A. 土豆怎麼炒好吃
土豆怎麼炒好吃
素炒土豆片怎麼炒
需要准備柿子椒,調和油,生抽,蔥,味精,食鹽以及土豆,先把青椒切成片狀,再把土豆清洗干凈切成片,放到清水裡面浸泡一下,加入適量的油燒熱,蔥花放進去爆出香味,土豆片放進去翻炒均勻,加入適量的生抽,然後再添加一些水煮上幾分鍾,等到土豆片熟爛以後加青椒片以及鹽翻炒一下,再添加適量的味精就可以出鍋吃了。
素炒土豆片的營養價值
吃一些土豆片能夠補充身體所需要的色氨酸以及賴氨酸,它裡面還含有鐵元素,鋅元素以及鉀元素,能夠預防腦血管破裂,土豆片裡面含有維生素c以及蛋白質,含量比蘋果要高出很多,而且還含有磷元素,鐵元素,維生素b2,維生素b1,適當的吃一些素炒土豆片,能夠讓脂肪更快的被代謝掉,只要搭配的好就可以了,讓身材也維持得更好,平時喜歡吃肉食的人就需要在適當的吃一些素炒土豆片。
土豆怎麼切片
製作土豆如果想要把它切片,那麼就可以先在土豆的側面切下一小片,這樣就可以把它更好的放在案板上面,然後就從頭開始切成均勻的片狀,不要切得太薄,慢慢切,切好後就可以製作成不同口味的土豆片。
土豆怎麼吃
可以製作土豆片炒青椒,需要准備一些水,八角,生薑,蔥,雞精,醬油,食鹽,油,柿子椒以及土豆,先把青椒清洗干凈,蒂部以及籽去除,准備一些水,裡面加入鹽,把土豆放進去浸泡,避免變色的情況出現,然後在鍋中加入適量的油燒熱,然後再把一些大料放進去,香味炒出來,加入土豆片翻炒一下,添加一些醬油,翻炒好以後加入清水,然後再把青椒放進去翻炒變色,煮到土豆軟糯以後就可以吃了。
還可以製作茄子燉土豆,需要准備黃醬,胡椒粉,蒜,蔥,生薑,食鹽,香菜,尖椒,花肉,茄子以及土豆,先把茄子清洗干凈切成滾刀塊,然後再把土豆清洗干凈切成塊狀,五花肉洗干凈切片,鍋中加入適量的油燒熱,把大蒜,生薑,蔥放進去翻炒一下,五花肉放進去繼續翻炒變色,加入茄子快,然後再把土豆塊放進去翻炒均勻加入適量的水,燒開以後加入醬料,然後再加入鹽,胡椒粉,用小火慢慢的燉煮20分鍾,再用大火收汁,加入尖椒絲,出鍋之前加入一些香菜碎就可以出鍋了。
可以製作燒烤土豆片,需要准備辣椒粉,孜然粉,小蔥,鹽,土豆,先把土豆的皮去除切成片狀,放到清水裡面浸泡好,這樣能夠把澱粉去除,用廚房紙把表面的水分給擦乾凈,然後在土豆表面刷上一些油,撒上胡椒粉,孜然粉,鹽攪拌均勻,放到微波爐裡面加熱幾分鍾拿出來攪拌一下,繼續加熱幾分鍾,吃之前撒上一些蔥花就可以了,味道非常不錯。
還可以做土豆燒雞塊,准備白糖,豆瓣醬,老抽,生抽,料酒,蒜,生薑,色拉油,土豆,以及雞,先把雞宰殺處理干凈剁成塊,然後就可以把土豆的皮去除洗干凈切塊,鍋中加入適量的油燒熱,土豆放進去煎到焦黃,然後再盛出來備用,把蒜生薑放進鍋中翻炒一下,雞塊放進去,用大火翻炒5分鍾到6分鍾左右,加一些老抽生抽以及酒翻炒均勻,加入適量的糖,豆瓣醬繼續翻炒一下,加入適量的水燜10分鍾左右,再把土豆放進去繼續燜煮20分鍾,加入適量的調味料調味,然後再把湯汁收干,這樣就可以吃了。
B. 土豆怎麼炒好吃
酸辣土豆絲
原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣
作法:
1、把土豆去皮切絲,越細越好,再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒;2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆;3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈;4、開火、坐炒鍋、添油;5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味;6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下;7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻;8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
14、象山式烤土豆
原料:中等個土豆1公斤、蕎頭(用醋、糖腌過的,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水、食用油(可加可不加)、鹽、味精
作法:
土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋里煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。
15、干煸黃金土豆絲
原料:土豆絲400克、花椒、加碘食鹽、干辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油
作法:
1、土豆切細絲,用水洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉;2、鍋里放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用;3、鍋里放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及干辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。註:土豆絲一定要切細。
C. 土豆怎麼炒好吃
小知識
土豆與芹菜同食:降血壓,緩解疲勞,防便秘。食物相剋
土豆與香蕉同食:產生雀斑。
土豆與茄子同食:可使關節病復發。
土豆與香蕉同食:產生雀斑。 土豆燒牛肉,造成胃腸的不適。
土豆不能和柿子一起吃,難消化不易排出。
你的點贊就是我的動力
D. 土豆怎麼炒好吃脆 土豆怎麼炒才能炒的又脆又好吃
1、土豆炒好吃脆的訣竅一:把土豆洗干凈削皮之後,土豆是非常快速的就會被氧化的,因此表皮也是很容易發黃的,所以說把土豆的皮給削掉之後,再把土豆切成絲之後也,一定要放在清水中浸泡,而且由於土豆的澱粉也是非常的多的,所以在把土豆浸泡好之後也可以多清洗一遍,這樣能夠減少土豆表面的澱粉,這樣炒出來的土豆就會非常的會,而且在炒制的時候也不容易粘鍋。
2、土豆炒好吃脆的訣竅二:在浸泡土豆絲的時候可以加上適量的食用鹽和白醋,因為土豆中含有一種龍葵素,如果使用不當的話,那麼也是可能會引起中毒的,所以說可以在浸泡土豆的時候加上一些食用鹽和白醋這樣能夠很好的清除這種龍葵素,而且醋也是能夠保護土豆里邊的成分,使得土豆能夠保持脆爽。
3、酸辣土豆絲
(1)准備食材,土豆,大蒜,白醋,食用鹽,香醋,干辣椒,青辣椒,紅辣椒,食用油。
(2)製作方法:先將土豆清洗干凈,在清洗干凈之後把土豆的皮給消除掉,然後把土豆切成細絲,切好之後准備一盆清水,然後在清水中加入兩勺白醋,再加入一勺食用鹽,然後把土豆放入水中浸泡10分鍾左右的時間。在浸泡土豆的時候,可以把准備好的青紅辣椒給清洗干凈,然後把青紅辣椒也給切成絲放在一旁備用之後,將准備的干辣椒切成段,然後把准備好的大蒜去皮,先把大蒜拍一下之後把大蒜切成碎丁。
這個時候土豆絲也差不多浸泡的可以了,然後把浸泡好的土豆絲放在清水中,再反復的沖洗幾遍,沖洗考後瀝干水分,然後起鍋熱油。在鍋中加入適量的食用油,等有燒熱之後,先把准備好的大蒜和干辣椒放入鍋中,然後用大火爆炒出香味的香味爆出來之後,把瀝干水分的土豆絲放入鍋中進行爆炒,土豆絲炒至變色之後,把切好的青紅辣椒放入鍋中翻炒均勻,然後再加入適量的白醋和食用鹽翻炒。等土豆炒的徹底斷生之後就可以盛出鍋了。
E. 怎麼炒土豆好吃又簡單
炒土豆絲
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主料:土豆250克,干辣椒1個。
調料:細鹽、花生油、味精各適量。
做法:(1)土豆洗凈後剝去皮,切成細絲,放入冷水盆中洗凈澱粉,撈出控干水分待用。2 鍋內放花生油,油熱後放入辣椒炸至紅紫色,出香味後放入土豆絲速炒,加鹽、味精炒勻即可出鍋。
特點:紅白相間,經濟實惠
炒土豆片
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土豆片厚薄要均勻,不要太大,拿水過一下澱粉。油不能太小,稍放點鹽炸一下,
四川花椒炸幾顆撈出,熗鍋用點蔥花和蒜片。大火下料翻炒,不停手。看情況稍
點水,意在潤菜。這一道很關鍵,不點水容易干鍋也不容易熟,水大了出了水就
難吃了。很多人炒不好土豆,這是一大要害。要少點,必要時多點幾次,用炒勺
灑。八成熟,西紅柿切小丁加入翻炒,這是要上點色,同時給澱粉的干澀加些滑
潤感。關火,把蒜苗撒在上面,出鍋。蒜苗要刨成四條,切細粒,這樣才能出味。
色澤以淡黃為主,間有鮮紅和嫩綠;土豆片為主形,西紅柿丁輔配,蒜苗末點綴;
土豆的澱粉香味為主,西紅柿起滑口作用,配以蒜苗清爽
第一種:
炒土豆絲
材料(4人份)
中葯:花椒1小匙生薑1片(切絲)
土豆400克胡蘿卜5cm小蔥10根
酒2大匙鹽1小匙砂糖適量油適量
做法:1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。
2、把1放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。
3、胡蘿卜也切成同樣的絲。
4、小蔥切成蔥花。
5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生薑、炒透明後撒入花椒。
6、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
7、盛入盤中,撒上蔥花即可。
第二種:
材料: 土豆400克 胡蘿卜5cm 小蔥10根 酒2大匙 鹽1小匙 砂糖適量 油適量 中葯:花椒1小匙 生薑1片(切絲) 做法: 1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。 2、把1放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。 3、胡蘿卜也切成同樣的絲。 4、小蔥切成蔥花。 5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿卜、生薑、炒透明後撒入花椒。 6、然後再加入酒……
第三種:
炒土豆絲
1.把土豆切絲,絲不是越細越好,是細得均勻才好
2.將土豆絲放水裡泡個幾分鍾(澱粉容易粘鍋),然後取出,甩干~~不是洗衣機里甩,在哪甩你看著辦吧
3.放油,油七成熱,倒土豆絲進去,炒呀炒呀炒呀炒~~~~~~一直炒到土豆絲熟但又不爛熟,就象牛排的9成熟~~~。放鹽適量,高興的話放點醋,就是醋溜土豆絲了。青椒土豆絲地話在倒土豆絲之前先倒青椒絲進去炒
F. 土豆片怎麼炒才好吃
炒土豆片是一道非常簡單的家常小炒,但是豆澱粉含量比較多,所以做的時候很容易出現粘鍋的情況,這樣做出來的土豆一點都不好看,最簡單的方法就是准備一個不粘鍋,還可以少油。土豆片最好提前切好用冷水浸泡,效果更佳喲。
食材:
土豆2個,豬肉100克,植物油1勺,鹽適量,蔥適量,姜少許,蚝油1勺,胡椒粉少許,生抽適量。
做法:
1.把去皮土豆洗凈以後切片,然後放進冷水中浸泡,防止出現氧化。
2.鍋中放入適量的食用油,下薑片炒香。
3.接著倒入肉片,再加一勺蚝油,快速翻炒均勻。
4.然後倒入瀝干水分的土豆片。
5.在淋上少許醬油、現磨胡椒粉,翻炒均勻。
6.翻炒幾分鍾以後,撒上一點鹽、蔥花,再次炒勻。
7.裝盤,就可以開吃了。
G. 土豆怎麼炒好吃簡單做法
1.首先我們准備兩個土豆,先切成均勻薄片,再切成細絲,我們可以先在土豆上切一個平面,這樣切的時候更加穩定,切好以後用清水泡上,以免氧化變色。紅椒半片切成絲,主要用來配色,青椒一個去蒂後也切成絲,小蔥頭切成段,生薑切成菱形片放在一起備用。
2.把浸泡好的土豆絲多抓洗兩遍,去除上面的澱粉,這樣炒的時候不容易粘鍋。
3.下面我們把土豆絲焯一下水,鍋中水燒開以後,放入土豆絲焯燙30秒鍾,土豆絲變色以後倒出來,快速放入涼水中過涼,這樣吃起來更加清脆。
4.把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油 加入涼油,油溫五成熱時,倒入蔥段和薑片爆香,放入青紅椒一起翻炒,把青紅椒炒斷生。
5.然後把土豆絲控干水分倒入鍋中,快速翻炒30秒鍾,土豆炒熟以後,加入食鹽2克,雞精2克,翻炒入味後,即可裝盤上桌。
H. 土豆怎麼炒才好吃
可以做一道土豆炒雞。這個是由雞肉和土豆作為主材料製作的家常菜,口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何炒土豆和雞肉才好吃。
土豆炒雞的食材:半隻雞,1個豆,蔥、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、澱粉、雞精各適量。
土豆炒雞的做法:
1、雞剁塊,土豆切小塊。
食用價值:
1、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,相當於胡蘿卜的兩倍,大白菜的三倍,西紅柿的四倍,其中B族維生素含量更是蘋果的四倍。土豆還是一個礦物質寶庫,各種礦物質含量是蘋果的幾倍到幾十倍不等,500克土豆的營養價值大約相當於1750克的蘋果。
2、雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
I. 怎麼炒土豆片好吃又簡單
土豆是我們經常使用的一種家常炒菜的食材,並且炒土豆是非常容易做的一種菜,做法十分簡單,而且營養成分還很豐富,是非常適合新手或者是時間不夠的人來做的,但是想要做得好吃,也不是十分簡單的事情,那麼今天就跟著小編一起看看炒土豆片的竅門吧,這樣做出來的炒土豆片會更好吃喲。
選材:土豆1顆、豬肉小塊、青椒、紅椒、蒜葉、蒜、姜、食用鹽、食用油
製作:
1、豬肉洗凈切片,土豆去皮切片不要泡水,其他食材也切好備用;
2、熱鍋熱油,小火,入姜蒜,爆香;
3、放肉片,大火,炒至肉變色;
4、放入青紅椒翻炒兩下,入土豆片;
5、快速翻炒,至土豆片成透明狀,入蒜葉和適量食鹽,翻炒入味;
6、最後,裝盤開吃!
「小竅門」
1、豬肉如果是放在冰箱冷凍的,只要解凍至表皮鬆軟無冰即可,那樣內里堅硬可切出涮火鍋的薄度;
2、土豆切片盡量均勻且薄,那樣土豆易熟且不會糊,切好後千萬不要泡水,千萬不要泡水,千萬不要泡水,因為土豆表面的澱粉就是生粉的原材料啊,可以讓豬肉嫩滑不柴,為了保證土豆切開後不變色,建議盡快烹煮;
3、圖片中的青紅椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以換個頭大但不辣的菜椒。
J. 土豆怎麼炒比較好吃
土豆作為我們日常生活中經常吃的一種食物,怎樣做得更加好吃美味也是一項技巧。
然後就是看錶面,選擇土豆時要選擇表面光滑的土豆,這樣比較好削皮浪費得更少,除此之外要盡量選擇大而均勻的土豆。
最後就是看顏色,購買黃皮土豆,土豆外皮更加暗黃而土豆內呈現淡黃色,表示澱粉含量更高,除此之外也還有更多胡蘿卜素,做成食物之後口感會更加好。