洋蔥炒土豆,是得至我姐夫的不傳之秘。
味道咸香中帶著微甜,一份菜都可以下兩碗飯。現在分享給大家,希望你們也能吃兩碗飯。
1.洋蔥切成小片。
2.土豆切成小片。
土豆切成小片容易炒熟,味道也會進入充分。
3.番茄切小塊。
4.熱鍋涼油,加入花椒炒香。
5.先倒入土豆片翻炒。炒至半透明狀,倒入番茄翻炒。
6.番茄翻砂後倒入洋蔥煸炒。
7.倒入一點開水,加入生抽少許,糖少許,中火煮5分鍾。
8.加入一勺鹽,大火收汁。
非常可口的洋蔥炒土豆就新鮮出爐了,試試吧,絕對忘不了的味道。記得兩碗飯准備好。
洋蔥炒土豆怎麼做好吃?
這樣做的洋蔥炒土豆好吃,一起分享
食材:洋蔥、土豆、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、鹽、白芝麻、香菜。
1、挑選個頭差不多大的土豆(若太大的就切開,為了方便一起成熟)清洗干凈,放鍋中蒸15—20分鍾(以土豆的大小而定)。不用蒸的完全成熟,只要用筷子扎一下,能扎動了就可以。取出晾涼。
2 、將晾涼的土豆去皮,切成滾刀塊。
3、洋蔥剝去老皮,清洗干凈,也切塊、掰散成片。
4、鍋中放入少許油,放入蒸熟、切好的土豆塊,中小火煎至金黃,盛出備用。
5 、另起鍋放油,放入切好的洋蔥片煸炒出香味,倒入之前煎好的土豆塊,一起翻炒。
6、調味:放入鹽、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉、、辣椒粉、白芝麻翻炒均勻,最後再撒入香菜段或者是香蔥碎,翻拌均勻,出鍋即可。
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洋蔥炒土豆,是我家經常做的一道菜,而且做出來還有肉的味道哦,特別的下飯好吃
製作方法:
1、土豆切成片狀,洋蔥切成不規則的片狀
青椒切成不規則片裝
2、鍋里放油,油熱後加入花椒,八角
3、炸好花椒,八角下入蔥姜蒜炒出香味兒,然後加入生抽
4、倒入切好的土豆片翻炒
5、加入十三香
6、土豆炒制5成熟時放入青椒和洋蔥,繼續翻炒
7、出鍋前加入,鹽,少量白糖,蚝油,
就可以出鍋了
特別簡單的一道家常小炒
希望我的回答可以幫助到你哦
『貳』 土豆和洋蔥怎麼炒好吃 土豆和洋蔥的烹飪方法
可以做洋蔥青椒炒土豆,具體做法如下:
1、主料:土豆2個、6青椒2個、洋蔥1個。配料:適量橄欖油、適量鹽、適量醬油、適量味精、適量胡蘿卜。
2、洋蔥洗干凈切成塊。青椒洗干凈切成塊。土豆去皮洗干凈切成片。
3、起油鍋,青椒入鍋過油後盛出。
4、起油鍋,洋蔥入鍋煸香。
5、土豆入鍋炒均勻。
6、加醬油炒均勻。加適量水,炒均勻,蓋上鍋蓋燒一會兒。
7、青椒入鍋炒。炒均勻即可出鍋裝盤。
『叄』 土豆和洋蔥這樣做太香了,出鍋比紅燒肉還受歡迎,營養下飯又解饞
大家好!洋蔥是一種一層一層的食物,是一種日常生活中常見的一種蔬菜,可以直接吃,會有一些辣,但會有一部分人喜歡這樣的吃法,還可以炒、煮,味道很美味。土豆也是一種日常生活中常見的食物,吃起來軟軟的糯糯的,帶有一些甜味。那麼,今天就用洋蔥搭配土豆給大家分享一道 美食 。
【洋蔥土豆炒雞蛋】
【基本食材】洋蔥、土豆、雞蛋、青椒、食用鹽
【基本步驟】
1、首先,拿出一個比較大的土豆,清洗干凈後,拿出一個刮皮刀,削掉土豆的外皮,土豆的外皮一般都是不食用的,小的嫩土豆的皮是可以食用的,掛掉土豆的皮後,放在案板上用菜刀把土豆對半切開,切開後,再把對半切開的小半繼續對半切開,切成四半。
2、切好以後,每個小半都切成薄片,切好後,拿出一個干凈的碗,碗中加入一些適量的清水進去,把剛剛切好的土豆片放進去清洗浸泡一下,浸泡出土豆裡面的澱粉。再拿出一個洋蔥,清洗干凈放在案板上用菜刀對半切開,切開後,把洋蔥切成片。
3、切成片以後,拿出一個干凈的盤,把切好的洋蔥片裝進去,再拿出一個青椒,去除掉青椒裡面的果肉,清洗干凈後,放在案板上用菜刀切成青椒片,切好以後,和洋蔥裝在一起,拿出一個干凈的小碗,碗中打入兩個額雞蛋,並用筷子不斷的攪散。
4、攪散以後,拿出一個干凈的炒鍋,在沒有水漬的前提下,鍋熱後,倒入適量的食用油進去,油熱後,把剛剛攪散的雞蛋液倒進去,用一把干凈的鍋鏟不斷的翻炒一下,炒熟以後,就可以裝入碗中備用。然後拿出一段蔥,清洗干凈後切成蔥花。
5、鍋中繼續放入適量的食用油。等鍋中食用油熱以後,放入剛剛切好的蔥花,用鍋鏟不斷的炒香,炒香後,繼續放入切好的土豆片進去,用鍋鏟不斷的翻炒一下,加入適量的食用鹽、生抽、耗油、白糖進去,不斷的用鍋鏟翻炒均勻。
6、白糖可以很好的給食物提鮮,還可以增加食物的甜度,如果面團要發酵的話,加入適量的白糖進去,還會讓面團快速的發酵。不斷的翻炒一會兒後,再加入切好的洋蔥和青椒片,用鍋鏟翻炒一會兒。青椒是一種我們常見的一種配菜。
7、翻炒一會兒後,再加入雞蛋碎進去,用鍋鏟翻炒兩分鍾,翻炒至鍋中的食物都熟透以後,拿出一個干凈的盤子,並把鍋中炒熟的食物裝入盤中,就可以食用了。這樣,一道美味的洋蔥土豆炒雞蛋就做好了,吃起來咸香有味,超級下飯,喜歡趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
『肆』 怎麼做好吃土豆洋蔥 土豆洋蔥好吃的做法
1、先把土豆清洗干凈後直接滾刀切成小塊;
2、洋蔥切成小碎粒,熱鍋加入橄欖油,放入洋蔥煸炒到焦黃為止;
3、在炒洋蔥的同時,准備好另一個鍋子,熱鍋後加入適量的黃油;
4、黃油融化後放入土豆中火不斷翻炒,把土豆炒到有點焦黃,嘗一下已經熟的差不多了;
5、把已經炒成焦黃色的洋蔥倒入土豆里再翻炒;
6、加入鹽和胡椒粉調味,撒上香芹乾片(法香)再翻炒幾下就可以出鍋了。
『伍』 土豆與洋蔥怎麼做好吃
土豆炒洋蔥,准備材料:兩個土豆、 一個洋蔥、青紅菜椒 、木耳、姜絲 、食用鹽、雞粉、白醋
做法步驟:
第一步:准備兩個洗干凈的土豆,把它去皮。把土豆切成厚片,然後再切成條,把土豆條放入清水中泡一下。
第二步:准備半個洋蔥切成絲,放入盤中備用
第三步:青菜椒和紅菜椒分別切成小段,再准備一些泡發的木耳切成絲,放入盤中備用。
第四步:鍋內加入食用油,把土豆條下入鍋中。土豆條焯水3分鍾之後撈入盤中備用。
第五步:鍋內加入油,油燒熱之後放入蔥姜爆香。然後加入土豆條,開大火翻炒。
第六步:加入辣椒、木耳、洋蔥,翻炒均勻。加入食用鹽、雞粉開大火翻炒,把調料炒化。 少加一點白醋,繼續翻炒,最後加入蒜末和小蔥,快速翻拌均勻就可以出鍋啦。土豆如果長牙的話,千萬不能吃
『陸』 土豆加洋蔥這樣做太解饞了,開胃又下飯,上桌連湯汁都不剩,真香
大家好,炎炎夏日,沒有胃口怎麼辦?那就讓我給你們搭配一道 美食 ,保證吃了就有胃口。洋蔥能促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,洋蔥還能夠預防癌症。洋蔥是中老年人不可多得的食物,洋蔥的鈣質豐富,可以與多種蔬菜同時搭配食用。土豆能夠降低血壓,還能開胃,消腫。今天就用洋蔥搭配土豆分享一道 美食 。
【白菜雞蛋早餐餅】
【基本食材】土豆、洋蔥、肉末、豆腐、食鹽、生抽、花椒粉、黃豆醬
【基本步驟】
1、首先將土豆去皮,然後切成片,切成絲,最後切成碎丁,切好以後放入干凈的碗中,土豆丁里放點食用鹽攪拌均勻,腌制五分鍾,食用鹽有殺菌的效果。將洗凈的洋蔥先切成片,再切成碎丁,切好後裝入干凈的碗中,洋蔥里再放點肉末待用。
2、將土豆丁放入紗布中,包裹著土豆丁,用手不斷按壓擠干水分,把澱粉水擠出來,再把土豆丁放入肉沫裡面,再放入生抽,花椒粉,黃豆醬調味,用手抓拌均勻,抓拌均勻後再放點澱粉再次抓拌均勻,使食物有粘性,方便接下來的使用。
3、洗干凈的豆腐從中間切一刀,然後再從邊緣開始切成一小塊,放入干凈的盤中備用。豆腐營養豐富,含有鈣、維生素B1、優質蛋白,豆腐是日常生活中常見的豆製品,可以提高人的免疫力,乳糖不耐受的人可以吃豆腐,因為豆腐是大豆製成的。
4、然後拿出干凈的平底鍋,燒熱,放入食用油。油熱後,把豆腐煎一下,豆腐一片一片地放進去,用手拿筷子的時候慢一點,不要濺到油,全程開小火,一面金黃後,翻到另一面繼續煎。煎好後夾出裝進干凈的盤里備用,記住用筷子不停的翻轉,不要煎焦了,會影響口感。
5、將剛剛碗中調好的餡料放在手心團成團子,用手心不斷地摩擦成為一個球的形狀。然後放在煎好的豆腐上面。然後拿出干凈的蒸鍋,鍋下面放一些水,然後放上一個隔層,把食材放到隔層上,涼水上鍋蒸,大火蒸二十分鍾,一定要大火哦!
6、洗干凈的紅椒先切成絲,再切成碎丁,然後放入干凈的盤中備用 ;再切點洗干凈的蔥花,放入干凈的盤中備用。再准備一個干凈的碗,碗中放入適量的清水、食鹽、生抽、蚝油、澱粉,用筷子攪拌至沒有明顯的顆粒狀,放旁邊備用。
7、鍋中油燒熱,放入紅椒,蔥花,剛剛調好的料汁,熬開,用鏟子不停的攪拌料汁,熬開後,澆入剛剛蒸好的土豆肉丸上面,一道美味的土豆洋蔥肉丸就做好了,撒上香菜點綴一下,吃起來香氣濃郁,鮮香滑嫩,喜歡趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
『柒』 洋蔥炒土豆怎麼做好吃
洋蔥炒土豆怎麼做好吃?我的回答是:洋蔥炒土豆兩種做法都比較好吃,第一種是做成咖喱味的,第二種是做成香辣味的,這兩種做法都比較好吃。這都是不加其他食材製作的,如果加入雞塊,排骨一起炒著吃也是非常好吃的。當然這就不是以洋蔥土豆為主了。
===香辣洋蔥炒土豆===
【准備食材】:洋蔥,土豆,孜然粉,辣椒面,鹽和味精。
【製作方法】:1.香蔥去皮洗凈,用刀切成兩半,在切成洋蔥片,土豆去皮洗凈,先切成1厘米左右厚度的土豆片,在切成1厘米左右的土豆條。最後切成1厘米見方的土豆丁。鍋中倒入色拉油,油溫燒至7成熱,放入切好的土豆丁,炸至表面金黃撈出備用。
2.鍋中再加入適量的色拉油,油熱後倒入洋蔥炒香,改為小火把洋蔥炒熟,倒入炸好的土豆丁,放入孜然粉,辣椒面翻炒均勻,最後放入適量的鹽和味精炒勻出鍋即可。一款美味的香辣洋蔥炒土豆就做好了,這是一道家常菜,製作時沒有那麼多規矩。根據自己的口味製作即可。
【小提示】:洋蔥炒土豆放入適量的咖喱,味道則偏向於西餐,製作咖喱味的洋蔥炒土豆可以適量的加適量的水,這樣做出來的菜餚會帶一些湯汁,味道不會太干,土豆的咖喱味也會更濃郁,同樣這個做法也可以加入適量的肉類,牛腩,排骨,雞塊都可以,做成一道葷菜。
1、主料:土豆2個、洋蔥1個、青紅辣椒2個、蔥花10g、生薑片3片、大蒜1個、干辣椒4個、五花肉200g、熟芝麻20g、香菜10g、生抽適量、蚝油5g、鹽6g、十三香4g、豆瓣醬10g。
2、土豆不能切太薄,太薄容易碎,所以切時候要有一定的厚度。
3、青辣椒去頭去籽,切成菱形塊,紅辣椒也切成菱形塊,蔥切成片,姜切成絲,蒜切成片,干辣椒切成段,裝盤備用。
4、洋蔥一分為二,改刀切成絲,放入干鍋中抓散備用,最後切點五花肉,炒出來的菜更香。
5、土豆片清洗干凈撈出控干水分。
6、鍋中倒入油,將油燒至6成熱,放入土豆片炸2分鍾左右,炸至表皮金黃撈出控油。
7、鍋中倒入少量的油,油熱之後放入豬肉煸炒,小火煸炒出豬油,放入幾顆花椒,下入蔥姜蒜干辣椒炒香,炒香之後放入一勺豆瓣醬,豆瓣醬是為了增味的,炒出紅油後放入青紅椒,將青紅椒斷生即可。
8、然後放入炸好的土豆片,快速翻炒均勻,關小火調味,放入適量的生抽,少量的蚝油,少量的鹽,半勺十三香,半勺白糖提鮮,快速翻炒入味就可以出鍋了。
『玖』 土豆炒洋蔥怎麼炒好吃又簡單
洋蔥炒土豆片的做法
1、首先就是將洋蔥的外皮給剝去,隨後洗凈,切碎末備用。
2、接著將香菜洗凈,切碎末,備用。
3、土豆用清水洗凈,將它的外皮去除,放入鍋中,並加入適量的水,進行煮熟,隨後撈出切片備用。
4、這時就可以熱鍋了,將土豆片放入鍋中,煎炸至一面金黃,再加入一些洋蔥末、香菜末。再進行調味,食鹽和胡椒粉。
5、隨後給土豆片翻下身,煎炸另一面,也是同樣如此,等變成金黃色了就可以享用了。
洋蔥炒土豆片的功效與作用
洋蔥炒土豆片可以健胃消食、和胃健中、防癌抗癌等等的作用。洋蔥可以抑制血糖的增長,從而保證了血管的健康。並且還能增加胃液的分泌,從而促進食物的消化,增加食慾感。土豆可以和胃健中,可以改善消化不良,預防便秘。若是疲憊不堪,也可以食用,從而讓身體獲取到更多的能量。這道食譜,很適合腸胃不好的人們,可以預防胃方面的疾病。
洋蔥炒土豆片的做法也是比較簡單的,所以我們大家就是可以將洋蔥炒土豆片的這些做法記住的,這樣以後大家在生活中有時間了,那麼就是可以經常做著食用的。
『拾』 土豆洋蔥怎麼做好吃
土豆跟洋蔥怎麼燒好吃
可以先把土豆清洗干凈,把表皮去除,再切成片狀,五花肉清洗干凈也需要切成片狀,鍋中加入適量的油燒熱,把五花肉放進去翻炒一下,把裡面的油分翻炒出來,等到顏色改變以後就可以繼續翻炒,香味翻炒出來以後就可以添加適量的辣椒,然後再加入適量的料酒,老抽,翻炒到土豆顏色變化,加入適量的水,加上蓋子水燒到快要乾的時候翻炒一下,再加入適量的雞精,鹽調味,然後就可以盛出來吃了。
土豆跟洋蔥的營養價值
把土豆和洋蔥搭配在一起吃就可以讓食慾有所提高,因為洋蔥的味道本身就非常濃郁,能夠對腸胃造成刺激,讓消化腺分泌變得更多,這樣就能讓消化功能變得更好,讓食慾有所提高,而且土豆裡面含有非常豐富的維生素c,b族維生素,蛋白質以及澱粉物質,也可以讓消化功能提高,讓食慾變得更加不錯。
適當的吃一些土豆,洋蔥還能夠讓血糖變得更加穩定,土豆裡面的粘液蛋白含量豐富,可以預防脂肪堆積以及預防心血管疾病,讓血管的彈性變得更好,這樣動脈硬化出現的機率就可以被有效的降低,而且洋蔥裡面所含有的一些物質能夠有效的分解葡萄糖,讓血糖降低,還可以讓腦細胞獲取更多的能量。
適當的吃一些土豆洋蔥還可以補充身體所需要的各種營養物質,像鉀元素,鈣質,維生素等都可以讓腸胃的吸收消化功能變得更好,洋蔥裡面還含有礦物質以及胡蘿卜素,兩種食材搭配在一起吃就能夠讓身體獲取更多的營養物質,讓抵抗疾病的能力變得更強。
適當的吃一些土豆洋蔥,能夠起到潤腸通便作用,因為它裡面的果膠以及膳食纖維的含量是非常豐富的,搭配在一起吃就能讓腸胃蠕動的速度變得更快,能夠吸收更多的營養物質,還可以讓大便排出的速度變得更快,毒素排出以後身體自然可以變得更加健康。
洋蔥怎麼做好吃
洋蔥可以和不同的食材搭配在一起吃,和木耳搭配就非常不錯,首先需要把洋蔥先清洗一下,再把它切開,木耳提前浸泡好以後再切碎,鍋中加入適量的油燒熱,把洋蔥放進去翻炒均勻,再加入適量的木耳一起翻炒,添加適量的水,然後再加入適量的鹽,翻炒熟以後就可以出鍋吃了。