㈠ 茄子和土豆怎麼做
主料2人份
茄子1個
土豆1個
輔料
玉米油1勺
干辣椒3個
大蒜2個
醬油2小勺
蚝油1大勺
蒸魚豉油3小勺
鹽0.5小勺
步驟1土豆燜茄子的做法大全
土豆削皮,茄子去蒂,將土豆、茄子洗干凈;土豆、茄子都切成粗條
步驟2土豆燜茄子的做法圖解
干辣椒剪成段,大蒜切片
步驟3土豆燜茄子的家常做法
塔吉鍋里倒入適量玉米油燒熱;放入干辣椒、蒜片炒香
步驟4土豆燜茄子的簡單做法
再放入土豆條翻炒1分鍾
步驟5土豆燜茄子怎麼吃
放入茄子,淋入醬油、蚝油、蒸魚豉油
步驟6土豆燜茄子怎麼做
蓋上塔吉鍋蓋子,中火加熱4分鍾
步驟7土豆燜茄子怎麼炒
調入適量鹽,翻拌均勻,關火
步驟8土豆燜茄子怎麼煮
【土豆燜茄子】做好啦
成品圖
烹飪技巧
調料可根據個人口味調整
醬油、蚝油、蒸魚豉油都有鹹味,鹽需少放
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㈡ 茄子,土豆怎麼做好吃
1.茄子洗凈切塊,土豆去皮洗凈切塊。
2.蔥和蒜切末。
3.鍋熱倒油,下入蔥和蒜爆香。
4.倒入土豆塊,倒入老抽,生抽,糖翻炒均勻。
5.倒入茄子塊繼續翻炒。
6.添一碗水大火煮開轉小火燉10分鍾。
7.大火收汁,加鹽調味。
8.出鍋裝盤享用。
㈢ 土豆燒茄子怎麼做好吃又簡單
土豆燉茄子
材料:土豆(200克)、茄子(200)、尖椒(20克)
輔料:蔥、姜、鹽、味素、八角(一瓣)、花椒(幾粒)
烹調方法:
1)土豆打皮,切成手指粗細條狀,用水沖洗表麵粉汁;
2)茄子打皮拍松,用手撕成條狀;
3)尖椒切末,蔥姜,切片。
4)起鍋,加少許油,蔥薑片並八角、花椒熗鍋之後,加入土豆茄子翻炒,少時,添水;
5)大火燒開,小火慢燉,燉煮過程中,用鍋鏟盡量土豆條,鏟碎,以使土豆中所含澱粉溶於湯中;
6)待土豆茄子熟爛,湯汁變稠時,加鹽、味素調口,並撒尖椒末與鍋中攪均即好。
土豆營養價值:
1. 健脾利濕:
土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素,能減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有一定的冶療作用;
2. 寬腸通便:
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
茄子營養價值
茄子中富含蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,能夠提供人體所需的營養物質,具有一定營養價值,但也不要過量食用。
茄子是我們日常生活中常吃的一種食物,其內營養物質種類豐富,有蛋白質、碳水化合物等,也富含維生素E、維生素C、維生素B₁、鉀、鈣、鎂、磷等營養物質,適量的食用茄子能夠為人體提供多種所需的營養物質,從而維持人體正常的生理功能。
㈣ 茄子土豆最簡單的做法
大家知道茄子土豆最簡單的做法是怎樣的嗎?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
茄盒夾土豆泥做法
1、先把土豆削皮,連個扔鍋里蒸著,我的經驗是要蒸30+分鍾
2、茄子切段,兩段之間連著絲,不切斷。
3、水和麵粉和成泥,備用。(經聰慧的知友指點,這里可以再打一個雞蛋)
4、蒸好的土豆用刀切成土豆泥,土豆泥里放鹽和胡椒(還有制土豆泥更好的`辦法么?)
5、把土豆泥塞進茄子里
6、包裹著土豆泥的茄子在麵粉泥里充分濕潤
7、煎。吃油量還可以,但確實會比較油膩,但比較解饞~
其他茄子美食做法
1、地三鮮
方法:茄子、土豆都切塊,鍋里放油,油熱炸土豆茄子,變黃撈出來瀝油。鍋里留點兒油,放薑末、蒜末、蔥花爆香,再放醬油、鹽、糖、茄子、土豆、辣椒燒燒,之後放水澱粉,收汁就可以吃辣。其實這個是我最不喜歡的一種吃法= =討厭這種大雜燴一樣的菜。
2、炸茄夾
方法:蔥末、薑末、鹽、雞精、料酒、生抽、胡椒粉、水、如果吃肉的就加肉末拌勻。茄子切厚片,然後把這個厚片分成半開的兩片,把拌好的陷夾到中間。白面、澱粉、水、一點泡打粉、鹽、胡椒粉、生雞蛋調成糊。鍋里油熱了,把茄夾在糊里打個滾掛上糊,在油鍋炸金黃撈出瀝油就好了。我不喜歡吃肉的,所以很少放肉,素的也很好吃,酥還軟。
3、蒸茄夾
方法:蔥末、薑末、鹽、雞精、料酒、生抽、胡椒粉、水、如果吃肉的就加肉末拌勻。茄子切厚片,然後把這個厚片分成半開的兩片,把拌好的陷夾到中間。鍋里放水,把茄夾放到盤里放鍋里蒸就OK了~這個也非常好吃~~
4、醬茄子
茄子切條,鍋里放油,油熱加蔥花、蒜末,倒入茄子,然後加醬油、豆瓣醬、鹽、水等。燉一會兒就好了。這個是最簡單最省事的菜,有青椒的話也可以加進去~很好吃的~
5、火燒茄子
就是把長茄子(圓茄子質地太硬不能用)用明火直接烤。邊烤邊翻轉,烤到焦紅色(有糊了的地方也不怕)之後,撕成長條。然後就拌,雲貴川口味就是醋醬油辣椒等,北方口味的話可以放麻醬。簡單來說,你想拌成什麼味道就拌成什麼味道。由於是烤而不是蒸,所以還會有一種隱約的焦香,好吃極了!尤其夏天吃起來非常爽口!辣椒用同樣的方式處理一下,可同拌,適合能吃辣的人!當然,也可用水果辣椒,那就沒有不愛吃的人!
㈤ 茄子加上土豆怎麼做好吃呢
1. 1.茄子帶皮切滾刀塊,土豆去切成0.3cm厚的片,青椒切三角形。
2.碗里倒入生抽,糖,鹽,清水,澱粉勾成芡汁。
3.鍋里多倒些油,大火炸茄子成金黃色撈出控油。
4.炸土豆片金黃色撈出控油。
5.鍋里倒一點底油,放入蒜末炒香。
6.倒入炸好的土豆片和茄子塊。
7.倒入勾好的料汁。
8.倒入青椒翻炒半分鍾即可。
㈥ 茄子燒土豆怎樣做,出鍋香氣撲鼻,吃起來有滋有味
人們的生活條件也是變得越來越好,飲食方面也逐漸從吃大魚大肉,轉變為注重自身的飲食健康,飲食營養均衡了。雖然很多朋友也是很喜歡吃肉肉,但是我們生活裡面也要多吃些素菜,其中美味可口的茄子燒土豆就是很好的選擇了呀。
怎麼樣,看到這么美味的茄子燒土豆以後,你是不是也餓了呢?那就快學習一下怎麼製作美味的茄子燒土豆吧,而且一定要記得搭配上美味的桃園建民牛肉耗辣椒,這樣茄子燒土豆會更美味,好好犒勞一下自己的胃吧。
㈦ 油炸茄子和油炸土豆怎麼燒
油炸土豆步驟:
1
先用刮皮刀,颳去土豆外皮,放在有水的盆子里。
2
將土豆切成條狀(根據個人喜歡,可切成丁、塊狀。)放在水裡浸泡
3
倒出土豆條,瀝干水分,鍋內放植物油,待油溫至八成熱,土豆條入鍋油炸,炸熟盛盤,撒上五香辣椒面即可。
油炸茄子步驟:
1
茄子洗凈
2
斜切片,5mm厚,鹽水泡幾分鍾
3
鹽水面澱粉活勻,不要太稀也不能太干
4
茄子沾調好的面里
5
大火炸,炸至黃色即可
6
出鍋食用
㈧ 做風味茄子時 怎樣才能把茄子炸成那種酥酥脆脆的
做風味茄子的茄子炸的酥酥脆脆的方法:茄子切滾刀塊,放入碗中倒入澱粉5g,攪拌均勻鍋中倒油150ml,茄子炸至微黃即可。詳細做法如下:
准備材料:青椒、茄子、土豆、蒜、澱粉、食用油、生抽、糖、鹽。
一、青椒1個切塊。
㈨ 家常茄子土豆的做法
在我們生活中,應該很多人都喜歡吃茄子土豆這道家常菜吧,那麼您知道它的做法嗎,下面是我精心整理的家常茄子土豆的做法,歡迎大家分享。
茄子土豆的做法
1、茄子切方塊 土豆切方塊 備用
2、鍋里放油 炸土豆
3、炸到8成熟 撈出
4、放油 放茄子炒
5、炒會放土豆 就放鹽 糖 醋 雞精
6、起鍋放點蔥花 裝盤。
烹飪技巧
茄子吸油 多放點油炒茄子
土豆燒茄子的做法
1、土豆去皮,切滾刀塊。茄子、青椒切塊。蒜姜切末。蔥白切段,蔥綠切成蔥花。將所有「醬汁」中的材料放入碗中調均勻,即是「碗汁兒」。注意:土豆切好後需提前用滾水煮2分鍾後瀝干水份。這樣炸出來口感才能更好,不會乾乾的`。
2、小鍋中加入200g色拉油,依次將煮好瀝乾的土豆塊和茄子塊分批炸熟。
3、炸好後的土豆和茄子已完全成熟。
4、炒鍋中加入10克色拉油,爆香薑末和蔥段。
5、放入青椒塊翻炒幾下。
6、倒入「碗汁兒」。
7、煮滾「碗汁兒」。
8、放入炸好的土豆和茄子塊。
9、翻炒均勻。
10、放入蒜末,再淋入幾滴醋,翻炒均勻。
11、炒好後,即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花即可。
㈩ 茄子炒土豆怎麼做
【茄子炒土豆】
食材:圓茄子1個、土豆1個、青椒1根、蒜粒適量、香蔥1根、干辣椒3根、1小勺鹽、2勺生抽、1勺蚝油、半碗水澱粉。
做法:1、食材備好,茄子洗凈去皮切滾刀塊,加1勺澱粉拌勻,這樣炸的時候可減少吸油。
2、土豆洗凈去皮切成滾刀塊,青椒去籽切小塊,蒜切片,蔥干辣椒分別切小段。
3、鍋里多加一些油,油熱,下土豆油炸至表面微黃撈出控油,再下茄子炸至呈微黃色,盛出控油。
4、鍋內留底油,下蔥干辣椒段,蒜片小火炒香,將炸好的土豆和茄子和青椒塊倒入鍋內,
5、翻炒至土豆茄子入味,青椒斷生即可出鍋。加1小勺鹽,2勺生抽1勺蚝油,翻炒片刻,加入小半碗的水澱粉。
6、翻炒至土豆茄子入味,青椒斷生即可出鍋。