勻包成餛飩。鍋中入水,煮至餛飩全部飄起來