Ⅰ 豬蹄燉土豆怎麼做
主料
土豆
300g
豬蹄
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
醬油
適量
醋
適量
花椒面
適量
步驟
1.准備好所需食材,土豆去皮。
2.將土豆切成小塊,裝盤備用。
3.將蔥切碎成蔥花樣。
4.將豬蹄掰成小塊裝入盤中。
5.鍋中放底油,大火燒開,然後放入蔥花爆香。
6.再放入土豆塊。
7.放入花椒面,煸炒。
8.再放入蒜,翻炒。
9.再倒入適量的醬油,炒勻。
10.鍋中加入涼水。
11.然後放入豬蹄塊。
12.再倒入適量的醋。
13.加水的量要沒過食材,然後蓋蓋,大火燉。
14.燉至湯汁粘稠狀時再加入適量的鹽,再小火燉一分鍾。
15.湯汁收的差不多時,就可以了。看著好有食慾啊,拌上一碗米飯吃,那叫個香啊。
Ⅱ 豬腳和土豆一起燉可以吃嗎
可以
豬腳的做法有很多,能搭配的食物也有很多。而豬腳搭配土豆也是個不錯的選擇。那麼我們現在來看一下豬腳燉土豆的做法:
1、准備材料:豬腳。土豆、蔥、姜、生抽、老湯、鹽、味精、胡椒粉、香菜。
2、先將豬腳洗凈,切成塊,用高壓鍋煮40分鍾。土豆去皮,切成滾刀塊待用。
3、鍋置火上,放油燒熱,下蔥、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽、500克老湯燒開,再放入高壓鍋中,4、加豬腳和土豆,上汽2分鍾取出,放上精鹽、味精、胡椒粉、香菜調味即可。
豬腳燉土豆的做法,我們都知道了。那麼豬腳燉土豆的營養價值,你知道嗎?我們現在來看一下:
1、土豆是一種富含維生素、以及微量元素的食物,而且還是一種低熱能的食物。
2、土豆對治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
3、豬腳含有豐富的膠原蛋白,可以減少皺紋的出現,是女性養顏的法寶之一。
4、豬腳含有豐富的蛋白質,以及一些人體所必須的營養素。
Ⅲ 豬蹄燉土豆的家常做法
秋末冬初大補之際,做道家常菜豬蹄燉土豆,美味又養生
有喜歡的美食,特別是家常菜的做法,只要有時間,就盡量和大家分享出來。
秋末冬初大補之際,下下廚房,動起手來,一起來做道家常菜豬蹄燉豆腐吧,既美味又養生。
備料
豬蹄洗干凈,剁成段,土豆去皮切滾刀塊,滾刀的用法如果不清楚,大家可以在網上網路一下。
焯豬蹄
鍋里放入半鍋冷水,一定要是冷水。豬蹄放進去,水開後撈出浮沫,將豬蹄盛出來控干水。
煸炒材料
鍋里放少許油,下入蔥、姜、八角、干紅辣椒,炒出香味,這里注意了,要小火哈。
放老抽,主要為上色
上生抽,主要為上鮮味
放冰糖
這里有個小秘密可以告訴大家,一般做菜炒糖的時候,一個訣竅就是少油小火,只要照做,糖色就會炒的很好。
給豬蹄上色
將豬蹄放進去,翻炒至均勻上色,時間沒必要太長,稍微一炒即可。
加水
倒入沒過豬蹄的水,這也是重點,水多水少都不好,要剛剛沒過即可。
燉
蓋上蓋子,大火燒開後轉中小火燉20分鍾左右。
加土豆
繼續燉
再小火燉10分鍾,大火收汁。
出鍋
撒入辣椒粉、鹽和蔥花即可出鍋。
豬蹄的營養
豬蹄富含膠原蛋白,熬出來的湯以及做成的皮凍,可以增加胸部豐滿度和臉部彈性,減少皺紋,養出自然的好氣色。非常適合美女吃。
總結
此菜做法簡單明了,所需食材好買,在經濟方面來說,普通老百姓也能接受。不需要進什麼高檔餐廳吃什麼所謂的大餐,自己下廚房,親自動手,做道家常菜,鍛煉了廚藝;端上來熱氣騰騰,家人圍坐一起,慢慢品嘗,其樂融融,人生一大樂事啊。
Ⅳ 豬蹄燉土豆怎麼做好吃竅門
豬蹄燉土豆 做法:
准備材料:1.將豬蹄洗凈,切成塊,用高壓鍋煮40分鍾。土豆去皮,切成滾刀塊待用。
2.鍋置火上,放油燒熱,下蔥、姜、大料炒香,放10克老抽、10克生抽,慢火燉18分鍾左右入味即可
Ⅳ 豬腳燉土豆怎麼做
豬腳燉土豆做法特別簡單,首先將豬腳清洗干凈剁成塊,然後焯水煮熟備用,然後熱鍋涼油,依次放入蔥姜蒜八角大料煸炒出香味兒後放入豬腳,在煮到六成熟時,依次放入鹽白糖味精花椒粉調味,中火燉煮20分鍾後,加入提前切好的土豆塊,大火收汁即可。
Ⅵ 豬蹄燉土豆怎麼做好吃
1.豬蹄事先解凍,清洗干凈,鍋里燒開水,把豬蹄焯一下,除去血跡。
2.豬蹄撈出,用冷水沖洗一下,把豬蹄上一些難拔的毛再次拔掉。
3.准備電高壓鍋內膽,放入處理好的豬蹄,加入八角粉,醬油,鹽,薑片和拍散的蒜頭。
4.往電高壓鍋內膽加入水,只要淹過豬蹄就行了,放入電高壓鍋,打到「豬蹄」那一檔,等待半個小時。
5.在等待的過程中,准備好蔥花,兩個中等個的土豆刨皮,切成塊狀,放水中浸泡除去澱粉。
6.豬蹄快好的時候,先熱鍋加油煎土豆塊,煎到土豆六七成熟時,裝盤待用。
7.把煎土豆剩下的油倒出,熱鍋,撈出豬蹄放炒鍋里,不用特意控干水分,翻炒,在翻炒的過程中,加入適量的醬油讓豬蹄上色,上色均勻,汁也快炒沒了,出鍋裝盤,撒點蔥花。
8.把土豆和壓豬蹄的湯一起放炒鍋里燉,大概燉十五分鍾,土豆熟透,並且湯汁明顯變濃了,撒蔥花,出鍋,土豆放在豬蹄的周圍,均勻澆上豬蹄湯即可。
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Ⅶ 如何做土豆燉豬腳 家常土豆燉豬腳的方法
1、食材:豬蹄一個、土豆兩個、食鹽適量、生抽適量、老抽少許、食用油少許、花椒少許、大蔥少許、生薑少許。
2、首先將豬蹄退毛,清洗干凈,如果自己不會弄,可以買的時候買已經弄乾凈的,剁成小塊,土豆洗凈去皮,切成滾刀塊,大蔥切成蔥花,生薑切片,待用。
3、起鍋燒水,將豬蹄放入鍋中,焯一下水,不用煮太久,出浮沫過濾掉,撈出即可。
4、另起鍋,鍋干後,加入少量的食用油,將蔥花,生薑放入鍋中,煸炒出香味,將花椒放入鍋中,炸一下,入味。
5、將處理好的豬蹄放入鍋中,進行翻炒,加入適量的生抽,少量的老抽進行調味,炒一會,將土豆下入鍋中,再加入適量的食鹽,翻炒均勻。
6、往鍋中加入適量的清水開始燉,中火燉上50分鍾左右關火, 然後再燜上一會,我們的土豆燉豬蹄就好了 。
7、出鍋裝盤即成。
Ⅷ 豬腳燉土豆的做法
豬腳燉土豆的做法
食材
豬腳 500克
土豆 1個
鹽 適量
食用油 適量
五香粉 適量
雞精 適量
老抽 適量
料酒 適量
大蔥 1段
姜 1塊
蒜 2瓣
冰糖 適量
八角 適量
花椒 適量
香葉 2片
桂皮 1塊
方法/步驟
豬腳在市場上讓人家斬好,回來放清水中洗凈,土豆刮皮備用。