1.清水煮土豆。土豆煮熟後,將其做成土豆泥,根據自己的喜好,拌上白糖。可以作為一道小甜品實用哦。
2.煎土豆。土豆並不吸油,所以煎土豆既不費油,還好吃。可以把土豆切成塊狀或者條狀,放入鍋中,煎熟後可蘸番茄醬,或者根據自己的喜好佐之調料即可用。(這道菜家裡的小孩一般都會喜歡的!)
3.涼拌土豆絲。土豆絲用水煮熟後,(不要煮的太軟,熟了即可),加上蔥花,香菜,小米辣,醬油,醋,熱油,麻油,食用鹽等等調料,根據自己的口味,自行添加調料,攪拌均勻,即可使用。
5.土豆絲餅。把土豆用擦板擦好,然後適量加面,抓一抓,抓好後,放入鍋中煎炸。對了千萬別忘了放鹽哦!!
6.燉土豆。土豆也是燉菜中不可缺少的一種哦,排骨燉土豆,大鵝燉土豆,都是超級好吃的哦,
2. 土豆怎麼做好吃
咸鮮香辣剁椒蒸土豆
如果你怕自己到了他鄉異國的時候吃不慣當地的東西,沒必要整天抱著方便麵。帶著一瓶湖南的剁椒醬,就足夠讓你走到哪吃到哪了。只要有主食,澆上剁椒熱一熱就會很好吃,咸鮮香辣一應俱全。
主料:小土豆 300g
輔料:香蔥 30g 剁椒醬 2湯匙
製作方法:
1、將土豆洗凈,暫時先不用去掉外皮,放入鍋中,加入足量的清水,將其煮熟。
2、等到土豆基本煮熟了,將其撈出瀝水。煮熟的土豆有一個標志,就是可以用筷子插穿。將其晾涼之後,去掉外皮,切成滾刀塊。
3、將土豆塊裝盤撒上剁椒醬之後,上鍋大火蒸 5 分鍾左右出鍋,撒上香蔥碎即可。
溫馨小提示:
1、剁椒醬中一般都是含有鹽分的,而且鹹度夠可以,所以千萬別再加鹽了。撒剁椒醬的時候,要均勻,薄薄一層就差不多了。
2、熱天里通常胃口也不太好,什麼都沒味,那就來點刺激食慾的調料吧。剁椒的味道肯定能激活你的味覺,喚醒沉睡的胃口,配合小土豆,是桑拿天里好味又養身的美味。
3. 土豆怎麼做好吃又簡單
一定不要低估了土豆的實力,它的受歡迎程度每天都在飆升!明明看起來那麼普通,可味道卻讓人愛得不行,蒸的、煮的、焗的、涼拌的。。。這次又總結了幾種新吃法,嘴饞的試試~
紅燒小土豆
食材:土豆500g、油適量、生抽適量、老抽適量
做法:
1、放適量的`清水煮土豆。
2、煮熟的土豆放在冷水中沖一下。
3、將土豆剝皮。
4、剝好皮的土豆放在碗中。
5、熱油融入剝皮後的土豆。
6、適量的翻炒。
7、2-3分鍾後放適量的清水,適量的老抽上色。
8、放適量的生抽調味。等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾就可以出鍋啦!
剁椒土豆絲
食材:土豆2個、剁椒3大勺、油適量、鹽適量、香蔥2根、雞精1g、白醋3g
做法:
1、把土豆去皮切絲。
2、用涼水泡泡洗凈、撈起瀝干水分。
3、香蔥洗凈切末。
4、熱鍋涼油加剁椒翻炒出香味。
5、加土豆絲。
6、白醋大火翻炒均勻,加少許的鹽。
7、加雞精翻炒均勻。
8、撒上香蔥末即可。
秘制風味土豆條
食材:土豆2個、油適量、鹽適量、生抽適量、香醋適量、蚝油適量、小米辣適量、白糖適量、生粉適量、姜適量、蒜適量、蔥適量
做法:
1、土豆去皮,洗凈,切成條;放入清水裡浸泡片刻;
2、鍋里注入清水、少許鹽燒開,放入土豆條煮至8成熟;
3、小米辣洗凈,切碎;調醬汁:用適量生抽、香醋、蚝油、小米辣、白糖和生粉加少許水調成秘制醬汁;
4、姜蒜洗凈切末,小蔥切成蔥花;炒鍋里倒油燒熱,放入姜蒜末和蔥白末爆香;
5、把土豆條放入鍋中煎炒一下;
6、把第三步的醬汁倒入鍋中,放入小米辣,翻炒均勻;
7、裝盤撒上蔥花即可。
土豆紅燒五花肉
食材:土豆2個、帶皮五花肉200g、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、豆瓣醬適量、白糖適量、雞精適量
做法:
1、土豆洗凈,去皮,切成滾刀狀;五花肉洗凈,連皮切成長方體。
2、鍋置火上燒熱,不放油。直接把五花肉放進鍋里煸炒。
3、五花肉煸炒出油後,調入料酒、生抽、老抽和提前剁碎的豆瓣醬翻炒均勻。
4、把土豆放進鍋里,調入鹽,白糖,加適量開水,煮至土豆五花肉熟軟,起鍋時調入雞精即可。
4. 土豆有哪些做法比較好吃
清脆爽口家常涼拌土豆絲
涼拌土豆絲以爽口為主要特色,是一般的家常菜,也是飯店餐桌上的美味佳餚。土豆跟清脆兩個字能聯系在一起么?這道菜告訴你絕對沒問題。那種爽脆清新的口感,幾乎讓第一次吃這道菜的人不相信自己吃的是印象中圓溜溜、軟綿綿的土豆。一個人吃飯的日子越來越多了,而且下班也不是很早,那麼做的時間快又好吃的食物成了首選。做個好吃的涼拌土豆絲,解解饞!
主料: 土豆100g 紅椒15g
輔料: 鹽2g 雞粉2g 白砂糖 1/2茶匙 白醋2茶匙 香油 少許 辣椒油少許
製作方法:
1、土豆略沖洗後去掉外皮,清洗干凈。用擦絲器擦成細絲,放入清水中漂洗 2~3 次後,在清水中浸泡備用。紅椒切絲備用。
2、鍋中燒沸水,將土豆絲瀝干水分後放入沸水中焯燙至熟。
3、土豆絲中放入紅椒絲,加入鹽、雞粉、白砂糖、白醋、香油、辣椒油攪勻即可。
溫馨小提示:
1、這道菜很適合夏天吃,把土豆多漂洗幾次,或者在冰水中充分浸泡,這樣土豆絲會更加清脆可口。
2、注意如果擦的絲比較細的話,較短時間內就後,迅速放入涼水中浸涼。如果可能的話,可以再漂洗一遍。
5. 土豆有什麼好吃的做法
哈哈哈嗝我來回答我來回答!這里先插一句嘴哦,我是雲南滴,然後我們這里呢特產土豆,我們省內人大部分叫的「洋芋」。土豆啊其實吃了它能夠減肥美容呢,建議多吃,好了廢話不講啦~開始介紹我的平常做法:
1.小米辣洋芋(土豆)
如果你愛吃辣的話,你可以試試這個:
①洋芋削皮洗干凈,切成條狀,然後用水泡一下,主要是把澱粉泡出來,然後放鍋里煮,煮個10分鍾左右看著熟了就可以撈出來了。
②在另外一個大的碗拌個靈魂小料汁:加入剁碎或者切小的小米辣,辣椒粉,醬油,鹽巴,味精,大蒜,香菜,重點在這,擠壓檸檬汁或者檸檬片進去)
③拌好料汁攪拌均勻後再把煮熟的土豆放進去攪拌,這道小吃在我們這一般都是涼了再吃,當然可以看你喜好。
這里上個圖吧,做的時候沒有準備太多作料,做出來大概這個樣子:
炸洋芋
6. 土豆要怎麼做好吃
土豆是家常菜材料之一,相信大家都有吃過,而且吃法是多種多樣。那大家知道土豆要怎麼樣做才能營養健康呢,下面大家就來一起看看吧。
土豆怎麼做好吃
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮
有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。
土豆的營養價值
一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的'輔助療法。
土豆的做法大全
一、香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
二、家常醋溜土豆絲
這道菜非常簡單和家常,唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法
1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。
三、紅燒土豆片
材料
土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g
做法
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。
3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。
4、調好紅燒汁後最好嘗一嘗,味道調和理想後再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。
四、辣炒火腿土豆片
材料
土豆、火腿、蒜、長辣椒、白芝麻、豆瓣醬、蔥花、油、蒜片、鹽、雞精、
做法
1、土豆切厚片,火腿、蒜切片。長辣椒切菱形片,豆瓣醬剁細。
2、土豆入6成熱油炸至外皮變脆撈出。
3、待油溫7成熱,下鍋復炸幾秒撈出,火腿過幾秒撈出。
4、鍋留油,下蒜片、長辣椒炒香。
5、下豆瓣醬炒香,加少量水,放入炸好的土豆片、火腿片一起翻炒。
6、加鹽、雞精炒勻,撒白芝麻、蔥花即可。
蓮子土豆排骨湯
材料
新鮮蓮子150克,土豆200克,肋排骨500克,鹽適量,清水
做法
1、准備好所有原料,肋排骨切成2寸長。
2、新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮芯。
3、把新鮮蓮子過沸水焯一分鍾左右。
4、土豆切滾刀塊和焯好水的新鮮蓮子分別放在冷水裡浸泡一會兒。
5、肋排骨放入沸水中焯3分鍾,去掉血水後,撈出過冷水瀝干後放入湯鍋,倒進適量清水(沒過排骨),大火煮開,去掉浮沫後轉小後慢燉。
6、待湯汁少許發白,倒入瀝干水的土豆塊,閉蓋先煮。
7、當飄出土豆香時,再下瀝干水的蓮子,直至蓮子熟、湯汁香濃,放入鹽,關火閉蓋空燜至入味即可。
總結: 土豆口感香脆,營養豐富。可是做法也非常之多,不知道親們會幾樣,上面文中就給大家介紹了各種各樣土豆的做法,希望大家能夠做出既營養又美味的土豆餐。
7. 土豆有哪些吃法
土豆的吃法可以說是多種多樣的,小編從上學時候就在學校食堂天天吃土豆,一直到長大之後,還總是覺得土豆是非常美味的一種食物。雖然土豆非常的便宜,比不上山珍海味,但總是覺得土豆是吃不膩的,長時間沒有吃土豆就會非常的想念。今天小編就來跟大家說一說,土豆的三種吃法。
土豆雞丁。
土豆雞丁是一個比較下飯的菜,大家首先把土豆跟雞胸肉都切成小丁,接下來再起鍋燒油,把雞丁放在油中翻炒,到變色就可以撈出來,接下來再起鍋燒少許的油,把土豆丁放下去,一直翻炒,一直炒到土豆軟了為止。接下來我們再放入適量的佐料,再准備一碗澱粉水,把澱粉水淋入進去,大火收汁就做好了。
8. 土豆都有哪些吃法你最喜歡怎麼吃
和麵粉合在一起做成煎餅,土豆燉肉也很不錯,入味的土豆很好吃,酸辣土豆絲。
9. 土豆都怎麼做好吃
土豆是生活中經常吃的一道蔬菜,大家知道土豆都怎麼做好吃嗎?以下是我精心准備的土豆的做法,大家可以參考以下內容哦!
香辣干鍋土豆片做法【1】
食材:土豆1個,洋蔥半個,尖椒1個,胡蘿卜半根,香辣烤肉醬適量,蒸魚豉 油適量。
製作方法:
1、土豆削皮洗凈,元蔥、尖椒、胡蘿卜分別洗凈備用。
2、調料准備好。
3、將土豆切成2mm左右厚的片,過兩遍冷水,撈出瀝干水分。
4、元蔥、尖椒、胡蘿卜切成片備用。
5、平底鍋洗干凈,用廚房紙巾抹乾水分。
6、在鍋底刷一層薄油。
7、將土豆片放入平底鍋小火煎制。
8、兩面都煎至金黃色後盛出。
9、平底鍋內放少許油燒熱,放入元蔥片、尖椒片、胡蘿卜片翻炒片刻。
10、放入煎好的土豆片炒勻。
11、倒入香辣烤肉醬翻炒均勻。
12、再倒入蒸魚豉油炒勻。
13、香噴噴的香辣干鍋土豆片出鍋。一道美味的.下飯菜就完成咯。
高壓鍋土豆燉排骨做法【2】
食材:排骨700g,土豆500g,蔥姜蒜、干辣椒若干,鹽、生抽適量。根據個人口 味鹹淡定配料的量哦。
1、排骨700g用沸水焯一下取出雜質和血水。
2、蔥姜蒜和干辣椒備好。
3、鍋內放少量油,小火炒香蔥姜蒜和干辣椒。
4、放入排骨翻炒出香味。
5、調入、生抽和老抽翻炒均勻。
6、添入3飯碗水即可,因為電壓力鍋十分省水,不必添入太多水。
7、水煮開後,將炒鍋內所有材料全部倒入高壓鍋中,保壓30分鍾。
8、保壓結束後,再把土豆放入,翻一下,繼續保壓10分鍾即可。
9、用電壓力鍋做排骨又快又省水又好吃,排骨酥得連骨頭都粉了。溫馨提醒媽 咪,使用電壓力鍋的時候注意安全,注意壓力鍋的排氣孔不能堵塞哦,否則可 能有爆炸的危險!
土豆泥做法【3】
食材:土豆3個,香菇5-6朵,鹽,香蔥,香菜,花椒,八角,干辣椒,香油
製作方法:
1、土豆去皮,洗凈放入鍋中煮。
2、在煮土豆的過程成中,香菇洗凈,用涼水泡發,香蔥香菜分別洗凈,切碎, 備用。
3、將泡好的香菇撈出,切成小丁,備用。(注意泡香菇的水不要倒掉。)
4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中,用勺子膩成泥。
5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。
6、把八角、花椒以及干辣椒倒入油鍋中爆香,再將它們全部撈出,再把切好的 香蔥、香菜、香菇丁,加鹽放入油中爆香,炒好之後把它們全部倒入土豆泥中 拌勻,淋入香油,可以吃啦!
注意事項:
1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中,所以泡香菇之前 要把香菇洗干凈。土豆泥之中加入泡過香菇的水之後,就沒有那麼幹了,容易入 口,而且也有了香菇的香味。
2、土豆和香菇的多少,全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些,香菇 要切成精量小的丁。
3、炒香蔥,香菜香菇的時候放的鹽,可以多放些,因為拌土豆泥的時候沒有放 。
4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個干辣椒爆香。
10. 土豆怎麼做好吃
土豆的做法有很多,下面我來給大家介紹幾種土豆的做法,大家快來嘗試吧!
拔絲土豆
主料:土豆。
配料:食用油、糖
做法:①土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用。
②鍋內放少許油,加熱,放入白糖不停攪拌,待糖熬成糖稀後,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
此品外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
俄式土豆沙拉
主料:土豆。
配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉。
做法:①土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用。
②將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家裡做不放也沒關系)炒香冷卻備用。
③在①②的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。
土豆南瓜湯
主料:土豆、南瓜。
配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精。
做法:①把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水。
②鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許。
③把②倒入高壓鍋,加入切好的.杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鍾(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯~~