❶ 土豆加南瓜可以做出什麼美味
土豆南瓜飯
土豆和南瓜切丁與飯一起蒸熟
蒸前放適量鹽和味精
土豆南瓜粥
土豆南瓜加麵粉做餃子皮
土豆南瓜分別與糯米粉混合做油炸土豆餅和油炸南瓜球
❷ 土豆南瓜小煎餅怎麼做如何做好吃
食材
主料
南瓜
約一個土豆量
土豆
一個
輔料
蔥
少許
雞精
適量
食鹽
適量
一個
麵粉
適量
步驟
1.土豆南瓜刨絲,加入雞蛋拌勻
2.加入麵粉,撒上蔥花
3.加入雞精,鹽,充分拌勻
4.鍋里下油,放入蔥白炸香,將南瓜土豆絲放鍋里攤成一個圓形,一面煎金黃再換另一面。兩面金黃後就可以出鍋了。
❸ 南瓜土豆泥做什麼好吃
南瓜土豆泥
主料:南瓜187g、土豆363g
輔料:涼開水適量、白糖適量
步驟
1.土豆洗凈去皮
2.小鍋里放入適量的水,下入土豆煮8分鍾
3.把煮熟的土豆放入攪拌機里打成泥
4.打好的土豆泥
5.南瓜切開去瓤去籽,切成小塊,加適量的水放進微波爐里高火5分鍾轉熟
6.放入攪拌機里加適量的水打成泥
7.最後根據個人口味加適量的白糖進南瓜泥里再打一次把糖攪拌均勻
8.最後把打好的南瓜泥倒在打好的土豆泥上即可
小貼士
1.打南瓜泥時候加水建議一點點的加,避免一次性加水過多南瓜泥過薄2.吃的時候要南瓜泥和土豆泥一起吃才好吃,不要分開吃
❹ 土豆、洋蔥、豆角、西紅柿、南瓜能做成什麼菜
主料
土豆200g
豆角200g
西紅柿150g
洋蔥80g
輔料
油適量
鹽適量
大蒜適量
醬油適量
生薑適量
五香粉適量
雞精適量
紅辣椒適量
步驟
1.准備豆角,去勁 ,切成段,紅辣椒斜切 ,大蒜生薑切絲
2.把土豆去皮,切成滾刀塊,在涼水裡泡一會,去除澱粉
3.上鍋熱油 ,等油熱了加入大蒜和生薑爆香 ,然後加入豆角爆炒
4.再加入土豆塊一同炒
5.加入西紅柿,洋蔥和辣椒一起翻炒
6.最後加上各種調味料,攪拌起來就可以出鍋了
7.出鍋盛盤
小貼士
土豆一點要用涼水泡一會,去除澱粉
❺ 土豆南瓜糯米粉麵粉雞蛋能做什麼東西
南瓜餅和土豆餅
南瓜餅的做法步驟
❻ 土豆燉面瓜的做法大全
步驟1面瓜洗凈(可以用刷子刷,因為我喜歡吃皮,也有可能我比較懶。。當然也可以去掉)
步驟 2
砍開,別問我為什麼是砍,因為真的好硬。。要小心啊
步驟 3
拿出一半(大概三個人的量),砍成比較小的塊,用勺子把種子
挖出去扔掉
步驟 4
繼續切成小塊,不覺得帶皮的蠻好看的咩?
步驟 5
土豆也切塊,最好切成比面瓜稍微小一點兒的塊
步驟 6
熱鍋涼油,放蔥花和十三香爆鍋,對,沒錯,手抖,沒照好。。
步驟 7
放入切好的各種塊兒,翻炒幾下
步驟 8
添水開燉,完全沒過食材就可以了,中火,燉的久一點的時候按碎就會出現粘糊糊的效果
步驟 9
大概很久以後,大概十五或者二十分鍾左右,基本就熟了,用鏟子按壓,差不多就碎了,大火加鹽調味,最好再加些十三香,很好吃的~
步驟 10
出鍋,盛出後撒幾個蔥花~開吃~
❼ 南瓜和什麼食物是絕配,怎麼搭配好吃
南瓜營養豐富,南瓜的做法也是有很多種,南瓜能搭配的食材也有很多,南瓜可以和大米、肉等做成南瓜燜飯,可以和小米、綠豆等搭配做成南瓜粥,可以和糯米粉等搭配做成南瓜餅,還可以和雞蛋搭配做成南瓜蛋卷,都非常的好吃,沒有說和哪種食物是絕配,因為每個地方飲食習慣都不同,可以根據自己的喜好來做。
說到南瓜大家應該都不陌生吧,南瓜營養豐富,南瓜的品種也有很多,形狀有圓的有長得,有黃皮的有青皮的,南瓜吃起來甜甜糯糯的,非常好吃,大人小孩都喜歡吃,我們這里自己家都會種上一些南瓜,這個時候剛好是有南瓜的時候,每天早上都會用南瓜煮粥,營養又好喝。
小技巧
1、南瓜蒸熟後趁熱把白糖放進去,攪拌均勻,這樣可以使白糖充分的融化做出來的南瓜餅更好吃。
2、烙南瓜餅的時候,一定要掌握好火候,要用小火烙,烙至兩面金黃就可以了。
❽ 南瓜面的18種家常做法
南瓜的18種家常做法
引導語:南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,做法也豐富多樣,蒸著吃,炒著吃,燜著吃,燒排骨吃……南瓜的18種家常做法,喜歡吃南瓜的童鞋趕緊捧走吧!
一、清炒南瓜絲
原料:嫩南瓜半個
調料:蔥、鹽、白糖、雞精
做法:
1、南瓜用刀薄薄的削去表面一層皮,用勺子颳去瓤;
2、擦成細絲(沒有擦菜板就用刀慢慢切成細絲);
3、鍋燒熱放油,入蔥花煸出香味;
4、入南瓜絲快速翻炒一分鍾左右,放鹽、一點白糖和雞精調味出鍋。
二、香蔥炒南瓜
原料:南瓜1隻
調料:香蔥、蒜末、橄欖油、鹽
做法:
1、將南瓜去皮,切成片;
2、油鍋8成熱後,將蒜末放入爆香;
3、爆香後,將南瓜片放入,翻炒;
4、在翻炒的同時,可以不時地往鍋里加水,但不要太多;
5、放入鹽,炒勻;
6、南瓜差不多軟和綿了之後,就可以關火;
7、撒入香蔥,即可出鍋。
三、南瓜土豆絲
原料:南瓜200克、土豆200克
輔料:青紅辣椒各1隻
調料:油、鹽、雞精、白糖各適量
做法:
1、土豆、南瓜、青紅椒分別切絲;
2、熱油鍋,放進南瓜絲,爆炒至軟身;
3、加入土豆絲,翻炒均勻,加入2—3湯匙水,煮2—3分鍾;
4、加入鹽調味5、加入青紅椒絲,翻炒均勻,放少許雞精或白糖提味。
四、田園南瓜餅
原料:南瓜250克、全麥麵粉120克
輔料:雞蛋2個、蝦皮隨意、(刨絲器、五星形煎蛋圈。可有可無)
調料:小蔥2根、花椒粉1/4小勺、鹽、雞精適量
做法:
1、將南瓜去皮去瓤,用刨絲器將南瓜刨成細絲;
2、蝦皮洗凈,小蔥切花;
3、將全麥麵粉、蝦皮、蔥花、雞蛋一起入南瓜絲的碗中;
4、用筷子拌勻;
5、平底鍋入油開小火,將煎蛋器放入,用筷子挑南瓜麵糊入煎蛋器中,直至麵糊與煎蛋器平齊,注意麵糊要充滿煎蛋器內部空間;
6、依然小火煎,一面煎金黃後,大概3分鍾左右,直接拎著煎蛋圈的手柄翻轉180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黃色。用小刀沿煎蛋圈內沿切開,分離出南瓜餅。
五、南瓜絲炒咸鴨蛋
原料:南瓜絲300克
輔料:咸鴨蛋1個
調料:香蔥1根、蒜2瓣、開水15ML、橄欖油15ML、鹽適量
做法:
1、將咸鴨蛋切成碎;南瓜用刮子刮成絲;將大蒜切成片;香蔥切成末;
2、鍋內放入橄欖油,7成熱後放入蒜片、鹹蛋碎,炒香;
3、然後倒入南瓜絲,加入少量開水,炒至2分鍾左右,南瓜絲變軟即可;
4、加入香蔥和鹽,起鍋即可。
六、南瓜蒸蛋
原料:南瓜、雞蛋
調料:白糖
做法:
1、小南瓜洗凈,沿頂部1/3處切開,頂部做蓋子,餘下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小湯匙沿內壁刮出南瓜蓉)後,入鍋蒸至八、九分熟;
2、雞蛋打散,加入南瓜蓉、適量白糖、涼開水後,攪勻;
3、將攪好的蛋液倒入南瓜盅里;
4、南瓜盅用保鮮膜封口後,和南瓜蓋一起入鍋蒸,大火8--10分鍾即可。
七、蛋黃焗南瓜
原料:南瓜500克、咸鴨蛋3個
調料:干澱粉100克、鹽1.5茶匙、白糖1湯匙
做法:
1、南瓜洗干凈後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1厘米寬4厘米長的段;
2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,腌制20分鍾,讓南瓜出水;
3、咸鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用;
4、腌好的南瓜段會出水,控干水分後,放入干澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉;
5、鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝干油撈出;
6、另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒;
7、當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋。
八、蚝油燜南瓜
原料:老南瓜250克
調料:海天蚝油1大匙、細鹽1小撮(1/8小匙)、沙拉油1大匙、味精1小撮、大蒜4瓣
做法:
1、將老南瓜切去表面的厚皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉;
2、將南瓜塊及蒜蓉放入微波玻璃碗內,加入蚝油,鹽,沙拉油拌勻;
3、蓋上玻璃碗蓋,大火叮5分鍾即可。(不蓋會水份流失)
九、金沙南瓜條
原料:南瓜250g
輔料:鹹蛋黃4隻
調料:米酒50ml、鹽、蔥、油
做法:
1、南瓜去皮去瓤,切均勻的條狀;
2、切好的南瓜條放入微波爐中火1分鍾;
3、鹹蛋黃倒入米酒;
4、水浴蒸8分鍾;
5、取出趁熱用小叉子壓碎壓松;
6、用少許油煸炒南瓜條,約2分鍾,盛起;
7、余油下壓松的鹹蛋炒香,如果覺得太干不容易炒松,可噴入一點米酒,切忌要用中小火;
8、出香味後倒入南瓜條,保持中小火,不斷地翻炒,至南瓜條均勻的裹上蛋黃為止;
9、起鍋前放入鹽和蔥,稍微翻炒一下即盛起。
十、南瓜金針菇湯
原料:南瓜400克、荷蘭豆100克、金針菇250克
調料:雞高湯800克、清水600克、鹽2克
做法:
1、南瓜去瓤切塊備用,嫩的南瓜就不需要打皮了;
2、金針菇洗干凈、荷蘭豆切段兒備用;
3、南瓜加入雞湯、清水,入湯煲煮沸,轉文火煲30分鍾;
4、加入金針菇,轉旺火;
5、10分鍾後加入荷蘭豆,沸騰後加鹽調味即可。
十一、粉蒸南瓜肉
原料:雞翅根(用雞翅中、雞腿肉或者雞脯肉都可以)、南瓜
調料:料酒、生薑粉、白鬍椒粉、生抽、澱粉、蚝油、豆豉香辣醬、蒸肉米粉
做法:
1、將雞翅根剔去骨頭切成小塊,依次加入料酒、生薑粉、白鬍椒粉、生抽、澱粉、蚝油、豆豉香辣醬、蒸肉米粉拌勻備用;
2、南瓜切滾刀塊,依次加入豆豉香辣醬和蒸肉米粉拌勻備用;
3、將拌好的雞翅根和南瓜塊混合均勻,放入小籠屜上鍋蒸25分鍾即可。(如果沒有小籠屜,盡量找平一些的盤子,以便均勻受熱)
十二、番杏拌南瓜
原料:番杏、南瓜
調料:鹽、香油、花椒粉
做法:
1、番杏洗凈,南瓜削去外皮,切成小丁;
2、鍋中燒開水,先將南瓜丁放入焯1-2分鍾至南瓜熟後撈出(不必煮得太軟);
3、待鍋中水再次燒開後,將番杏放入,焯30-40秒即可撈出;
4、將兩種材料控去水分,一起放入碗中,倒入調料拌勻即可。
十三、小炒迷你南瓜片
原料:南瓜
輔料:豬肉
調料:花生油、鹽、蔥
做法:
1、南瓜清洗干凈,從中間劈開,掏去里邊的籽和瓤,再切成薄片,瘦肉切片,辣椒切丁;2、鍋里加油,燒熱後下蔥花爆香,然後把瘦肉放進去,炒變色;
3、南瓜片放入翻炒,放鹽、加一點點水、蓋上鍋蓋兩分鍾,掀開鍋蓋,繼續翻炒一下就可以關火裝盤了。
十四、南瓜燒排骨
原料:南瓜(切厚件)250克、排骨(斬小塊)350克
調料:生抽20毫升、姜、蒜末少許、白酒5毫升、生粉3克、白糖5克
做法:
1、鍋里放少許油,燒熱,撈起排骨放進去,平鋪,慢火煎2分鍾;
2、翻面,同樣慢火把排骨煎至金黃;
3、放進南瓜塊;
4、把南瓜也盡量平鋪在鍋上,稍煎一下;
5、加入100ml的清水,蓋上鍋蓋中火煮至南瓜熟,大約8~10分鍾;
6、大火收汁,撒點蔥花,放鹽調味即可。
十五、南瓜紅燒肉
原料:帶皮五花肉500克、小南瓜一個
調料:冰糖、白酒、蔥花、蒜、八角、面醬、醋、食用油、鹽、熱水各適量
做法
1、南瓜,肉洗凈,分別切大塊備用 南瓜我沒有去皮。洗干凈了直接燉;
2、蔥切花,蒜切片。白酒和面醬備好。鍋內放油,放蔥花和蒜還有八角炒香;
3、放入面醬,不斷翻炒,避免糊鍋,炒出香味後放入肉塊。翻炒均勻;
4、放入南瓜塊。翻炒均勻,再倒入適量白酒和少量醋。再次翻炒均勻;
5、倒入適量熱水(高湯更好),沒過南瓜和肉就可以了。大火燉開後放入冰糖,轉小火,繼續燉。提前10分鍾放入適量鹽,再收至湯汁濃稠即可;
6、在轉小火後燉差不多20分鍾後再放入幾個整瓣的蒜,這個時候放,是為了不要把蒜燉爛,但有可以燉出蒜香。蒜和紅燒肉在一起,很搭很提味的。
十六、脆嫩南瓜絲
原料:嫩南瓜1個
調料:花椒、香芹梗、蒜茸、鹽
做法:
1、將嫩南瓜洗凈去蒂、軟肉層的瓜瓤用勺片除,切成條絲狀;
2、鍋內注油,中小火將花椒、香芹梗爆香鍋後撈出,轉大火,下嫩南瓜絲,翻炒掂勻,起鍋前添加適量精鹽即可。
十七、蘆筍炒南瓜
原料:蘆筍、南瓜
輔料:彩椒
調料:油、蔥花、鹽
做法:
1、蘆筍、南瓜洗凈後,分別切成細長段,彩椒切成細條;
2、鍋熱倒油,先下少許蔥花爆香,再下南瓜段翻炒,加少許水燜2、3分鍾;
3、倒入蘆筍段,炒勻再燜1、2分鍾;
4、最後倒彩椒段,調入鹽炒勻即可出鍋。
十八、胡蘿卜南瓜粥
原料:大米、糯米、泰國香米
輔料:南瓜、胡蘿卜
做法:
1、大米,糯米,泰國香米洗凈浸泡2個小時;
2、鍋燒熱水,倒入浸泡的米水,熬粥40分鍾;
3、放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜,繼續邊攪拌邊熬煮30分鍾至軟爛即可。
編後語:南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,並有利尿、美容等作用。多吃南瓜,好處多多,大家果斷收藏學起來
❾ 的做法,南瓜土豆餅怎麼做好吃,南瓜土豆餅的家常做法
主料
土豆
100g
紅蘿卜
70g
洋蔥
70g
輔料
油
適量
鹽
適量
糖
適量
十三香
適量
步驟
1.昨晚剩下的南瓜湯,已經有味道了,所以一會其他配料加入的時候,要少放點鹽和糖
2.准備紅蘿卜,土豆,洋蔥
3.加入麵粉,土豆絲,紅蘿卜絲,洋蔥絲攪拌,順著一個方向攪。
4.這時再加入適量的鹽,適量的糖,適量的十三香攪拌,以沒有顆粒狀就可以了。
5.這時鍋內放少量的油,輕輕轉圈讓油鋪滿鍋內,然後用勺子舀一勺到鍋內,我一次煎了三個,這樣可以節省點時間,因為太大也不方便吃,也不太好煎,兩面煎的金黃的,就可以起鍋了。
❿ 土豆南瓜餅的做法 酥酥脆脆人間美味
1、將南瓜、土豆的皮先除掉,再切成圖片中的大小。在鍋中參入一定量的水,上面用個蒸籠隔開水,以便放南瓜和土豆。
2、待南瓜和土豆蒸熟之後,分別放在兩個碗中攪爛。由於南瓜比較稀,稍微比土豆多放一點麵粉攪勻。
3、在菜板上少放些麵粉,因為在製作餅的過程中很容易沾手,這樣可以較輕松地捏好一個好看的餅。然後取一些攪拌之後的南瓜攤成一片薄片(也不需要太薄),在中間放一些土豆泥,用南瓜泥將其包裹好,再用手掌一壓就會成為圖片中的樣子。這樣餅的模型就做好了。
4、在鍋中放好油,開火。待油滾燙之後放入製作好的餅,等待一分鍾將餅翻一面。直到餅開始有一點深褐色的時候即可出鍋。看著外焦里嫩的餅是不是有些掉口水呢!