『壹』 怎樣炒牛肉幹才好吃
辣炒牛肉乾是一道非常美味的家常菜,今天介紹湖南風味的家常辣炒牛肉乾做法,讓你輕松做出好吃的辣炒牛肉乾。
原料:牛肉乾、薑片、泡椒、蔥段、干紅椒各適量。
准備:牛肉乾提前放在溫水裡泡軟,泡椒切碎,干紅椒切段。
辣炒牛肉乾的做法,辣炒牛肉乾怎麼做好吃
辣炒牛肉乾的做法步驟:
1、把泡軟的牛肉乾取出洗凈,切片。
2、起炒鍋把薑片和干紅椒段爆出香味,放牛肉片炒香。
3、加少量水,再把切碎的泡椒鋪在牛肉上,蓋鍋燜至水干。
4、放蔥段大火翻炒均勻即可出鍋。
補充說明:我用的牛肉乾是鹹的,所以這道辣炒牛肉乾不需要放鹽。加干紅辣椒段同炒有提香的效果。
『貳』 炒牛肉乾怎麼炒
牛肉乾在我們的生活中是十分常見的,但是有很少的人卻知道怎麼製作牛肉乾的。我們在外面超市買的牛肉乾,擔心他的食品安全和保質期,所以特別想要在自己家裡面製作牛肉乾。那麼小編就滿足你們的願望吧,就教你們牛肉乾怎麼炒的方法吧。
一、牛肉乾怎麼炒
1、做法一
先要把牛肉乾放在水裡泡上幾個小時,用水泡一下,一會切的時候會更好切,切好牛肉乾,先燒熱鍋,然後放油,然後放牛肉幹下去,翻炒一會後再放姜絲,辣椒下去一會後放啤酒下去,可以一罐都倒下去。炒一會後,記得放鹽,放完鹽後,放一點水,因為牛肉乾是比較硬的,所以要煮久一點,煮個半小時都行,差不多可以起鍋了。
2、做法二
先去准備干牛肉和西芹。把西芹摘好,洗干凈。把洗好的西芹,切成下面的條狀,然後把牛肉切成條。開火,先加入少量的水,先把牛肉放進去煮一分鍾,撈出。另起鍋,放入油,等油快熱了放入姜絲,放入牛肉,加入少量醬油,炒的快熟的時候,先盛出。然後起鍋開始炒西芹,裡面放入鹽,炒肉料,等快熟的熟胡時候,加入剛才炒好的牛肉,再翻炒幾下,就好了。然後盛到盤子裡面,就可以享用了。
二、功效
1、增長肌肉
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力
可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進康復
能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血
鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。
5、抗衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助於糖尿病的治療。
牛肉乾怎麼炒?這個問題一直困惑這我們一些不會做飯的朋友們。其實牛肉乾的製作方法十分的簡單,不需要我們花費太多的時間或者是精力在製作上面的,所以你們不必擔心自己不會製作的問題。
『叄』 炒牛肉乾怎麼炒好吃
步驟1牛肉洗凈在室溫下半解凍,橫紋切成薄片步驟2再切成細絲,放在碗中步驟3鍋入油燒熱,入牛肉絲翻炒步驟4翻炒會出來一些水分,可以將水分從鍋中瀝出,再接著干炒步驟5一直用中小火煸炒至水分收干,盛出牛肉絲步驟6干紅椒切段,蒜苗切段,姜切絲步驟7鍋洗凈再入油,炒香乾辣段和花椒,加入豆瓣醬和姜絲炒香步驟8再加入牛肉絲和生抽1大勺、料酒2大勺、糖1大勺、辣椒粉1小勺、醋1/4小勺繼續中火煸炒至牛肉酥香步驟9最後加入蒜苗和香油適量、雞精適量炒勻即可
『肆』 辣炒牛肉乾的做法,辣炒牛肉乾怎麼做好吃
辣炒牛肉乾的做法步驟:
1、把泡軟的牛肉乾取出洗凈,切片。
2、起炒鍋把薑片和干紅椒段爆出香味,放牛肉片炒香。
3、加少量水,再把切碎的泡椒鋪在牛肉上,蓋鍋燜至水干。
4、放蔥段大火翻炒均勻即可出鍋。
『伍』 牛肉乾的做法,牛肉乾怎麼做好吃,牛肉乾的家常做法
牛肉乾的做法
牛肉乾做法
食材准備:牛肉,油
做法步驟:
1.牛肉洗干凈後,順著紋路切成寬約5cm的長條,瀝干水分.用手在牛肉乾的正背面均勻抹上精鹽(依個人口味用鹽,口重可以抹兩遍).放在透氣的托盤里,放在通風的地方,每24小時翻面一次.約一周後即風幹完成
2.烤箱的烤架上刷一層油,把風干好的牛肉乾均勻擺在上面
3.薄薄的刷一層油
4.烤盤用錫紙包好放在烤箱最底層,220度預熱10分鍾後將烤架放入,在中間那層
5.220度上下火5分鍾後,通過窗口觀察肉乾肥的部分變金黃並且有油溢出後再加烤2分鍾即可
6.放在廚房紙巾上吸干油分後即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鮮儲存。
營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力。
喜歡吃牛肉乾的朋友學著做一下吧,非常的簡單的,而且非常的美味。
『陸』 牛肉乾怎麼炒好吃
配料:生抽、老抽、鹽、蚝油、糖、咖喱粉、辣椒面、花椒粉、五香粉、大蔥、姜、八角、花椒、香葉料酒、紅酒、高度白酒
製作方法:
1、首先要選新鮮的牛裡脊肉,因為牛裡脊肉,是瘦肉里比較嫩的部位,不帶筋膜,紋路清晰,做成牛肉乾順著紋理可以很輕松的撕開。
2、把牛肉清洗干凈,順著紋理切片,然後再切成手指粗般的條狀;
3、將切好的牛肉條用冷水侵泡1小時,中途換一次水,這樣可以把牛肉的血水浸泡出來,做好後不會有腥味;
4、把浸泡好的牛肉條放入鍋中,加適量水,花椒、生薑片,料酒,大火燒開後,用涼水沖洗干凈;
5、然後將焯水的牛肉條,放進鍋內,放入蔥段、薑片、花椒、八角、香葉、少許高度白酒,大火燒開,然後轉小火燉1小時關火,可以根據自己的喜好決定量的大小,製作牛肉乾不宜佐料太多,否則就掩蓋了牛肉乾本身的香味;
6、將燉好的牛肉條撈出,在裡面加入生抽、老抽、鹽、蚝油、糖、咖喱粉、辣椒油、花椒粉、五香粉、紅酒攪拌均勻,腌制1小時;
7、將腌制好的牛肉條與調料汁一起倒入鍋中,小火收干湯汁;
8、將瀝干汁的牛肉條可以放在自然的環境下曬制風干,也可用烤箱烤乾。
『柒』 牛肉乾怎麼炒才好吃 牛肉乾怎樣炒才好吃
1、原料:牛肉乾500克、蒜苗適量、紅辣椒2個、鹽適量、食用油適量。
2、首先將風干牛肉切片,放入鍋中煮10分鍾。
3、撈起備用,如果太咸換水再煮5分鍾,瀝干水分備用。
4、熱鍋熱油加入少許食鹽下入紅辣椒煸炒片刻。
5、放入煮好的風干牛肉翻炒2分鍾左右。
6、最後放入蒜苗翻炒均勻。
7、起鍋裝入盤中即可。
『捌』 牛肉乾怎麼做菜好吃 香辣牛肉乾做法
做
香辣牛肉乾
就不錯,具體做法如下:主料:牛肉1斤半
輔料:蒜適量,姜適量,
花椒
少許,
芝麻
少許,
孜然
少許,
紅辣椒
少許,辣椒粉少許
香辣牛肉乾的做法步驟:1.
先把牛肉用水煮一會大概2分,吧煮出來的臟水倒掉。然後放入
辣椒
、鹽等
調料
在鍋中煮大概20分。
2.
趁煮牛肉的時候把准備好的蒜和姜切成末。
3.
牛肉煮好就會變硬,這時就方便切片了,切得薄點比較好。(因為我的
刀工
好,所以一般都是我來切片。)
4.
接下來就是炒了,油要多加點,油熱以後把花椒和切好的姜蒜末放入鍋中爆香。
5.
接下來就是炒牛肉片了,然後把辣椒、辣椒粉、孜然、芝麻放進去。
6.
等炒了5分鍾左右就開始放鹽和
味精
,這樣可以邊炒邊嘗
味道
。一共炒個10——15分把牛肉炒干就可以出鍋了。如果有烤箱的話就可以少炒一會,用烤箱烤乾。
『玖』 牛肉乾炒如何做 牛肉乾炒的烹飪方法
1、材料:牛肉250克,洋蔥半個,青椒1個,黃酒半勺,梨半隻,醬油半勺,鹽半勺,糖半勺,醋4、5滴。
2、牛肉切片。
3、燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫8成熱的時候,放入牛肉爆炒,爆炒的同時放酒、醬油、小半勺鹽,牛肉爆炒約1分鍾後取出放碗中備用。
4、然後炒青椒和洋蔥,快熟時放入剛剛盛出的牛肉翻炒。
5、最後放入剩下的鹽和糖、醋翻炒10秒左右即可。
『拾』 牛肉乾怎麼炒好吃家常做法
干牛肉是一種比較好吃的菜,不同的做法會有不同的味道,再炒干牛肉之前先把料備好,然後再用手把牛肉乾撕成不規則條條,在鍋底加入油,等油到了七八分的時候開始放入牛肉,炒至有點小焦變色,然後再加一些花椒和干辣椒如果喜歡吃辣的多放點辣椒,最後放入牛肉五分之二那麼多的香菜接著炒,最後放入鹽,味精等調味料,就可以出鍋了,超級好吃哦。